樱桃食用禁忌_樱桃的吃法

　樱桃是一种 营养 价值很高的水果，能够给我们的身体带来非常多的好处。以下是我 收集 整理的关于樱桃的食用禁忌及吃法，希望对你有帮助。

樱桃食用禁忌

　1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

　2、樱桃为温性食物，大量食用易 上火 ，因此体热、溃疡、 糖尿病 的人最好不要吃樱桃。

　3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

　4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

　5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

樱桃的吃法

　1、樱桃甜汤

　材料：鲜樱桃2000克，白糖1000克。

　做法：樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。

　功效：此汤具有促进 血液 再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性 贫血 。

　2、冬菇樱桃

　材料：水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。

　做法

　1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;

　2、炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐;

　3、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。

　功效：此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高 血压 、高脂血症。 冠心病 及 癌症 患者食之。

　3、樱桃酒

　材料：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。

　做法：樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8～10枚)。

　功效：此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于 风湿 腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。

　4、樱桃酱

　材料：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。

　做法

　1、选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;

　2、将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;

　3、煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

　功效：此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

　5、樱桃汁

　材料：樱桃80克，冷开水1杯。

　做法：樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。

　功效：此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

　6、樱桃银耳

　材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

　做法

　1、银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟;

　2、汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸;

　3、起锅倒入银耳碗内即成。

　功效： 消化 不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。樱桃银耳是体质虚弱、面色黯淡、软弱无力的女性的 食疗 佳品。

 

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7 孩子可不可以能吃樱桃

1、梦见很多樱桃的预兆

虽易产生不平、不满之念，招致家庭不和，但幸因知机，而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福，而必有相当之成就，只因成功运受到压制，故成功之后，恐难再伸展。吉

吉凶指数：97（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见很多樱桃的宜忌

「宜」宜随身携带指甲刀，宜喝酸奶，宜注重细节。

「忌」忌拍人肩膀，忌签合同，忌对酒当歌。

3、梦见很多樱桃是什么意思

梦见樱桃，表示你的和蔼可亲和大公无私的行为，使你赢得别人的欢迎。

本命年的人梦见很多樱桃，一切顺其自然，以慈悲心处事，如愿顺利。

梦见很多樱桃，跳出来单干的想法强烈！你察觉到了商机，是不错的机会呢！一味为好点子兴奋就像是看着七彩的肥皂泡，如何去实现才是你应该去多多考虑的呢！

梦见樱桃，表示你的和蔼可亲和大公无私的行为，使你赢得别人的欢迎。梦见青翠的樱桃树，表示好运就快要来临。

怀孕的人梦见很多樱桃，生女，春占生男，慎防动胎气。

做生意的人梦见很多樱桃，在困难中应变得宜可得财，三次机会好把握之。

恋爱中的人梦见很多樱桃，能互相体谅道歉，可重归于好。

梦见很多樱桃，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是4，桃花位在正北方向，财位在正西方向，开运食物是毛豆。

梦见樱桃，表示你的和蔼可亲和大公无私的行为，使你赢得别人的欢迎。

梦见买樱桃吃了很多，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是2，开运食物是杏仁。

梦见摘樱桃吃樱桃，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是0，开运食物是茄子。

怀孕的人梦见很多樱桃花，预示夏占生女，秋占生男，防烫伤。

出行的人梦见樱桃樱桃树，建议如期外出，少变动为佳。

本命年的人梦见很多樱桃花，意味着生意得财利，少说话为妙，顺其自然得平安。

恋爱中的人梦见樱桃树摘樱桃吃樱桃，说明只要互相信任，婚姻可成。秋季有喜庆。

梦见河边结了很多草莓樱桃，今天你如果不能控制好自己的情绪，吵架的几率相当大。你容易因为一时的不如意，就变得蛮横起来，你们彼此都会觉得对方不讲道理。

梦见吃樱桃，预示你将会拥有你一直渴望的东西。

恋爱中的人梦见摘了很多红樱桃，说明经过一番波折与考验，终于成婚。

做生意的人梦见摘了很多红樱桃，代表有利流动中盘商，目前有阻碍，夏季较好。

梦见草莓，表示你的心情愉快，也能心想事成，走向成功。而如果梦中在吃草莓，表示有爱慕你的人会对你穷追不_，最后你也会爱上他。

1 樱桃吃多了会有什么症状

樱桃吃多了会造成以下不良症状：

1、上火

樱桃性温，如果食用过多可能会加重体内的燥热之气，从而引起咽喉肿痛、口腔溃疡等上火反应。

2、肠胃不适

樱桃富含水分、膳食纤维、糖分、果酸等成分，吃多身体无法及时消化，容易出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

3、可能食物中毒

如果一次性吃多了变质或发霉的樱桃，其中的细菌或霉菌毒素会危害身体，引发食物中毒的症状，另外樱桃还含有一种叫做氰苷的物质，这种物质本身并没有毒性，但食用后进入体内可以生成氢氰酸和醛酮化合物，而氢氰酸是有毒的，轻度中毒者出现恶心、呕吐、腹痛等症状；中毒重者，呼吸加快、心律不齐、脉搏加快、抽搐昏迷，最后意识丧失，呼吸衰竭而死亡，不过想要达到这个中毒剂量，需要摄入大量的樱桃果核。

4、出现过敏

部分人吃少量樱桃可能不会有过敏现象，但一些体质偏敏感的人群，吃多了樱桃后可能会出现身体发热、皮肤发痒、红疹、腹痛、腹泻等过敏反应，建议这类人群在吃樱桃子前要确定自身是否对樱桃有无过敏情况。

2 樱桃吃多了胃不舒服怎么办 1、吃一些碱性的食物等缓解

樱桃吃多了胃不舒服，主要考虑是胃酸分泌过多，导致胃粘膜受到损伤，从而引起胃部不舒服，建议服用碱性食物，如馒头，面包，苏打饼干等，中和胃酸可缓解症状。也可以喝一杯温开水，润滑肠道，散步走走促进消化代谢。

2、就医服用药物

樱桃吃多了胃不舒服还可以服用一些健胃消食的药物，但需在医生的指导下服用，若是樱桃吃多了胃不舒服情况较为严重，或是诱发了肠胃旧疾的，还需尽快就医诊治，以免加重病情。

3 每人每天吃多少樱桃合适

建议200克，大约是10-20颗樱桃的量。

虽然樱桃在食用数量上没有严格限制，但为了避免樱桃吃多引起身体不适，推荐食用樱桃参考《中国居民膳食指南》的饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好是两种以上，算下来每人每天吃樱桃的量在200克左右，一次吃100克，一天吃2次，然后再搭配少量其它水果吃就满足一天的水果摄入需求了。

4 吃樱桃的禁忌 1、腹泻人群忌吃

腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物，而樱桃汁水丰富，且含有较高膳食纤维，食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更为严重，因此腹泻人群忌吃樱桃。

2、血糖高不稳定人群忌吃

樱桃含糖量不高也不低，对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃，但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃，否则会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。

3、忌不洗直接食用

樱桃在采摘、包装、运输的过程中其外表是容易携带细菌的，如果樱桃不洗直接吃的话，可能会将有害细菌也一起带入肠道内，甚至还有农药残留的风险，继而引起菌群失调、腹痛腹泻，因此建议樱桃洗了再吃，洗樱桃的时候可以用淡盐水进行清洗，或者小苏打也可以。

如果是年少无知，那就是不想吃樱桃，如果阅历比较丰富，那这就是在开新话题。

“我想在你身上去做，春天在樱桃树上做的事情。”——大概意思就是我想要你。

樱桃很多时候都被女性拿来做性暗示的，比如吮吸樱桃，比如樱桃小口。

樱桃是一种很常见的水果，吃起来酸酸甜甜，深受男女老少的喜欢，不仅味道极佳，还具有极高的营养价值，被称为“水果中的钻石”。

樱桃中含有多种对人体有益的成分，比如蛋白质，胡萝卜素，维生素C，磷，铁等微量元素，还含有较多的花青素，花色素等，适当吃一些樱桃，对身体有很多好处。

但是你知道吗？樱桃虽好，但并非适合所有人，那么吃樱桃有哪些好处呢？又有哪些人不适合食用？接下来，我们一起去了解一下。

吃樱桃有哪些好处？

抗贫血，促进血液生成

樱桃中的含铁量位居多种水果之首，铁的作用在人体中是非常大的，它作用于血红细胞，生成新鲜血液，对于体内代谢也起着重要作用。

所以经常食用适量的樱桃可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血、增强体质的作用。

有助睡眠

如果你不容易入睡，可以考虑经常吃樱桃来改善你的睡眠，樱桃含有褪黑激素，有助于提供更好的睡眠。

下次你失眠的时候，不要急着服用可能有严重副作用的处方药，试着每天吃一些樱桃，看看它们是否能帮助你更好的睡眠。

和中益气

樱桃性温，有和中益气的功效，平时身体比较虚弱的，气血不足的患者，可以多吃樱桃来改善病况，樱桃对于病后身体出现的体虚、气弱的治愈作用也是非常明显的，同时它还具有杀菌的功效。

改善大脑功能

看着鲜艳的红樱桃是不是瞬间觉得自己的心情都变好了，心情其实是能够影响人的身体的。

而且樱桃中还有一些物质是能够让大脑的功能变得非常的积极，然后就会降低一些疾病的产生，就比如说阿尔兹海默症，这种病症就最怕大脑沉默下来。

祛风湿

大樱桃含有花色素、花青素、红色素等,它的有效抗氧化作用比维生素E的抗衰老作用更强,可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果。

预防视力下降

樱桃种维生素A的含量要比苹果，葡萄等水果高四五倍，而人体中如果缺乏维生素A，会导致眼疼，视力下降等眼部疾病，所以常吃樱桃可以有效的保护视力，预防视力下降，尤其是电脑工作者。

医生提醒：不管好坏，3类人建议别凑热闹了

1 口腔溃疡

中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。

2 肥胖的人

对于比较肥胖的人来说尽量是少吃樱桃，因为樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，肥胖人群就更不能多吃了。

3 肾不好的人

因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。

吃樱桃还有哪些注意事项

不可空腹食用樱桃

空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。

不要过多食用樱桃

樱桃里面含有非常丰富的铁元素，而且还含有一定量的氢氨，如果一下子吃太多樱桃，就有可能导致铁中毒的情况出现，一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

尽量应季食用

在吃樱桃的时候一定要注意在应季的时候食用，虽然说现在水果多种多样，但是像一些不应季的水果可能是打入催熟剂催熟的，如果摄入过多的话也会影响个人 健康 ，所以要特别注意。

樱桃核不能吃

樱桃的皮是可以吃的，但是樱桃的核是不可以吃的，如果不小心把核吞下去了，可能会引起腹泻，腹胀，腹痛，对于肠胃 健康 是有损害的所以大家在吃樱桃的时候一定要把它的核去除，不要吃到肚子里。

如何挑选樱桃？

看颜色

樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了，暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。

表皮

外观光洁发亮，表皮微硬的樱桃，一般果蝇钻不进去，果实内部没有虫卵，这样的果实 才是 健康 的哦。

看樱桃的大小形状

在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大，有的则更小的多，应该是品种的问题，樱桃个头大的，呈D字扁圆形，果梗位置凹得越厉害的越甜。

不能和黄瓜、羊肉、胡萝卜等一起吃。

1、黄瓜

樱桃不能和黄瓜一起吃。樱桃含有大量的维生素C，而黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶，可能会破坏樱桃的维生素C，会降低营养价值。

2、羊肉

不要和羊肉等热性的食物一起吃，比如说羊肉。由于樱桃也是属于热性的，所以还是分开吃比较好。我们在吃东西的时候要讲究平衡，热性的食物和凉性的食物要一起吃。其他属于热性的东西有生姜、红糖、牛肉、羊肉等等。

3、胡萝卜

樱桃不能和胡萝卜一起吃。胡萝卜中含有维生素C分解酶，而樱桃刚好含有大量的维生素C，如果二者同时食用，樱桃中的维生素就会遭到破坏。会降低食物本身的营养价值。

注意事项：

1、不宜过量吃樱桃，而且吃多樱桃的话，其中的果酸、果糖会在体内积聚

2、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

4、在采摘樱桃的时候，一定要记得连着樱桃的小把儿，也就是樱桃果实的蒂部一块采摘下来，这样子樱桃才能存放的时间更长，否则早上采摘的樱桃到了中午可能就直接坏掉了。

樱桃吃多会“上火”。

居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克，樱桃也不例外。樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。

吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

扩展资料：

樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。

樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效的保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。

人民网-一天吃樱桃别超半斤吃多会“上火”

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　　崇洋

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　　熊猫的愿望

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　　学说谎

　　有个老实人，从来不会说谎，偶尔说一次谎话，就会被人揭穿。这天，他去请教一个老是爱说谎话的人，那人不以为然地说：“这有什么困难？你把假话当真话说不就行了？”他让老实人说一句试试，老实人想了半天，才开口道：“呵呵，我告诉你呀——我是哑巴。”

　　小偷

　　某人在公交车上挤得直想吐，连忙伸手到口袋里去模手帕，发现里面有一只手，便一把抓住不放，高声喊道：“你这小偷，给我抓住了！”那人一听，用手抓住他，也冲他喊：“你自己是贼，伸手进来干什么？”两人吵得不可开交之际，夹在他们中间的一个胖子笑道：“别吵了，你们都把手从我的口袋收回去，好不好？”

　　四瓶啤酒

　　不满地对病人说：“你一定又喝了不少酒！老实交代，你每天到底喝多少？”“四瓶啤酒。”“我不是告诫过你，每天只允许你喝两瓶啤酒吗？”“是的，但是内科也允许我每天喝两瓶啊！”

　　怪诞的死因

　　一天，有三个死人被送到。问道：“他们怎么都是笑着死的？”护士答道：“第一个是因为中了万激动而死，第二个是继承了一笔大遗产，开心到吃饭时噎死的。”又问道：“第三个人是怎死的？”“第三个人是在一天下雨的夜里去摘苹果死的。”不解：“摘苹果怎么会含笑而死？”护士答道：“霎时天空来了一个闪电，他以为有人在给他拍照！”

　　回电

　　一个苏格兰人去伦敦，想顺便探望一位老朋友，却忘了他的住址，于是给父亲发了一封电报：“你知道托马的住址吗？速回电！”当天他就收到一封加急回电：“知道！”

　　破车

　　一农场主夸耀他的农场之大，他说：“我开着我的汽车沿着我的农场绕一圈，得花两天时间。”听众中有一老者深表同情地说：“我很了解你，当年我也有这么一部破车。”

　　答案

　　语文课上，老师要求学生说一个成语，形容一个人很开心很快乐的样子，成语中还必须有数字。一个学生胸有成竹地举起手回答：“含笑九泉！”

　　不是亲生的

　　一只小老鼠从悬崖上不断地往下跳，然后又爬上去继续跳，跌得鼻青脸肿，一心想飞起来。旁边的母蝙蝠坐不住了，悄悄地碰了碰身边的公蝙蝠说：“他爹，要不咱告诉这孩子――它不是亲生的？”

　　跟家里一样

　　妻子到监狱探望丈夫时问：“亲爱的，你在这里过得怎么样？”丈夫愁眉苦脸地说：“就跟在家里一样：哪儿都不让去，伙食也糟糕透了…”

　　安全带

　　空姐在飞机里挨个检查，看乘客是否都系上了安全带，她说：“上次迫降的时候，没系安全带的人都被甩了出去，撞在舱壁上，血肉模糊…”乘客赶紧都系上安全带，然后惊恐地问：“那系了安全带的呢？”空姐安慰他们道：“没事儿，一个个好好坐着，跟活人一样！”

　　发炮

　　某位诗人和一位将军同为宴会上的上宾。女主人极力要向大家显示并炫耀她对诗的造诣有多深，她宣传说：“我这位诗人现在要为我作一首十四行诗，并当众朗诵。”“哦，不，”这位诗人推辞说，“还是让这位将军来发一枚大炮吧！”

　　加薪的理由

　　“你必须给我加薪！”小王怒气冲冲地对总经理说，“已经有两家给我打了。”总经理问：“哦，哪两家？”“电力和自来水――我已经三个月没交水电费了！”

　　机灵鬼

　　妈妈带儿子去场东西时碰见了一个樱桃的熟人，熟人让孩子抓一把樱桃，小孩犹豫了一下，没有动手。“你不爱吃樱桃吗？”熟人问。“爱吃。”小孩答道。于是熟人抓了一把樱桃塞进小孩的衣兜里。回家的路上，妈妈问儿子：：“刚才叔叔让你拿樱桃时，你为什么不拿？”小孩答：“因为叔叔的手比我的大。”

　　不是我的猫

　　一司机轧死了一只猫，他问路边的小孩：“是你家的猫吗？”小孩答：“它的大小、颜色都和我家的一样，但我家的猫没它扁。”

　　叫

　　有个人第一次在集上冰棍，不好意思叫。旁边有一个人正高声喊道：“冰棍！”他只好跟着喊道：“我也是！”

　　吵架的原因

　　一个煤的和一个鸡蛋的在吵架。众人问其原因。鸡蛋的愤愤不平地说：“有像他这样的人吗？我喊一声：‘鸡蛋！’他马上就喊：‘煤了！’”

　　有话大声说

　　爸爸陪客人聊天，小强有话要说。爸爸见了说：“别这么鬼头鬼脑的，有话大声说。”小强大声说：“妈妈让我告诉你，别留客人吃饭！”

　　逃票

　　甲：昨天乘公共汽车时司机老是盯着我看，仿佛我没有票。

　　乙：那你怎么办？

　　甲：我也盯着他看，就像我了票似的。

　　滥用成语

　　某人爱滥用成语。在朋友的婚宴上，他见到新娘俏丽无比，便赞美道：“你今天真是面目全非！“接着他举起酒杯，满怀对新郎说：“来，让我们同归于尽吧！”

　　上帝说:每个人都是一块布,每缺一个心眼,布上就会有一个窟窿。我迫不及待的想要看看你是啥样子,咔嚓!上帝拿出了一个蚊!