怎么从基础学手势舞

基础学习手势舞需要通过多次实践和练习，掌握手臂、手腕、手指灵活度和节奏感，以下是详细的学习方法和技巧：

1加强手臂力量:

做手势舞需要大量运用手臂，因此锻炼手臂力量非常关键。可以通过举哑铃或者俯卧撑等方式来增强手臂肌肉。

2提高手指的灵活度:

手指的灵活度在手势舞中也非常重要，可以通过单手弹琴、揉橡皮泥等活动来训练手指灵活度。

3寻找节奏感:

手势舞与音乐密不可分，为了准确配合音乐，需要打好节奏感。可以多听音乐、跳别人的手势舞或者自编舞蹈来提高节奏感。

4了解不同的手势类型:

手势舞有很多类型，例如hiphop、popping、lockin等。每种类型都有不同的手势变化和特点，需要了解各自的特点并进行针对性学习。

5跟随教程进行学习:

网络上有很多手势舞的教程视频，可以跟着学习，注意细节和动作的协调性。

6多与他人交流:

可以加入手势舞俱乐部或者参加手势舞比赛等活动，与其他手势舞者交流和分享经验，并了解手势舞界的最新动态和流行趋势。

7保持反复练习:

学习手势舞需要长时间的坚持和不断的练习，只有通过反复练习才能真正掌握和熟练运用各种手势技巧。

8注意身体协调:

在跳手势舞的时候，不仅手臂、手指需要灵活，身体的协调性也非常重要。需要在练习的时候注意身体和手势的配合，以达到更好的效果。

9锻炼耐力和柔韧度:

手势舞需要长时间高强度的体能训练，又需要很高的柔韧度。合理地锻炼耐力和柔韧度可以帮助提高手势舞的技巧和表现能力。

10表情及眼神：

虽然手势舞是一种肢体语言，但是面部表情和眼神同样很重要。良好的面部表情和眼神可以让手势舞更加丰富多彩。

总的来说，学习手势舞需要长期的坚持和开放心态，不断去探索、提高自己，找到自己的舞蹈风格，并不断进行创新和突破。

520手势舞是一种流行的舞蹈，以手势为主要动作，具有简单易学、情趣盎然等特点，非常适合情侣或夫妻间共同学习。以下是520手势舞的教程：

概述

520手势舞可以分为两个主要部分：手势和基本的舞步。手势部分一般由五个基本的手势组成，每个手势有其独特的含义和感觉，舞步则是以细微的平移和摆动为主要形式。

手势

1大拇指并起：将大拇指靠在一起，其余手指自然张开，代表两人心心相印，十分亲密。

2食指比心：将食指竖直地放在胸前，缓慢地向外伸展，代表对恋人深情的表达。

3中指比剪刀：将中指竖直地放在胸前，指尖对准另一手的中指尖，缓慢地向后伸展，表示剪除爱，与新恋人开始。

4无名指勾一勾：将无名指弯曲放在胸前，缓慢地勾起，代表两个人开始约会，共赏时光。

5小指捏一捏：将小指弯曲放在胸前，缓慢地向外伸展，表示两个人对彼此的爱已经越来越深入人心。

基本舞步

1右步踏出：向前踏出右脚，同时将左手向上抬起，右手放在左腰上，恰好配合“无名指勾一勾”的手势。

2左步进：向前迈出左脚，并向右转动，同时右手也会接着向右转动。

3右步踏出：向前再次踏出右脚，同时将左手向下扫过，右手着地，配合“食指比心”的手势。

4左步进：迈出左脚，同时右手也会向左转动。

5双手推出：两个人缓慢地向后推出双手。同时作“中指比剪刀”的手势。

6右步踏出：向前踏出右脚，稍稍向右转动，同时将左手往上挥动，右手握紧。

7左步进：迈出左脚，同时右手也会向左转动。

8右步再踏出：向前再次踏出右脚，将右手向上挥动，并作“小指捏一捏”的手势。

注意事项

1手势要清晰明了，需要刻意强调，以让舞蹈能够传达出正确的情感。

2步伐要轻盈自然，每一个小规律转换都需要有适当的扭动，着重模拟呼吸及血液流动的节奏。

3在练习520手势舞时应有耐心，积极地跟着教师的指导练习，反复操练能够提高技巧。

抖音最近有个手势舞特别的火爆，dura手势舞大家都知道怎么跳吗？除此之外BGMdyvon创作的原声是哪首歌呢？本文会为大家详细介绍，感兴趣的小伙伴们，一起来看看吧！

完整视频：点击这里

抖音dura手势舞怎么跳？bgm是什么？

这个充满热情的舞蹈非常有趣，很多抖友表示之前的玫瑰手势舞还没有学会现在又出来一个新的。虽然上面这俩小哥哥跳的很好看，不过还是原创不火啊

dura歌词

Cuandoyolavi

当我看见那个姑娘

Dije:siesamujerfueraparami

心想:如果她属于就好了

Perdname,telotenaquedecir

很抱歉我必须要说

Estsdura,dura,dura,dura,dura

你超赞超赞超赞超赞超赞

Queestsdura,manoarribaporquettevesbien

真是超赞把手举到空中因为你看起来很棒

Estsduramamacita,tefuistedenivel

超赞的姑娘你水平超常

Dura,miracomobrillatupiel

超赞看你的肌肤在发光

Estsdura,dmelodmelocmoesquees

你超赞快告诉我你是怎么做到这样

Estsdura,yotedoyunveintedediez

你超赞满分十分我给你二十

Estsdura,dura,dura

你超赞超赞超赞

Tuereslamquina,lamquinadebaile

你是机器一台跳舞的机器

Sinotieneanadieventepamibrazos,caile

若你没有伴儿就走进我怀里

Eseperfumesesienteenelaire

香水味在周遭飘零

AlgocomoArgentina,tmetraeslosBuenosAires

仿佛来自阿根廷你带给我好空气(布宜诺斯艾利斯的字面意思)

Estpoderosa,mediaescandalosa

你如此强大还有些放肆

Habrnmuchasmujeresperoteresotracosa

天下女人多了去而你与众不同

Sifueraundelitoesodequeestshermosa

如果你的美是一种罪行

Tearrestoenmicamaytepongolasesposas

我就要逮捕你将你铐在我的床边

Tieneseltoque,toque,toque

你最正点正点正点

Mirenelmaterial,edicinespecial

特制限量是你的本钱

Queestsduraprendrerifaporquettevesbien

真是超赞中了头彩因为你看起来很棒

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