怎样挽救婚姻修复感情

找到双方的症结所在：除了原因，就是双方的症结了，很多时候双方都找到一个原因了，但是一个过得去另一个过不去，还是没有办法解决问题，所以除了找到原因以外，还要找到双方的症结在哪。

找出对方的优点和缺点并罗列：这一点结合上面一点真的就能够无敌了，两个人在一起时间越长，眼里能看见的全部都是对方的缺点，但是真正让你去罗列的时候也许这些缺点也就一二点，而优点罗列的时候反而有很多，所以要时不时地去回顾下对方的优点。

扩展资料：

注意事项：

婚姻感情出现了问题，两个人先前肯定沟通过，交流过，甚至是争吵过，争吵的过程中对方也提出过自己的想法，自己要好好回忆一下，对方对自己不满意的地方是什么，对方希望的是什么，这些了解清楚了，才能知道自己该怎么去做。

婚姻感情出现了问题，自己想挽回，那就要有个挽回的样子，不要变成了一个泼妇或者疯子，完全失去了理智，用争吵，挖苦，抱怨对方不知足，或者冷漠，自己也不低头等，这样做只会让矛盾升级，感情彻底消亡。

人民网-七个方法修补婚姻裂痕

和对象进入冷淡期怎么办 和对象进入冷淡期怎么办，恋人在相互交往过程中，总是会有一段时间的冷淡期，造成感情的淡化以及不满，我们如果处理不还甚至会造成分手。下面分享和对象进入冷淡期怎么办。 和对象进入冷淡期怎么办1 1、关心对方和女朋友进入了冷淡期，我们不要和对方对着干，一定要多关心对方，不管对方怎样，先做好自己，让对方不会感受到自己的改变，还是一心一意对自己好，才不会乱想，保证感情的继续，快速度过冷淡期。 2、不要总是说个不停，跟对方空间和女朋友进入冷淡期后，女朋友通常比较烦躁，如果我们总是说个不停，或是不给对方自由的空间，那么对方就会产生厌烦，影响双方的感情，所以一定要少说话，说对话，让对方不会有压迫感，才能安全的度过冷淡期。 3、试探对方，找到对方的伤心事通常和女朋友进入冷淡期，都是因为一些不开心的事情，这个时候我们如果对女朋友漠不关心就会产生感情裂隙，我们需要试探对方，找到对方不开心的事情，为女朋友排忧解难，才能很好的度过冷淡期。 4、但女朋友去旅游当和女朋友进入冷淡期的时候，我们可以带上女朋友去旅游，放松一下自己的心情，将心中的不快压抑释放出来，就能很好的解开冷淡期的疙瘩，双方的感情又会燃起新的火花。 5、找到自己的不足，改变自己和女朋友进入冷淡期，很多时候都是双方过于熟悉，发现对方的缺点造成的，我们这时就需要及时知道自己的不足，并进行改变自己，让自己得到提高，女朋友发现我么进步了，可以改变自己，冷淡期就会很快结束。 6、双方进行一次深入的交流如果和女朋友进入了冷淡期，我们也可以进行一次深入的交流，说出双方的问题，并将双方的难题说出来，可以让对方谅解我们，我们也能了解到对方，让双方的感情好起来，双方说开了也就不会继续冷淡期了。 7、装糊涂俗话说“难得糊涂”，双方进入冷淡期后，如果不是很严重的问题，装装弧度也是很不错的方法，很多事情说开了反而不好，双方有些神秘才能更吸引对方，我们还是一如既往的生活好好对待女朋友，冷淡期很快就会过去，切记不要激化矛盾就好。 8、说出我爱你恋爱时间长了，双方可能感情可能就会淡化，很容易进入冷淡期，我们需要向初恋一样，在合适的情况说出我爱你，让对方重温热恋时温馨，这样就会度过冷淡期，双方的感情就会进入下一轮热恋。 和对象进入冷淡期怎么办2 沟通 沟通三要素：信任、共情、共识；信任是前提，共情是基础，共识是目的。在一段感情中，男女之间有效的沟通不但可以加深彼此的信任，还能减少一些不必要的误会，从而促进感情稳定。感情一旦稳定，两个人内心似乎就达成了某种共识，有时候对方即便不说什么你也了解对方心中所想，形成一种默契。所以，在生活中，我们要学会和伴侣沟通。如：了解对方爱好、未来规划、感情需求。 学会撒娇 进入冷淡期的情侣们，或许会因为一些生活上的小事闹得不愉快，导致两人出现隔阂。这时候因为思维差异的原因，女性比男性更容易意识到问题的严重性，所以她们会想方设法维持这段感情。如果从女性的角度来说，女孩子撒娇比恶语相加更好。毕竟大多数男性都喜欢柔弱、娇羞的女性，同时他们也架不住女孩子的软磨硬泡，只要你和他撒娇，一般不是原则性问题他们都会甘愿上钩。 不要过度纠缠男友 俗话说：“距离产生美”，任何一段感情如果过分纠缠都会引起另一半反感。不管男友因为什么事情冷落自己，切记不要过分纠缠他，因为你越纠缠他，他说不定越不在意你，甚至还觉得烦，嫌你管他太紧没私人空间。没准男友会因为你的过分纠缠从而加速他离开你的决心。 和对象进入冷淡期怎么办3 第一点：等待，并且记住，保持自己的自信与自尊 要充满自信，不要在爱情中太过卑微。你可以在等待对方联系的时候，随机应变。如果对方一直和你没有联系，开始出现敷衍你的情况，或者已经开始不耐烦地与你说话。那么此时你就要注意了，尤其是当他在接触着其他异性的时候。此时的你应该收起自己的感情，学会放过自己，对他，对自己都要学会放手。 人与人的性格不同。有的人喜欢采用冷暴力的方式解决问题。当你们之间出现感情破裂的时候。他不愿意主动提起，而选择冷暴力的方式，不去面对现实。这个应该是让人非常心痛的举措了。在你没有任何准备的情况下，他已经做出了离开的决定。 当然并不是人人都会选择以冷暴力的方式来对待感情。可能这段时间不联系你，是因为他有了很忙的事情，又或者是本身性格内向，不敢主动。所以导致长期不联系的原因多种多样。与其自己胡思乱想，惴惴不安。倒不如在等待中努力地充实自己，对两个人的感情进行反思。并做好充足的准备来应对这种情感问题。 第二点：尝试去关心对方，感知他的态度 很多时候想太多，往往会使自己心烦。不如主动去关心对方，尝试表达你对她的关心，来试探他对你的态度。如果他十分的冷淡与敷衍。那么你也可以收起自己的关心，当对方不在乎你的时候，这段感情是没有任何意义的。男女之间一味地迎合与讨好，只能使自己丢掉自信，让自己的感情显得十分的廉价。当你把对方太当回事的时候，他可能就会不珍惜你的感情。这也许是人类的劣根性。很多人都是在失去后才懂得珍惜。当你对他的情感不再那么热烈，当你对他也开始产生冷淡的情绪。他反而会更加地感知到你的情绪变化并且珍惜你的感情。 如果他对于你的关心显得非常的重视，那么，恭喜你，这段感情还可以继续下去，只有双方都在乎的感情才可以长长久久。 第三点：问候对方，但是并不打扰他，并保持一定的疏离感 这看似与第三点相似，但却有非常大的不同。第二点中讲述的是，主动给对方给予关心。而第三点则不同，第三点则是克制要自己的情感。在适合的场合，节日，给对方句简单的祝福。虽然关心，但不是纠缠对方。 比如，在日常生活中。与他说话时的语言变得更加的精简，言简意赅。当你把自己想说的已经说出去了，温暖与祝福也已经送到了，就可以做到问心无愧了。当你做到“犹抱琵琶半遮面”，“欲说还休”的时候，更能激发起对方对你的关心。 当对方不再主动联系你的时候，采取以上三个措施，好好对待珍惜你的人。认清彼此的感情。在感情中保持自己尊严，让每一份感情都变得更加真诚。

1、从沟通开始当两个人之间感情陷入冷淡期的时候，你们可能会感觉到没有什么事情能让你们之间的感情出现变化，但是这个时候千万不要把注意力都放在感情上面。两个人之间的情感没有任何变化的话，那么这个时候你就应该从沟通开始来挽回这段感情。因为这个时候你们需要先从沟通开始，不要太过于关注恋爱本身，而是要把注意力放在你们的感情上面。如果你们的感情开始变得冷淡的话，那么这个时候你应该要及时的去跟对方交流感情。你们可以试着把你们之间最近发生的一些事情都说出来，如果对方听懂了的话就可以大胆地去跟对方分享出来。只有你们之间的感情变得越来越好的时候，那么你们两个人之间的感情才会有一个稳定的发展。

2、不要太在乎当恋人之间的感情进入了冷淡期之后，如果你们之间还有感情，那么不要太过于在乎，不要把对方当成一个累赘而不是你内心真实的自己。要学会去接受这样一段感情即将消亡的事实。因为如果你一直把对方当成是自己的所有物的话，那么很有可能这段感情就会越来越淡。这个时候如果你们之间没有了感情的基础，那么就不要去考虑如何去挽回对方了。

3、注意自己的形象在感情进入冷淡期的时候，如果你不能够改变自己，那么很有可能就会让感情进入僵局。所以这个时候一定要注意自己的形象，不要再给对方一个邋遢不堪的印象。这对于一个男人来说，是非常重要的一个方面。要知道很多时候女人都是比较干净整洁的男人的。

4、做一些有意义的事情很多人在感情进入冷淡期之后，就会觉得自己毫无价值，在跟对方在一起的时候什么都不愿意做，甚至有些人还会对对方产生厌烦的心理。如果这个时候你想要挽回对方的话，那么就应该去做一些有意义的事情。比如说去做一件有意义的事情给她惊喜。

两个人的感情淡了怎样挽回

两个人的感情淡了怎样挽回，爱人是否值得挽回就要具体来思考，男人变心就是在摧毁整个家庭，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，下面是两个人的感情淡了怎样挽回，仅让大家参考。

两个人的感情淡了怎样挽回1

1、重拾美好回忆

两个人往往在一起相处久了，就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，想要挽回的话，你可以尝试着重拾你们之间那些美好的记忆，看看之前两个人在一起拍的照片、一起去之前两个人约会的地方，通过会回忆这些美好的记忆让感情升温，从而更好地进行情感挽回。

2、来一场两个人的旅行

当你想要提升你们之间的感情，你可以来一场旅行，随便可以放松心情，让两个人都离开家庭、工作的烦恼，两个人来到一个比较陌生的地方，会相互依靠，一起品位这个地方的特色风景，哪些不好的曾经也会随之消散，两个人的感情也会升温很多，但是注意的是，你们去之前要做好攻略，要不然会扰乱旅行的心情的。

3、二次吸引

无论你是想要什么挽回，都会少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，两个人感情变淡了，就说明两个人对对方的吸引变淡了，这个时候，你就要改变自己的形象，提升自己的内涵，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让感情在改变中变得更浓厚和美好。

4、要对自己有自信

人做什么事情都要有自信，自信心能够给人足够的勇气和幸运。通过自己的改变去给自己更多的自信心，你要想着或许他也还对你有感觉，或许他心里还有你的位置也不定呢。所以当你再次面对他的时候，就要勇敢自信从容，尽可能地展现自己的改变和魅力。当感情淡了如何挽回？也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回前男友，相信奇迹会发生的。

5、降低自己对于他的需求感

分手之后你很痛苦彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当作普通朋友那样相处。

温馨提示：女孩子们，两个人之间的感情淡了，并不就是男友变心了，或许会有别的原因。请不要一开始就对男友劈头盖脸的一顿骂，这样只会让你们之间的关系越来越僵化，导致最后发展到无法挽回的局面。

两个人的感情淡了怎样挽回2

1、保持自己的形象

不论是你的外表还是你的内在，在这个关键的时期，你都应该学着去在乎。两个人感情淡了，有很多的原因，而你一定也是其中的原因之一。如果你还想挽回这段感情，希望男人好好爱你，那么你就要保持自己的形象，不断提升自己的外在和内在，给男人耳目一新的感觉。如果你已经累了，那么你更应该好好照顾自己，保持自己的形象，能让你拥有自信、拥有好的心情。

幸福，始终都掌握在自己手中，就算两个人感情淡了，女人也要为自己而活，保持自己的形象！

2、记得温柔体贴

两个人感情淡了的时候，一点点小事都可能引起争执，甚至冷战很久。然而，争吵和冷战都不能解决问题，倘若你还想和男人好好的走下去，就要记得温柔体贴。其实，男人对待感情，是波峰到波谷上下变动的，甚至会出现偶尔的抽离。如果你能一如既往的温柔体贴，那么男人的心也不会离开你，毕竟你的温柔体贴，会让他觉得在你身边才是最轻松的。

女人的温柔体贴，会在无形之中抓住男人的心，当男人把你视为自己的港湾时，那么他就再也离不开你了！

3、试着去了解他的内心世界

两个人在一起，最怕的就是走不进对方的心，而感情变淡，很大一部分原因也是因为缺乏沟通，不了解对方的内心世界。关于爱情，常常有这样一句话“我想要一个苹果，你却给了我一筐梨，你说你很爱我，而我并不觉得。”所以，当两个人感情淡了的时候，女人要想挽回这段感情，就一定要试着去了解男人的内心世界，好好和男人沟通。

沟通，可以解决感情中大部分的矛盾，然而很多人都忽略了沟通。所以，不管未来如何，不管和谁在一起，女人都要学会沟通，用心去了解男人。

4、学会自我安慰

感情不是一个人的事情，有时候就算你很努力付出，也无法收获幸福。所以，如果男人真的不爱了，甚至想要分开了，那你一定要做好的就是学会自我安慰，不要卑微的去爱。感情这件事，有时候是说不清楚的，你越是勉强去爱，反而越无法收获幸福。但如果你能坦然的接受，并且能宽慰自己，不去想太多，那么你反而会很幸福。

自我安慰不等于自欺欺人，不去纠结太多，不去期望太多，好好的过好自己，其实也是一种幸福。

5、做好自己的工作

爱情并不是生活的唯一，你还有很多的事情需要面对，如果你因为你的感情天天闷闷不乐，无心工作。如果真的有一天，你们迫不得已要分开了，你连工作都没有了，那你也就会失去了一切，甚至连尊严都没有了。两个人感情淡了的时候，女人更应该做好自己的工作，让生活充实起来。也许，当你变得忙碌的时候，你会发现他好像没有那么重要了。

深爱一个人是没有错的，但不能因为爱而失去一切，尤其是对方不爱了的时候。

西妹有话说：

感情淡了的最后结果，并不一定是分开，要看你怎么去做，如果你认认真真的做好了这5件事，你们还是分开了，那你也并不算是徒劳无功，你仍然收获了很多。而如果你挽回了你们珍贵的感情，相信你们今后的这条道路，一定会变得平坦！

两个人的感情淡了怎样挽回3

长期相处小秘籍一：制造惊喜、增加新鲜感

有很多人都是喜新厌旧的，你们的感情在平淡的过程中慢慢走向消亡，无非就是因为对方觉得你已经没有新鲜感了。如果不希望这段感情就此结束，可以给对方制造一些小惊喜来增加对方对你的新鲜感。

而制造新鲜感的方式有很多种，比如你可以试试玩一些情侣的小游戏，例如男女朋友角色互换这种类型的；或者是改换一下造型，改换的造型最好是跟以前不同风格的，只有这样对方才会对你的转变感到新鲜。

长期相处小秘籍二：学会巧用推拉

如果在一段感情里，你对另一方总是百依百顺，那么你迟早都会被分手，因为对于对方来说这样的另一半太没有挑战欲了，而且你的百依百顺也会营造出一种你是唾手可得的感觉，所以他往往不会太珍惜你。

但如果你在相处当中学会了推拉，让另一半无法猜透你的行为的话，反而会引起对方对你的挑战欲，如果你的使用的方法得当，能够促使对方产生欲望，那么这将可以强大到让他为之而疯狂。

长期相处小秘籍三：增加彼此的共同性

一段感情会慢慢走向破裂，大多都是因为双方之间已经没有任何的话题可聊了，不是你低头玩手机他打游戏，就是彼此一起低头玩手机，虽然是情侣，却不再有与对方交流的欲望。

而没有话题则是破坏感情的最大杀手之一，想要破解这个困境其实很简单，就是增加彼此的共同性，当你们有了共同的兴趣爱好之后，想要拥有一个彼此都感兴趣的话题就是一件很简单的事情了。

比如对方喜欢玩游戏的话，你可以尝试去了解一下，或者是相约一起去看一部彼此都感兴趣的**，然后进行讨论；你甚至还可以跟男朋友一起去订立一个共同目标，可以是一起去旅游也可以是一起去做某一件。

很多人在谈恋爱的时候都不想走出自己的舒适圈，总是自欺欺人地催眠自己对方如果真的爱你就会爱你的一切，但是这个世界没有多少东西是永恒的，如果你不改变，那么你将很有可能会失去你的这段感情。

现代诗中的哲理诗貌似很少了，禅诗倒是挺热门的。这个问题还真没有思路过，搜索了一下有个博客里面说得挺全面的：http://blogsinacomcn/s/blog_4aeb19630102vgtjhtml

共同之处：

二者都思考、感悟宇宙真理、生命真义和人生真谛，蕴含智慧和哲思，给人以启迪。

不同之处：

1、在表达内容上：禅的本质是一种启发人“自识本心”的生命哲学，它以一种超然的审美态度对待人生与世界。其根本精神内核正如正如燕子回时所言，即“‘自由’和‘自在’，‘平等’和‘慈悲’”。现

代禅意诗，就是以禅为思维和审美方式，以生命本体为思考和感悟对象，以现代诗的形式和表现手法，表达生命存在深层次感悟的具有禅境界禅意味的诗。现代禅意诗更注重的是认识生命存在的本相，觉悟生命存在的真义，提升生命存在的境界，追求生命的自由与智慧，彰显生命的自然心性，获得生命的彻底解放。而现代哲理诗是阐发自然世界与人类社会最基本的、具有普遍意义的道理的诗，是作者对自然、对社会、对人生睿智的思索和深刻的体察，它更多的是注重表达人生哲理和揭示生活真谛，探讨人生的目的、价值、意义、态度等。

2、在观照方式上：中华民族传统的观物方式，是以我观物、以物观物。以我观物，故万物皆着我之色彩；以物观物，故不知何者为我，何者为物。现代哲理诗在观物方式上大多是以我观物。而现代禅意诗的“观物”方式，则是迥异于这两者的禅定直觉，它不是观物论，而是直觉论，讲究一种自然而然的顿悟，它的关键是保持心灵的空灵自由，即“以寂照圆融的全方位心性方式‘审视’世界——它秉持主体视点失落、情感消亡和直接进入对象里头做直觉体验等三大特性”（陈仲义）。

3、在表现手法上：相对而言，现代禅意诗在禅意的表达上更注重的是呈现，这种呈现是一种直接、直观的细节呈现，在这种貌似客观的细节呈现中，不着痕迹地融入了作者对生命、生存、生活的一种直觉体悟，让人可触可感，又难以言传。正如铃木大拙在他的《禅与生活》一书中说：“当我举起手时，其中有禅。但是当我说我举起了手时，便没有禅了。”而现代哲理诗在哲理的表达上更注重的是表现，着重反映作者对社会生活“刹那间”富有诗情的内心体验和主观感受，带有较强的经验认知和主体意识。

4、在审美特征上：现代禅意诗更注重意境和韵味，具有空灵、静定、妙觉、通达、随顺等特征。而现代哲理诗虽然也重视形象表达、意境营造，讲究理、象、情三者有机结合；但因大多是以我观物，总体更偏于理性和理趣，具有较为浓厚的理性色彩，“思”的痕迹较重。

5、在艺术功能上：现代禅意诗不仅能给人以启迪——引发读者思考感悟宇宙真理、生命本相和人生道理，而且能给人以宁静和愉悦——使读者在一种审美体验中感到身心安静和快乐，还能启发人的向善之心——使读者阅读后产生一种慈悲爱心。给人启迪、宁静、愉悦，启发人善心，这是现代禅意诗最为明显的艺术功能。而现代哲理诗更多的是给人以启迪，让人了解宇宙人生的根本原理和道理，对人们的生活起到指引作用，这是其主要艺术功能。

这些情感都只是暂时性的，我也这样过，就仿佛全世界的欢笑快乐都与自己无关，觉得自己是被老天遗忘的，其实只要自己不这样给自己心理暗示就会好很多，其实每天自己身边开心的事还是会有很多的，只是现在的你和压抑什么都不想去听去看去想 所以觉得自己从来都不快乐，告诉你一个方法，我原来就这样试过 有些用处 但是不知道你能不能行，试一下吧，就是找一天放假的日子，早上早早的起床 出去爬上，要去内种高高的站在山顶就感觉可以看见所有一样，找一个最高点，用尽自己所有的力气 别顾及面子大声的叫喊，但你坐下来呼吸新鲜空气时，你就会觉得原来世界还是挺美好的，回家之后看一些能让自己开心的笑话，不要每天都蒙在家里，多和朋友出去玩玩，或许对你会有些帮助，希望你可以早早的快乐起来，因为好好想想，每一天快快乐乐的不好么？希望你能好好的，可以用心的笑