男友冷暴力一个月，女生放弃后，收到对方微信：你知错了吗？你怎么看？

直接拉黑，没商量。

首先，我们来看冷暴力的名词解释：冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

谈恋爱男女朋友吵架真的很正常，有时候甚至没法清分对错，站在各自的立场都有道理，所以，冷暴力真的非常非常讨厌、可恨，这已经是一种极大的伤害。下面，我们来具体分析。

第一点，喜欢冷暴力的人缺乏担当。两人遇到问题，冷暴力处理非常低级，而且伤人。无论生活还是工作，我们都知道遇到问题，解决问题，怎么到了感情就变了呢。无非是想逃避、不想面对，这样的人有点没有担当。

第二点，其实他已经没有那么喜欢你了。吵架冷战在所难免，但如果对方非常非常喜欢你，吵架期间会很难受，心情不好，坚持不了一个月的。对方能1个月后还冷静地问你“你知错了吗”，可见已经没有那么喜欢你了，只有吵架后的胜负欲了。

第三点，据一位男性朋友说，男生这个样子，其实就是在逼你说分手。其实无论男女，有些人就是这样处理问题。在遇到为难的事情时，不想主动做什么，用行动逼对方做决定，让对方知难而退，一点责任都不想背。感情淡了，联系少了，没话说了，在速食爱情的今天，有些话不用说出口，大家都懂。但是，这种做法真的够自私和无情。这种没有责任感的人，遇到了还是远离比较好。

再看题目，遇到冷暴力已经给了人很大的伤害，居然还问知不知错，无非是再插把刀。所以，遇到这样的人，应该分手，就让他成为前任，开心过自己的日子。

1、积极沟通，不要让矛盾过夜

很多情侣之所以会吵架，其实大多都是因为一时冲动，再加上平时的一些小矛盾积攒下来爆发导致的。其实这是非常常见的事情，本来是没有什么大不了的事情。正确的做法应该是情侣之间在吵架了之后要及时的沟通，最好就是不能让你们的矛盾过夜，当天的事情最好当天就解决掉，只有这样子才能够让你们的感情更稳固。

2、给对方一个解释的机会

很多时候人们之所以会吵架，更多的是因为一些误会导致的。不要总是觉得自己想的就一定是对的，有的时候你确实是有可能想错了，误会了人家。

不要因为一些没有确凿证据的事情而跟你的另一半大吵大闹。在吵架后能够给对方一个向你解释的机会，不要人家来向你道歉向你解释你还把人家拒之门外，这样非但会影响到你们的感情，更会让你们的误会加深。

3、可以适当的给彼此一个缓冲的时间，但是要拒绝冷战

有的情侣在吵架了之后总是会有一个坏习惯，那就是喜欢冷战，非要逼某一方低头不可，否则就谁也不理谁。虽然在很多时候男人可能会为了顾全大局而向女方低头。

可是要知道是人都会有脾气，如果长期都是男方让步做妥协的话，总有一天他会心里不平衡，会不再愿意让步的。而这个时候如果女方自己还和以前一样傲娇，不肯主动退让一步的话，那么是很容易造成大麻烦的，甚至严重的会导致分手的发生。

所以很多时候不要为了争那一口气给自己增添不必要的麻烦。对自己心爱的人低头并不是什么丢人的事情，也没有谁规定就一定要男方对女方低头，偶尔女方让步一下也没有什么。

当然如果你要是实在开不了口的话，可以适当的给彼此一些缓冲的时间，但是切记不要玩冷战。一旦冷战是非常伤感情的，而且很容易让你们的矛盾加深，误会加重，到时候想要再和好就困难多了。

情侣之间的吵架是一种常见的情况，因为每个人都有不同的观点、需求和情感。当一方强调理性，而另一方强调情感时，可能会导致吵架变得更复杂。以下是一些建议来处理这种情况：

冷静下来: 首先，双方都需要冷静下来。吵架时情绪可能高涨，但冷静下来有助于避免激化局面。

倾听对方: 听取对方的观点和感受，不要打断或贬低对方。理解对方的立场和情感是解决问题的第一步。

表达自己的感受: 与此同时，你也可以表达自己的感受和观点，以便对方理解你的立场。

寻找共同点: 尝试找到共同点，也就是你们两个都可以接受的事实或观点。这可以作为解决争端的起点。

谈话而非争吵: 避免陷入指责、攻击或争吵的状态。取而代之，努力保持一种建设性的谈话，以解决问题。

寻求妥协: 在可能的情况下，寻求妥协是解决分歧的有效方法。考虑双方能够妥协的方式，以满足各自的需求。

专业帮助: 如果吵架成为常态，或者问题看似无法解决，考虑寻求专业心理治疗师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供有助于改善沟通和解决冲突的指导和技巧。

总之，吵架是情侣关系中的一部分，但如何处理吵架对关系的健康非常重要。尊重对方的情感和观点，并努力找到解决问题的方法，有助于改善情侣关系。在处理吵架时，理性和情感都有其重要性，找到平衡是关键。

作者/跟子卫趣旅行

第一、为什么会经常吵架？

　　首先，我觉得经常会吵架代表两个人本身的价值观存在比较大的差异，因为对事物的理解不同，所以我们的应对方式也不同。

　　比如，女生收到快递的短信，就会想立刻取回家，但是男生觉得自己当下正在做的事情还没有做完，所以不想被打断，于是女生觉得男生拖拉。

　　其次，客观地说，女生和男生都没有错。

　　吵架的真正原因在于：

　　女生觉得你是我的男朋友，我需要你陪伴我一起去取快递，但是你磨磨唧唧的状态就让我觉得你不想陪我。

　　换句话说，女生对男生的期待比较高，当男生的行为不能符合女生期待的时候，女生会容易把问题理解成“态度问题”。

第二、冲突是因为不合适吗？

　　冲突是不是意味着两个人不适合在一起？这个问题其实没有标准答案。

　　因为价值观的差异就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，这种差异性是普遍存在的。

　　但是，我想提醒大家的是：

　　两个人之所以相爱，除了我们有相似的部分产生了共鸣，也是因为我们彼此的差异的部分产生了吸引。

　　在我看来，吵架本身其实也是一种沟通。

　　不过因为吵架的方式通常会容易互相埋怨，指责，甚至人身攻击，所以吵架是一种高风险的沟通方式。

　　而且换个角度说，如果一对情侣会经常发生吵架的行为，那么通常两个人都是性格比较有主见，也比较强势的人。

　　就像我们案例中的女孩，她当时选择男友的一个原因就是，觉得男生和自己的性格很像，两个人都是做管理岗位的，工作风格也都是雷厉风行。

　　问题恰恰也是出在这里，因为两个优点越相似的人，缺点就会越相似。

　　他们两个人的优点都是强势，所以缺点也是强势。

　　那么在生活中，如果双方都不愿意妥协，就一定会产生冲突。

那我们应该怎么正确地面对冲突呢？

　　1、不要上纲上线，给对方贴上负面的标签；

　　2、把伴侣所有不符合自己心意的语言和行为都直接等同于他不重视你，不爱你；

　　3、就事论事，多说事情，少说情绪，才是更加明智地处理冲突的方式。

第三、经常吵架就应该分手吗？

　　我觉得这个问题只有当事人自己内心才有最正确的答案。

　　亲密关系当中，价值观的差异导致的冲突无处不在，关键是我们应该以正确的姿态去化解冲突，并在冲突中看到问题的关键、共同探讨解决方案。

　　通过化解冲突的过程去推动彼此在关系中发现问题、自我完善、理解对方，这个时候冲突就不再是一种唯恐避之不及的炸弹，而是可以使得关系一步步走向稳定和和谐的必经之路。

第一个：自制力差，情绪化严重

在感情中总有人会犯这样那样的错误，把外面的负面情绪带到家里来，仗着对方对你的爱，肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题，但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。

其次“翻旧账”不断的激化矛盾，翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化，在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。

做错事的一方，从最初的愧疚，发展到对彼此的厌倦，最终在矛盾无限扩大后，放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。

当爱人向你抱怨时，是否注意到了他的情绪？假如因为丢了钱包，已经在伤心自责，而你不仅不体谅他，反而对他横加指责，这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑，在对你的失望中提出分手。

如何学会用三板斧来打破“语言暴力”？

第一招：怎么样才能不吵架？

01 性格要合得来。

每个人的性格都是不同的，如果情侣之间性格没有相同点的话，很容易产生矛盾。

比如说：男生想要换手机，女生说，等下一个月，这个月家里需要开支。而男生性子比较急，必须这个月换，女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心，就算是自己的性子再着急，也应该先考虑家庭。

再比如说：女生要买首饰，男生说，等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性，要体谅对方，任性可以，但是不可以过度。

02 信任

这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任，吵架的几率就会很大。

比如：男生很晚才回家，女生质疑男生在外面鬼混，实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人，知道自己的女人不相信自己，必然是伤心的。如果男生解释了，女生依然表示质疑的话，那么就离吵架不远了。

03 要理解

情侣之间不光要有信任，还要知道互相理解。

很多女生不懂得如何去理解男生，从而产生矛盾，甚至是斗嘴。有的女生抱怨道：男友总是早出晚归，就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。

但是大部分女生只是说一句：你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动，吵架就在所难免。如果有这样的情况，女生要适当的理解男生，关心他工作一天是否辛苦？如果男生在外面辛苦工作，为的是能给你带来更好的生活，那么工作一天回到家可以关心关心他，做一些关心的举动，比如按个摩，喂些水果等等，都可以大大的增加两个人的感情，男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。

04 要包容

包容就是不斤斤计较，懂得原谅对方。比如说：男生因为工作忙，没有多少时间陪伴你，觉得很对不起你。有一天男生下班提早了，想弥补你，可是等待他的却是女生的生气，他也会伤心，虽然你也委屈，但是这种感觉是可以调解的。

如果你放大你的委屈那么吵架，自然不可避免。其实你大可以这么想，男生现在做的这些事情，其实是为了你，也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪（当然渣男除外了）

包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定，生活健康的情侣，仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架，因为没有必要。好好沟通，就可以解决的事情为什么要吵架呢？而且健康的情侣关系，会适当容忍对方的不足才行。

05 用正确的表达方式

发脾气的时候什么狠话都能说出口， 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人，有时候就算道歉再多次，都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵，就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的

第二招：吵架时一定不能做什么

要想把架吵的有技巧。切记，远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题，并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头，既伤心又伤身。

01 绝对不触碰对方的底线

吵架的时候，为了让自己赢，就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线，这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线，一定不要攻击对方的痛处，你们是爱人，并不是仇人！

02 不要歇斯底里

相信没有人喜欢这样的人，吵起架来跟疯子一样，又吼又叫。别说你自己控制不住，这种吵架就算和好了，心中也会留有芥蒂，而且这种情侣经常会吵个没完没了。

03 不要动手

千万不要动手，吵架是很正常的事情，但是动手摔东西，甚至是打架。上升到这种暴力的行为，那很多东西就都变了，感情也很难挽回。

第三招：已经吵架了应该怎么办？

01 把每次吵架当作学习

吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题，然后去想解决的办法。慢慢地，他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。

02 可以幽默地化解

如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句：我吵不过你，你一个大男人，不能让让我啊。或者踮着脚尖说：不要以为你比我高，气就比我足，等我长高了肯定吵得过你。

一、双方之间缺乏交流，互相猜忌

　　很多时候，夫妻之间的争吵有时只是因为一些关于彼此的谣言，但夫妻拒绝向对方证实，他们开始互相怀疑。例如，当一个女孩听到一个男孩和一个异性出去时，她没有主动向这个男人证实，各种内心的怀疑，莫名其妙地开始发脾气，这个男人不知道为什么，只要对方不合理，善意就会逐渐下降，导致另一轮的争吵和冷战。事实上，我们应该从一开始就相信对方，及时沟通任何问题，避免怀疑和不必要的误解。

　　二、频繁的提起前任

　　俗话说：“一个好的前任就应该安静的死去”。无论是和前任、朋友，还是老死不相往来，前任都是现任的雷区。无论男孩还是女孩，听到他们现在的情侣不时提到她或他的前任，都会让现任觉得你没有忘记过去，担心被抛弃，争吵是不可避免的。所以无论是男生还是女生，都要明白不提起前任是对现任的一种尊重。



　　三、各种所谓的感情试探

　　总会有很多死去的夫妻，不确定他们的伴侣是否真的爱自己，不会有任何诱惑无法控制自己，玩什么假分手，甚至找人测试他们的男朋友或女朋友。这种行为已经不仅仅是可能导致吵架了，很可能就是直接把情侣推到分手的终点线前。信任是爱情中最重要的基础，没有信任，任何感情都会瞬间崩溃。而且，亲爱的，人性经不起考验。反思一下，如果是你，你能忍受爱人所谓的爱的诱惑吗

　　四、自顾自的为对方做决定

　　有很多夫妻，男人或女人总是服从他们的另一半，很长一段时间后，导致对方有我做你很满意的想法，然后慢慢发现对方开始直接忽视他们的意见，做一些他们不想要或满意的决定。沉默的羔羊的不满情绪经过一段时间的积累，一旦爆发就必将迎来一场争吵。爱一个人，总是想给对方最好的，但其实这个最好的不是他想要的。如果你真的爱他，就更加应该给他他想要的，而不是你想要给他的。

　　情侣之间容易因为什么而吵架，所以，当下次情侣之间又开始莫名其妙的争吵时，不妨想想是不是因为这四个理由。爱情需要理解，需要包容，才能更加长久，持续保鲜。

吵架并不是解决问题的好方法，它只会加剧矛盾和伤害感情。相反，建议情侣们采取以下措施来解决问题：

1 冷静下来：在情绪激动时，很难理性地讨论问题。给彼此一些时间和空间，冷静下来后再进行沟通。

2 倾听对方：尊重对方的感受和观点，认真倾听他们的意见和抱怨。不要打断或争辩，而是试着理解对方的立场。

3 表达自己的感受：用“我”语气表达自己的感受和需求，而不是指责对方。使用“我觉得”、“我希望”等词语来描述自己的感受，避免攻击性的言辞。

4 寻求共同解决方案：一起探讨解决问题的方法，并寻找双方都能接受的解决方案。通过合作和妥协来解决分歧，而不是互相对抗。

5 学会原谅与道歉：如果自己犯了错误或伤害了对方，要学会真诚地道歉并寻求原谅。接受对方的道歉，并努力修复关系。

记住，建立健康的关系需要双方的努力和沟通。通过尊重、理解和支持彼此，可以更好地解决问题，增进感情。