情侣间吵架是常事，如果是你，面对吵架时会怎么做？

微信搜索公众号美心说心理，提供心理学方面的文章、咨询案例，是心理学爱好者和心理专业人员很好的学习交流平台。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

生活中，爱人之间有时候会互相批评，比如，某一方做错了一件事情，另一方会说“你很笨”，或者“你真没用，这么点小事都做不好”之类的话。被批评的人会觉得自己很委屈，批评的一方可能会觉得，自己是无心的，是听的人太敏感了。有篇文章说，批评就是批评，无论是什么样的批评，都是在否定对方，会让人不舒服。如果我们遇到了一个喜欢批评自己的爱人，应该怎么做呢？

首先，被批评的时候，你要做的第一件事，不是解释和争辩，而是表达自己的感受。

很多人被批评了之后，第一反应是道歉，然后再解释一下原因。比如，你不小心把碗给摔碎了，被批评了。你可能会说：“对不起，洗洁精太滑了，我不小心没拿住。”但这时候往往你越解释，对方越生气，越觉得你没认识到错误。而且，很多时候，我们认错的时候会找各种理由。比如“我错了，但是我不是故意的”“我迟到是不对，但今天实在是太堵了”。你看，这样的解释，就好像是你在争辩和反击，对方就觉得你是在找借口。所以，认错之后，你要把自己的感受说出来。比如，你可以承认对方说的对，然后说自己以后会更小心一些，或者说现在你现在有点儿难受，想自己一个人呆一会儿。

其次，如果你的爱人总喜欢批评人，你就要引导他改变这个习惯。

这就是我们要说的第二件事，多鼓励和表扬你的爱人。因为模仿是人的本能。我们和亲密关系的怎么相处，怎么沟通，都是从父母和社会那里学到的。就算年龄大了，模仿也很有用，别人怎么对待你，你就会怎么去对待别人。为什么很多夫妻会有“夫妻相”，就是因为他们在一起时间久了，互相模仿，互相影响，导致为人处事的方式越来越像。所以，一个人的变化，会潜移默化改变另一个人。如果想改变自己被批评的情况，就要多认可和表扬对方。当然，这种方式不一定立刻有效果，需要时间。

第三，有人会问，如果对方做的事情，不值得表扬，比如打碎一个杯子这时候怎么办？作者说，这个事虽然不值得表扬，却值得关心。

其实婚姻里很多犯错，都是些小事。有些小事，你自己都觉得不值得批评，那就多关心。你的关心也会影响对方的感受，这时候两个人再沟通就很容易了。

最后，有人觉得，老是鼓励和表扬会不会显得太虚伪了。这是因为在我们的文化里，总觉得好话就是恭维，不好听的话才是实话。好像我们总觉得亲人看不到自己的短处，需要我们提醒。其实很多事情是不分好坏的，就看你主观上怎么看。我们表扬对方，一定要表扬对方的“优势”。

比如，一个人不怎么爱说话，他的优势就是安静，爱思考，让人信任，你要是表扬他能说会道肯定不恰当，就会显得虚伪。所以我们要扬长避短，发现爱人的长处。而且你不要老是盯着结果，只要对方没达到目标结果，就是不好的。你应该看到对方的改变。比如，一个人抽烟，从每天两盒到每天一盒，虽然抽烟这个不好的习惯没变，但他的付出的毅力是值得鼓励的。

你看，我们和爱人相处，要学会接纳，要理解对方的认知和情绪。

做不到接纳，我们就很容易去评价对方，甚至指教和干涉对方。

批评和指教会让人产生逆反心理，让人厌倦，这时候双方就没办法心平气和地解决矛盾了。所以我们要学会发现事物的两面性，要看到生活中每一点的改变。只要你的鼓励和表扬是真心的，找准切入点，就不会显得虚伪。

更多精彩内容请关注美心说心理。

因为两个人都唱的太好了。所以被称为“神仙打架”，“神仙打架”这个应该也是属于一个网络用语吧！意思就是两个彼此都很优秀厉害的人，同台表演所呈现出来的场景让人感觉到叹为观止，不相上下就像是很厉害的神仙在一起打架。当然刘惜君与胡彦斌的同台合作表演，就是赋予这个舞台的生命力，就是“神仙打架”的场面。

胡彦斌从小就喜欢热爱音乐，在初中的时候就已经开始自己成立乐队，开始专心的玩音乐。但是当时胡彦斌玩乐队的时候，还吃了不少皮肉之苦。因为父亲极力反对他玩乐队，怕他学坏了，心思玩野了。还好，父亲及时发现儿子是真正喜欢音乐的。然后父亲与胡彦斌进行沟通了解他的想法，最后两人冰释前嫌。

父亲对胡彦斌的音乐道路开始了助攻模式，让胡彦斌更加有信心努力的去学习音乐。在高中的时候，胡彦斌就开始给别人进行编曲了，而且还能赚不少的钱。可见胡彦斌编曲的能力是从当时就已经开始慢慢培训起来的，而且他对自己也是很严苛的，属于精益求精的那种。所以胡彦斌才会在《天赐的声音》里面很刚的说“如果你是来混的，那你别选我，我没空”。虽然听起来有点狂，但是后面在节目下半场的时候，发现他其实就拿实力来说话的人。

刘惜君可能最近几年大家对她的印象，应该一点点都被遗忘了。但是刘惜君与胡彦斌在舞台上面合作，让大家发现虽然刘惜君已经很久没有在公开场合上面唱歌了，但是她唱歌的功力一直不减反增。刘惜君与胡彦斌合作的《我是不是你最疼爱的人》里面歌声多变，而且两人都饱含情感，唱的动人心弦。

首先，它会破坏孩子的安全感。尤其是6岁以前的孩子，他们的思维水平决定了他们理解不了太复杂的事情。父母争吵时，他们首先感觉到的是：“爸爸妈妈生气啦！”，有些孩子甚至会觉得是自己造成的，从而感到害怕不安，不知所措。

其次，它会让孩子模仿。有这样一句话：父母是孩子的复印机，孩子是父母的复印版。孩子很多的行为都是从父母那里模仿来的。一对习惯在孩子面前争吵的父母可能会收获一个习惯大吼大叫的孩子，这样的孩子在遇到问题时容易指责他人、情绪失控，可能会把这种模式带到他与同伴的相处和今后的问题解决当中，不利于他的社会交往和人格发展。

最后，经常争吵的父母可能会忽视对孩子的照顾，让孩子感受不到家里的温暖，可能会导致他向外界或其他事物寻求安慰。有些孩子年纪轻轻就学着逃学、抽烟、迷恋网络游戏、加入不良团体等，他们中的很多人都来自于父母关系不和谐的家庭。

所以，建议各位爸爸妈妈不要当着孩子的面吵架。

假如这种事情真的发生了，建议您这么做：

夫妻两人可以提前做个约定：一旦有了争吵的苗头，至少要有一方迅速抽离当下的环境，并想办法调整情绪。爸爸可以去阳台上静静地站一会儿，妈妈可以去卧室安静地坐一坐，等到情绪平静了之后再去沟通和解决问题。通过这种方式，把争吵的程度降到最低。