长沙一女子深夜与男友吵架气到无法呼吸，生气时我们的身体会有哪些变化？

长沙一个女子深夜与男友吵架气到无法呼吸，生气的时候身体也在悄悄的发生着变化。事情的经过就是这个女子跟自己的男朋友吵架之后感觉到手脚麻木，于是就开始拨打呼救电话。这个女生在医生的调节下慢慢的恢复了正常，并且身体也没有之前那么难受了。生气的时候会发生心跳加速已经出汗的情况，主要表现是自己呼吸困难。有的人严重还会出现抽搐的现象，这也是因为自己生气的症状太多了。

生气会怎么样呢？

生气会给自己的身体带来一定的危害时间久了之后，这些气体就会在身体里面进行结合。这个女子跟自己的男朋友在一起吵架是非常正常的，一定要理性的对待这件事情。这个女子之所以会出现这种情况，也是因为已经有了轻度抑郁症，经过医生的宽慰和开导终于解开了女生的心结。两个人在一起之后，不要把所有的事情全部埋藏在自己的心里，越久生气自己就越病的厉害。

两个人如何去解决问题呢？

女孩子不要把所有的问题都选择让自己扛着，也要让自己的男朋友替自己分担分担。没有什么问题是两个人在一起还解决不了的，有时候男生也并不懂女生在想什么。两个人在生气的时候也不要捂住自己的口鼻一定要让自己顺畅的呼吸，不能发生跟这个女子一样的事情。精神太过紧张的话，可能气体就会越来越多，就会让自己出现麻木已经抽筋的状态。

总的来讲一定要开心的面对生活当中的每一件事情，不能够去暴躁的做一些事情。有些人可能会觉得自己的脾气很好，但是也是要展现在自己能否理性的处理一些事情。生气的时候可以选择跟自己的朋友好好的谈一谈，让自己放松一下。

你好，患者由于情绪激动，波动出现的，四肢发软，心脏不舒服，考虑是情绪波动，血管收缩引起的，由于患者平时不吵架，没有这样情绪激动，因此偶然出现反而会引起相应的不适。建议这位患者不必特别担心，结合下自身的情况综合考虑下。病情变化注意随访。

人在生气的时候会产生一系列的生理反应。

★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策:坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大减少发生冲动的几率。

★心脏 每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。对策:即使是装--也要微笑。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放，血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，少了是需要，多了就是杀手。对策:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

★皮肤 生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得差强人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑无药而愈。对策:瑜伽中的三角伸展式。双腿分开，吸气，双手侧平举，然后呼气慢慢向右侧弯腰，右手放在右脚旁的地面上，换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外，使皮肤重现动人的健康色泽。

★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。对策:瑜伽中的坐式收颔法。坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。

★免疫系统 一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策:回忆善举。在要愤怒时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态，这时脑内啡呔的释放量会提高，减少因愤怒造成的压力蛋白。

★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。对策:腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。

★肺部 情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。对策:专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

高中时的一个同学，回民，人长的高，白白胖胖的，平时脾气好，不吵架打架，爱笑，学校环境不好，很多校园暴力，有一次班上四个小混混欺负他，这个回民同学挨了两耳光哭的泪流满面的，拎着凳子追着混混打，哭的越凶，打的越狠，懵逼的除了挨揍的还有我们这些同学

你情绪太激动了，我有时候也是气得发抖，小时候我妈妈骂我以后，我就哭，一边哭一边浑身发抖，然后手贱发麻都有可能。现在我偶尔跟男朋友吵架，我也会被气的发抖，但是后来我发现，我最生气的时候，我是没有任何动作和面部表情的。

我们之所以出现这种情况，其实最主要的原因来源于我们情绪的紧张，让我们自身感受到了安全受到的威胁，所以身体开始准备，逃跑或者是面对战斗。此时 我们身体会释放大量的荷尔蒙，比如肾上腺素 就是其中的一种，这种激素会令我们的 骨骼肌紧张，而如果过度的紧张，必然会导致肌肉的颤抖 。

另外这种激素还会导致我们 血压上升、心率加快、血糖 也会升高。

有些人在面对这种情况的时候，除了颤抖还会表现出来严重的 头痛，大汗 ，甚至会有 恶心、呕吐 的现象发生。

大家又明白这种因为情绪激动而导致的颤抖，发生在正常人身上是非常正常的。这是 面对压力紧张情绪，等情况下一种非常正常的自然反应 ，但是这种情况也是可以控制的，大家可以想象经常去参加战斗的战士或比武的运动员，如果控制不了这种颤抖的情况，还能参加战斗和比赛了吗？

所以面对这种情况，普通人还是有一些办法来控制的。

●深呼吸，一次良好的呼吸可以很好的帮助我们控制紧张的情绪，做一次深呼吸，好好的考虑一下自己是否应该有必须战斗或吵架的必要，要知道在 情绪冲动的时候，我们的智商几乎为0， 这个时候做出的错选择基本是错误的。做一次或几次深呼吸，调理一下自己的情绪，将愤怒和紧张的 情感 控制一下。

●不要试图控制肌肉的颤抖，有的时候您越是要试图控制这种颤抖，越是抖得厉害。此时应该在 配合深呼吸的前提 下，尽力的尝试放松我们的肌肉，不要与颤抖的肌肉做对抗，慢慢肌肉就会松弛下来。

●如果经常性的与人发生争吵或者是打斗，我们就要面对自己是否存在 情感 上的焦虑或者心态上的异常。此时建议您在 平常的时候要咨询专业的心理医生 ，学会科学合理的调整自己的情绪，心理医生的指导下，学会如何更好的释放自己的情绪会对控制这种情况有很好的帮助。

前面已经说到了，在情绪激动的时候，我们的身体会释放大量的荷尔蒙，尤其是肾上腺素会导致我们的血压升高，肌肉紧张，心率加快，血糖的上升。

那么如果以前没有出现过肌肉颤抖的情况，最近开始频繁的出现，那就要考虑患者的血压、血糖，或者是心脏是否出现了异常。建议要到医院进行 心电或者是心脏彩超检查 ，明确是否存在器质性的问题，最好也要做个 血糖的化验，明确自己血糖是否存在异常 。

以上就是对于题主问题的解答，无论是否与人争吵或者是打架，在情绪紧张的时候，比如我们面试，或者是与领导沟通的时候，都会出现肌肉颤抖的情况，这是非常正常的。但如果频繁的出现这种情况，而且情绪不是过度激动的情况下，也会出现这种情况，就可能存在着病理改变，建议要到医院进行系统的检查。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

确切滴说，是兴奋。是人在紧张的气氛下的本能的反应，肾上腺激素上升。这个不必担心，因为人在特殊条件下是需要这种兴奋的。如果你想控制这种兴奋，那么你是控制不住的，强制就会颤抖起来，因为你在试图压制这种本能。颤抖可能会是你沮丧，以至于自己的水平发挥不出来，这是很多人都有的。兴奋并不使人难堪，倒是颤抖会。如果你一发抖，对方就知道你控制不住自己了，对付你就变得简单起来。兴奋就像洪水一样，如果你硬堵，只会把自己冲垮，就像古人治水之方：疏导。控制这种力量，他会为你服务，不然你会被它摧毁。你要相信，你的紧张与激动是有理由的，你的身体反应比你的大脑思考更忠实，大脑会判断失误，而身体不会。你有理由兴奋，没什么丢人的，“我兴奋，我存在！”在兴奋的时候如果你还没有准备好，这个时候你尽量不要出手，尝试用和平手法解决问题，注意这里不一定是妥协，要的是冷静，尽量平息自己的怒火，告诉自己的行为前提就是冷静。当你兴奋同时而且头脑冷静的时候，胜利的天平就反向倾斜了，包括和平解决。不管结局如何，我想你一定会有收获。

激素反应。

要打架，肾上腺肯定大量分泌了！

每个人的激素反应不一样。不是每个人都这样。

血勇者，怒而面赤;脉勇者，怒而面青;骨勇者，怒而面白;神勇者，怒而色不变。

我也是，小时候一打架前就手抖的厉害，打起来了停不住手，同学都说我要打架之前眼睛都是红的，还好小时候被欺负的少，要不然真的后怕给人家打坏了。

没有啊，打架之前，打架中我都面不改色手不抖，就是打完了，散场了然后手就会有轻微的抖动。。至于你说打架前手抖。。。。那是什么鬼。。

我从小和人打架听旁人说我脸上会发白，嘴唇也没血色，那会自己就感觉走起路来轻飘飘的，手脚发凉脑子也很清凉，过去那一会就正常啦

首先，我很理解你的困惑和担忧。然而，我们需要明确的是，生病和吵架之间并没有直接的因果关系。也就是说，你的男朋友的生病并不是因为你和他吵架导致的。

然而，情绪对身体有很大的影响，负面情绪可能会降低免疫系统的抵抗力，使得身体更容易感染病毒或细菌，从而引起生病。因此，他的身体反应可能是由于他感到沮丧、焦虑、紧张等负面情绪所导致的。

关于吵架的责任，我认为在任何一段关系中，没有一个人是完全无错的。即使是看起来像是你男朋友的错，作为他的伴侣，你也应该尝试理性地分析问题，听取他的观点，并寻求解决方案。在争吵中，尽可能保持冷静和尊重对方的意见，找到解决问题的方法，而不是纠结于谁对谁错。

最后，我建议你和你的男朋友在平静的时候谈一谈，让他知道你的感受，你也试着理解他的感受。在关系中建立更多的沟通和理解，有助于减少争吵的发生，并增强彼此的信任和感情。

跟别人吵架、顶嘴或是骂别人的时候心总会跳的很快，手心冒汗，身体在发抖的症状，这说明心脏不好，不能承受突发激动的事情。有这种疾病情况的人应当注意控制自己的情绪，不能激动，凡事要淡定。此外，也可以去医院检查一下是否有器官性疾病。

人在激动时如吵架打架时，肾上腺素大量短时间分泌。刺激全身脏器高速运转，此时人的感觉是麻木的，神经系统也是麻木的。此时抗击打能力提升，潜能得到最大发挥。一旦此时冷静下来，血液回流，各器官运动相对静止，就会有虚脱的感觉。