职场新人如何不被“欺负”，老人如何度过新人威胁，职场如何相处？

1、以静制动，不生气不懊恼。不要想着辞职的事情，因为你不管到哪里都是新人，一切还会重演的。更不要跟身边任何人抱怨诉苦，因为你是新人，人家都是老员工，他们之间的关系肯定比你更亲密，小心你的抱怨和诉苦，被别人相互传播，最后人家很可能会联手挤兑你。因为你看破了他们的用意，会使他们感到不安，既然被识破了，会更加的想把你挤走，不然他们总会觉得你是一个威胁，生怕你哪天再去跟上司告状。因此，以静制动才是上策，认真做好每天的工作，自己不乱阵脚，就会从被动的处境而立于主动的位置，也就能轻易的迫使对方处在了被动的位置，即使他们想对你有所排挤、诬陷，他们也无从下手，找不到你的任何把柄。

对于他们的任何挑衅、排挤和歧视，你完全可以无视，当作没看见，这样就可轻易破解新人在职场上的第一关。如果你生气了、懊恼了、受不了了，那就等于落入了别人的圈套。少说话多做事，乃是职场宝典之一，因为言多必失。2、从内而外的表现出对大家的尊重，要把自己放在恭顺谦卑的位置上，把身边的同事，都看作前辈，要有绝对的礼貌和亲切感。不管你有多高的学历，而刚刚踏入职场，自己就只能是一个学生。书本里的东西和在工作中的具体应用，还是有很大的差距的，因此切不可高估自己，虚心求教是必须的。

不要有急功近利的心态，尽量保持淡定，和大家关系保持一样的程度，也会让别人觉得你没有拉帮结派的意图。此时如果同事中有人主动拉拢你的，也要冷静点千万

不要做随便站队的事情，也要小心别人接近你是为套你的话，要是什么话说走了嘴，那么很可能你会被利用的。职场新人最不能做的事情之一，就是不要跟任何人议论同事之间和工作中的是非，这样就不会留下隐患。如果你话太多了，那么随时你都会成为别人出卖的对象。谦卑有礼，会使每个人在和你相处时，都会感觉心里很舒服，这样的情况下，只能会有更多的人喜欢你，而不是排挤你。3、要想在一个新的工作环境中，迅速逆袭摆脱新人被控的位置，那么就要不动声色的把心思用在你的工作中，不要急于求成，要稳拿稳打的出业绩，给同事和领导的感觉，你是轻轻松松的就可以办成很多重要的事情，而非加班加点拼尽全力才做到的，这样同事就会觉得你是天才，他们要是想和你竞争排挤你出局，已经是不可能的事情了，自然也就会收手了，不但不会再排挤你，反而会想主动亲近你，想和套套近乎。

职场中这种给领导‘上眼药水’的老员工许多，她们比领导还会继续端架子， 故意找茬新手的工作中系统漏洞，摆老资格‘经验教训’新手。一副‘顺我者昌逆我者亡’的气势！许多新手基石不稳固，都挑选委屈求全，了不起离职。但新手中总有脾气火爆的‘硬茬’会选用与老员工争执！就算吵完立刻辞职，也不要委屈求全！

结论，并没有基石的新手与老员工争吵的新手，仅有一种结果：离职！那老员工费尽心机‘挤走’新手，究竟能得到什么呢？非常值得她们拿着自身在本公司的‘发展前途’做筹码！给领导施压，让其满足自己涨薪等要求！假如老员工是由于这一点争吵，表明他平常不会聊天、缺乏沟通工作能力。不容易与领导用适当的方法表达自己有效、合理合法的职业需求，长此以往就成为了企业‘隐形人’。

当公司招人新手薪资待遇都比自身高时，他压抑感很久的怨恨总算暴发。他搞不懂更强的解决方案，因此根据争执的方法，造成领导相对高度留意，期待‘搏’一次涨薪的时机。背后有领导的‘强敌’授意。在职场能被别人‘装枪’的老员工，并不是压抑太久便是智商堪忧！但，她们基本都了解，自己是走到‘恶心想吐’领导的玩偶，这么做下来‘两边都惹恼’。

因此，他外表在争吵，其实在衡量，幕后人和领导，谁就是最后能留住自身涨薪的‘贵人相助’。我率领的队伍，有从建立逐渐就一直领着的，或是中途合拼来的组员，属下们都并没有争吵的状况。我的管理方案是：自始至终与团队成员沟通交流双赢核心理念：我能积极主动与融洽企业，帮我们寻找大量吃‘肉’的机遇！但，违犯标准得人会接受惩罚、并没有面子可讲。

其实你的行为让我看到了有一些幼稚，你是一个似乎没有完全长大的一个大孩子，其实你说的那些情况在很多单位，很多同事之间都是有可能遇到的，你只是与她相处了8个月，又怎么能说很清楚她是什么人呢？人与人之间的相处是需要很长很长的时间才能做到深度的了解的，而且人与人之间的相处也是需要经过一段磨合期的，没有解决不了的问题，没有磨合不了的人际关系，老实对你说吧，我在单位上见过这样的同事数不胜数，可是不能每到一个地方遇到这样的情况就离开吧，要知道是你在适应环境，而不是环境来适应你的，你现在的状况很是让人担心的，你在以后的日子里将如何去适应残酷的社会竞争啊人的一生是会经受很多委屈和坎坷的，这都是很稀松平常的事的，不要太放在心上的，凡事泰然处之，至于吵架的问题，吵就吵了吧，每个人的性格不一样，同事间的相处是完全有可能出现矛盾和分歧的，不管谁对谁错，其实自己心里有杆秤便行了，找出你自己身上的问题吧，当矛盾发生的时候自己也是有问题的，就算嘴上不承认，心里也该清晰认识到，并改进的，这样才会对你将来适应这个社会环境更有利的。祝你好运，我的朋友!!! 追问： 我也觉得自己似乎有些幼稚，但是就是忍不下这口气。那个坏女人。她把所有的问题全部推到我这了，并且我并没有说她什么？现在还感觉生气。她有什么了不起的。就因为她工作的时间长吗？那我现在该怎么做呢？我也感觉自己有些鲁莽行事了、 回答： 以前发生过的事不用去太在意了，我只是很担忧你意识不到自己的问题会影响到你以后，其实每个人的性格是各不相同的，千差万别的，人本来就是一个复杂的复合体，所以不能简单的用好与坏两字去形容的，你的言语中依然让我感觉到你思维方式的不成熟，所以我想所有的一切还得靠你自己去提高自己的思维方式来解决，我可以跟你说很多道理，可是真正你能理解和领悟多少还得靠你自己的，我在想你是不是刚出身社会参加工作的孩子？ 追问： 是啊，这是我的第一份工作，结果也搞的乱七八糟的。我能听的懂。我希望别人跟我讲道理。我喜欢跟别人交流！有时候觉得摸不到头绪。有些事情来脾气了。就忍不住了！ 回答： 如果你真的有什么还不能释怀的，可以随时找我诉说的，其实现在像你这样一时间无法承受从学校到社会这样重大转变的孩子是很多的，我也是这么过来的，我很能体会那种感觉，因为很多事情在学生时代和参加工作以后是完全不同的概念的，所以这种巨大的转变是很多刚毕业的学生无法承受的，你应该尝试着学会新的对事和人的认知方式的，学会用一个成年人成熟的思维去看待社会中发生的没一件事 追问： 这种想法恐怕很难转变吧！我工作8个月了。是不是跟我的性格有关心啊！我现在有些恐惧感。我害怕我接受不了新的工作环境。这是我最大的恐惧。可能是自己怕不能胜任以后的工作。也许跟自己的水平有关系 回答： 千万不要这样想，一个人最重要的是自信，没有了自信是最可怕的事情。其实从你的情况来看，并没你想的那么严重的，让我仔细跟你说说吧 补充： 其实你本身在胜任工作的问题上应该不是问题的，这主要和你的人际交往有关系，和你对待人和事的思维方式上也有关系的。其实你说的那个女人并不能说她好或者坏的，你细细想想，如果这些事不是发生在你和她之间，而是发生在她和别人之间是不是她也会那么做啊？所以很多人的行为都可以用人群的本性来解释的，只是有些人的道德观强一点，就会觉得那样做不太合适，而有些人这道德观上稍微薄弱一点，所以她觉得只要是可以保全自己的利益不受损，可以用损害别人的利益来保全自己的，这就是人类从诞生之日起的劣根性，是很正常的行为，如果你站在这样的角度去想就很好理解她行为的出处了，当然我这么说不是在为她开脱，我只是希望你能拨开事情的表面看到本质，这样你就不会那么容易去恨一个人了，其实作为一个人，最重要的是心理健康的，你必须要使自己心理健康才能应对各种各样的突变的，你如果能看到她行为的本质，你就会理解她有这一行为的原因，当然要不要做她那样的人，权利在于你自己，但这样思维至少会让你遇事的时候能冷静下来不少 补充： 你知道吗，你刚才说她是坏女人的时候，让我感到你的幼稚不说，还有一丝担忧掠过的，因为现在的年轻人心里承受能力普遍不是很好，这已经是不争的事实了，所以现在的人往往会因为很多其实并不大的事而在心里打上一个死结，然后一直走不出来，在心里暗暗埋下一种不健康的心理思维种子，这样长期下去对自己的心理健康是不好的。我是学医的，其实一个人的身体健康是可见的，是很容易引起人注意的，而心理上的误区往往容易不被自己所察觉，很多都是到最后出现严重问题，甚至是导致了行为上的问题了才明白自己出现了心理疾病。这是我听你说话措词中最担忧的一点，当然我不是说你有心理疾病，而是感觉你的心理承受能力似乎也不怎么好的，再加上思考问题有些不成熟，所以容易在思想上看待事物陷入一种误区。就比如你说她是个坏女人，这句话虽然很简单，可从你的措词中我能明显感觉到你对事物的本质的认知和定位有些误区的 追问： 我也想成熟。可是不知道通过什么途径去让自己有所成长。我有感觉到自己的幼稚。并且考虑问题有些不成熟。可是有时候自己又没有办法控制。我跟同龄人相比，他们都说我比较成熟。但是毕竟年龄在这了。难免有些事情想的不周到。如果别人跟我吵架。对方是我平常就不喜欢的人。我不会去主动的跟他说话。我很好面子，就像今天这件事情我都不想跟单位的领导再去沟通。随让这份工作对我来说比较重要。我也想换一个工作环境。但是目前的工作环境对我来说是有好处的。能让我有充足的时间去学习。面对新环境和找工作的过程我没有很大的信心。我知道找工作的难处，何况自己的学历又不是很高。你是学医的！很好的一份职业。可不可以请教你一个问题。我左手大拇指麻木是什么原因引起的呢在医院看过。吃药也没有好 回答： 你应该去看看颈椎，颈椎病容易引起你说的症状，而且现在因为很多年轻人玩电脑什么的，所以容易得这个病，其他的病在你这个年龄段基本上不考虑的。另外有关于你前面说的问题，其实所有的为人处事的经验，工作的经验都是需要时间来积累的，所以你不用太心急，我只是希望你能意识到自己薄弱的环节，让自己的心态良好，至于具体的处理问题的方式和方法问题，那是需要你在生活实践中不断总结和提炼的。我举例说，比如你说你和同事发生这样的争吵，其实没什么的，因为每个人的个性是不完全相同的，有些人对待不公平的事情能忍让，有些人的性格比较急，所以在面对不公平的事情的时候不能容忍，偶尔一次两次和同事发生争吵其实没什么的，我想说的是，因为自身性格的特点（我们不能说你的性格是好是坏，本来性格的好坏就没有一个统一标准的）而忍不住和同事朋友发生争执以后，你就不应该再对此事耿耿于怀了，发生就发生了，事情平息以后你应该想的最多的是如何去总结经验和教训，以求尽可能避免今后再次发生类似的事情，当然我说的是尽量避免，不是说完全以后就不会发生，你想想是人不是神仙，每个人都是有情绪失控的时候，也都有需要情绪宣泄的时候，所以偶尔一次与人争吵这只是一个偶然现象，不是什么必然的问题，你不应该把问题想的太复杂，不要在心里太过于升华一些东西，比如说同事的那种行为你应该清晰的认知是，那是人的本能，人生来都是很自私的，都是会为了维护自身的利益而那么去做的，所以没有什么坏人与好人的界限，只是一个人的自私程度问题，你也可以换位思考，如果同样的事情是你遇到了，在能推卸责任的时候，你也有可能选择推卸责任或者误导领导去责怪他人这样的行为，所以这样一想，你就容易心里平静下来的，那就是一种本能的行为，就想遇到肚子饿就想吃饭，遇到感觉困就想睡觉一样，在遇到需要承担不好的责任的时候，很多人都会选择逃避，甚至是嫁祸之类的手段，我敢说你的那个女同事不是对你才会这样的，而是她性格的本能就决定了那天的事情不管是发生在她与你，还是她与其他人之间她都会那么去推销责任，都会采用那样的方式去做的。所以每当遇到这样不公平的事情的时候，你可以选择谅解（当然这是站在人类自私的本能的角度去思考），如果实在无法忍受的情况下，适当的宣泄一下自己的不满情绪（比如说忍不住和同事争吵）也是没有什么的，只不过事情一过你就应该马上释怀的，不要再去多想什么对与错，好与坏的问题，更不应该因为这么一点小事就丢掉对你来说很重要的工作，这样的举动实在是很幼稚的做法，就有点像幼儿园的小孩子遇到不开心的事就会随手摔倒自己手里心爱的玩具一样。你丢掉工作也只是做到一时的情绪发泄，但是对于改变大环境和现状根本就是于事无补的，什么意义和价值都没有，反而旁观者会为你这样的行为而担忧，感觉你处理事情的方式幼稚又极端，存在很多心理的潜在问题（我说的是潜在的，意思就是说，如果你能现在意识到自己的不足，加以修正，你可以成为一个很好的很有用的人，但是如果你对自己思维的缺陷执迷不悟，时间长了你会因为种种社会现象产生巨大压力，从而背上巨大的心理负担，甚至有可能出现心理疾病或者对事物认知上的误区）我说的话或许不太中听，亦或者你觉得我说的好像很严重，其实不是的，不管是身体上的，还是心理上的疾病都往往是从健康时候的一点点不适没在意而慢慢变质的，所以希望你能正确解读我说的话。有什么疑问尽可以提出来，我很关心现在刚参加工作而心理不能适应社会变化的这一群人，因为其实这些人都是可造之才，但因为现在的社会生活压力很大，所以这群人在遇到自己也很迷茫的问题时又特别需要心理疏导。 追问： 我们的问题解决了!我跟她把事情都说开了！我不可能一直在这干。我通过跟领导谈话我了解到了一些事情。我会在短期之内找个合适工作离开这里！我想要边工作边学习！我拍过片子。没有其他的问题，只是颈椎略微曲直！我去看了好多次，医生给我开了维生素B1、B6、B12。让我吃半个月。但是没有什么效果。我肩部那个地方总是偶尔疼痛或者有时候就难受！我能理解你说的那些话，真的很感谢你能跟我说这么多！ 回答： 颈椎病考吃药是没有什么效果的，好一点的方法是去坚持做理疗，然后实在不行就是手术，但一般情况下不建议手术治疗，因为颈椎手术是有风险的，然后你平时应该尽量注意保养，不要长时间埋头，或者头颈部保持一个姿态，因为时间长了保持同一个姿态对你的颈椎病更有可能加重的。平时多注意保持正确的坐姿。能听到你说问题解决了我很高兴，祝愿你在以后的日子里快乐多一点，烦恼少一些，祝你好运！

请采纳答案，支持我一下。

1职场朋友之间以合作为基础

首先，职场中的朋友之间都是以合作为基础的，大家之所以在一起，要么是因为共同的项目，共同的奋斗目标，或者因为公司的纽带，很少会因为感情而联系到一起的。

所以第一个方面我们就是要认清职场朋友的关系，不要感情用事，最后让自己陷入被动。

2自己的核心项目不要透漏出去

在职场中生存，无论和你的同事关系再好，只要不是同一个项目组的，自己的核心项目就千万不要透露出去。

谁又知道谁背后会搞什么样的小动作呢？万一对方把你的项目核心偷走了，或者是泄露给了你的对手，你该怎么办呢？

3同事突然抢着帮你

在职场中如果有同事，突然开始抢着帮你做事情，你也要注意分析一下，天上没有掉馅饼的好事儿，这种反常现象是因为什么原因产生的。

说不定这种变化预示着一件什么事就要发生，千万不要安心的享受他人对你的这种帮助，今天你所得到的东西将来都是要还的。

4当同事突然躲着你

如果平时关系跟你比较好的同事突然开始躲着你，你也要注意了，肯定是他知道了一些什么风吹草动，要么是职场人员的变动，要么就是跟你有关系的事儿要发生。

最好是去调查一下，看看究竟发生了什么事，这些变化都是一些预警。

5自己的秘密不要轻易告诉他人

在职场中切忌与他人讲一些自己的秘密，无论是在工作中发生的事情，还是在生活中发生的事情，只要说出来对你有一些影响的，我们都要保密。

可能有些事你认为，说出来会得到别人对你的同情，实际上人与人的心思都是不一样的。

一个新来的新人，一般都不会对老员工特别好，所以如果和上司发生了矛盾，新上司和老员工一般都可以把他们给得罪了。但职场新人毕竟是新人，所以遇到什么事情最好要提前找个老师父求助一下！作为职场新人也是最容易出现问题的群体之一。所以如果你被领导欺负了之后，可以找老师父寻求帮助，但是如果你在被欺负的时候找不到老师父而哭诉，就会有很大的可能性被公司辞退。

在刚刚入职时，公司都会给你提供相应的帮助，如果你刚入职一段时间，突然就来找领导让工作，那么肯定是会让新员工对你产生抵触情绪的，也就会觉得自己受了欺负。那么作为新员工，你需要知道什么事情最能体现出老员工受欺负？如果你只是因为被领导对工作流程不熟悉，又或者领导只是出于好心地跟你说：“刚来上班，要好好学习”等等。这些都不算什么大事，但是如果你把这些事情都跟自己的老员工讲出来后，大家都会觉得你很受欺负。所以如果在公司遇到了什么问题、工作遇到了障碍时，老员工肯定会想要找你帮忙和寻求帮助。所以在职场上碰到这样的事情时，一定不要让老员工觉得自己受欺负了！

你要是和上司发生了矛盾，一定要保持冷静。如果你当时就是在和领导吵架，那就要考虑一下两个人可能会因为什么问题闹得很大，然后导致自己陷入困境当中。一般来说，不要在领导面前说你和他发生矛盾了，或者跟他说了一些不合时宜的话，最好的办法就是向领导寻求帮助或者离职之类的措施。如果你在与领导闹矛盾之后，很有可能会被辞退或开除这就很好办了！

这点也很重要，很多职场新人没有办法直接和领导说上话，有的时候只能默默地忍受。但有些领导就不一样了，很多领导特别爱管闲事，他们会对新人特别关照，而且有些事情他们是不会告诉同事的或者不愿意告诉同事，但是只要你有事情找领导求助，那肯定也会给你提建议。尤其是当你遇到了被老板欺负了应该怎么办？只能等着公司给他解决了才可以。所以在这里建议大家一定要主动地和老板提出来，尤其是当员工对老板发火或者与老板发生矛盾时。

职场是一个利益场，所以即使你遇到了什么事情，你的同事也很难逃脱你的“算计”。因为没有人想在职场上混，都是为了挣钱而来的。所以我们要做的就是做好自己，让自己处于一个安全的位置上，不要受到伤害。下面几个方法就是最好的保护自己的方法。

不管是作为老员工还是新来的同事，对新人的态度都是平等、相互尊重。如果面对老员工的欺负，要敢于维护自己的权益，如果害怕新来的同事欺负，也要敢于找老师父求助啊！面对老员工的欺压不要害怕，也不要太过愤怒，要学会适当地反击！毕竟，这是职场发展必不可少的一步！我是木子聊职场，如果你也想和我一起聊下去，欢迎一起交流！

在我们当今的社会中，在一个公司或者团队当中，出现老员工欺负新来的员工，已经是一件非常普遍的现象，甚至这种情况越来越多，这往往也极大的考验了新人们的能力，如何迅速的处置好团队当中的人际关系。公司之中的老人之所以会排挤新员工，很有可能是因为新员工缺少做事方法，可能他们会认为新来的员工的能力都是不足的，并且认为这些新员工时不时，会询问他们一些非常愚蠢的问题，在他们的心里从来没有把这些新同事当成工作之中的一份子。想要获得老员工的认可，我们只要妥善的处置好工作当中的任务，很可能才会出现好转。在这个过程之中都需要做好什么1、一定要培养好自己的时间观念，不管在哪工作，没有时间观念都是大忌。特别是在团队协作过程中，每个人的时间都是宝贵的，有可能由于你的延期会影响整个项目的开展，还有上班开会迟到的，直接影响到老员工对你的看法？2 要及时与同事沟通工作进展，有效的沟通才能把有保障的完成工作，有的新员工因为害羞缅甸，要么是自以为是，领导交待了任务就是一畏的执行，也不跟老员工沟通请教，任务进行到一半也不反馈，任务结束了也不交接，还以为自己完成的很漂亮。结果就是辛辛苦苦完成的东西在领导眼里完全不合格。久而久之，难免让老员工对你的能力产生怀疑。3不要在同一个问题上连续犯错，在同一个问题上连续范错只能说明两点，1态度不认真2学习能力太差，前者让人觉得你工作态度敷衍，后者会让人觉得你难以委托重任。所以尽量别范这种低级的错误，教你个方法，养成每天复盘的习惯，把范过的错记录下来和应对的方法都总结出来。4、不要带着负面情绪工作，没有人喜欢跟一个带着负面情绪的人工作，同理你可能也讨厌那种逢人就哭诉自己的悲惨遭遇，或者因为家庭小事跟婆婆吵架了。所以尽量控制好自己的负面情绪不要影响他人，要保持乐观向上的心态，把注意力放在工作上。5、出了问题不要推卸责任，有些新员工犯了错，怕受到处罚，会为自己找一堆理由推卸责任，其实就是你负责的那个环节出了问题。职场中更注重的应该是结果，大家不会去关心你的过程都做了什么，所以出了问题不是先去推卸责任，应该从自身找原因，反思为什么会出现错误，提出应对方案，这才是解决问题的办法。所以你只管把以上5点做好了，会让你在职场少走很多弯路。在我们当今的社会中，在一个公司或者团队当中，出现老员工欺负新来的员工，已经是一件非常普遍的现象，甚至这种情况越来越多，这往往也极大的考验了新人们的能力，如何迅速的处置好团队当中的人际关系。公司之中的老人之所以会排挤新员工，很有可能是因为新员工缺少做事方法，可能他们会认为新来的员工的能力都是不足的，并且认为这些新员工时不时，会询问他们一些非常愚蠢的问题，在他们的心里从来没有把这些新同事当成工作之中的一份子。想要获得老员工的认可，我们只要妥善的处置好工作当中的任务，很可能才会出现好转。在这个过程之中都需要做好什么1、一定要培养好自己的时间观念，不管在哪工作，没有时间观念都是大忌。特别是在团队协作过程中，每个人的时间都是宝贵的，有可能由于你的延期会影响整个项目的开展，还有上班开会迟到的，直接影响到老员工对你的看法？2 要及时与同事沟通工作进展，有效的沟通才能把有保障的完成工作，有的新员工因为害羞缅甸，要么是自以为是，领导交待了任务就是一畏的执行，也不跟老员工沟通请教，任务进行到一半也不反馈，任务结束了也不交接，还以为自己完成的很漂亮。结果就是辛辛苦苦完成的东西在领导眼里完全不合格。久而久之，难免让老员工对你的能力产生怀疑。3不要在同一个问题上连续犯错，在同一个问题上连续范错只能说明两点，1态度不认真2学习能力太差，前者让人觉得你工作态度敷衍，后者会让人觉得你难以委托重任。所以尽量别范这种低级的错误，教你个方法，养成每天复盘的习惯，把范过的错记录下来和应对的方法都总结出来。4、不要带着负面情绪工作，没有人喜欢跟一个带着负面情绪的人工作，同理你可能也讨厌那种逢人就哭诉自己的悲惨遭遇，或者因为家庭小事跟婆婆吵架了。所以尽量控制好自己的负面情绪不要影响他人，要保持乐观向上的心态，把注意力放在工作上。5、出了问题不要推卸责任，有些新员工犯了错，怕受到处罚，会为自己找一堆理由推卸责任，其实就是你负责的那个环节出了问题。职场中更注重的应该是结果，大家不会去关心你的过程都做了什么，所以出了问题不是先去推卸责任，应该从自身找原因，反思为什么会出现错误，提出应对方案，这才是解决问题的办法。所以你只管把以上5点做好了，会让你在职场少走很多弯路。

作为一个职场资深人士，我认为在职场中遭到老员工的欺负是一种很常见的情况，尤其是对于刚刚进入职场的新人来说。这并不是因为老员工有意要故意欺负新员工，而是因为每个人都有习惯，不可避免地把自己的习惯带到了新的职场环境之中。这种现象的产生一般是由于职场中的权力结构，老员工在日常工作中充当着重要的角色，因此，他们通常拥有更多的权力和经验，自然会倾向于发号施令。那么，当新员工遇到这种情况时，该如何应对呢？

首先，新员工需要给自己定个底线，知道自己有哪些不可容忍的行为。比如说，如果老员工的方式过于冲突或咄咄逼人，新员工可以更加坚定地表明自己的立场，让对方知道自己是不会就此放弃的。同时，新员工也需要明确自己的职责范围，以免在职场中发生不必要的冲突。在职场中，各个岗位职责不尽相同，所以新员工需要认识到，在某些情况下，自己的权利是有限制的。因此，新员工需要先逐渐适应并了解自己的职责范围，以便更好地处理与老员工之间的关系。

其次，新员工需要提高自己的沟通能力。职场中任何一个人都不可能做到完美，大家在工作中都可能出现疏忽或错误。当新员工遇到老员工的挑战时，需要保持冷静，结合自己的工作经验来阐述自己的看法。在进行沟通时，新员工需要把思路挺清晰的，有理有据地表述自己的观点。同时，在交流过程中，要尽可能理解对方，站在对方的角度考虑问题，以便找到一个双方都能接受的妥协方案。

第三，新员工可以考虑向其他同事或上级寻求帮助。在职场中，只有自己一个人面对问题时，很难找到一个解决问题的最佳方法。当新员工遇到老员工的挑战时，可以向其他更有经验的同事请教，或向上级请示。如果被欺负已经超出自己的底线，还应该向上级反映此情况。在寻求帮助的过程中，新员工需要讲清楚自己的处境，并表达出自己的苦衷。一般来说，上级或者其他同事都会出于对新员工的关心和帮助提供一些工作上的支持或者意见。

最后，新员工可以学会转移注意力，选择放松自己的情绪。在职场中，很难避免遇到棘手的问题。如果新员工无法处理这种情况，那么在双方进行沟通之后，就需要分散自己的注意力，在工作之余进行其他的娱乐活动放松自己的情绪。选择回家和家人在一起，进行户外运动和旅游等都可以有助于缓解职场压力。

总的来说，当新人被老员工欺负时，需要保持自己平静，思路清晰的态度去面对问题。新员工需要坚定自己的底线并提高沟通能力，在遇到困难的时候多向其他同事或者达到更高职位的上级请教。如果自己撑不下去了，也可选择放松自己的情绪！