分手一个月了，我还可以挽回吗？

既然是曾经深爱过你的男人，即便是分手了，也不可能绝情绝义的。他虽然微信电话把你拉黑了，但是潜意识里还是放不下你，对你余情未了。抖音不拉黑你，那是留有余地，方便观察你的动静。从内心里，等着你回心转意，重修旧好。

1 分析分手的原因

分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。

当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

找到分手的问题后，要下决心悔改，不要总是觉得问题都在对方身上。一段感情闹到分手的地步，双方都会有问题才能造成这样的结果。

2让自己看起来焕然一新

一个月了，好久不见的话，你得改造自身，让自己焕然一新

改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。

内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。比如他希望你可以贤惠点，那么你可以去学习烹饪。了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。

3寻找并制造复联机会

我想最重要的就是制造再次联系的机会，不过在你们还有****的时候，不要操之过急。要等待一个比较舒适的机会，选择一个合适的时间来做。

可以尝试发一些普通的问候，发发节日信息什么的，看他是否回你祝福什么的，就可以引用话题接入了。

初期复联不要带着挽回的目的去直白告诉对方，应以正常朋友身份去沟通，再慢慢进行情感的交集。

4复燃感情

复联之后，就要尝试去维护这段感情，保持一定的感情粘度，好进行下一步的感情升温。

有了情感交集，便可以找出来进行面对面的沟通，从现实中再次交集生活，交换情绪。根据情况进行复燃。

在分手之后的一个月其实想要复合的话还是比较容易的，这个时候两人的感情应该都还没有完全的冷下来，想要重燃旧情是很容易的，那么分手一个月的时候应该怎么提复合呢？

分手一个月怎么提复合

1约他出来见面

男人是不会沉醉于网络上那一点虚拟的甜蜜的，所以呢，想要复合的这种话你就得当面告诉他，你可不能在网上告诉他。网上表白可是极为不理智的做法，你看不到对方的表情，你就不知道对方内心的真实想法，而且对方也没有看见你的真实表情，他也是不知道你内心的真实想法的，所以男人处于爱面子的想法极有可能会拒绝你。那你起岂不是死得太冤了吗你可能会说你们可以视频啊，但是你觉得合适吗，你们已经分手了，你觉得你们仙现在视频合适吗而且，如果你是女生，你给男生发视频，发语音通话，百分之八十对方都是会拒绝的。然后你锲而不舍地联系他，他会对你心生厌烦，最后极有可能拉黑你。

2给他送礼物

男生都是比较务实的人，他们同样也是很看重对自己务实，在乎自己的女生。你就可以给他送一些小礼物，然后再礼物的包装袋上给他贴上便利贴，告诉他一些暖心的话。你可以在天气转凉的时候给他送感冒灵颗粒，在天气炎热的时候给他送藿香正气水，在天气干燥的时候给他送去小型加湿器。这些小的细节不仅女生会很感动，男生也是会很感动的，你给他送了这么多的礼物，你在他身边又刷了很多的存在感，他身边的同事，朋友也会对你印象深刻，说不定还能有助攻的作用。

3保持神秘感

神秘的，让人琢磨不透的恋人才是最迷人的，让人有一种无法抵抗的吸引力。所以这就是说，他发了信息你不能每一条都秒回，他约你见面你不能每一次都有空。你是想要和他服复合没有错，但是你不能像一块棉花糖一样在他身边飘来飘去，你要和他保持距离，有时忽远，有时又忽近。这样会让你以后在你们的关系之中处于一个平等的关系，你们复合后又能像以前一样有甜甜的恋爱。

分手一个月怎么挽回

分手挽回第一步是：同意分手，然后跟对方变成朋友的关系!变回朋友之后，你需要做的第二步就是：去发掘你的优势，换句话来说就是，你和他在一起，她最需要你的理由是什么

然后利用这个因素，就再一次的打入她的生活，把她挽回!

而且这个思路同样的适用于，你们已经分手了一段时间或者是多年之后重逢的前任!

一定要记住，如果两个人分手了，千万不要过分的去纠缠对方!而是要给对方一定的空间，给自己也一定的冷静时期，慢慢的在寻找时机复合!

分手一个月了还能复合吗

当然是有希望的。

分手一个月，并不是太长的时间，所以你就可以把握住这一个绝好的机会，趁着对方对于你旧情未灭一举拿下对方。当然，如果你提出了想要复合的想法，对方也想要复合，那你们两个一拍即合这当然是再好不过的事情了，但是当你流露出你想要复合的明确的想法之后，对方还在犹豫或者是直接拒绝了你，那么你也不要灰心，要迎难而上，采用迂回战术，利用你智慧的大脑让他逃不出你的五指山。

分手后很难过怎么办

1、发泄情绪：对于投入了很多的感情，分手后心里肯定会各种伤心难过，这种特殊情况下，女生们可以暂时放任自己消沉一段时间，注意是一段时间，而且前提是不影响别人，不耽误工作学习，想哭就哭，想喝酒就喝酒，想蒙头睡觉就蒙头睡觉，情绪发泄够了就回归正常的工作学习生活。

2、整理前任物品：谈过恋爱的双方一般都会在对方那里留一些自己的物品或送一些礼物，女生可以在分手后把跟前任有关的礼物、相片、物品等整理封存或寄还给对方，封存在轻易不会翻动的地方，眼不见为净。

3、与朋友聚会：人在伤心难过时总是一个人待着的话不利于消极情绪的疏散，所以情绪好一些的时候可以跟闺蜜好友们聚一聚，逛个街、约个饭、健个身、聊个天之类的，或者也可以直接向闺蜜倾吐自己的情伤，有人倾听分担要好一些。

4、出去走走：实在只想一个人待着的话，也不能只呆在屋子里，适当的到户外走一走，条件允许的，就去旅游，领略祖国的大好河山、文物古迹，在历史面前，在辽阔的空间里，心境会更加的开阔，很多事情也更看得开。

5、转移精力：努力上进的女生可以化悲愤为力量，把全部精力和心思放到工作上，在事业上追求前进，良好的业绩和增加的工资绝对是对失恋的最好补偿，而且作为成年人要有调解自己情绪的能力。

有一个朋友跟我说，分手之后一直都没有去挽回，前几天去了趟医院，听说医院要招聘心理咨询师，因为他之前是个自卑不爱说话的人，所以在一起后就没有那么顺利了。但后来在一次偶然之间认识了一个叫安安的女生，对方一直对他很好，而且工作也很顺利，所以两个人之间就慢慢地有了好感。后来两个人就聊得很开心，并且还发现了彼此的一些特点，慢慢产生了一些共鸣。于是两个人就发展成了恋人关系。

1没有办法改变自己

很多人分手之后，是因为没有办法改变自己。在这个时候，如果你想要去挽回对方也是不可能的，因为你要知道，虽然你喜欢对方，但是你们的恋爱关系已经走到了尽头，并且在这个世界上已经没有任何对你有好处（例如：没有责任感、性格不好、人品差等等）对吧？所以你可以通过改变自己，去吸引对方，让对方对你有一个好印象。

2挽回不成功，就是挽回不了爱情

当你的爱情快要走到尽头的时候，你应该明白，现在的自己已经没有任何的价值了！你对他所做的一切都是徒劳的！他做任何事情都是想要和你复合。但只要过了1个月或者2个月左右我们就会发现，他好像根本就没有想要和你复合，而这段感情也根本就没能给他带来任何幸福，反而现在才来找我们，你已经把他忘得干干净净了。所以当你发现你对对方已经失去了吸引力后，就应该及时地去抓住对方的心并挽回他们之间的感情，只有这样你才能重新获得新生！

3对前任没有太多的留恋

分手后一个月，当你还没想好怎么去挽回的时候，说明你对前任的印象还停留在以前。可能你觉得前任和你在一起很开心，也会很好的照顾她的情绪。但等你意识到这其实并不好后，再去挽回的话，那么你就会发现自己之前的所作所为会让他很反感！而且很可能对方也会觉得你有些太过于在乎对方了，所以就会觉得你失去她了。而且这会让对方对你很没有安全感，对于挽回也会产生一定的阻碍作用！

4适当地向前任展现自己

当你从朋友那得知，你有一个不错的朋友，但是那个人对你也并不是特别好，而你又非常地优秀，就像是她的前任一样。这时你就需要让她看到你身上的闪光点，让她知道你一直都是这样善良而且有爱心的一种类型。这样两个人的关系才会越来越好。

5尝试挽回

这一步需要很长时间，也许你会觉得我不适合他，或者觉得他对自己太冷漠了。但是我要告诉你，如果你真的想要挽回他，那就要从这四个方面下手：你对他而言到底意味着什么？你是否想让他知道一个真实情况？对方到底是不是真的想要和你复合？这四个方面对他而言意味着什么？

通常大家只会在失去后才会珍惜。女生在和伴侣相处时，会忍不住操纵自己的心态，导致最后和男友分手。但分手后，她发现男友早已深深地卷入了她的内心，所以她会想要复合，和男朋友分手快一个月了，还有机会复合吗？

这要看看还有多少爱。如果你觉得自己忘不了他，离开的时候他会很想他，那么在你的情况下，如果别人想和你相处，那么你可以和他相处。如果你认为分手是摆脱你的一种方式，换句话说，对方果断回应你不想和你复合，那么这个时候你可能就无法复合了。因为，在感情中，先低头的那个会习惯另一个，然后一切都会习惯另一个。太卑微的爱情很少会有好下场。你们已经分手过一次了，现在用你们的求爱和自卑来换取复合的机会。这样一来，这一次，就太没必要了。所以，分开一个月是否有必要复合，真的是具体情况的深入分析。

分手一个月互相爱对方可以挽回男朋友。如果你对和男朋友的关系是认真的，那么分手后一个月内忘记一切的可能性不大。其实你这个时候留人是很实用的。如果你对她有感觉或者确实有感觉，那么你一定有一定的行为，会让他想起之前的关系。男生都是优柔寡断的。当你遇到你的爱人，你们可能会复合。机会是自己创造的。感情是自己追求的。纠正你的乱发脾气，让她觉得你也有勇气继续走下去，这样你才能救你的男朋友。

了解对方的心态，虽然你还喜欢他，但是你不了解他的心态，所以你永远不知道你的个人行为，也许对他来说很无聊，所以你需要先了解对方的心态再去尝试匹配，比如说，她的一些好朋友，然后根据朋友圈，他最近在做什么？你有新女朋友吗？如果你有了新的女朋友，那就没有必要再谈这种事情了。如果按照他的好朋友的说法，你知道他心里还有你，那你就可以主动出击，主动找他算账！