母子总是吵架怎么办

母子之间发生争吵是很常见的，但是长期下去可能会影响彼此的关系。以下是一些建议，可以帮助您处理这种情况：

1 保持冷静和尊重：尽量避免在情绪激动的时候争吵，尽量保持冷静，并尊重对方的意见。

2 沟通清晰：试着用清晰、明确的语言表达自己的想法和感受，倾听对方的观点，并尝试理解对方的心情。

3 找出问题的根源：尝试分析争吵的原因，是不是因为某些特定的问题或者观点分歧，如果是，尝试找出解决问题的方法。

4 寻求妥协：如果双方都有一些合理的想法和需求，可以尝试寻求妥协，找到一个双方都可以接受的解决方案。

5 寻求第三方帮助：如果争吵持续不断，影响到了双方的生活和情绪，可以寻求家庭成员或专业人士的帮助，例如家庭治疗师或心理咨询师。

最重要的是，保持沟通和理解，尝试从对方的角度看问题，尊重对方的意见，以建立更健康、更亲密的关系。

你尽量往好了想，起码她还给你钱让你买东西吧，现在挣钱也不容易，可能她在外面遇到事心情不好才往你身上撒气的，没办法，别多想就是，她骂你的话不用往心里去，可能就是嘴上唠叨，说的很烦，其实她心里没有想那么多的，可能她也没在意到你已经初中了，进入青春期了，很多时候不喜欢别人说太多，你已经逐渐想独立，想和父母平等而不想做总被父母唠叨不能自主的小孩了，既然你有你自己的想法，可以找父母心情稍微好些时说说你的想法，买东西这些事，你也可以试试自己做主，或者和朋友商量商量买什么样的合适，你的衣服之类的可以试试自己洗，用洗衣机也行，从些小事开始不要让妈妈做，要逐渐让你妈妈感觉到你已经开始长大了，不用依赖她要她照顾你，她可能也就不会经常和你吵了，要知道，你在长大妈妈就开始老了，逐渐的她会需要依赖你的，换换角度思考，有时心里就会好受一些了

我有时候也会有类似于你这样的情况，但是没办法，有些事不能怪自己也不能怪父母，但只要始终保持一颗乐观的心就会有希望，如果自己有时因父母的不对而生气而无地发泄时，千千万万不要对他们做出不好的事，试试散散步，打打游戏，听听歌之类的方法让自己的心情舒缓一些，再想想办法与父母沟通交流，他们始终是自己从小到大一直陪伴着自己的人，要怀着感恩的心。这些就是我能说了的，希望你家庭和睦，美好啦。^O^（写的不好别怪我哈）

家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。

这不奇怪，因为她是妈妈，你最爱也最爱你的人。

同时也是你最容易忽略和不会和你计较的人。

所以你可以无所顾忌地嫌她唠叨

嫌她烦。

不要急

尝试着去理解妈妈，体谅妈妈的唠叨，这一切不是为什么。

而是为了你。

慢慢你会明白的。