情感是主体对客观事物是否满足自己的社会性需要而产生的态度和体验

情绪：是受外界干扰而产生的心理活动

情感：是内心自发引起的心理活动

情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。

广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度的体验。它是人脑对客观世界的一种反映形式，产生的根源在于客观现实本身。 情绪与有机体的需要密切联系着，它是以需要为中介的一种反映形式。客观世界的某些刺激并不能全都引发人的情绪，只有与人的需要有直接或间接联系的事物，才使人产生情绪体验。通常，那种能满足人的某种需要的对象，会引起人的肯定的情绪体验(如满意、愉快、喜悦等)；反之，那种妨碍或干扰某种需要得到满足的对象，则会引起否定的情绪体验(如不满意、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒等)。情绪和情感作为一种主观体验，是对客观现实的反映。但它反映的不是客观事物本身，而是具有一定需要的主体和客体之间的关系。情绪和情感是两种难以分割而又有区别的主观体验。情绪与情感的联系首先，情绪是情感的基础，情感离不开情绪。这表现在：①情感是在情绪的稳定固着基础上发展和建立起来的；②情感通过情绪的形式表达出来。其次，对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。这表现在：①情感的深度决定着情绪的强度，情感的性质决定了一定情境下情绪表现的形式；②情绪发生过程中往往深含着情感因素。

情绪与情感的区别广义上来说，情感与情绪一样也是人对客观事物的态度体验。狭义上来讲，它又不同于情绪，是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而又稳定的态度体验。例如，道德感、审美感、理智感、爱和恨的体验等。从严格意义讲，情感与情绪有以下区别：第一，从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，如喜、怒、哀、乐等；而情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如与人交往的友谊感，与遵守道德行为准则和规范相关的道德感等等。，第二，从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，但是无论从种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的，是个体社会化进程发展到一定阶段才产生的。第三，从稳定性程度看，情绪永远带有情境的性质；而情感则既具有情境性，又具有稳固性和长期性，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。第四，从表现角度看，情绪着重于描述情感过程的外部表现及可测量的方面，带有冲动性；而情感着重于表明情绪过程的主观体验方面，始终在意识的控制之下。

在我的认知里面，其实一直觉得爱情是一种虚无缥缈的东西，真的是不值得我们花费时间和精力去对待，生活中有大把快乐的事情在等着我们，我们为什么要将自己局限在爱情这一个领域里面。两个人彼此相爱，在一起了，又怎么样，还不是要过着柴米油盐的普通生活，一个人也是如此，不是后者更为快活吗？你一旦进入亲密关系，你就会发现好多到烦恼都会找上门来。很多人说，两个人在一起，会遇到很多快乐的事情，有些快乐是两个人没有办法体会的。

可是，后来我不这么认为了，我发现自己好像缺乏一些细腻的感受。我也觉得自己不是很成熟，虽然爱情比较劳心费神，可是我感觉这是一件很神奇的事情，当你经历过一段感情以后，你真的会变得很成熟，相较于之前。我们这一辈子可以不结婚，没关系，不过还是要体验一下恋爱的滋味，很多感觉是无法通过言语描述的，你要是自己不去亲身感受，你不会懂得其中的美妙。我们很多人，在现在这个社会，极度缺乏共情能力，爱情可以让你学着去在意别人的感受，你不再是局外人。

情感体验对我们的成长有很多作用，只不过不一定都是好的，要是遇到了一个错的人，你会在这段感情里面失去很多东西。极其有可能会变得更糟糕，只不过这些都是取决于自己的做法，我们很多人失恋以后，会郁郁寡欢，难以振作，彻底让自己堕落。可是也有人总结反思，让自己经过历练，成为更好的人。无论什么事情，是否对我们成长有意义，主要还是取决于你如何处理。在感情的世界里面，不一定都是一帆风顺的，需要耐心。

个体对不同情绪和情感状态的自我感受是对他人情绪和情感状态的感知与体验。对个人内部情感状态的体验属于情绪的主观体验。情绪体验指人在主观上感受或意识到的情绪状况。情绪发生时并非所有的内部体验都是情绪，但直接的主观体验是情绪现象不可或缺的组成部分，并且在强度和性质上有所不同。