这种争吵的原因不是为了搞清楚状况,而仅仅是为了找到替罪羊。纯属是一种报复行为,并不是真正为了解决问题。一旦陷入推卸责任的怪圈中,不满往往会纷至沓来,把陈芝麻烂谷子都抖出来。然而问题没有解决,却加深了彼此的矛盾。
其实,宣泄情绪的方式有很多种,但把怒气发泄到伴侣身上,恶意中伤对方,会造成夫妻之间敌意的积累。
挑衅型夫妻之间的怒气并不平均。
生气的一方觉得被激怒、被惹恼、被弄得很烦、被骚扰,感到焦虑、疲惫、为难、生气、愤怒,而另一方却“从来不会”觉得生气。也可以说,挑衅型夫妻是两种吵架夫妻的混合体:一个人公开地生气,而另一个人却从来不会直接地表达自己的愤怒情绪。
只有一个人明显地在发脾气,而另外一个人却总是扮演“无辜者”。
逃避型夫妻看起来不像是在生气。
为了不让自己感到沮丧,他们会借助某些“行为”来驱散他们心中不断积聚的愤怒情绪。酒精、毒品、赌博、食物甚至是工作都可能成为他们排遣怒气的方式。
逃避型夫妻只要能够在婚姻之外找到能满足他们的东西,他们的挫折感就会被暂时搁置起来。逃避型的人擅长在婚姻之外寻找让自己感觉“好”的东西,使那些“坏”的情绪,即挫折感,不在自己的心中生根。
对于逃避型的吵架夫妻而言,他们不仅要隐藏自己潜意识的需求,还必须要隐藏自己的愤怒情绪。他们的身心会因为这双重的负担而疲惫不堪。
转移型夫妻
转移型夫妻应该对生气或发怒并不陌生。他们常常会被惹恼、激怒,并且常常怀有敌意——但并不是针对自己的配偶。
转移型夫妻常常能够找到充当出气筒的人,他们把怨气发泄到一个替罪羊的身上。于是,在这种伪装之下,他们的愤怒可以安全地被表达出来。
转移型夫妻最典型、最直接的敌人就是他们的家人。
吵架时那些容易激怒人的行为我们难免会和别人发生冲突和争吵,我们在与人争吵时,总是会有一些偏激的行为出现,而且其中难免会有很多容易激怒人们情绪的话语或者是行为出现。我们在与其他人吵架的时候,也会出现很多惹怒对方的行为。我觉得在吵架时,吵架对方的冤枉与诋毁是最能够彻底激怒人的。
当人们受到冤枉的时候是最委屈的时候,在吵架时被冤枉绝对能够激怒人心。我们在吵架的时候,本身情绪就不稳定,在这个时候受到冤枉,是心理承受能力最差的时候。所以人们在吵架时受到吵架对方的冤枉时,常常会压制不住心中的怒火,便开始爆发。在情侣吵架时,情侣之间对于很多事情的理解能力是大有不同的,所以常常会有冤枉的事件出现。情侣在吵架的时候,经常会翻旧账,这个时候两个人就会把自己所看到的、所理解的说出来。但是情侣之间吵架时难免会有误会产生,那些被误解的爱、被忽视的爱,都被冤枉成了不爱,这也让情侣之间更加愤怒,他们也会因为自己的付出与爱被冤枉成不爱而倍感委屈从而彻底愤怒。
当人们在吵架时被诋毁,是最容易被激怒的。即使不是吵架的状态,我们受到诋毁也会十分地愤怒,更何况是在吵架的时候被吵架对方所诋毁。本身就对吵架对方有着怨气,再听到吵架对方诋毁自己的嘴脸、以及嚣张跋扈的态度,相信没有人是不会被彻底激怒的。那些带有人身攻击的诋毁以及带有家中十八辈祖宗的问候,都是十分容易让人极度愤怒的。
在吵架的时候,有些人心中默默守候的偏爱被人拿出来说道时,也是最容易彻底被激怒的。
很抱歉听到你们吵架了。有时候,人们可能会在争吵中无法理解对方的观点和情感,这可能是因为沟通方式不恰当或双方没有充分理解对方的立场。以下是一些建议,可以帮助你在争吵中更好地达成共识:
1 保持冷静:在争吵中,保持冷静是非常重要的。试着控制自己的情绪,以免情绪激动导致对话恶化。
2 倾听对方:在表达自己的观点之前,先倾听对方的观点。确保你理解他们的观点和感受,并在适当的时候表达出来。
3 表达自己:当你表达自己的观点时,要尽可能清晰地表达自己的想法,并避免使用攻击性的语言。试着使用“我”语句来表达自己的感受和需求,而不是用“你”语句来指责对方。
4 避免事实和情绪混杂:在争吵中,避免将事实和情绪混杂在一起。试着将事实和情感分开,以便更好地解决问题。
5 找到共同点:在争吵中,寻找双方共同点是非常重要的。找到共同的目标和价值观,并尝试达成一致意见。
6 寻求第三方的帮助:如果你们无法就某个问题达成共识,可以考虑寻求第三方的帮助,例如调解人或咨询师。他们可以帮助你们更好地理解彼此的观点,并提供更有效的的解决方案。
希望这些建议能帮助你在未来的争吵中更好地达成共识。
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