幸福情感作文

　无论是在学校还是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我精心整理的幸福情感作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幸福情感作文1

　家，是我们爱的港湾，是我们的避风港。因为家中有顶梁柱爸爸和相夫教子的妈妈。家中充满了幸福，而幸福往往建立于痛苦之上。

　那是一个冬天，漫天的雪花随意地飘着，刺骨的寒风还在吹着，而我这时正躺在病床上……

　小学三年级时，我从村子里的小学转到了中心小学，原因是村里的小学里没有英语老师。

　刚来到这所新学校的时候，我没有一个朋友，甚至除了班主任外谁都不认识，我每天都感到一种莫名的急切，是急切与回家？还是急切于早点念完书？我每天都很忧愁，真想逃离这个可怕的地方。我那段时间简直生不如死，那段时间的生活简直比地狱还难熬。我真想退学。那时是多么思念自己的家，自己的父母。

　好不容易撑到了星期三，本来高兴只有两天便可以回家了，可是后来发生的事情无疑是对我雪上加霜。

　我的体质本来就不好，再加上几天没吃多少饭，每天急切地思念家让我得了感冒。

　那时我还年幼，感觉不到感冒的唯一症状—发烧，我只是感觉自己很冷，很疲乏，就没多想，只是添加了一条小围巾。慢慢地，我感觉身体越来越难受，越难受时我就越想家，想妈妈悉心地照料，精心地呵护。

　直到有一天，我到班主任办公室的时候，班主任看我有点不对劲，就摸了一下我的额头，说我发烧了。他在给我找药的同时顺便打了一下我家中的电话。

　在等爸爸的过程中，我想爸爸现在一定像热锅上的蚂蚁—急得团团转了。

　三十分钟的车程，爸爸只骑了二十分钟的摩托车就到了，他到我宿舍的时候，衣领上的小雪花已经结成了冰，他只穿了一件薄薄的毛衣，但他的额头上却有一些小汗珠…

　当我被送进医院时，这么多天的疲劳才得到了解脱，当我一觉醒来之时，已是黄昏，这时我看到爸爸正守护在病床边，他的眼珠布满了血丝，头上满是银发，一刹那，我的心灵被震撼了。

　当自己最痛苦的时候，往往会感觉到自己以前从未感觉到的幸福。而幸福就是来自于家的温馨。家不需要多么富丽堂皇，只要有爱我们的父母，就有了一个最幸福的家。

幸福情感作文2

　有些人在你面前时，你很难说一声谢谢。然而他们离开之后，你却有千言万语想说给自己听，或者也希望，有一天他能够看见。就是这么一种人，进入你生命的时候并不让人欢天喜地，他们却能够在离开你之后，让你一直想念，万语千言。我想我们都懂得幸福的感觉，可却在幸福进行时不懂得珍惜，直至后悔。

　幸福不是情歌，不是唱完了就算了，不是一堂课，有时有不停的眼泪，有意想不到的苦涩。我们总以为世界很美好，前途很光明，一切都是按照自己的意愿进行着，可真正去接触、面对时，才发现，想象很美好，人生并不是一帆风顺。

　时间老人在我们的生命中留下了不可磨灭的印象，褪去了曾经的青涩、稚嫩，一步一步的走进社会，才明白，没了父母的经济支援，没了老师的谆谆教诲，没了朋友的陪伴守护，原来我们也只是一个人，一个人孤独的活在这个世上。

　那时天真，这是对过去最好的总结了。那时、那时、那时，这是我们永远也无法跨越的鸿沟。

　或许该感谢岁月，把一个不谙世事的小女孩变成了精通存活之道的大女孩，把曾经那个幼稚的自己抹杀，可我却怀念什么都不懂的年纪，不用为生活发愁，不用考虑太多的人情世故，一心一意做自己的事就好的小女孩。

　越长大，越孤单。这句话一点也没说错，大学之前，我们的生活中总是充满着无数欢乐，在路上走着也可以这个人打招呼，那个人打招呼，生活圈子还算比较大；进入大学，似乎这种状况一下就被打破了，结识的也只是是一个班级体的人，曾经的朋友也一个个不曾联系，渐行渐远。

　我是一个怀旧的人，放不下过去的很多人和事，也不停的在抱怨我们渐行渐远，可听得多了，别人会厌烦，连我自己也开始厌烦了，于是不埋怨，不联系，只把这份想念留在心底，在夜深人静时自己一个人静静回忆。

　我知道，幸福不是情歌，不是偶尔来做客，无法被预测，它很真实的，温暖你每个时刻。因此现在，我知道越努力，越幸运。我会努力的做个温暖的女子，做一个爱笑的女子，快乐并感染身边的人快乐，尽力做到更好。偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经质。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。

幸福情感作文3

　这些年来，“幸福感”、“幸福指数”成为了网上的热词，每个人都会有自己的幸福经历。下面我来分享一下我的幸福经历。

　有一次我去上课外班，但是我忘了带书，我急的团团转，这时我发现距上课还有一段时间，于是拜托送我的姥爷回家拿一趟。等啊等，过了30分钟，他还没来，这让我有些着急了，我还要补好多笔记。又过了5分钟，我听到了敲门声，声音比较小，像是怕影响别人上课。于是我就去拿书。后来我才知道，姥爷由于不知道我在那个屋上课，他四周找了半天、问了半天，还敲开了别人家的门……

　那一次，我被深深感动了。

　前些日子，虽是瓢泼大雨，但我还是坚持自己在没有雨具的情况下回家。回家后浑身都湿透了，比掉进河里还惨。衣服一拧都是水。父母回家后说：叫你别骑车了，我们还要洗衣服。我知道这是开玩笑，虽然有些烦，但很暖心。淋了雨后我不太舒服，妈妈煮了红糖姜水，喝了姜糖水后浑身发热，疲意顿时消散许多。我知道，这是妈妈的爱……

　那一次，我觉得很幸福。

　这个暑假学而思上课，下课后，我打算与雨轩一起骑车回家，但是下来发现我的车不见了。同行的几个同学都劝我好好找找，但是我前前后后找了两遍，都没有找到，大局已定，我打算和绪尧一起去打车回家，好不容易才打到一辆车。我让他先走。他却说：“你丢了车，赶紧回去给你妈妈打个电话，看有没有办法找回来。”当时我很着急，于是谢过他就上车了，路上一直在想这可怎么交代？回家后我打了电话。妈妈并没有批评我，而是安慰我：“丢了车子不要紧，最重要的是你安全回家，今天的事处理的非常好！”妈妈去派出所报了警，姥爷又去学校附近找，最终也没能找到我的自行车。但是经历了这次事件之后，我长大了，遇到突发事件也知道怎么处理了，更体会到同学和家庭的温暖。

　自行车可能永远也找不到了，但是我还是觉得很幸福。

　这样让人感到幸福的事还有很多，我觉得我的幸福指数已经很高了，你的幸福指数又如何呢？

幸福情感作文4

　忘了有多久，多久的黑暗。只记得终于睁开眼时，看见了光明。然后，回头，我看见路边的幸福，宛如弃儿，偷偷流泪。原来，我只顾着赶路，错过了那么多。

　也不知道走了多少路，直到与你们相遇。才知道原来这辈子就是为了这个刹那的绚烂。

　于是我们可以一起走过风雨一起等待彩虹；于是在受伤的时候，可以不用再独自躲藏与山洞中抚摸伤口；于是，于是可以拥有那么多的'绚丽。

　可我，我只是以一个清高的姿势，安静的路过。

　路过了本可以属于我的无边繁华，径直走到角落，仰望天空，独自呢喃找不到幸福的疼痛。而或许幸福正与我的声音一起消失在我身后。

　常常会路过的，是别人的幸福，类似于王子和公主终于住在美丽的城堡里的感觉，常常自己也会莫名其妙的跟着幸福起来。路过的时候，周围的空气都是甜的。可是路过自己的幸福时，却忽略或甚至是视而不见。明明触手可及，最终却失之千里。自己的幸福，始终不如别人的幸福带来的充斥身边的温暖。至少，我一直这样以为。

　走路的时候，路上的阳光暖暖的，金色的光线把过去的脚步都串起来，渐渐勾勒出温馨的模样。凉凉的风掠过头发，吹醒心中对幸福的呼唤。慢慢地走，我知道有你们在陪我。我知道明天有很多的美好，在向我招手，在等着我，与它们相见。W说的“好好的走下去，自己的路还很长。最美好的自己，永远都是在最前面。而在路途中必定会有让自己觉得美好的东西，慢慢的走。”大概就是这样吧？

　身边多的是幸福。而我只是路过。

　因为我要追逐，黑夜。因为我不懂，珍惜。因为我不会，发现。因为我害怕，面对。

　所以注定，对于幸福，我只能路过，不能驻足，我害怕在我停下的瞬间，它从我指缝的罅隙间溜走，再也回不来。那我就连观望的权利都失去了。

　那天，看见一段很坚定的话：“无论别人怎么想，无论是否已经找到，自己的答案永远是自己的。找到了这些答案，找到了自己，也就会找到真正属于自己的天空吧！”所以，我会一直朝着这个梦努力的前进。直到终于把我的天空牢牢握在手里。

幸福情感作文5

　苍劲有力的书法，落不出幸福的震撼；温柔婉转的歌声，唱不出幸福的美妙；博大精深的诗文，吟不出幸福的绵长。幸福似虚无缥缈，却在不经意中流转……

　幽暗的客厅里，见不到一丝光明，唯有黑夜中的点点银光才让这个客厅看起来不那么阴森可怕。我遥望着窗外，目光落在了来来往往的人群上，我想极力寻找那熟悉的背景，可惜我失望了，人群还是人群，却没有我要等的人。今天本来是我的生日，但并没有想象的蜡烛彩灯，也没有期待中的蛋糕礼物，更没有渴望的欢歌笑语，在这冰冷的客厅上，父母的离去打碎我内心的幼稚，可笑的生日唯有可恨的狂风作伴，任由泪水肆意流落。

　不知不觉中，黑夜愈加深沉，呼啸的冷风携带时间吹向远处，灯火通明的高楼大厦熄灭了它的璀璨，任由夜幕的降临。我的眼睛也有些干涩了，无奈，便要回房间休息。“嗤”平静的灯泡突然泛起涟漪，刺眼的灯光打了我个措手不及。我被吓到了，惊呼一声连忙抬起手死死捂住脸。“祝你生日快乐，happy birthday to you~”耳边回荡着熟悉的音乐。这也许是一场梦吧，我暗暗想着。

　“孩子，祝你生日快乐~”我把手缓缓放下，映入眼帘的果然是那两个熟悉的人——父母。同时在我眼前的还有一个三层生日蛋糕。母亲从她的包内抽出一件衣服，那是一件淡蓝色的冰蚕丝短袖衣服，是我最喜欢的类型。很早之前我便催过我母亲给我买，但那时候都被她以工作繁忙为由打发我，我原以为她早已忘记，却不曾想她还记在心中。我依稀看见，母亲的头发在灯光下泛着丝丝银光，父亲的也一样。或许他们从未忘记过我的生日，而是为了给我一个惊喜而已。想到这里，我的眼睛有些酸酸的，老师说过：幸福就是你摸不着看不见，却能感受到的一种美好心情。我努力抑住自己的眼泪，然后两只手分别环抱住父母亲。夜很深了，在这夜幕之下，还有一个正在温暖彼此的家庭。

　也许幸福不像高山一样引人注目，也不像彩虹一样拥有华丽的外表，可它却有着大海的磅礴，天空的静谧。幸福就像一杯茶，细细品味，方能悟出滋味，苦涩中带着甘甜，那应该就是幸福的味道吧。

幸福情感作文6

　一千个人对幸福就有一千种理解，在我眼中一颗自信、乐观、向上的心是幸福，一张面带微笑的脸是幸福，懂得感动是幸福，对人间真、善、美的发现与体语也是一中幸福。

　幸福并不是靠自来布施，而是要自己去赢却别人对你的需求与喜爱。选择幸福是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到幸福的频道。

　用真心生活--拿我们自身状况来说，最起码我们能吃饱、穿暖，也能够坐在宽敞明亮，甚至是装有电视机多媒体的教室里上课，学习，想想我们的上一代，我们的父母，他们当时的情景，这难道不是我们的幸福吗只要用心去生活，你将会发现有太多的幸福。父母的关切，朋友的帮助，老师的教导……这一切不都是我们的幸福与快乐所在吗

　用关爱交流--拥有朋友如同拥有一份宝贵的财富，拥有朋友是幸福的。他们的帮助，关心，支持是一种关爱，一中思想的交流;一种心灵的契合。也许一声真挚的问候，一个细微的手势，一个微妙的眼神，都会令你心满意足，让你体味到幸福的味道。当然，拥有幸福的前提是要成为别人的朋友，需要交流。懂得用微笑换取微笑，用爱心换取爱心，用真诚换取真诚的道理，只有这样，真正的朋友才会为你所拥有，这时朋友才可能会是人生的财富，人生的幸福。

　用真诚沟通--不要紧锁与人沟通的心扉，无论是对你的父母，朋友还是老师，真诚的和他们沟通，交流感情，思想。父母对我们的不理解通过沟通可以得到认同，朋友之间的矛盾通过沟通可以得到化解，师生之间的对抗通过沟通可以得到消除。用心去交换我们的思想，加强我们与父母，朋友，老师之间的感情，这也是我理解中的一中幸福。

　世界上没有绝对的幸福，只有不肯快乐的心，许多时候我们总是太过固执，执着于自己那颗任性的玻璃心，总是抱怨别人的不理解，却忽视了自身的要素，不去用心发现生活中的美好东西，以至于丧失了快乐的机会，也就感觉不到幸福的光芒。

　今天你笑了没有用真心生活，用关爱交流，用真诚交流，用情谊浇灌。让世间的真、善、美成为联系你我他的纽带，谁还会感到不幸福呢让我们给自己找一个幸福的理由，每天都微笑着做一个幸福的人吧。

幸福情感作文7

　有没有那么一种味道，芳香四溢，抓住人的味蕾；有没有那么一种味道，温暖身心，去除病痛的折磨。那，便是幸福的味道。

　踏着秋风，伴着落叶，十一假期悄然而至。田野中飘着稻香，红通通的柿子，金黄的麦子，路旁高大挺拔的梧桐，来往的车辆，这美丽的景色，无不让人陶醉其中。

　我却来不及欣赏这美丽的景色，备好行囊，我和妈妈开始了去往五岳之首——泰山的道路上。傍晚时分，我们便抵达了泰山脚下，趁着暮色降临向泰山进发。相传古时候很多皇帝来过泰山，因而泰山也有神仙一说，掌管泰山的神就是泰山神。我们的目的地是泰山顶上的日观峰，在那里可以欣赏到日出。

　泰山顶的温度可达零摄氏度，我和妈妈一路艰辛终于在凌晨三点抵达了山顶。但是我和妈妈面临着一个严峻的问题，山顶上没有大衣可租了并且妈妈没有带足够的衣物。没办法，我只好连外套一并穿上，可还是抵挡不住凛冽的寒风。我不停的打着哆嗦，这时，妈妈用背包为我挡寒，却忽视了自己的受风面积，我望着妈妈眉宇间的忧愁，心中总感觉不是滋味。

　第二天回到家，我便得了感冒。清晨，我从睡梦中醒来，一股刺鼻的味道蔓延在家里，走进厨房，只见妈妈正在用汤勺盛好了一碗姜汤。她似乎察觉了我的存在，一扭头，发现了我。这时，我才发现妈妈一副无精打采的样子，脸上似乎又平添了几道皱纹，两鬓似乎更加斑白。

　“来，尝尝炖了一晚的老火汤！”妈妈的语气显得有气无力。

　“妈，我不爱喝姜汤！”尽管如此，我仍迟迟不敢决定。

　“可是只有姜汤才能治好你的感冒！”妈妈的音调一下提高了一个档次，我望了望妈妈憔悴的面庞，仿佛感受到妈妈对我的关爱。咕咚咕咚，我咽下几口姜汤。顿时，一股热气冒上心头，我仔细地品味着姜汤，妈妈对我的爱远胜于我对姜汤的厌恶。此时，这姜汤不再那么苦，因为那是幸福的味道。

　我继续喝着姜汤，不知不觉，眼泪已在眼眶中打转，泪光中，我仿佛又看到妈妈对我无微不至的关照……

　那种幸福的味道，令我久久回味不能忘却；那种幸福的味道，是一剂消除忧愁与病痛的良药；那种幸福的味道，是刻在记忆中感动人心的爱的延长，是默默无闻的付出与真心。

幸福情感作文8

　幸福是什么？幸福是带着兴趣学习，幸福是化解考试时的紧张，幸福是学会充分、有效地管理时间……我觉得幸福就是培养健康的持久的兴趣爱好。

　对于中学生而言，自己的品德修养和文化知识的学习是中学生活中最主要的部分，但并不是中学生活中的全部。学习与工作也是人生的一部分，但也不是人生的全部。一个人的一生，包含了许许多多的东西，除了学习与工作，还有家庭、人际交往、兴趣爱好等等全都是重要的人生元素，也正是有了这样多姿多彩的人生元素，生活才能更加丰富多彩，人生才更加精彩十足。但是，兴趣爱好必须是健康的，凡是有利于个人的成长和发展的兴趣就是健康有益的兴趣，反之，则是不健康的必须抛弃的癖好。

　我从小时候起就想学习一些技艺，比如说体育类的，打羽毛球、跑步、跆拳道之类的，艺术类的如弹钢琴、摄影、书法之类。大家都知道掌握一些技艺对自身是有益的，这些技艺可以陶冶性情，也可以提高文化素养，这样自己的余暇时间也得到了充分的利用。我自己也有一些兴趣爱好，这让我不仅锻炼了身体，而且觉得自己空余时间得到了充实，这也是我消磨时间的手段，也使得自身变得更加完美，更加有品位。

　有时候，自己作业做完了，可以培养自己做家务的兴趣，这样既可以帮助父母，也可以培养良好的习惯。初一时，经过体育老师的培训，我觉得自己有一点在乒乓球上面的天赋，就慢慢地喜欢上了，体育成绩也有提高了。现在，听音乐是我空余时间的一大爱好了，有时听听英文歌，这样不仅让我的精神得到了放松，也提高了我的听力。据老师说，如果自己回家抽出十分钟的时间来听英语磁带，每天坚持听的话，你会发现你的英语听力有了很大的进步，这不是两全其美么？

　歌德说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”贝弗里起说：“有重要的独创性贡献的科学家，常常是兴趣广泛的人。”爱默生说：“艺术家一开始总是业余爱好者。”……是的，正如这些名人所说不论是谁，都应有自己的爱好。这些兴趣爱好可能会帮你缓解疲劳，让你缓解情绪，有时爱好甚至是你成功的引导。

　所以，大家都行动起来吧！让我们一起来培养健康的持久的兴趣爱好，让我们一起感受它的幸福。

情感婚姻和风水，是两个看似完全不相关的概念。情感婚姻是指人们因为爱情和感情结婚的行为，而风水是指环境气场和气势的变化对人的影响。然而，很多人认为情感婚姻和风水有关系，认为通过改善风水可以提高婚姻的幸福度。这种看法虽然有一定的道理，但是在现代社会中，情感婚姻和风水之间的关系已经逐渐淡化。

首先，情感婚姻是由两个人之间的感情和理解决定的，与风水无关。婚姻的幸福度是由夫妻之间的相互理解、支持和信任等因素决定的，与风水的改变关系不大。因此，单纯地依靠风水改变婚姻的幸福度是不可行的。

其次，现代社会的科学技术已经让人们对风水的认识和理解更为深入。风水学是一门古老的传统学问，但是随着科学技术的发展，人们对风水的认识和理解已经更加科学化。在现代社会，风水学已经不再是一门迷信的学问，而是逐渐被纳入了科学的范畴。

最后，虽然风水对人的身心健康和精神状态有一定的影响，但是在现代社会中，影响婚姻幸福度的因素是多种多样的。除了风水外，夫妻之间的相处方式、性格、价值观、生活习惯等因素都会影响婚姻的幸福度。

因此，虽然有一部分人认为情感婚姻和风水有关系，但是在现代社会中，这种看法已经不再适用。婚姻的幸福度是由多种因素决定的，而风水只是其中的一个因素。如果夫妻想要改善婚姻的幸福度，他们应该更多地关注相互理解、支持和信任等因素，而不是单纯依靠风水的改变。

为什么心仪的情感会找不到幸福的感觉 In因为有一条幸福递减律。

首先为了避免误会，先来声明不是所有的情侣和夫妻会有在一起后感情变淡的情况，但对于大多人来说或多或少会经历这么一个阶段。

其实这种规律很符合“幸福递减律”，这是一种很容易就会出现的情况，分享的目的就是想借助这个规律来情侣们更清楚地知道两人之间到底为什么会出现这样的情况，希望能给大家带去帮助。

最早这个规律出现在经济理论中。发展经济是为了给人们创造更多的幸福，结果却与人们的愿望完全相反，生活富裕了，幸福感却衰退了。

一个人在沙漠中行走，口干舌燥，这个时候一杯水就能给他带去无尽的幸福感，同样的当他处在一片水源丰富的地区时，由一杯水所产生的幸福感几乎就没有了。

朱元璋在做放牛娃的时候，饥寒交迫，饿得都晕了过去，这个时候一碗白菜豆腐汤让他觉得这就是人间美味，同样当他在做了皇帝之后，怀念当时那种美好的体验，即使是御厨特意做的“珍珠翡翠白玉汤”也不能让他感受到当年的滋味。

我们很明白这些幸福的体验主要来源于得不到的时候，那种急切渴望的刺激造成的，而这些渴望一旦满足，甚至超量满足的时候，刺激感就逐渐消失了，幸福感也就不存在了。

幸福主要产生于过程当中，这个过程可能是一段痛苦的经历，或者是努力地付出，又或者是无尽的希望中，当结果来临的时候就意味着幸福开始要变淡了。

把以上理论应用在亲密关系里，谈恋爱或者婚姻生活中，两个人在培养感情的过程中经历过日思夜想的煎熬，感受过依依不舍的分别，体验过难舍难分的痛苦。

就是在这些不能随自己心愿的不得已中，最后终于能够在一起。这段过程是彼此认为感情最深厚的一段时间，为此产生了很强的幸福感。

这种感觉就像是在沙漠中行走口渴的人一样，对水的渴望达到了极致。之前不能在一起的情侣同样也是对能够在一起充满了极度的期待。当事态一步一步向着渴望的方向发展的时候，感情就得到了升华。

也是在这个时候产生了极强的幸福感，对于情侣来说历尽“磨难”之后，在这一刻就产生了“真爱”的感受。

同样的当这个结果以后都成为常态的时候，感觉上彼此的感情就变得淡了。这是生活中每个人几乎都会遇到的情况，毕竟“珍惜”这个词不是每一个都能做到。

因此人们也常常采用“忆苦思甜”的方式来找回之前的感觉，去感受彼此那段“峥嵘”的岁月。共同的经历能够产生感情就是这样的道理。比如很多情侣和夫妻通过欣赏照片的形式回忆过去，就是加深感情的一种方法。

如果之前那些感情更多的用激情来代表的话，火热的激情迟早会降温，会以温暖的亲密来承接。感情还是存在的，但是感觉不一样了，一个是热情似火，一个是温暖舒心。通常前者会更让人难以忘记，同样也更容易一直让人保持那样的期待感。

当期待的东西再也没有当初的境遇来刺激的时候，幸福感降低，感觉上感情就变淡了，其实感情一直都在。

如果了解这个本质，珍惜当下，把握当下的快乐，你会发现生活中绝大部分都是快乐的。会感觉两人的感情很好，这种感觉会让彼此更加珍惜对方，让感情越来越稳固。

正如人们总结的一样，生活中5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡，决定生活是什么味道的就在于是用快乐还是用痛苦来看待生活。幸福的人通常是用那5%的欢乐来看待95%的生活，自然也就乐在其中了。

能够和喜欢的人在一起是一种缘分，更是难得的结果，想一想有多少喜欢人的不能够在一起，珍惜当下，多去回忆过去。那种美好的感觉会让生活的大部分感受到彼此的深情。

当彼此都开始珍惜，开始在乎的时候，感情就不会感觉到淡了，之所以变淡更多的是期待感太强，满意度降低造成的。做到彼此的珍惜就可以破这个局。

今天就分享到这里，情源于生活，感发自内心。管理情绪做倔强的小草陪你感受生活，珍惜当下的生活，感受彼此的爱。

一段幸福的情感是让人羡慕的，也是让人神往的感情真的是会让人一辈子都会有幸福感。夫妻之间有争吵，有矛盾，在一件事情上有意见上的分歧是正常的。要能尊重彼此的不同，不要求两个人绝对合适，而要要求两个人共同成长，才能做到和睦相处，起码这样两个人的精神世界不会发生冲突，任何一段关系能走到最后，靠的是舒服。一、从朋友做起

都知道分手后很难做朋友，因为总会想着再次拥有。但是，如果想要挽回女友，从朋友做起是最合适的套路。但是，这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

二、找到分手的原因

找到分手的原因才能判断你们是假分手还是真分手。如果你们是因为一些小争吵,比如你无法满足她的需求,在提分手后对方还能回复你信息甚至接你电话，语气中虽然透露出生气，但没有反感的态度说明这是假性分手。而真分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的地步，比如你始终无法实现的承诺你无法给她的安全感，让她对你失去了信心,再比如,你无法理解她真正想要的是什么。在提分手后，她对你不理不睬，不再回复你的微信消息，甚至不再更新动态,向朋友圈宣布你们关系的终结，这就是真分手。

三、多种方法共同作用

有的男生一根筋地觉得挽回女友只需要拿出几个“大招”就万事大吉了，比如送点什么贵重礼物，又或者是准备一些惊喜。其实再牛的方法，只用一次也是雷声大雨点小。挽回女友一定要多种方法共同起作用才可以，具体来说，就是既要浪漫的惊喜，又要实用的贴心，二者缺一不可。挽回女友是一件需要做好打持久战准备的事情，不可急躁。在这个过程中，只有全方位地去打动对方，才能取得好的战果。

四、制造共同记忆，勾起美好回忆

女生都是感性的群体，她们分手也不是那么果断，如果这个时候自己把前期的工作都做好了，并且给她们留下了好的印象，这个时候，可以通过制造一些共同的记忆，让她们回忆起以前的美好，也和自己重归于好！

美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉·哈里认为：婚姻当中最重要的问题在于夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求，婚姻和谐幸福的关键在于是否能满足双方的情感需求。并且，男性和女性的情感需求是有差异的。

将这个理论从婚姻扩大到广泛的两性关系也是如此，且女人比男人更加渴望情感需求。

什么是女人的情感需求？从高到低依次是：表达感情、沟通语言、开明真诚、支持经济、承诺家庭。男人依次为：性生活和谐、伴侣陪伴玩乐、面容姣好、协助家庭事务、爱慕敬重。

由此对比，女人在情感上的需求比男人要求更甚，男人更看中生理的愉悦，视觉的满足。女人首要的需求，是表达情爱，这恰恰需要对方的给予。物质保障倒没有首当其冲。

一、 表达感情

如今的各种节日，七夕节，圣诞节，情人节都成了换了名头的购物节，鲜花消费成了主力。

淘宝数据显示，2017年， 70%的男性年情人节鲜花消费中。而在2019年情人节，情势出现了扭转， 60%为女性成了鲜花消费中的主力军。

女性买花悦己的同时，不忘给母亲也过一个充满孝心的情人节。李米表示，“妈妈们也要过节呀。”淘宝数据显示，有近40%女性消费者为母亲购买了鲜花。

此数据背后的含义是不言而喻的。鲜花颜色鲜艳，给人赏心悦目的视觉享受的同时，每一种鲜花都各有花语，比如九十九朵红玫瑰代表长长久久的爱，“勿忘我”则是希望情人的永久挂念。

这些在情人节给单身自己，给母亲购买鲜花的女性，实则是有很强烈的情感需求。没有情人，渴望爱的欲望就越发炽热，而且他们不吝啬于付出感情。昆曲《牡丹亭》中杜丽娘偶尔一到花园看到春光明媚，不由情思缱绻，感叹自己青春年华无人观赏，梦中对柳梦梅一见倾心。

二、 沟通语言

大学傍晚的操场上，经常可以看到三三两两的情侣在操场漫步，边走边谈话。王萌和男友李嘉也是其中的一员，她说“我们都比较宅，他喜欢打游戏。但我们面对面讲话，我总感觉舒服多了。”

聊天，话家长里短是两性关系中必不可少的沟通环节，这种行为缓解了她们内心的压力，使不安得以释放。

三、 开明真诚

“我挺不喜欢他去哪里都不和我说一声的，一下子就没影了。”徐金金说。她的前男友是个来无影去无踪的人，可能是摄影师的职业习惯使然。徐金金希望男友去哪里最好和他说一声，但男友却觉得徐金金是对他不信任，所以大为光火。

“他是一贯的自由主义，我也知道他是个好人。”徐金金希望男友能理解自己的不安。

“你展现出你真诚的态度，我也是很开明的”，她说。

未来的路程，女人是打算和男人相伴前行的，女人迫切地需要男人告诉她们他对未来的计划，她们需要确认你的态度，考验你的真诚。

四、 支持经济

钟慧是个会计，她的工资比丈夫刘强高很多，她忿忿地和闺蜜吐槽：“也不见拿几个钱回来。”其实钟慧一家过得还算富裕，小孩上各种兴趣班，也有房子，乡下的房子也正要拆迁。钟慧能吃苦，老板欣赏她，所以工资也不低。只是她看到别人老公给买的贵重礼物，心理有些不平衡。一直以来，都是她赚钱补贴家里。

出于传统角色的考虑，男人往往比女人工资要高。“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”这不光是女人的期待，还是社会对男性角色的普遍期待。一个一砖一瓦，一针一线都是自己赚的女人，自豪之余，恐怕还有点苍凉无奈。

五、 承诺家庭

如今，各种“丧偶式带娃”被网友越发热烈地讨论了起来，与之兴起的还有“妈妈不在，爸爸带娃”此类情况的幽默吐槽。有网友上传了一些爸爸带娃的尴尬场面：把孩子挂在网球铁丝网上，自己一个人打球。对此，网友表示：你们还是好好去上班吧。

造成这种哭笑不得现象的原因就是，父亲对家庭的参与度往往很低，他们对带小孩这种事情十分陌生。

一个家，需要男人和女人共同的参与，活动也要一起参加。家庭中的各种问题，需要上方共同去解决。不光是带孩子，权利和义务是统一的，在享有温暖家庭的同时，男人的参与不可缺少。这也会给予女人以安全感，归属感。

美国著名心理学家亚伯拉罕马斯洛就在1943年提出了著名的马斯洛需求层次理论( Maslow,'s Hierarchy of Needs)这是他对心理学领域最大的贡献之一，这个理论将每个人的需求从低到高分为五个等级，依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求和个人自我实现需求。

临床诊断心理医师王娟基于马斯洛的理论，提出由此衍生出的八个情感需求：安全感、被爱关怀和重视、情感归属感、社会认同感、独立意愿/掌控感、个人情感空间、目标和意义。

由此可见，在物质生活得到保证的同时，不要忽视了精神上的情感需求。这两者是相辅相成的，情感需求没有得到满足，与之伴随的抑郁症等精神疾病会摧毁我们的生活。