老话说的人到中年四不争，是指哪四不争？

1、不与小人争利，你越争，越被人算计；你不争，别人反而无计可施。

2、不与爱人争“嘴”，学会主动低头，让一让，家庭更和谐，爱情越走越远。

3、不与别人争功，积极做好手中的工作，你的成绩终究不会埋没。

4、不争朝夕，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，保持良好的心态。

人常说：打是亲骂是爱，不打不骂倒是害。生活中，夫妻争吵是再正常不过的一件事。尤其是人到中年，各种生活琐事越来越多，夫妻争吵就越发正常。

生活中几乎没有十全十美的婚姻，幸福的婚姻并不是没有争吵，而在于争吵发生后该如何处理和面对。学会吵架，才是幸福婚姻的关键。

@马先生夫妇，45岁，婚龄20年

夫妻争吵先调整心情，再处理事情。夫妻吵架往往不在于谁对谁错，而在于双方的心情好坏。心情好，能把坏事看成好事；心情不好，能把好事看成坏事。我俩刚结婚时就有个约定，吵架时不能总是一味地指责、挑剔对方的缺点，而要就事论事，多想想对方的优点和长处。不然，如果对方在平时已经因此事受到指责，这时心情一定因此受到影响，导致心情沮丧，往往可能把小吵变成大吵，把善意的建议变成恶意的指责，最后不可收拾。

@李**夫妇，36岁，婚龄7年

要努力改变自己，而不是企图改变对方。世界上没有完全相同的两片树叶，即便是生活在一起的两口子，兴趣、爱好、性格以及处世态度都有很多不同之处。但是，所有幸福的婚姻都有一个共同点，就是在发生分歧争吵时能相互包容和妥协，而不是企图改变对方，更不是强行把自己的兴趣、爱好、思维模式及行为习惯强加给对方。

@王女士夫妇，42岁，婚龄15年

夫妻争吵在于沟通，而不是追求胜利。夫妻吵架千万不要抱着争输赢的态度，只要能在争吵过程中表达出自己心中的不满就行了。人都说夫妻要加强沟通，我们认为吵架也是一种沟通的形式，不过比较激烈而已。通过吵架，即便老公没有完全接受我的观点或意见，但通过争吵我们也互相交流了感受、想法。尽管吵架是一种被动的沟通，但是总比两人生闷气强。总之，夫妻吵架千万不能较真，如果凡事都较真，非要分出对错来，那吵架多了，对婚姻关系绝对是一种损伤。

有些中年夫妻的婚姻，过成了哪几个“不”字？1、夫妻不会再吵架了

通过一次次鸡犬不宁的吵架后，两人慢慢认识到，吵架压根没有意义。吵架只会让自己更为气愤，伤了自己的身体，最终吃大亏的还是自己。吵架压根改变不了哪些，另一方不会因为我跟他吵而改变，我也不会因为他跟我吵而改变。夫妻是两个独立的个体，各有各的观念和价值观，谁也无法更改谁，只有是彼此磨合期。

几十年日常生活出来，两人仍然都还没磨合期，那就别寄希望于能磨合期了。只能是彼此包容，豁达路面对对方，由于吵架没意义，所以不吵了。并且人一但到中年，身体各个方面功能已经开始走下坡了，并没有年轻时候那一份信心神去吵架了，吵不动了。有那吵架的时间和精力，不如做些自己喜欢的事，何必要为了能更改他，而让自己身心疲惫

2、夫妻不会再交流了

谁都知道交流和沟通在婚姻中至关重要，仅有常常交流和沟通的夫妻，才能做到心心相惜，才会有配合默契。可知道并不意味着可以做到，女人喜爱絮絮叨叨，男人却通常是不善言辞。女人嫌男人不吭声，男人嫌女人太絮叨。长此以往，女人就不说了，由于讲了他也不听。而且他还嫌反感，自身又何苦要将什么事都告知他呢？不用说又不会死的。

男人跟外面的人很有可能有说不完的话，但回到家后就变成死脑筋了。由于不愿跟妻子交流和沟通，渐渐地可能就习以为常了，便更不愿意跟妻子说什么了。因此，夫妻就不再交流了，各怀鬼胎，都各有念头。渐渐地，矛盾就越来越多，误解和矛盾还会多起来，那夫妻情感当然受严重影响。

3、夫妻彼此之间不在乎了

看到另一半和别的异性朋友在一起，或是搞暧昧等，每个人都本能地发脾气，会不开心。可如果对方心疼你，他才会收敛性，会注意影响等。如果对方不在乎你，你也是根本没办法管好它的，你即使赶走了这一小三，还会来另一个小三的。

一次次的难过和失望，会让人慢慢变得不在乎了，你不爱我，我又何必要爱你呢？爱几乎都是相互的，都是要注重回报的，世上没有无缘无故的爱和恨。

由于不在意对方了，就不会斤斤计较他和谁在一起了。只要没有严重危害到婚姻的基石，那么就睁只眼闭只眼吧！生活不易，每天盐油柴米油盐，这件事情那事的，已经没有闲情逸致去谈爱情了，感情其实也是一种奢侈品牌。

每个人都要爱值得自己爱的人，爱电视剧着一个不爱自己的人，只会让自己难过。自古多情被无情伤，有一些夫妻经历了许多损害后，也就不再相爱了，爱只会让自己伤心，不如看透纯粹的爱情！

中年夫妻，最心酸的不是频繁争吵，不是背叛，而是哪“三不做”？不沟通

看见过这样一个问题：一段婚姻，最令人崩溃的叫什么？有些人回答说：是那个本来惦记着共度一生的人，变成无话可说的人。“无话可说”是许多中年夫妻的现状，都是击杀感情的较大要素。2个人的关系就像是冰窟一样，透露出一种刺骨的寒冷，本来靠得那么近，但又隔得那么远。就像是在饰演一场默剧，两个人之间各做各的事情，分别和朋友在社交平台上闲聊，相互之间却互相不理会。也有可能是一方试着沟通交流，可是另一方却毫无回复，到后来那一个乐分享的人也关掉了分享欲，两个人之间完全无话可说。

今日看到一个热搜榜，标题是：中年夫妻日常生活是什么样子的？具体内容里女人讲到男人在婚姻里的情况，一回到家便是看手机，哪怕是冲澡蹲马桶都不放过，至少三十分钟发展，在家里说的最多的话便是别烦我，我真的好累，早点睡。手机上便是男人的另一半。可以说是很现实了。生活中这种夫妇方式数不胜数。大部分状况下，女人都很乐意沟通交流，只不过是男生一直表现出一副冷淡的模样，宁可在手机里趣逗找乐子，也不愿意和妻子多说一句话。到后来妻子关掉了沟通的闸阀，两个人之间完全冰凉。关掉分享欲的那一刻，就是亲自把爱情推向深渊。长久以往，婚姻生活越来越更加枯燥无味。明明就是夫妇，却不如和陌生人说话一样多，明明在一个屋檐下，却不如路人，这无疑是最悲哀的。

不在乎

不清楚从什么时候起，大家还把耐心和关注给了无关痛痒的人，但对自身最亲近的人却表现出一副漠不关心的模样。能够对朋友关心体贴，能把温馨给到一面之交的陌生人，看待他人的事通常很热情很放在心上，可是看待家中的事却一概无论，十分冷淡。有一位阅读者和我说：在每个人的心目中，丈夫都是一个非常热心的人。不论是邻里关系有什么需要帮助的事？或是朋友某某某生病住院了，都会第一时间帮助。他人总是一副很羡慕的模样说他嫁给了一个好丈夫，可是只有自己知道在其中辛酸。

男生绝对是对其他人都很关心，可是唯有对家里的事概不过问。小孩最近有没有感冒发烧，学习上遇到了什么难点，自身工作当中是不是有不如意的事，这种他从来漠不关心。小孩由小到大，他从来没有帮过一把，连一次尿不湿也没有更换过，孩子在哭闹，自身在厨房做饭，他都不会管一下，甚至还有一次油溅下去不小心烫伤了手，他都没有顾及一句，自己对他完全寒心了。女人完婚到底是为了什么？他们大部分财富自由，不需要男人，他们所渴望的无非就是一个温柔体贴的人，一份关怀备至的关心，但是最心酸的则是把关注都给了他人，而自己却从来都没有享受过一丝一毫的关怀。

不守候

中年夫妻大多数都是各过各的，各玩各的，双方的日常生活非常少有交集。许多女人为了家人舍弃工作，全身心地扑在家庭之中，原本是为了家人能够更好地发展趋势，到后来两个人的距离越走越远，婚姻生活也变得只剩下了零碎，再无温暖。

《完美伴侣》里边吴敏和林庆昆的婚姻体现出中年夫妻最可悲的一幕，林庆昆在工作上顺风顺水，把自己的想法都花在了工作当中，对妻子小孩彻底不闻不问。小孩中毒了住院治疗，妻子小产，他都不陪伴在侧，就算出来也是为了他的事业，彻底无论妻子孩子的好歹。那一份冷淡即使是对待同事也不至于这般。有很多人把时长给了工作中，把守候给了顾客，把碎片时间给了弟兄，唯有并没有给家庭腾出时间。在他们的心中之中，妻子通常是排到最未尾的，很多人要比他们关键。他们总是把没空挂在嘴上，但是事实上他们只是对她没空，打游戏有时间，吃饭喝酒有时间，唯有缺少对她的守候。每一次需要他的时候他永远不在，这也是大部分中年夫妻都有的现况，也是很多女人的可悲。