如何更好的赢得一场吵架

如何赢得一场吵架

保持平静

你把自己的脾气控制得越好，就越容易高效地争论，不要抬高嗓门，努力保持声音平稳。也许你禁不住想快速地大声说出你的看法，但是你说得越慢，别人就会觉得你越平静，手臂放松地垂在身体两侧，并且用手势来表达观点。

一定要避免人身攻击

例如，如果你在和你妈妈争论，不要说她愚蠢或疯狂，这是在批评她的性格，与论点无关，这种攻击只会让对方不愿意听从你的见解。如果对方这样攻击你，你要立刻指出，或者退出争吵（通常开始攻击你的人不会愿意继续听你说话)。

放弃最后拍板的权力

在你陷入一场大冲突之前，要记住你并不需要总是做最后拍板的人，即使你是正确的，你要满足于正确、高效地表达自己的观点，即使这不能改变对方的看法。

尝试提高说话音量

首先可能是本身性格内向原因导致的，或者是发声的气息不足够支撑说话，这两方方面的原因都有的话，那么自然说话声音就小，不要觉得说话声音小时体现温柔，这样只会让别人觉得跟你沟通很是费力，因为总是听不清楚你的表达意思。

所以不妨尝试用力放大声音看看。

二、使用腹肌发力

学会腹肌发力。首先要保持自己身体的平稳和呼吸的顺畅，慢慢地，吸一口气，然后吐气，吐，不要停，把气全都吐光，感觉已经到达极限了，再发声， 这个时候你会感觉到，发声的时候腹肌猛得向里收缩了一下，经常这样锻炼，声音就有爆发力。

三、做好长期坚持

如果自己尝试了许多办法都没有达到想要的效果，但是又迫在眉睫的需要讲话声音大，那么先对应的姿态要好，平时就要多注意。不要有弯腰驼背低头，然后气息状态的时候可以提升一下肺活量，再提升气息控制能力，最好能找一个专业的老师教一下，科学发声。学一下这种腔体共鸣和勇气的方式。以免自己自学出现错误的一些情况更难以纠正了。

情侣之间频繁吵架怎么办

1试着倾听对方的声音情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。其实你可以静下心来想一想，你们双方吵架时是不往往会习惯性地打断对方，而去表达自己的观点和想法，这样其实会适得其反，往往会将问题更加升级，而正确方法应该是一定不要急着去反驳，让自己冷静下来，给对方一个表达的机会，试着耐心一点，把对方的话听完，了解对方感受和想法，这样才能更好的解决你们之间的矛盾。

2女孩喜欢翻旧账

有发现哈 我了解到有大半的情侣之间吵架，就是女孩子喜欢翻旧账，这其实让很多男孩子很困惑，但是有个原因是男孩从来没有想过自己的女孩为什么喜欢翻旧账。也不去思考图，而只是一味得去指责自己的女朋友，我们女孩子喜欢翻旧账的原因大多数是有失望的积累，或者每次敷衍了事，而男孩子就喜欢一味指责，其实这都没有真正解决问题。所以这个时候男孩子一定要试着去想为什么，去思考

3一个人太在乎，另一个没有那么爱喜欢和爱就意味着患得患失，更会怕失去对方只有当爱的失衡，不平衡一个觉得自己付出的爱并没有得到想象的预期，而另一个根本不屑觉得理所应当或者很烦所以才会出现情绪对抗，这时候一个急于挽回，另一个根本就没有那么在乎所以才会出现两个人的吵架越激烈，我们可以想一想，如果当两个人都没有那么爱对方，这时候关系就会变成模式化的男大当婚女大当嫁的冷漠，而当一个人过于爱，另一个没有那么爱的时候，就会出现矛盾频繁的状况发生

4将对面的戏变成独白

当两个吵架，打个比方也就是当两个人一起表演时，结果最后却变成了单人表演。事实上，女孩子应该明白男孩子没有能力理解细节，所以有时忽然发现自己的女朋友跟自己吵起来他其实还没明白过来自己做错了啥，而这时，吵架气氛已经形成了，如果不理解男孩子对细节理解不通的一点的女孩子会疯掉，而男孩子会惊呆，不知道自己错在哪里。

5喜欢过于在乎喜欢一个人的时候，会在乎他的一点一滴，在一起之后，更是如此，就好比你希望他能成为更好的人，会对他平常做的小事，给他一些评价等一系列事，如果这个时候他并不是很认同，那么这就是就是争吵的开始，过于的喜欢会让你的对-个人看的十分的透彻，这时候，必然就会产生一些争执。

6忘记要相互包容

很多女生和男生谈恋爱的时候，认为男生，就要无条件地对自己好。他如果没有做到某件事情就是不爱自己，其实本质原因并不是如此。很有可能某一点他就是忽略了，而并不是不爱你，我们不能用固有的思维来衡量对方。当男生在包容理解女生的时候，女生同样要站在他的角度考虑问题，两个人在一个模式中相处，才能走得远。

7一定不要在吵架时挂她电话异地的情侣，或者吵架的时候不在自己女朋友身边的，一定记住了，千万千万千万不要在吵架时挂女朋友电话。其实女孩子的脾气来得快去得也快，你应该让她痛痛快快把脾气发完，而不是去强制性的灭火。如果这个时候你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，女孩子本来就爱多想，你以前从来不挂她电话，现在挂她电话，本来让受伤的心更加伤心。所以情侣吵架一定考虑到双方的情绪，你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。所以试着去了解对方。情侣吵架之后其实最忌讳的是冷战，冷战说白了，不过就是放不下面子，都希望对方先低头先道歉，其实情侣之间并没有绝对的对与错，吵架后，首先静下来问一下自己，面子和对方哪个重要，也许自己衡量一下，我相信很快你心里就有了答案。在这里，希望我们不要因为吵架而去放弃爱你的那个人，愿有情人终成眷属

吵架生气的时候为什么会说出那么难听且伤人的话

在气头上什么话都可以说出来，

气消了就会去道歉!请求原谅 当然可以原谅了，如果这一点点小事你都原谅不了，那说明你这个挺小气的，

吵架生气的时候为什么会浑身没劲

激动，所以暂时性脑供血不足，所以缺氧没劲儿

人生气的时候或吵架的时候说话声音为什么会很大？

因为当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是无形中声音就很大或者“喊”。 但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要喊更大声。。。。。。 而当两个人在相恋时情况刚好相反，不但不会用喊，而且说话都很轻声细语，因为他们的心很接近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人通常是耳语式的说话，但是心中的爱而更深，到后来就根本不需要言语，只用眼神就可以传情，而那时心与心之间早已经没有所谓的距离了。。。。。。 所以当争吵时，不要让心的距离变远，更不要说让心距离更远的话，等到心的距离已经比较没有那么远时，再好好的说。。。。。

生气的时候为什么就会说出让自己后悔的话？

当你生气的时候

你会把自己平时都不会说的话都说出来

这样心里才会舒服

应该说是一种发泄吧

不需要后悔的

只要别人了解你

也就不会跟你生气

为什么会有这样的男人啊？特别容易生气生气的时候会说伤人的话好了之后会说特别爱你。

应该是爱你的。但是久了你会特别累。

人生气的时候为什么会晕

人活着，开心就好！莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。

人活着，看淡就好！莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。

人生气的时候为什么会喊 “不”

生气 就讨厌一切就说 不！

生气的时候为什么会笑

您好，这个要分情况而定了，有的人会用笑来掩盖自己的生气，有的人就是苦笑了，还有笑里藏刀的，生气了的时候就笑，那肯定还有下一步动作的

生气的时候为什么会呼吸困难？

生气对健康有八大损害： 1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会 毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：同上一条建议。 3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。 建议：每天多 胃部，缓解不适。 4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。 6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。 生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。

人生气的时候为什么会嘟嘴

小孩基本都会嘟嘴吧

有撒娇的成分

几十岁的人生气再嘟嘴可有问题了

喜怒不形于色才对