和老公吵架冷战两天了怎么办 和老公吵架冷战怎么处理

夫妻之间的吵架有轻有重，在吵架后需要好好冷静，好好想想吵架的原因，怎么去解决问题才是最关键的，毕竟夫妻是两个不不同的个体。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻之间的吵架，有轻有重，要视夫妻间的性格及诱因而定。如果你老公有错，天天打游戏，不妨你就别理他，让他冷静冷静，好知道对错，有一个大前提，千万不要人家没有认识到错误，你自己先气个好歹，用别人的错误惩罚自己，万万要不得。如果你俩的冷战你不在理，你就要好好想一想对策了，人家说不定还想通过冷战来给你一个下马威呢。在不失面子的前提下，做点好吃的，或者通过孩子做一个调节，来缓和一下气氛，也或者去婆婆家看一看，给自己一个台阶，也都是未尝不可的。其实处理家务事说简单就简单，说复杂也挺复杂。如果你嫁了个一直对你好的老公，可能许多事都能迎刃而解，你老公可能会迁就你的缺点，处处为你着想，把你宠成个宝，冷战的几率也就少之又少，这是每个女人都想过的生活!可是如果你嫁了个对他自己更好的人，可能生活就会艰辛一些，冷战的机会就会多一些，他会意识不到你的默默付出，习惯于你的付出，乐享其成，而且以自我为中心，稍有不如意就会闹不愉快，仿佛一个长不大的孩子。夫妻之间也会在斗智斗勇中不断的磨合、成长，岁月也就在这样的气氛中慢慢逝去。总之，夫妻之间还是应该相互理解，相互体贴，互相珍惜，不要为一丁点小事就斤斤计较，有一句话说得好，“心有多大，天地才能有多宽”，为自己的小家营造一个和睦祥和的氛围，自然也就万事顺意了。

和老公吵架冷战怎么处理

如果你俩的冷战你不在理，你就要好好想一想对策了，人家说不定还想通过冷战来给你一个下马威呢。在不失面子的前提下，做点好吃的，或者通过孩子做一个调节，来缓和一下气氛，也或者去婆婆家看一看，给自己一个台阶，也都是未尝不可的。其实处理家务事说简单就简单，说复杂也挺复杂。和老公吵架冷战想喝酒，如果你嫁了个一直对你好的老公，可能许多事都能迎刃而解，你老公可能会迁就你的缺点，处处为你着想把你宠成个宝，冷战的几率也就少之又少，这是每个女人都想过的生活!可是如果你嫁了个对他自己更好的人，可能生活就会艰辛一些，冷战的机会就会多一些，他会意识不到你的默默付出，习惯于你的付出，乐享其成而且以自我为中心，稍有不如意就会闹不愉快，仿佛一个长不大的孩子。夫妻之间也会在斗智斗勇中不断的磨合成长，岁月也就在这样的气氛中慢慢逝去。总之夫妻之间还是应该相互理解和相互体贴，不要为一丁点小事就斤斤计较，为自己的小家营造一个和睦祥和的氛围，自然也就万事顺意了。

夫妻吵架要注意什么

1、乱摔东西

摔东西真的不是好事,家里的每一样东西都是花钱买回来了,夫妻吵架总会过去的,可是东西一摔就是没有了,如果和好后是不是还得花钱买呢,最主要是摔东西会把对方的情绪更加激化,甚至促成家庭暴力的发生。

2、冷笑不语

这其实就是一种家庭冷暴力,夫妻吵架是什么,当然是两个人一起了,而夫妻一方竟然做自己的事情,那表达对你这个人没意思透了,拒绝进行言语和感情交流了,这就是冷战的征兆,夫妻冷战不好哦。

3、在外人面前争吵

俗话说“家丑不可外扬”,夫妻在生活中难免有磕磕碰碰,但是要注意,不要在大庭广众下争吵。有些问题在众人面前争吵,不但不能解决问题,反而火上加油。因为在众人面前,双方都要面子,都不肯示弱,最终的局面难以收拾。如果能够私下商讨甚至是争吵,也许有的问题可以解决。

夫妻发生争吵怎么办

第一：切忌动手。青年人火气旺，往往吵几句嘴就头脑发热，动起手来。这种做法是愚蠢而野蛮的，后果往往很坏。夫妻打架不是解决问题的最好办法，相反会导致矛盾激化，甚至使夫妻感情破裂。所以，青年人争吵无论多么气愤，无论哪一方有理，都不要动手，而应该尽量“降温”，做到以理服人。

第二：不要揭短。夫妻吵嘴，有时也确实非常令人生气，于是有些人什么话解气就说什么，甚至揭对方的短处。这是最犯忌的。俗话说，“骂人别揭短，打人别打脸。”抓住别人的短处大骂一顿，一时觉得痛快，但容易伤感情。特别是夫妻之间揭短，最令人心寒。

第三：莫搬缓兵。夫妻吵架，一般并没有什么了不起的大事，所以用不着再找别人帮助。尤其是女方不要回娘家求援。因为男方会觉得妻子在别人面前丢脸，而更加不满，从而加剧矛盾。如果娘家人出来帮助，事情只能更加麻烦。常常有娘家帮助出气而导致家庭破裂的事。我们应该吸取教训。

第四：尽快和解。夫妻争吵有时会形成僵局。如果双方都不肯主动和解，僵持时间过长，容易造成心理上的压力，增加彼此的怨恨情绪。因此，争吵后应该尽快寻求和解。这时不要把一方的主动态度看作“屈服”、“没有理了”，而应该看为风格高、有修养、宽宏大量的表现。如果觉得直接要求和解不大好意思，可以利用给对方打个电话、餐桌上添一种对方喜欢吃的菜、给对方买一件礼物、晚上同床就寝等方法，向对方发出和解的信息。这时，另一方也要及时作出反应，这样的矛盾就会烟消云散了。

第五：总结教训。夫妻争吵时往往暴露各自的缺点和弱点，个性表现得也最明显。事后应该通过批评和自我批评。同时也要总结争吵的原因，预防以后再出现这样的情况。

我觉得使用玩笑或恶作剧来缓和吵架后的关系是一种方法，以下是一些理由支持这种观点：

轻松氛围：使用幽默的方式可以改变紧张的气氛，为吵架后的双方带来轻松和放松的感觉。适当的玩笑可以缓解紧张情绪，帮助人们更轻松地重新建立联系。

减少紧张情绪：吵架可能导致情绪上的紧张和压力。使用幽默的方式可以减轻这种紧张情绪，通过笑声和欢乐来转移注意力，使双方更容易从争吵中走出来。

恢复亲近感：吵架可能会破坏人际关系中的亲近感和连结。通过幽默和恶作剧，可以打破冷漠和敌对的氛围，促进双方之间的亲密感和理解。

提供共同的笑点：幽默和恶作剧有时可以建立共同的笑点和回忆，这有助于加强人际关系和增进相互之间的了解。共同的笑声可以促进交流和共享愉快的时刻。

然而，需要注意的是，使用玩笑和恶作剧来缓和吵架后的关系需要谨慎和适度。不同的人对幽默的理解和接受程度有所不同，有些人可能对特定的玩笑或恶作剧感到不悦或冒犯。在使用幽默的方式时，要尊重对方的感受，确保玩笑不会进一步加剧矛盾或伤害对方。此外，如果吵架的问题尚未解决或双方的情绪还没有完全平复，使用幽默的方式可能不适合或效果有限。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

吵架是在所难免的，情绪失控的情况下应该懂得冷处理。

很多情侣不懂得处理两个人之间的小矛盾，因此把矛盾升级的最后到了那种没办法收拾的地步一拍两散，这是很不值得的，如果能掌握一些处理矛盾的方法也就不会走向这一步了。

运用冷处理的方法处理彼此的矛盾，这个方法非常的实用，所谓的冷处理就是给自己一些时间，也给对方一些时间，冷静下来让你们的情绪平静下来之后再面对问题。

冷处理有助于情绪缓解

吵架是让人情绪化的，一旦脾气上来了，可能说出很多伤人的话，有时候口不择言说出一些话之后就没办法再回头了，所以这个时候你不能够一直冲动下去，应该想办法先把情绪控制住，然后把事态冷却下来，这个过程也是给彼此一个冷静的机会，好好的想一想到底对不对，问题就不会再升级了。

给矛盾及时降温，如果一直这么吵下去的话，很明显矛盾会一直升级，最后到了那种没办法收拾的地步。

当你发现双方的情绪已经失控了之后，应该停止争吵，然后心平气和的调整一下你的态度，深呼吸，把态度端正了之后和对方说我们都先冷静一下，这几个字力量很大。

冷处理有助于矛盾解决

当一个人正在气头上的时候，你跟他说什么可能都是听不进去的，他满脑子想的都是如何去打败你，如何去惩罚你，所以你说什么都是适得其反，越解释就是越抹越黑，这一点我们在和女朋友争吵的时候往往都已经见识过了。

所以说在此时应该用冷处理的方法，暂时先不要跟他吵，他愿意吵就让他自己吵，等到回过头来买一份礼物送给他，哄他就行了。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

俗话说：“舌头和牙齿也有打架的时候”，“勺子总会碰到锅沿”。婚姻生活中，夫妻之间发生矛盾和争吵，是很正常的事情。

给你一点建议，如果吵架后，情绪难平。最好先找个安静的地方，如公园、海边或湖边、寺院、书吧，先放空大脑，舒缓一下自己的情绪。再让自己冷静下来，待情绪平复后，理一理吵架的原因，反省一下自已。

最好不要先去找朋友倾诉。因为，如果是找到有思想的朋友还好，在安慰你的同时，也会帮你理清问题所在，站在客观的立场，不偏不倚。这样，才能有助于问题的解决！

如果找到没有立场的朋友，拉偏架，表面上是维护你，其实无助于矛盾的解决，甚至有火上浇油，激化你们夫妻矛盾的可能。

吵架后，可以到公园去，看一看游人快乐的赏花，赏景，嬉戏！从中找到你要的快乐。其实，夫妻吵架何尝不是一种风景。生活就是这样，吵吵闹闹，哭哭啼啼，欢欢喜喜。这就是生活的本色。

或到海边去坐一坐吧。看一看一望无际的大海，你的心胸会豁然开朗。海纳百川，有容乃大。吵架那点事，又算得了什么？

也可以去寺院，听一听佛经。享受一下远离城市喧嚣的宁静。让心沐浴在空灵清幽的世界，洗去蒙尘。体味一花一世界，一叶一菩提的禅意，开悟人生，增长智慧。

再有，可以到书吧，去寻求“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”意境。从书本中获取养分，补充能量。把自己也变成一本书，一本让另一半再不愿放下的书。

我认为想缓解气氛的话，最好的做法，你可以选择先给他发一个消息，微信之类的，比如说约她出去玩，或者是约她出去吃饭，这样的话，如果她答应的话，你们见完面这种气氛就自然而然就得到缓解了。如果是多年的好朋友的话，这些都不是问题的。

首先，要弄明白他们吵架的真正原因，再对症下药。如果爸妈因为小事而吵架，我们可以采取以下小策略：（1）转移话题。当“战争”还没有升级的时候，你可以找一个全家人都很关心的话题，大谈、特谈，并不断征求他们的意见，这样或许就会将“硝烟”逐渐淹没。（2）使双方暂时分开。可以以有人找或为自己帮忙为借口使一方暂时离开“战场”以此使战火降温。（3）见机行事，当“战争硝烟散尽，和平曙光到来”之时，可以分别同父母谈心。讲讲你的感受，也许会起一定的作用。此时，通过书信交流也不失为有效之道。（4）“家丑外扬”。如果你觉得当面给爸妈上“政治课”有困难，那么你也可以找一个同你爸妈关系都较好的亲友来帮你调解，让你的“援兵”分别同他们谈谈。必要时也可以求助于街道干部或心理医生。不要忘了，你最知心的老师或同学，他们也都可以成为你的“救兵”。（5）“置若罔闻”。如果爸妈的矛盾的原因不是因你而起的，你也可以不具体参与到其中，有时“战火”也能自生自灭。（6）“和稀泥”。利用善意的谎言来缓解矛盾，比如，你为妈妈煮好面条，却说是爸爸让你做的；你为爸爸泡好茶，却说是妈妈嘱咐做的。这样就会使双方感觉到自己又回到了从前。你再在双方面前多讲讲对方的优点，就一定可以化解风波。如果爸妈经常大吵、特吵、激烈交锋，且又不想让你知道原因，那你就不必具体参与到其中。如果你想做点什么的话，也不妨试试上面的（2）、（3）、（4）、（6）条，或许可以奏效。但是，也有的情况并不是我们力所能及的，此时也只能任其自然。不过，自己要调整好自己的心情，努力学好本领，珍惜大好时光；同时你要坚强，不要觉得丢脸、自卑，这是成年人的事，年轻的心难以读懂，这也是正常的。 但要在心理上做出经常吵架的最坏的结果的预测，以防在问题真的到来时，束手无策。当然，我们都希望有一个温馨、舒适、静谧的家，殊不知，这样的家是需要用心来经营的。相信只要我们付出了，就一定会有有收获的一天。

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