首先声明，我也好无语你们这些男的是不是真的这么不会说话，不是所有的女盆友都会接受的
本来人的身材是自己的，无需让外人多加修饰，如果真的惹生气了，你应该了解 她的个性，懂她的心思，好好用心去做些小事，小事没看出一个人的真心还是假意。。。
1、很多事情总是这样,等到要寻觅的时候才发现已经不见了
2、人不贱,有缺陷,人越贱,完美无限。
3、有的时候我爱你不比我喜欢你来的真
4、「我不是王者但我会比王者站的更高。」
5、同样的话,你说了一遍一遍一遍又一遍,听得我耳朵都起茧了
6、情人节算什么,我长那么大就没过过情人节。
7、爱情遇到友情,问:“你有什么用啊”友情回答说:“用来擦掉你流的泪”。
8、我一直以为,我没有对不住任何人,但现在我知道,我最对不住的,就是我自己。
9、往事写来写去,是我写的寻人启示,连观众都只有自己。--张嘉佳
10、我满腔哽咽跟你诉说旧种种多可笑我以为你会感动, ]
11、这辈子最心酸的事莫过于你以前深深暗恋的人突然有天跟你说他以前也曾深深喜欢着你
无语的说说：跟女朋友吵架吵赢了的，现在基本上都单身了一、我不过是你的一个选择，你却是我唯一的答案。
二、一个男人最大的失败表现在让自己的女人哭，让别的男人哄。
三、沙发谁挑的我老婆电脑谁挑的我老婆窗帘谁挑的我老婆到底什么是你挑的我老婆
四、每个人嘴里说不想恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。
五、失去的东西再回来时也许已经不需要了，比如丢了个扣子，找到的时候却已经换了件衣服。
六、后来，我遇见很多人，像你的发，像你的眼，但却都不是你的脸。
七、全世界只有这么一个你，叫我怎么能不珍惜？
八、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
九、还记得那种喜欢到不行的感觉么？记得，只是再也不敢了
十、我要有多坚强，才能在别人提起你的时候一笑而过。
十一、当你又一次联系我，我终于不再兴奋紧张，我终于学会对你爱答不理，我终于不再像以前那么没出息，你勾勾小手就屁颠屁颠的跑过去，那种见到你就想笑的感觉，一种我们觉得会永远的感觉，竟然不见了，我明白，你终于从我心里搬了出去。
十二、最深沉的爱莫过于分开以后，我将自己活成了你的样子。
十三、跟女朋友吵架吵赢了的，现在基本上都单身了。
十四、你的名字曾是我的口头禅，现在却成了我的禁语。
十五、可怕的不是，在错的时间遇到错误的人；可怕的也不是，在错误的时间，遇到正确的人。最怕的是，在对的时间，遇到了对的人时，我们竟花光了所有的爱人的勇气。
十六、世界上最远的距离不是我在你面前，你却不知道我爱你，而是我爱你，却还要笑着给你介绍对象。
十七、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。
十八、每个单身的人背后，都至少藏着一个让人心碎的秘密。
十九、即使太阳从西边出来，我对你的爱也不会改变。
二十、不要觉得自己微不足道，因为对某个人来说，你是无可代替的。
和女朋友吵架心情不好的句子1我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。
2我把铃声开到最大 把手机握在手里 为第一时间看到你的信息
3忘记你，是为了证明我可以忘记你。
4往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。
5谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。
6藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
7尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。
8承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
9聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
10当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么
11当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
13当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
14何必拿尊严去挽留一个变了心的人。说说心情短语
15故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。
16让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
17你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。
18不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
19不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
20本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
21你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。
22不管选择有多少种，其实结局只有一个。
23多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。
24当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
25承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
26对自己忠实，才不会对别人欺诈。
27福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
28广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
29毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
30今日的执著，会造成明日的后悔。
31人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。
32灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。
33不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。
34不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。
35多谢你的绝情，让我学会死心。
36哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。
37就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。
38没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
39最熟悉的陌生人就连碰面，都宁愿擦身而过，也不愿打招呼说一句话。
40最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己。
41安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。
42被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。
43夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
44狂妄的人有救，自卑的人没有救。
45感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强
46每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
47生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
48身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
49伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
50如果觉得不幸福，那一定是走在通往幸福的路心情短语
51人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
52风在吹，云在飘，雨在下;你是风是云还是雨呢我在遥远的天边等着你，我的爱人!
53每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。
54被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。
55假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。
56回忆像只贴身鬼魅，说不恨你那是自己口是心非。
和对象吵架后压抑憋屈的心情说说摘录和对象吵架后压抑憋屈的心情说说(篇一)
1你终于学会了你曾说的拿得起放得下，可你要我如何才能不难过
2越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
3我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再为你卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不去参与这个过程。
4我们生活在这个世界上总会有特别郁闷压抑的时候，是非常正常的，只要我们发泄出来就好了！
5失去了最珍爱的东西，得到了绵延几千里的痛。
6有多少人故意赌气关掉手机忍不住打开后，发现什么也没有，自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话，别再傻了，人家不在乎你。
7我们的爱情要顺其自然，我知道只要你幸福就好。
8没有了矛盾和瓶颈，爱情就是一种摆设，就是一潭死水罢了。关键的是，我们不能放弃，最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福。
9你以为你很强大，可以抵过所有委屈，可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。
10我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。
11心累的时候，连话都不愿意再多说。
12不管雨下多久，最终彩虹总会出现。
13最难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。
14你认为不会离开的那些，终究还是离开，你认为能够紧握在手里的那些，终究只是过眼云烟。
15无论我怎样爱你，都阻挡不了你那颗变异的心。
16人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋，我想念我的童年时光。无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有伤害，没有疼痛。
17如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。
18有些事谁也怪不得，当放手的一刻，就要知道必须承受所有的后果。把疼留给对方，也把自己的位置彻底流放。不是每次转身都可以回头，不是每一次都有人为你守候，挑战了底线的抉择，别再说你有不舍。
19愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
和对象吵架后压抑憋屈的心情说说(篇二)20爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成功。
21曾经以为很多人都很坚强，到最后却也是逃不了悲伤的痛苦，青春里的幸福永远都要隔着玻璃遥远的看
22你给我一个承诺，我就哭了，你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
23有那么一刻，我以为我们之间所有的过往只是一场梦，你醒来了，不记得了，而我被困在了那里醒不来。
24你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后还爱谁。
25最悲伤地结局就是，我爱你那么深，你却伤我那么痛。
26人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳，兜兜转转间，苍老了时光，也消瘦了容颜。
27在这个世界上，真的存在另一种爱情，没有撕心裂肺的疼，没有你来我往布满荆棘的试探，也没有你若分手我便上吊的惨烈。这种爱让你感觉安心，踏实，不纠结，只有令人羡慕的美好。
28我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
29以前急于解释所有，现在连开口都觉得累
30一个人习惯了一份爱情，便不能轻易开始另一场爱情；当他要开始另一段新恋情的时候，旧的爱情习惯便成了羁绊。
31不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。
32有限的青春，有限的芳华，一颗芳心何去何从？是否总是破碎了重又捡起来，永远如初，始终渴慕爱与温暖，却也在希望与失望里轮回？。
33生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
34长颈鹿的脖子那么长，哽咽的时候是不是很难受。
35这一辈子都过不好，哪里还敢做来生的梦。
36原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。
37愿与君相知，一生不相负。
38很多幸福温暖的日子，让我来不及用自己的心情刻录感动。
和对象吵架后压抑憋屈的心情说说(篇三)39漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆。
40梦想若甘露，在你绝望时滋润你干燥的咽喉，将汗水融化为成功的源泉。梦想是一把钥匙，用心把握，便可开启成功的大门。
41曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
42后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。
43我最爱的你，为什么要离我而去，可知道，我已经付出我所有；
44可以善良，可以活的不计较，但不能委屈自己。
45喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错，是与非。让往事随风，让思念沉睡。喜欢淡淡的感觉：夜的静美，雨的飘逸，雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境，是心静如水的淡然，心如雨后的天空一样纯静。
46心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
47如果有来生，要做一阵风，没有要停的姿态。一半轻吻着大地，一半吹拂着白云，没有止境，没有挽留，非常柔和，非常开朗。从不依靠，从不寄托。
48后来心酸苦酒自己尝，大风大浪一人挡。
49怅然而逝秋夜风，落花不在难从容。得月亭中难得月，琴瑟今宵无人听。长箫横笛声如泣，月影孤枝冷凄凄。纵使豪情今犹在，已是残心过柳堤！。
50爱的反面不是恨，而是不爱也不恨，再也不会执着和你有关的一切，你再也不能勾起我的喜怒哀乐，任世间花开花谢，我的人生再也跟你无关。
51做女生必须要经得起慌言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑去伪装掉下来的眼泪，宁愿坚信世界上有鬼，也不好坚信男生那张破嘴。
52哪里有什么了不起的梦想，不过是在某个早醒的清晨，回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
53我们不仅感叹这红尘一世，苦苦等待着花开花落，却留下一圈又一圈的年轮，写满了哀怨忧伤；缱绻三生，卷入生生世世的轮回，仍忘不了山楂树下，曾经海誓山盟的约定。
54这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。
55我用一千个理由想要忘记你，却用一万个借口原谅你。
56忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律
57我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。
58后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
《鹬蚌相争》一文为苏教版三年级下册教材，文章描写了鹬和蚌相互争吵谁也不让谁，最后双方都被渔夫捉住的小故事，说明了双方互不相让，只能两败俱伤，让别人得利的道理。言语表达简洁生动，通俗易懂，寓意深刻。
教学片段
师：懂了，好。光说不练假把式，能说会练真把式。你们说，鹬和蚌被渔夫捉到笼子里之后，这个故事结束了吧
生：没有。
师：结束了吧
生：没有。
师：没结束。鹬和蚌被渔夫捉到笼子里之后，我想它们还会吵架。鹬肯定会说，都怪你!都怪你!蚌肯定会说，都怪你!都怪你!两个人再吵一架。然后呢，渔夫听到它们的话之后，渔夫会说，你们啊，太傻了!然后跟他们说一句讲道理的话。讲道理的话懂吧懂不懂
(课件出示：鹬和蚌被渔夫捉进了篓子里。)
鹬说：“都怪你!都怪你! !”
蚌说：“都怪你!都怪你! !”
渔夫说：“你们啊，太傻了! !”)
师：来，我们拿起笔来，拿起笔来，自己来写，简单一点，这个(鹬和蚌被渔夫捉进了篓子里。)你就不用写了。你就写个鹬说，然后“都怪你!都怪你!”不用抄也行。然后，后面。开始写它们吵架的话，待会说的时候加上去就行了。写鹬和蚌的对话，但是记住了鹬和蚌的话有要求，第一个是要说狠话的，第二个要用短句的，第三个它们要针锋相对的。待会我们读的时候看看你合不合要求。然后渔夫的话，我们来写一句讲道理的话。
生：(写话练习)。
师：(巡视班级)。
师：好，我们停下来，有的同学没写完，我们一边讨论一边修改，先停下来，我们来讨论鹬和蚌的话，吵架的话，谁写完了，举手，我们来念一下。好，这位同学来念一下，我们大家的评价标准，第一，他要说什么话
生：狠话。
师：第二个要是什么句
生：短句。
师：第三叫什么
生：针锋相对。
师：好，你来念，鹬说——
生1：鹬说：“都怪你!都怪你!夹我的嘴!”
蚌说：“都怪你!都怪你!啄我的肉!”
师：对起来没有有四个字相对，它说夹我的嘴，它就说啄我的肉，是不是对起来的，是的，就这么往下念，不错，还有吗来，你说。
生2：鹬说：“都怪你!都怪你!夹我的`嘴!”
蚌说：“都怪你!都怪你!啄我的肉!”
师：你跟她完全一样啊，是吧来，有没有不一样的，还有没有同学不一样的，不会全班同学都写一样吧我来看看这位同学写的，你来说。
生3：鹬说：“都怪你!都怪你!夹我的嘴!不让我飞!”
蚌说：“都怪你!都怪你!啄我的肉!不让我回海里!”
师：好的，给他鼓鼓掌。你说。
生4：“都怪你!都怪你!非要夹我的嘴不放!这下可好了吧!”
“都怪你!都怪你!非要吃了我!这下可好了吧!”
师：好的，给他鼓鼓掌，这下你得意了吧。
师：你说。随便啊!
生5：“都怪你!都怪你!不是你这个老东西夹住我的嘴!”
师：这个老东西是干嘛的，哦，说的是狠话，是骂人的狠话，不是我们骂人，是鹬骂人。
生5：“都怪你!都怪你!要不是你这个老不死的啄我的肉!”
师：你这个小东西，要不是你夹我的嘴，怎样
生5：我早就跑海里了。
师：对，好的，你说。
生6：“都怪你!都怪你!要不是你夹住我的嘴，我们就不会被渔夫捉住了!”
师：蚌说——
生6：“都怪你!都怪你!要不是你要吃我的肉，我才不会夹你的嘴呢!”
师：好的，这样吧，我们提高一下难度啊，谁来跟我吵，就是你要反应快，这边我说完以后，你们要马上还我，跟我句式差不多，针锋相对的还我，你们先选一个反应最快的。(没人举手) 都是胆小鬼啊，哪个同学，他说呢可以的，你来试试，站起来，给大家看看，开始了。
师：都怪你!都怪你!夹我嘴!夹我嘴!现在你开心了吧!
生1：都怪你!都怪你!吃我肉!吃我肉!现在你开心了吧!
师：现在你也开心了吧。
生1：现在你也开心了吧。
师：鼓掌。
(生鼓掌)
师：你看，我说夹我嘴，夹我嘴，说两个，他说吃我肉，吃我肉，说两个，现在你也开心了吧，反应很快啊!好，你来说。
师：我想想怎么说啊。都怪你!都怪你!夹我的嘴，还想饿死我，现在你死定了吧!
生2：都怪你!都怪你!吃我的肉，还想干死我。
师：现在你也——
生2：现在你也死定了吧
师：你这也叫吵架啊，我再说一遍。都怪你!都怪你!夹我的嘴，还想饿死我，现在你死定了吧!
生2：都怪你!都怪你!啄我的肉，还想干死我，现在你也死定了吧!
师：鼓掌。
(生鼓掌)
师：你干嘛，你还要跟我来是吧跟我吵架。
“都怪你!都怪你!夹我嘴!夹我嘴!渔夫肯定把你烤了吃!”
生3：都怪你!都怪你!啄我肉!渔夫
师：啄我肉!啄我肉!两个
生3：啄我肉!啄我肉!渔夫肯定把你烤了吃!
师：好，你站起来(走到生1旁边，示意生2站起来)，你跟她吵，谁先说，先说的人占便宜，随便你怎么说都行，后说的人要听人家的，然后对起来，谁先说
生1：都怪你，都怪你
师：你是鹬。
生1：都怪你，都怪你，夹我的嘴，现在谁也逃不了。
生2：都怪你，都怪你，啄我的肉，现在咱们都死定了。
师：好，她们两个还不错，对起来了，请坐。
(师走到生3旁边)
师：你跟人家吵过吗(生3指生4)，跟他吵，你们两个吵过吗
生3：吵过
师：吵过就有经验了
生3：都怪你，都怪你，夹我的嘴，大肥蚌，开心了吧!
师：大肥蚌，这下你开心了吧!
生4：都怪你，都怪你，啄我的肉，这下——
师：他叫鹬，你叫大肥蚌
生4：都怪你，都怪你，啄我的肉，长颈鹿——
师：什么长颈鹿，长脖子长腿，明白了吧，他说你大肥蚌。
生4：都怪你，都怪你，啄我的肉，大肥蚌——
师：你叫他长嘴鹬。
生4：都怪你，都怪你，啄我的肉，长嘴鹬，这下你也死定了。
师：对了，好的，(走到生5旁边)你说(生6)，女士优先啊。说吧。
生6：都怪你，都怪你，夹住我的嘴，害我没好果子吃。
师：你这个死蚌，你要放狠话，你(生5)说她
生5：都怪你，都怪你，啄我的肉，害得我没好果子吃，你这个长嘴鹬。
师：死鹬。
师：好，大概就是这个样子，对不对，我们再来回忆一下，说的话必须第一条——
生：狠话。
师：第二条——
生：短话。
师：第三条是——
生：针锋相对。
师：好的，渔夫的话谁说，你说，渔夫说：“你们啊太傻了!” 说——
生1：(没说话)
师：没话啊，渔夫怎么说的，你说。
生2：(没说话)
师：这个同学怎么这样啊，一般上课的时候是这样的，老师教导你去偷，你要偷听，有的同学在下面已经打电话了，这个同学也不知道偷听，偷听到了也不说，而且有的同学也不知道打电话，你们不知道互相帮助吗，来，下面我来看看谁会打电话，来说渔夫的话，谁来不一定是写好的，想好的也可以说，你说。
生3：你们啊太傻了!两者之间争来争去，第三者会占了便宜。
师：哦，她告诉我们，你们两个争来争去，人家会占了便宜，对不对
生：对。
师：这就叫讲道理，我们来总结一下，叫做争来争去，他人得利。来，拿着粉笔，写到黑板上。(生3板书)
师：再找一个，你接着说。
生4：(没说话)
师：你说：“你们啊太傻了!”说一句话
生4：(没说话)
师：那我来问你，鹬和蚌争来争去，最后，鹬和蚌都受到了伤害，那个词语叫什么两败——
生：两败俱伤。
师：来，写到黑板上去，不会写的字用拼音。(生4板书)你说。
生5：你们啊太傻了!只知道这样争来争去，最后只会两败俱伤。
师：好的，你来说。
生6：你们啊太傻了!双方争斗，第三方必得利。
师：说过的不说，你说。
生7：你们啊太傻了!不懂得团结。
师：对，不懂得相互团结，写上“相互团结”。(生7板书)你说。
生8：你们啊太傻了!应该互相谦让。
师：谦让，把“互相谦让”写上去。(生8板书)谁还有不一样的，继续说。你说。
生9：你们啊太傻了!应该互相帮助。
师：互相帮助，互相合作，写上“互相合作”。(生9板书)还有吗没有啦
就把关键词语写上就行了
(生在黑板上写关键词语，师巡视，相机指导写“谦”)
师：你留一下(示意生9站在黑板前)。
师：你是谁
生9：蚌
师：不是，(指着黑板上的关键词语)这是谁说的大家说她是谁
生：渔夫。
师：指着大家说：“你们啊太傻了!”
生9：你们啊太傻了，只知道——
师：(指着黑板上的关键词语)只知道——
生9：只知道争来争去
师：最后——
生9：会让他人得利。
师：不知道——
生9：互相帮助。
师：不知道——
生9：互相谦让。
师：不懂得——
生9：团结。
师：最后——
生9：两败俱伤
师：以后遇到事情要少——(师圈出黑板上的“争”字)。
生9：争
师：多——(师板书“让”)。
生9：让
师：来，读一读，你们啊太傻了——
生9：你们啊太傻了，只知道争来争去。
师：最后——
生9：最后让他人得利，不懂得互相帮助，互相谦让，不懂得团结，最后两败俱伤。
师：以后要——
生9：以后要少争多让。
师：好的，回答的不错。
(生鼓掌)
师：你来说。
生1：你们啊太傻了，只知道争来争去，最后让他人得利，不知道互相帮助，互相谦让，不懂得团结，最后两败俱伤，以后要少争吵多——
师：多谦让。
生1：谦让。
师：好的，我们一起来说一遍。你们说我，你们啊太傻了，你们说我。
(师按照黑板上的关键词语提示)
生：你们啊太傻了，
师：只知道——
生：只知道争来争去，
师：最后——
生：让他人得利，
师：不知道——
生:不知道互相帮助，互相谦让，不懂得团结，最后两败俱伤，
师：以后——
生：以后要——
师：多争多让以后要怎样
生：少争多让。
教学赏析
这个教学片段选自教学的第三板块“抓住故事结尾，想象写话”，张老师在前面学生掌握“争吵”的特点的基础上，创设情境，通过想象写话的方式，引导学生进行小练笔：鹬蚌被捉之后互相埋怨的对话以及渔夫的话，再次强化了学生的朗读练习，最后让学生交流渔夫的话，更是对寓言寓意的提炼，而由学生写到黑板上，使课堂节奏水到渠成，有体验有生成。
语文课是“工具性和人文性的统一”，但最基本的还是要让学生会使用语言。语言是交际的工具，是表达思想感情、交流思想感情、传递文化的工具。学习语文就是要使学生牢牢掌握语言工具，会使用语言，会理解运用语言进行交流和表达。张老师在教授《鹬蚌相争》一课时，就紧紧地抓住语言运用这个主题。首先，从鹬蚌相争的对话中发现语言的形式特点——狠话，短话，针锋相对，引导孩子理解人在吵架时，说出来的话就应当带狠话，用短话，并且针锋相对，然后，张老师以填空的形式，创设情境，让孩子进行续编：
鹬说：“都怪你!都怪你! ， !”
蚌说：“都怪你!都怪你! ， !”
渔翁说：“你们太傻了! 。”
这样的情境设计，让孩子利用刚才学过的“争吵”的特点，运用狠话、短话进行争论，并且争论的内容是针锋相对的，这不仅巩固了“吵架”的朗读练习，而且对孩子进行了扎实的语言文字的训练，读写相结合，使语言运用得到彻底的贯彻。最后张老师又让孩子来扮演渔翁，对鹬和蚌说道理，学生从渔翁对鹬和蚌的劝说中自然而然地悟出寓言的道理，体现了“用语文教语言”的理念，提高了学生的语文能力。
张老师在指导学生朗读鹬和蚌相互埋怨的话时，不光让他们运用“争吵”的三个特点，还让他们进入角色，揣摩角色的语言特点和动作，从而更好地理解课文。在张老师和学生扮演“鹬和蚌”互吵的环节，张老师幽默风趣，惟妙惟肖的示范除了带动学生的积极性和情绪，也起到了引导学生开放思维的作用。
《非暴力沟通》作者马歇尔。卢森堡，是美国威斯康星大学临床心理学博士，国际非暴力沟通中心创始人。他于2015年逝世，但他的这本《非暴力沟通》一直是全球各大高校沟通类必读书目。卢森堡博士一生都在实践他的非暴力沟通理论，他经常到全球各地做沟通指导，化解在到国家间的谈判，小到夫妻间矛盾的调解，本书正是他多年实践经验的总结。
读完这本书后你后发现，工作生活中大多数的矛盾，其实都是因为我们粗糙的沟通方式造成的。夫妻吵架，孩子不听话，婆媳矛盾，上下级关系不谐调等等，这些的难题背后都有一些共同的原因。找到并解决这些原因，就会让我们远离冲突，矛盾，多些平静的幸福生活。
本书主要从“暴力沟通”、“非暴力沟通的四个技巧”、“学会倾听”、“正确的表达自己”四大内容来描述什么是“暴力沟通”，以及实现“非暴力沟通”技巧。
一、暴力沟通的四种常见模式：道德评判、进行比较、回避责任和强加所难。
1、道德评判，就是用自己的道德的标准来评判他人。比如说，这人怎么这么差劲，这孩子怎么这么淘气，你怎这么不讲道理，你怎么是这样的人！这些有强烈的主观凑数的话，就是道德评判。
2、进行比较。如果你们过上悲催的生活，就去与他人作比较。总是跟别人比较，常常会让我们陷入痛苦之中，因为它会影响我们的自我评价模式，也会降低我们达成目标的内在动力。我们最常见的就是小时候父母总是把自己与别的孩子做比较，因为家长总是觉得别人家的小孩最是这样的优秀，这样会让小孩很不开心，情绪低落，陷入一种自我否定的痛苦之中。
3、回避责任，常有的表现形式是，“我不得不这样做”“某某让我这样做”用回避责任为自己找理由，这样的沟通会让人觉得你是一个自私自利的一个人，让人际关系一团糟。也因为我们无法从自身找问题，没有办法取得更大的进步；
4、强人所难，我们对别人的要求往往暗示威胁，如果不配合，他们就会受到惩罚。上司对下属的命令，家长对孩子的唬吓等，这种强人所难的模式会让我们听不到真话，交不到朋友。
那么，为什么我们会不由自主的去使用暴力呢？想了解这个问题，我们用两种动物来比喻暴力沟通与非暴力沟通。
豺狗是一种极其容易暴躁的动物。它的两眼间距非常窄，这让它只能紧紧盯着无法看到更远的地方，所以它的警惕性非常高，只要其他动物对它有任何挑衅，甚至看它的双眼，它都会第一时间扑上去，强开嘴狂叫；而长颈鹿，则是一种非常优雅的动物，它的脖子很长，能看得到足够远，知道什么是机遇与挑战，常常有能化敌为友的能量。所以思维的与视野是为什么会不自主的使用暴力的原因。如果想获得幸福的人生，就要像长颈鹿学习，用宽广的视野去理解、感受生活，用优雅的言行化解敌意，将一切转变成自己的养分。
二、非暴力沟通模式。
我们知道了暴力沟通的四种模式，那我们就来了解一下什么是非暴力沟通模式。
当我们听到批评、指责时，你的第一反应会是什么、是争锋相对还是隐忍不发呢？书中给出了一种“非暴力沟通”的方式，那就是：“当我们听到批评的时候，可以先学会观察和感受对方在语言或者身体上的反应出来的需要，并且清楚地想好自己的需要，然后再去进行沟通。
这里的重点放在“需要 ”这两个字上，非暴力沟通的核心，就是去观察对和自己的需求上，人们做与不做一件事情，都是为了满足某种需要，这种需要有可能是内在的，也有可能是来源外部，只有充分体察到对方和自己的需要，建立在双赢的观念，才能形成良好的互助，达到沟通的目的。而非暴力沟通，就是让我们通过沟通，能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。
而非暴力沟通要通过四个步骤来实现。分别是观察、感受、需要、请求。首先，进行细致的观察，然后，不加评论地表达观察结果和自己的感受，感受源于需要；接下来，说出自己的需求；了解自己需求之后，表达出自己具体的请求。
三、学会倾听和反馈
在沟通中常常因为没有认真的倾听，理解他人的意思反而把沟通变成暴力沟通，没办法谈下去，我们以为在安慰他人，实际上没有找到他人的需求，而是站在自己的角度给出建议，在非暴力沟通中，倾听意味着放下自己的想法和判断，不带任何情绪，把全部的注意力用来体会他人。
其中的要领分为三个部分：
1、放下成见。以事论事，不以个人的喜好去理解一件事物，而是关注事件的本身，更关注沟通对方的身后的感受与需求。
2、不带情绪。说话方与接受方都不应该带着情绪去沟通，如果有情绪也是反馈的好时机，当沟通对象有不良情绪时，不要回避和愤怒，而是理解对方情绪产生的原因，再试着给出反馈，这样就可以让双方平和地解决问题。
3、全心体会。当说话者表达感受和需求之后，我们应该及时给出反馈，这样可以彻底、无遗地了解到对方的需求。
四、倾听自己内心的需要。
如果只倾听对方的需求，而不了解自身的需要最终也达不到非暴力沟通。这时候我们也要倾听自己内心 ，停止无意义的自责，把注意力转向自己真正的需求，进而想出解决问题的办法。
五、倾听情绪低谷
了解了自己的需求的方法，我们还要应对情绪的低谷。因为我们生活总会有起起伏伏，不会一帆风顺，有较的沟通是走出情绪低谷的好办法。寻找内心真实的需求，然后用不同的社会角色与自己对话，把注意力放在解决问题上来并实施，情绪的低谷就自然而破。
总之，倾听他人的需求，反馈信息，倾听自己内心，平息内心冲突。
六、如何面对愤怒。
生活中总会有些事引起我们的愤怒，如何把愤怒变成价值的愤怒？在非暴力的理论给我们一个道理，引发我们情结的根源，并不是取决于他人的行为，而是我们自己的想法，所以引发愤怒的根源，也在于我们看待这件事的方法。怎样做到有价值的愤怒？当需求得不到满足的时候，我们通过找到自身的需求，努力完成自身需求来消除愤怒。不要把愤怒用到惩罚别人身上，而是想办法实现自己的需求。因为愤怒的根源在于自己的想法，愤怒的核心是未被满足需求。
这是一本解读沟通的工具书，关心他人，关爱自己，理解他人，宽待自己是沟通的根本。并从书中的一些理论知识，改变与他人沟通的方式，提升沟通的能力，生活就充满和谐，看世界的角度就更加美好。。
今天晚上新一期的《花少》救助长颈鹿之后，要去桌山旅游，救助长颈鹿的过程很精彩，长颈鹿很漂亮，大家工作完成的很完美！
本季《花少》成功的是成选的年龄定位，没有大龄姐姐的加入，四男四女的组合，可以浪漫可以刺激，其中最小的是我们可爱的宋祖儿，刚刚十八岁，然后就是我不认识的赖雨濛，二十一岁。这一期两个小女孩闹矛盾了，而且可怜的祖儿哭了！
祖儿表示，当时哥哥姐姐在解决问题，妹妹就先不要说话了，很懂事的孩子，但是赖雨濛一直强调自己不被尊重！江疏影劝说她说“你已经二十一岁了，想跟祖儿去谈就去，你是姐姐，姐姐哥哥们还要去解决问题”。祖儿也在佑宁哥哥的劝解下，释然了，后来赖雨濛过来主动说话，祖儿表示，因为赖雨濛说话太直，自己只是提醒她一下，因为两个人都挺不容易的。一个想的是大家和对方，一个想到的只是自己，高低立见。
两个人谁高谁低其实在其他成员的评价中更客观，加上两个人和其他大年龄成员都不熟的情况下。
对祖儿，陈柏霖和杨佑宁的对话是这样的，陈柏霖大约是这么说的“这么小，她刚刚十八岁嘞，就要承担这么多，这么大方，这么…”“我十八岁的时候怎样，就是白痴嘞”然后他问杨佑宁，“你要是十八岁，跟一群三十几岁的人一起，你会怎样”杨佑宁回答“很可爱，大家都应该照顾我”。从两人的对话就可以体现，祖儿在他们眼中很可爱，很优秀，很大方，本应该比较自我的年龄，但是却总是有让人喜欢的承担意识。
而反观赖雨濛呢！第二天井柏然跟她盘点她的毛病，一大堆，还是自己说的！“不尊重哥哥姐姐，除了吃就是睡，还跟妹妹吵架”，井柏然补充“主要还打呼”，然后江疏影说，“昨天祖儿打呼…”，井柏然解释“祖儿昨天那是气的”，在这对话中也可以看出，大家都知道，祖儿是被赖雨濛气着了，而赖雨濛确实毛病一堆。最重要的是，赖雨濛在盘点自己的毛病的时候，竟然还笑，好像很得意。无语！
我喜欢祖儿，但是对赖雨濛没有偏见，只是对看见的一些想法，即使再剪辑，其他人的谈话是真的！
祝愿祖儿天天快乐！
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