夫妻吵架冷战，但丈夫不哄、不沟通，像没事人一样，该怎么办？

1、不要离家：无论是男方还是女方，冷战都不可以离开家，特别是女性，你可以忽略他的一切，不给他洗衣做饭，但一定不要离开家，否则会加重矛盾，造成不可以挽回的后果。

　　2、学会妥协：婚姻里面太计较对错就很难过下去，两个人一起过要相互迁就，不是原则性的错误可以忽略。如果双方都不愿意为对方妥协，那就很难过下去，所以发生冷战后，其中一方要放下身段去主动认错，即使不是你的错也没有关系，不用计较输赢。

　　3、找出冷战原因：冷静下来后要看看是什么原因导致了冷战，如果是自己的原因，要主动认错，如果是对方的原因，只要不是大问题，双方可以沟通解决的就不要太计较，俗话都说，做人难得糊涂。

　　4、要给对方台阶下：并不是每个人都可以主动放下尊严来迁就一个人的，除非是特别在乎的人，所以如果另一方来哄你，必须给对方台阶下，不能继续摆出高姿态，如果让对方失望，就不会有好结果。

　　5、找旁人调解：如果夫妻冷战到比较严重的地步，可以找比较好的朋友或者亲人调解，如果有孩子，借助孩子传话也是很好的。

　　夫妻发生冷战是比较常见的，相信大部分夫妻质检员都曾经发生过这样的问题，只要及时解决，一般不会对感情造成不好的影响，但是如果经常发生长时间的冷战，夫妻双方就要好好反思，找到原因好好沟通，避免再发生这样的问题。

所有的婚姻都逃不掉这2个“潜规则

01离婚并不能解决问题

生活中，很多男人在面对矛盾的时候，总是会习惯性地沉默以对，似乎不说话，问题就会自动消失。

他们不知道，女人在看到这样一句话都不说的男人时，非但不会平静下来，只会更生气，甚至会气到想离婚。

其实，一时的沟通不畅，和彻底无话可谈的离婚，中间还有很大一段缓冲的空间，而且离婚，也未必就能真正解决矛盾。

可惜的是，现实中很多感性的女性往往容易“使错劲儿”，沟通时总是用力过猛，离婚又离得太过轻易。

关于这一个问题，女星蔡少芬曾说过这样一句话，我觉得十分有道理：

“真的要站在对方的角度，多想一想，也不要太期待人家给你的反应。

在选择通过离婚解决问题之前，不妨先试着用这两个“潜规则”，来达到更好的沟通效果。

02沟通讲究时机和条件

01允许对方暂时沉默

在与沉默型伴侣发生冲突时，相信大家都会有过这样的经历：你越是愤愤不平想得到对方回应，他就越是沉默以对一言不发。

“我说了这么多，你怎么一句话都不解释解释”

“烦不烦啊，你还想让我说什么

但不止于两性关系，在所有人际交往中，沟通这一行为都是要讲究时机和条件的。

沟通，作为需要两个人共同参与的“活动”，首要条件是双方都需要有“愿意沟通”的意识。

否则，当双方都失去了理智，你所谓的沟通，就只会成为一场情绪的发泄，而对方看似无动于衷的沉默中，亦充斥着愤怒和恐惧。

因此，允许当下的不沟通、不表达，双方各自后退一步，反而是在重建沟通的可能。

张晋在与蔡少芬的相处中，也曾习惯闹了矛盾就先说“对不起”

03理解比共识更重要

但往往问题并不会因此而被解决，他自己内心也会觉得更加委屈：“我都说对不起了，你还要我怎样”

而脾气向来火爆的蔡少芬在沟通受挫时，也总是习惯用分手去“要挟”对方。

久而久之，两人才慢慢发现：“如果问题还没有严重到那个份上，还不如不说话，其实(暂时)不说话，也是一个很好的处理方式。

后来蔡少芬受了委屈，会选择给张晋发信息，心平气和地表达自己的感受：“我是有些东西做得不太好，但是你的态度，也会让我受伤。

而张晋在看到信息后也会反思：“我没考虑到你的感受，对不起

冷静过后再进行沟通，不仅能让你们更容易站在对方的立场去表达歉意与爱意，也让彼此间的感情变得更加深刻而亲密

02理解比共识更重要

沟通的第二个“潜规则”就是：理解比共识更重要，要允许对方做自己

04夫妻双方始终是独立的个体

我们要明白，就算结婚了，夫妻两人也始终是独立的个体，会有不一致的地方实在是正常不过的事情。

在不涉及底线的前提下，我们不该强求对方和自己统一意见。

日本建筑师修一和他的妻子英子，就曾写过一本生活随笔集，在里面，这对结婚65年却从不吵架的夫妻，分享了他们应对分歧的方式。

你可能很难想象，如此相爱的两个人，首先在饮食习惯上，就完全不一样

修一爱吃土豆，英子却十分讨厌它的味道；修一爱吃传统日式早餐，英子却偏爱西式早餐。

于是，为了让各自都能吃到合自己胃口的食物，英子每顿都做两种餐食。

而且，她也从不强迫修一去吃他不喜欢的蔬菜，只会温情地表示：“我做饭的最大心愿，就是听到他说‘好吃’同样的，修一也从不会勉强英子去改变她的生活方式。

05都能允许对方做自己

做事细心的修一，喜欢把家里的东西都分门别类地摆放整齐，可粗心的英子，则时常会忘记关煤气或者水龙头…

但修一从不责怪妻子，更不会苛责，而是用留言温柔地提醒她

在煤气炉旁写下：“正开着煤气呢，别忘了”，洗衣机旁则留下：“正在洗衣服，别忘了”

从年轻就喜欢收藏餐具的英子，尽管已经买了很多不同的餐具堆在家里，但下次看到喜欢的，还是忍不住买买买。

而修一不但不阻拦妻子的购物欲，反而会说：买吧。

英子感叹道：“修一从来没有干涉过我的自由，现在回想起来，我想做什么，想买什么，他都由着我。这，很难得。

修一和英子，他们都能允许对方做自己，不会因为自己的意愿而勉强对方改变

他们不是完美的丈夫和妻子，彼此身上也有着互不认同的地方，但这些无关紧要的矛盾，在深厚的爱意面前，就变得无足轻重了。

06共同成长探索彼此需求

在婚姻关系中，也有两条最重要的法则一

一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。

这个道理不用讲。人心隔肚皮，人家不说，我当然不知道人家是怎么想的，想知道的话就只能去问。——但是且慢!你问了，就能知道吗

要知道，别人说出了他的想法，你仍然不能确定他说的是不是真话，除非你「相信」ta说的是真话。

沟通的意义，应该是帮助我们在分歧中更加了解对方的需求，也更加认识到自己的局限，从而尽可能去寻求一种“求同存异”的平衡局面。

当然，如果你在理智沟通、正确表达和充分理解后，对方仍未作出改变，那或许尽快从中抽身，才是更直接有效的应对方式

最后，不论是作为“需求者”还是“沉默者”，希望大家都能够珍惜来之不易的感情，也尝试着在某些时刻，把“我们”放在“我”之前。

看看老公需要什么，是不是在哪方面你没有满足老公，所以老公才有这样的情绪。一定要懂得观察老公，这样才能更好的去和老公沟通。不要觉得老公不和你沟通不重要，其实这也是你们之间婚姻的导火索，当有一天爆发的时候，面临的问题就会很大。

男人对于女人的不满，在生活中也不会再嘘寒问暖，对你的一切都是不闻不问。此时你们之间很可能是因为金钱的问题，因为不少男人会觉得女人大手大脚不会管家，所以两个人也会因为这样的问题去争吵，去闹矛盾。作为女人一定要学会反省自己，看看你们之间的问题出在哪里，不然时间长了，老公也会想放弃这个家庭放弃你。