吵架头撞门有事吗？

没有大碍，有些瘀血慢慢会消。重要的是调理情绪，吵架时有了冲动，要及时远离吵架的环境。如果对方不断刺激而停不下来，切忌再跟着自责或责人。与其撞门，不如摔门而出，喝喝酒或找人喝喝茶，冷静下来再去纠结问题。

嗔恨往往会被认为是因外在的人或事物的激发而起的。但无论如何，我们要了解和认识到，我们自身同样是产生嗔恨心的诱因。如果我们能够接受这个事实，就不会将所有责任都推卸到别人身上，而能够发展宽恕的态度，这就是走向断除嗔恨心的重要一步。就好象，如果你对着镜子摆出一副难看的脸，你会看到同样的一幅难看的脸对着你，但如果你做出快乐的表情，镜子里就会出现一个同样快乐的表情。

最关键的一点是，要认识到自身的错误，并宽恕别人的过失，这会为你的人生带来积极的心态与正面的情绪，也同样会为他人带来积极的影响，即使他们的确犯了错误。如果你能发展宽恕的胸怀，这些品质将会帮助你战胜痛苦，并对一切众生生起仁爱的态度。