我跟我对象在一起快6个月了 可是我们这几天光吵架 是什么原因啊

你们最近运气不好，比如工作不顺利，被老板批评等，造成情绪低落，情郁其中，自然要发之于外，而经常在一起的恋人自然成了最好的选择，建议选择合理的发泄方式。

或许你们两个原本脾性不和，两人对互相的容忍已经到达极限，然后一下子爆发，如果你还想和他/她在一起，建议容忍有度，慢慢磨合，可以适当对对方表达一下自己的不满，要选择一种对方可以接受的方式。如果双方都已经厌倦，那还是和平分手吧。

或许是对方遇到了什么烦心事，诱导他/ 她说出来，然后安慰他/她。

在刚进入一段亲密关系的时候，两个人之间往往有很多话想说，一日不见如隔三秋。但随着相处的时间越来越多，慢慢地，两个人之间的感情还是发生了微妙的变化。

即使偶尔有一点矛盾，甚至是鸡飞狗跳，回过头仔细想想，还不至于闹着要分开，也没有发现什么原则性的大问题。

那么这个时候该如何去改善冲突下的亲密关系呢？可以从理念上先认同，这个人是我选的，关键是最开始的时候相处得还挺好，要是换另外一个人，恐怕还是会经历从热烈到平淡的过程。

要说不分开吧，好像又不甘心。如果后半辈子就这么平淡无奇的过下去，总觉得心里有个地方空着，少了点东西。

这种情况就是亲密关系到了倦怠期。如果不好好应对，极有可能会导致关系破裂；顺利渡过的话，两个人的关系会进入更加平稳的阶段。

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01什么是倦怠期

《亲密关系》一书中说道：我们倾向于认为倦怠是一种不安、不适的心理状态，源于被单调、乏味的环境限制。

简单来说，在亲密关系中倦怠期是这样描述的：相处或交往一段时间后由于双方已经很熟悉对方的样貌、生活习惯和性格，所以，没有办法忍受对方的缺点及不完美，会有审美疲劳或者疲倦的感觉。

其实说白了就是新鲜感过去了，觉得对方也就是那么回事，多巴胺分泌少了，对方失去了当初的吸引力。

有时，亲密关系的倦怠并不是同时发生在两个人之间，经常是一方产生了倦怠。

一段关系在刚开始的时候往往充满了粉红色的泡泡，但是过了这段时间，两人之间的这种氛围很可能就会变得不同。就好比每天都重复着同样的一件事，像食品加工厂的机器一样，时间久了，总有这样那样的问题出现。

或许两个人之间不再像以前那样愿意只专注对方，进行情感上的交流并且做出相应的回应；或许只是没有办法在对方身上看到那些曾经让你心动和欣赏的特点；或许只是懒得经营，认为你已经是我的了，还做那么多干嘛？这就是亲密关系进入倦怠期的征兆。

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02倦怠期形成的原因

对于伴侣之间的倦怠期的形成，主要有以下几个原因：这样的关系状态常常有以下几个原因：

1可能是因为双方在相处的过程中存在太多的冲突，没有沟通好，就要花时间和精力去解决这些问题，久而久之让彼此感到疲惫。

在亲密关系中，冲突是不可避免的，偶尔的小冲突还可以促进关系的进一步变好，比如打是亲骂是爱。一旦双方的相处中存在过多的冲突，沟通不够及时的话，问题就没有得到很好的解决。

也可以说，每一次冲突的发生，我们都要耗费时间和精力去试图解决这些问题，长此以往就容易心累，又是这样，觉得很烦。

如果这样的心理状态变得严重起来，我们在亲密关系中会很情绪化，脾气不好，容易发怒，更容易歇斯底里。就算事后双方的问题得以解决，但在解决的过程中，我们容易耗尽自身的正能量，反而感觉更疲倦。

2当双方没有自我扩展和延伸，从而对现有的东西感到无趣和疲倦。

心理学上有个理论叫“自我延伸理论”。就是说，在亲密关系中，彼此的关系得以维系和长久的关键在于通过对彼此的吸引来获得自我延伸，但随着时间的流逝，双方没有更多的成长，这种延伸感就会递减，倦怠期也随之产生。

刘嘉玲曾经说过："没有永远的婚姻，只有共同成长的夫妻。"

这句话我们可以这样理解：通过换位思考和学习对方与我们不一样的地方，来拓展自己的视野、提升自己的学习和工作能力，满足自我扩展的需求。

这些东西如果在亲密关系中不再存在，日复一日过着一成不变的生活，就会对这种惯例的日常感到倦怠。

3缺乏创造

即使一段关系中没有任何冲突和矛盾，如果双方不再共同创造正面的、积极的共同体验也会让这段关系陷入一潭死水般的状态并感到倦怠。

可能是因为在一起的时间久了，以为已经稳稳地获得了对方的爱，因此觉得不用再耗费过多的心力去搞什么惊喜或仪式感，从而感到懈怠。

这三个原因是伴侣倦怠期的主要原因，而我们一旦放弃自我意识，站在对方的立场上考虑时，就能缓和亲密关系。

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03怎样维系亲密关系

倦怠期在一段亲密关系中存在，并不是说有这种倦怠期就等于亲密关系的破裂。

当然倦怠本身并不可怕，我们必须接受，随着年龄的增长和阅历的增加，感情也是一件不断变化的事，去经营总比放任自流要强。那么，我们如何在倦怠期时来维系亲密关系呢？

1积极沟通

当我们采取指责、抱怨等无效的沟通方式时，我们不是在"沟通"，更多的是在攻击对方、发泄情绪。

我们应该通过坦诚的、积极的沟通解决关系中现存的冲突和矛盾，避免心理的隔阂对感情的损伤。

当弄清我们的需求、了解原因后，可以选择一个合适的时机把目前感情中存在的问题，和对方冷静下来好好沟通，引导对方表达内心的想法或不满。

此外，还可以挑个时机向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨解决问题的办法。

爱情分为四个阶段：

1、甜蜜期，强烈的互相吸引，看到对方全是优点或者缺点很少。2、依赖期，希望天天在一起，一日不见如隔三秋。3、反依赖期，各自的缺点暴露出来，各自渴望更多自己的独立的空间，矛盾越来越多，表现为经常争吵。4、共生，经历了第三阶段的考验，双方都冷静下来了，意识到对方性格的全面性，也完全接纳了对方的缺点，双方称为真正的成熟的恋人关系。

题主目前的情况，可能正处于第三阶段，吵架是难免的，吵架有利于充分了解对方，但是吵完架尽量不要冷战，吵架或者矛盾有时候是解决问题的方式，也顺便发泄一下各种压力，不一定就绝对不好。正确看待吵架。

如果吵架涉及的问题总是选择性的，可能是三观不合，这就需要考虑两个人是不是真的合适的问题

男朋友凶我训我，要解决问题而不是开玩笑，抱怨，愤青。 四天，五天没理他了。其实，就是我做错了一件小事情，他非要一个劲的训我，训了我好大会，我觉得他就是太当回事了，怎么可以因为那么一点小事，就叨叨个没完呢！然后我就跟他吵起来了，然后就越吵越厉害了，我就跟他冷战了，结果他也没来找我，好生气哦。过了两个多星期，他实在忍不住，就跟我道歉，然后我们和好了。

话不投机三句多啊，如果想继续发展下去就找一找你们吵架的根本原因，然后看是不是在能够解决的范围内，如果能，就解决；如果不能，应该想想是不是双方的价值观和人生观等原则性问题上是不是有问题，如果真是这个问题的话，你得提前考虑是不是应该退出了。

因为他非常渣，非常烂。他录音无法就是录下证据，最可能的就是和你分手的时候留下证据。我劝你就不要再问为什么了，赶快分手是真的。你男朋友的做法非常阴险，你和这种人结婚，哈8不知道会发生什么，赶快离开吧。

在跟男朋友相处之中，两人为什么总是争吵？夫妻关系中许多时候吵架是正常的，不吵架反而更危险。吵架是一种不满的释放，是一种压抑的解脱，所谓一吐为快。但吵架一定要把握好度，不可恶语相向，其次还要相互理解相互包容，天上下雨地上流夫妻吵架不记仇。长久不吵架会将不满积累胸中产生郁闷导致冷暴力，这种情况一旦爆发，后果更是无法想象!情侣关系中也会吵架，但一般不多，如果出现总有吵不完的架那早就分手了。这个是主要是时间惹的祸！刚认识的时候，相互都了解不深入，看到的都是对方的优点，也就是那句话：情人眼里出西施！这个时候看哪里都好，爱的死去活来！这一段是爱情！这个可能是一两年，两三年时间，根据认识过程不同，略有差别！

随着时间推移，把对方优点慢慢了解完了，开始认识的都是缺点，随着缺点认识不断增多，那么就开始了不满，然后就有了争吵！喋喋不休，这个时间也差不多要两三年，三四年。吵到最后，就出现了“七年之痒”，很多人在这个时候出现了忍无可忍，选择放弃，一拍两散，从此萧郎是路人！再随着时间推移，过了七年，当缺点认识完了，对彼此都深入了解了，好的，不好的，都清楚了。心态也趋于平静，又会回到恩爱和谐中来！所以，争吵前多想想对方的优点，会减少很多不必要的争吵！也让爱情更加忠于对方！男人和女人能在一起吵架的都是缘分啊！是相互的爱让他们走在一起，才有了吵架的机会，有爱才会相互的吵，吵到了极端，就有了恨，恨了就会分开，分开就没有吵架的机会了。