和老公吵架了，心里不舒服，好难受，从来没有这样过。

生活就是这样，哪怕是从小一起长大的家人都会有吵架的时候。每次感觉开始吵架了应该告诉自己冷静，换位思考，想想你老公的立场，如果他的立场不对你可以换个委婉点的方式告诉他。老是发脾气只会影响夫妻感情。久了即使没离婚感情也就谈了。生活或者更难受。希望你幸福美满

吵架很常见，不要放在心上。重要的是吵架之后好好相处，不要进一步发展就好了，没有谁不吵架的。

1多和你老公交流，不要因为一点小事就伤了感情，

2吵架的目的是解决问题，不要做无谓的争吵，要有效

3吵架之后也不要赌气，相互换位思考一下，理解万岁，

希望你能好好的沟通，不要再吵架了，希望你能采纳我的意见，谢谢

不用怎么办，先要收起难过，再冷静下来想想谁对谁错，是你错呢，就去找他和好，是他错呢就等他来道歉，不来说明他不爱你，世间最可恨的是明知道自己错还死要面子的去坚持。不过你还小，只能叫你行为上的，而思想性的等你慢慢成熟会懂的。

你好，夫妻吵架是很正常的状况而且小打小闹对夫妻来言也是有益的。可以促进两人的了解增进彼此的感情但这些都是建立在两人很爱彼此愿意放下面子沟通的基础上。如果两人遇到吵架就冷战甚至会爆发家庭战争那吵架对婚姻而言是不利的而很多男人在吵架后都喜欢冷战这让很多女人都很苦恼。和老公吵架了一直冷战怎么办？和老公吵架后冷战了怎么办？于是很多女人都选择以冷制冷但这并不是最佳的解决方式。

和老公吵架了一直冷战一方面取决于你对婚姻的期望一方面取决于你为了自己期望的婚姻愿意付出多少。这里给你三点更积极建议：

1不要指望老公冷战后会迁就你试着主动打破僵局因为他可能也在等着你这样做。

2、不要在心里认为先主动的一方就亏了以后在家庭中没地位了。什么叫化被动为主动什么叫以攻为守婚姻中没有谁亏谁赚这样想就不该进一家门。

3、和老公吵架后冷战怎么办？如果老公对你还有感情如果你也希望继续与他生活下去女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么比如撒娇主动关心他他冷你就热他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人也会在女人主动后感到内心惭愧在未来会变得更主动点。

二、和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办

和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办？总之在解决冷战之前你就要端正好自己的态度主动出击才是最正确的方式。下面我们就来看看具体做法吧。

1、找同一个朋友倾诉

都说旁观者清如果你们两都坚持认为自己是对的对方是错的那不妨找一位公正的人做主持。和老公吵架后冷战了怎么办？两人分别向同一个朋友倾诉自己的想法由他来分析你们的问题在此两人先说好无论结果怎样双方都要听从朋友的不可胡乱推翻朋友的理论再次发生争吵。

2、找一个安静的地方谈一谈

沟通是一个很有效的解决冷战方法无论你们冷战了多久它都可以替你们消除隔阂。所以当你们已经冷静后心情平复过来后你可以主动提出谈话而谈话的地方可以是一些有意义的地方比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

3、暂时分开一段时间

和老公吵架后冷战了怎么办？夫妻冷战可以暂时分开多给彼此一些空间让大家都静一静想一想自己的做法是否是对的。当心态静下来之后思路也会很清晰事情就会出现转机。而且两人分开一段时间后都会思念对方想起对方的好那个时候就是和好的最佳时机。

4、主动打破僵局

有时候低头不一定是错的一方如果你想这段关系继续维持下去总得有个人先低头。而且从心理感受来说你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地这样夫妻冷战就能尽快解决了。

这样恋爱真够累的，每个人都有宣泄感情的必要，吵架也是感情交流的一部分。只要吵架时不要说狠话，不要人身攻击，只要把情绪宣泄出来，想说的说出来，俩人是不会因为吵架而分手的。没有吵架的爱情不可能长久。你想想这个世界有谁生下来就是为另一个人而精心设计的？两个人之间哪可能那么严丝合缝？所以一定有对对方不满的情绪出现，这个时侯如果有一方一再忍受，时间久了爱情对TA而言就成了负担，说白了就是累了。

在爱情中你更应该做你自己，让对方完全看清你，所以，不要藏着掖着。想做什么就去做，沟通最重要。你想他不要误会你，你可以跟他沟通。不用信誓旦旦的什么的，只要沟通就行，把问题说开，看看他是怎么想的，为什么那么不放心。剩下的就靠你了

难受因为在乎，两个人在一起是互相走进对方世界和心里的一个过程，而两个人随着慢慢习惯了对方的存在，会变得挑剔，总想让对方更加理解自己，而争吵多数时候源于互相不能理解，所以会感到失落和难受

因为你心里在乎他们，在乎他们的感受，在乎他们的心情，在乎他们的一切。其实他们和你吵过架以后也和你一样，心里会特别难过，因为他们同意也在乎你，像你爱他们一样的爱你。所以，如果你们真的如果有什么事情不妨坐下来好好的谈谈说说，吵架不是解决问题的唯一方法但一定是最伤你们感情的一种方式。敞开心扉，你们的关系会越来越好，也会收获更多快乐！

你的经历让我想起了我的前女友（我现在结婚了），你的故事跟我的过去非常相似，我大致给你分析下你们俩的情况。首先，你们之间之所以会没落到最后的平淡生活和吵架，甚至到最后她坚持搬出去。其实都只是围绕2个原因而导致，其一，就是你们彼此不够爱对方，存在私心，要么是你，要么是她（这个问题或许不久之后会兑现）其二，你们彼此都不懂得去包容对方，谁没有过不愉快的过去呢？既然是过去，就应该让它成为真正的过去，而不是作为每次吵架的导火线或者是酱油醋。其实某种程度来说，其实她是不够爱你的，或者根本就不爱你，没想过更你过一辈子！否则就不会因为彼此一些不愉快的过去总是挂在嘴边，要知道，镜子破了，即使修补过了，还是有裂痕。既然感情有了裂痕，想要恢复如初是非常困难的事。感情是靠两个人共你的经历让我想起了我的前女友（我现在结婚了），你的故事跟我的过去非常相似，我大致给你分析下你们俩的情况。首先，你们之间之所以会没落到最后的平淡生活和吵架，甚至到最后她坚持搬出去。其实都只是围绕2个原因而导致，其一，就是你们彼此不够爱对方，存在私心，要么是你，要么是她（这个问题或许不久之后会兑现）其二，你们彼此都不懂得去包容对方，谁没有过不愉快的过去呢？既然是过去，就应该让它成为真正的过去，而不是作为每次吵架的导火线或者是酱油醋。其实某种程度来说，其实她是不够爱你的，或者根本就不爱你，没想过更你过一辈子！否则就不会因为彼此一些不愉快的过去总是挂在嘴边，要知道，镜子破了，即使修补过了，还是有裂痕。既然感情有了裂痕，想要恢复如初是非常困难的事。感情是靠两个人共同去维护的，如果单靠一方肯定会过得很累。当然，整件事中你也有错的地方，至少面对一个你爱的人你不应该说那些伤人的话，是谁都会受不了。我给你的建议是两个人找个时间，彼此冷静地聊聊，是否该继续这段感情，如果继续，就要更懂得珍惜和包容对方。如果放弃，也未必不是件好事。听说过："骑牛找马"吗？但愿在这里能找到你的答案！