为什么我和别人吵架的时候脑子一片空白？？？

不用去想吵架的时候，想什么词去争吵，其实沉默也挺好，有时候不是窝囊的表现，正是大度的体现，我这么认为，气的发抖是经常的事情，我也经常这样，也经常气的不知道说什么好，可是后来我发现了一个窍门，就是不听对方说的话，什么都不听，或是离开，或是沉默，自己想想该怎么办，而不是把注意力放在对方所说的话上，让他自言自语会，给自己想想该怎么办的时间，生气的时候最好是沉默，等情绪稳定再说话是最好的~！

两个人在一起时间久了，有点矛盾是很正常的，当矛盾大的时候，两个人就会从发脾气升级为吵架，严重的话还会大大触手。其实吵架真的不是一个明智的选择，但是当你气上头的时候，肯定会控制不住自己。但是为了避免不伤害到彼此之间的感情，两个人有矛盾的时候肯定要想办法先让自己冷静下来的。

一：两个人先分开。

如果两个人真的闹矛盾吵架了，而不是女生只是想要被哄一哄的话，那么我建议两个人还是暂时的先分开，大家都想一想彼此存在的问题，等到想清楚的时候再谈论一下。因为人在气头上的时候很容易说错话，有的时候明明不是这个意思，但是随口就说出来了，很容易让对方产生误会。也不利于彼此之间的感情。先分开冷静一下，想一想事情的前因后果，然后再解决问题。

二：告诉自己气大伤身。

我觉得这是一个很简单的方法，大家都知道经常发脾气对自己的身体是不好的，尤其是生气的时候很容易气出病来，本来心里面已经不开心了，再被气出点病来，不是得不偿失吗，所以，当你准备生气的时候，心理面默念自己不能生气，生气身体就不好了。慢慢的也就不会经常生气了。

三：心中谨记吵架有毁自己形象。

每个人都希望展现自己最好的一面，就算是有矛盾吵架也能够冷静处理，如果很容易就被激怒的话，说明自己的心智还不是很成熟。张牙舞爪发脾气的样子真的很丑，尤其是对于女生来说，要时刻保持自己的淑女形象。

所以说，吵架不仅解决不了问题，还会伤害彼此之间的感情，有问题就解决问题，吵架会让人变丑的。

很多原因造成的，可能是性格养成的习惯，也可能是贫血，还可能是身体系统功能有点紊乱，或者生活上有不顺心的事找不到出气口。

解决方法：

1，早上起来呼吸下新鲜空气，稍微运动一下，放开心胸做几次呼吸。

2，做事情慢一点，不要太急，多给自己一些缓冲思考的机会，多感受一下自己正在做的事情。

3，讲究吃穿，不是要花费很多钱去讲究，而是要学会在吃和穿上面要细致，要认真，因为这都能影响人的心情，培养自己对生活的讲究，不是敷衍了事，学会生活。

4，买点营养品吃一吃。吃东西的时候记得细细的品尝，去感觉味道。

5，多从对方的角度考虑问题，每个人都有自己的难处，也有自己会做错的事，又有哪个人愿意做错事情呢？宽容和体谅能更好的解决问题。

有时候心平气和的去沟通，去交流就可以了，没有必要去争吵的，不管是吃亏不吃亏的争吵，都是解决不了任何问题的，看看下面这些沟通的说说1、有心就有包容 把争执都变成沟通

2、我们是异地恋，有时候很开心，有时候我却不知道怎么和他沟通，这样真的好累

3、我发现我抑郁了，我需要理解，需要沟通，需要很多的爱。

4、真的觉得和我无法沟通了么，真的不爱我了么，真的腻了么，真的愿意离开我了么，好吧，你走吧！

5、很多时候情侣之间真的需要多沟通，能走在一起真的不容易。那都是缘分啊~

6、越是吵架生气的时候越需要沟通，越是觉得累的时候越需要相互依偎，越是觉得坚持不下去的时候越要把彼此抱紧

7、有时候交谈变得空洞，沉默却想沟通。当情人那么沉重，当朋友反而轻松！

8、沟通心灵的桥是理解 连接心灵的路是信任

9、输入签名两个人相爱的时候，一定要真诚。争吵的时候要沟通，生气的时候要冷静，愉快的时候要分享，指责的时

10、擦，第一次可以在电话里听到：你所拨打的电话无法沟通。

11、很多感情都是需要沟通才能保持的，，，比如。。友情或者~爱情

12、相爱需要真诚，争执需要沟通，生气需要冷静，愉快需要分享，指责需要谅解过日子需要包容。

13、沟通，别留下误会；牵手，别轻易放下。

14、我若在你心上，少沟通，不联系，又怎样。你若在我心上，强伪装，徒悲伤，又何防

15、我在思考一个问题学英语可以跟外国人沟通学文言文跟谁沟通/

16、我对你有真实的情感但那不是我爱你这三个字所适合表达的这不是我们的沟通方式

17、人与人之间沟通是最重要的，别奢望别人能测透你。

18、和爸爸妈妈沟通不来的请举手！

19、◆◇丶我词穷，跟你沟通不了。

20、因了自己的畏惧而小心翼翼 不善维持 难以信任 继而抗拒 缺乏沟通 无人与之同行

21、感情是两个人之间的沟通而不是一个人盲目的付出。

22、不要以为争吵就是甜蜜不要以为对方什么都顺着自己就安枕无忧 争吵是沟通 不同的意见说白了就是一直在压抑自

23、我很感谢爸爸去哪儿这个栏目，因为麻麻很喜欢看 看了之后，妈妈愿意和我沟通了。

24、你的智商太高，我和你沟通不了，你去和艾因斯坦交流吧。

25、无畏的失败+沉默！{喜欢猫，不是傻的疯狂，而是心灵的沟通，你不懂。}