狂躁和抑郁双向情感？

在帮助朋友时需要非常谨慎和理性，特别是在处理精神疾病时。如果你的朋友确实有狂躁和抑郁的症状，最好的建议是尽快让她寻求专业的医疗帮助。

你可以提供她一些心理支持，例如鼓励她去就医，坚信她能够克服艰难，让她知道你一直在她身边帮助支持她等等。同时，你可以提供一些社交支持，陪她到户外散步或者给她打电话谈天说地等等，这些都有助于她的情绪和心态的缓解。

请注意，如果她的病情超出了你个人的帮助范畴，你需要尽快帮助她寻求专业医生的建议和治疗，帮助她恢复身心健康。

首先，抑郁症就是指的持久的自发性的情绪低落，表现出来的一系列抑郁症状，我们称为抑郁症。问题提示为“重度”，不管轻重，不管是生理上病了，还是心理上病了，病人是需要他人照顾的，而不是照顾他人，因此，答案很简单：病人，并不适合照顾孩子。尤其，是心理病人，尤其，是抑郁症，更加需要家人无微不至的关怀和照顾，这样的病人是没有能力照顾好孩子的。

顺便多提两句抑郁症，或许大家也已经有所了解，毕竟，现在的抑郁患者其实很多。一般，抑郁和躁狂总是交替出现的，也就是医学上会称为“双向情感障碍无精神病重度抑郁症发作”。双向情感障碍指的是，性格会有两个极端，一个是躁狂，一个是抑郁。躁狂时，患者有用不完的劲，可以连续工作很长时间，休息时间可以极少，不管是语言还是行为都表现出极度的兴奋，活力四射。但到了抑郁状态时，就表现出胆小，不愿意见人，自怨自艾，就是完全换了一个人的样子，甚至会做出一些伤害自己或者是他人的行为，若严重发展下去，很有可能精神分裂，就是大家熟悉的一个词——“精神病”，打引号是因为医学上并不这样称呼这个病症。

再来看孩子。

不管是婴儿，还是上幼儿园的孩子，或者学龄期孩子，他们的看护者对于其成长有着相当重要的作用，不管是衣食住行，还是心理照顾，作为一名心理咨询师，我更加侧重于关注孩子从小的心理建设。

 讲一个非常浅显的名词：亲子关系。亲子关系泛指孩子与看护者之间的关系，其质量如何，直接影响到孩子的心理成长。试想一个抑郁症患者所表现出来的性格的极端性，孩子该如何解读？看护者时而亢奋，时而情绪低落，试问，孩子将如何去整合他所看到的这个外部世界，这个看护者？

患者在情绪低落时，对他人对自己对这个社会，甚至对生命都表现出来的不满，厌恶，绝望，等，一系列负性情绪，患者本身是没有能力消化的，那么，TA终将投射在孩子身上，小小的孩子，同样是无法消化的，这些无法消化的，由看护者投射出来的东西，日积月累，孩子，将如何健康的长大呢？

我看过一个案例，孩子的爸爸因为生意上不如意，孩子在成年后回忆起当年爸爸可能是抑郁了（但当时不知道），每当TA看到家中压抑的情境时，都会跑出去自己对着空旷地带大喊大叫一阵，才会舒服一些，这些，便是孩子无法消化的，由父母带给孩子的一些负面的东西。结果是，成年后的孩子也抑郁了。

并不是说父母抑郁，孩子就会抑郁，只是想说，如果你病了，请先尽一切努力照顾好自己，修复自己，而不是照顾孩子。

双相情感障碍不是抑郁症。双相情感障碍是一种既有抑郁表现，又有躁狂发作的精神疾病。抑郁发作时表现为持续性地情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟钝等；躁狂发作时表现为精力充沛、情绪高涨、言语增多、暴躁易怒、行为冲动、难以自控地对他人做出骚扰行为等。双相情感障碍患者的情绪往往不稳定，抑郁和躁狂会交替发作，而情绪转换可受昼夜节律的影响，比如睡觉前抑郁、早上醒来时躁狂发作。抑郁症患者不会出现躁狂发作，主要表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、无愉快感、思维迟缓、自信心降低，同时可伴有其他症状，如疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍，甚至出现自杀的念头或行为。因此抑郁症与双相情感障碍的最大区别，在于是否出现过躁狂或轻躁狂发作。

双向抑郁症，又称躁狂抑郁症（躁郁症），是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。 躁狂症的典型表现为情绪高涨，思维敏捷奔逸，精力过盛，活动增多，但有时又具有易激惹性。

抑郁症的典型表现为情绪低落，思维迟缓，脑力疲乏精力不足，言语动作减少，消极悲观。

大多数双向抑郁症患者处于抑郁期的时间比处于兴奋期的时间要长。双向抑郁症患者的心情在两极间变化并不遵循一定的模式，躁狂之后也不一定就会抑郁。也可能在出现躁狂症状之前经历多次抑郁。心情变化可能在几周，几个月，甚至几年内完成。 最好去医院确诊治疗。抑郁症是心理疾病中自杀率最高的。由于社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使很多患者不愿就诊，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。 抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。

躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。

抑郁症是以情绪低落精神压抑郁闷或沮丧整日愁眉苦脸易于哭泣喜欢一个人独处对什么都不感兴趣多数睡眠不佳甚者有轻生想法为主要表现双向情感障碍另一个名字狂躁抑郁症是情感性精神病的一种病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换本病是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病主要特征为情感障碍故又称情感性精神病发作可呈双向性亦可呈单向性躁狂症的特征是兴奋的激动的乐观的情感高张抑郁型恰恰是另一极端其特点是忧郁的悲观的沉静的情感低落的因二者可交替发病故该病又称循环性精神病全程中有的以躁狂型为主有的以忧郁型为著一个阶段化悲为喜一个阶段又转喜为忧本病以情感低落思维迟缓和运动抑制为三大特征并呈躁狂抑郁交替发病

双相情感障碍也分轻、重类别以及混合类别，即：分一型和二型、混合类。

一型，则是典型的重度躁狂重抑郁，即抑郁症和躁狂症的严重程度是一样的，都很严重。

而且重度躁狂的症状表现有些丧失人性的表现，比如：摔东西、发脾气、完全丧失了情感的召唤、甚至有些人会控制不住地伤害自己，比如：割自己的手与手臂，看着血流的麻木感，而潜意识里又觉得心疼不应该。

类似这种一型的双相情感障碍之躁狂发作，需要及时就医治疗，治疗的方向必须先采用心境、情感稳定剂类的药物为主，具体使用何种药物，要针对其症状对症下药，先使用一段时间的心境、情感稳定剂之后，再来联合使用抗抑郁症、抗焦虑的药物。待症状缓解些了，结合心理咨询治疗，可以收到很好的干预效果。

当然，如果睡眠不好，也可以前期联合心境、情感稳定剂一起使用。

而二型，则是典型的轻躁狂重抑郁，即轻度躁狂症，其程度明显低于抑郁症发病的程度。

二型轻度躁狂，如同文章开头的案例一样，在抑郁症发作期间时，虽然有想死的想法，但是想死却不敢死的，往往不算是躁狂的表现，而是痛苦的表现。你也可以说是矫情，当然这是外人的理解。

轻度躁狂的表现，往往不会表现出摔东西、攻击人、发脾气，而是更为和谐的一种方式呈现出来，如文章开头的案例极其符合又疑似轻度躁狂的症状，那么轻度躁狂的表现有哪些？为了帮助大家梳理清楚，这里把一些常见的精神疾病症状罗列出来，仅供参考，具体情况还得根据患者实际体验为主，再来判断才是符合科学的。

因为人类的情感体验是复杂的，复杂性在于一个人的人格和环境以及结合以往的表现来全面综合判断，不可单一性就作出结论，文章旨在普及一些常识和理念、提醒，仅此而已。

1、双相情感障碍症状表现：

抑郁状态与亢奋来回切换，时而低落时而兴奋，低落时就是抑郁症状，亢奋时觉得自己无所不能、脾气暴躁、不睡觉也不困、行动力变多、过度夸大自己的能力、冲动做些丧失理性的事情，比如：过度消费、冲动做些平时不敢做的事情，这种抑郁与亢奋来回切换后的持续时间因人而异，频率亦是如此。

躯体症状如抑郁时躯体症状一样，如：头晕、头痛、心慌、肠胃不舒服、颈椎腰椎酸痛等等。

亢奋时，躯体症状不明显。

2、 抑郁症症状：

主要是心境低落、丧失兴趣、怕压力，怕社交、自卑、不爱说话、喜欢封闭自己、爱哭、脆弱、轻生念头浮现、觉得活着毫无价值与意义、食欲下降、失眠（少部分患者出现嗜睡情况，属于逃避现实的本能反应）、性欲降低、不怕死，并伴随有躯体症状：头晕、头痛、心慌、肠胃不舒服、颈椎腰椎酸痛等等。

3、 焦虑症症状：

主要是坐立不安、惶恐不安、担心有害怕的事情发生、失眠、怕死、疑心严重、无心做任何事情、眼神游离等等，并伴有躯体症状：心跳加快、惊恐发作、腹泻、肠易激、颈椎腰椎酸痛、喉咙有异物感等等。

4、 精神分裂症：

感情缺失麻木，出现幻觉、幻听、幻想、幻嗅等等，主要以幻听为最常见，并伴随有被害妄想症，对事情的理解思维都出现了不同程度扭曲，不同普通人。

有些患者还有自言自语的行为，逻辑思维混乱等等，躯体症状如同抑郁焦虑症的表现类似。

当然精神分裂症的人，伴随抑郁焦虑症是很常见的，重叠概率也是非常高的。

还有一种双相情感障碍叫：混合型的。主要是指躁狂症状和抑郁症状在一次发作中同时出现，临床上较为少见。