挽回爱情中情侣吵架现场如何救场

很多吵架表面看起来很生气，背后却是深深的爱。不了解，就读不懂爱的本义。爱情需要理解、包容和相互尊重。为什么需要了解？因为爱情往往有很多误会，稍有不慎就会让爱情灰飞烟灭。为什么需要包容？因为爱情会暴露双方的优缺点，如果你不懂换位思考，你会因为在乎而不快乐。为什么需要相互尊重？因为这样会保持你们之间原有的信任。如何挽回恋爱中恋人吵架的场景？

首先，我们要学会阻止自己。

吵架的时候，你们吵架是因为你们总是互相争论。想想吧。如果对方是一个人，怎么吵架？为什么总是有那么多争论？是因为不懂得包容对方。你什么都想和对方较劲，什么都不想自己的不好。当你抱着这种态度，拒绝对一个人说任何话的时候，你永远不会知道如何去学会爱一个人。关键是要学会阻止自己。当你停下来开始包容对方的时候，对方也能尽快冷静下来。而很多谈话，如果不冷静，又能谈些什么呢？

其次，要懂得及时拥抱对方。

你知道，有时候千言万语也抵不上对方的一个拥抱。这是因为温柔是最强大的力量。当你们相拥时，他们能感受到你的温度，你的温暖，甚至你的安全感。有时候一个深深的拥抱可以停止很多无休止的争吵。很多强盗拥抱也可以减少很多不必要的争吵。因为拥抱足以说明你比什么都重要。既然要挽回对方，就要想办法让他们感受到你的真心和诚意，因为这些都是无价之宝。

还是那句话，学会如何去爱一个人。

当我们年轻的时候，我们不知道如何去爱一个人。我们一直以为任性，出轨，浮躁是对待对方最好的方式。但最后我们意识到，如果我们想学会爱一个人，首先是如何培养自己去爱。当一个人充满爱的时候，他会吸引很多力量，这些力量足以让他更加乐观自信。同时会让他用更豁达的心态去看待一些事情和问题。并且让他明白，爱总是需要的，只是很多人习惯了对方，却忘记了付出。

最后，学会自嘲。

自嘲需要你在无法摆脱困境的时候缓和局势。这种自嘲就是拿自己开玩笑，减少对方对自己的不满。让对方在轻松愉快的环境中接受你的改变和状态。当对方知道和你在一起很幽默很开心的时候，对方就会感受到你的气场。恋人之间的争吵，第一个站出来承担责任的一方，当然会让人尊敬，因为他是为了大家着想，放弃了自己的家庭。

中国传统观念中的美好婚姻，莫过于“举案齐眉”、“相敬如宾”。但是我每次听到有什么人和恋人从来不吵架，或者哪对夫妻一辈子没红过脸，就觉得好像有哪里不对。钱钟书先生在《围城》中说：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行；笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深”。可见关系越亲密，反倒越容易吵架。

真的看起来从来不吵架的情侣，要么就是真的相敬如“冰”了，要么就是背地里吵架没让外人看见。来自不同的生活环境的两个人，有着不同的成长经历和价值观念，没有分歧、矛盾和争执，几乎是不可能的。

对比别人，情侣之间会更介意双方的言行和态度。一句同样的话，外人说说，不过是有口无心，自己也不放在心上。若是从情侣口中说出来，则字字入耳，甚至会节外生枝。如果说爱情是电光石火般让人激情洋溢，那么吵架就能造成飞沙走石般的交战场面。有些人能在交战后寻找到更加契合的点，越吵越亲密。有些人却“杀敌一千、自损八百”，搞了个两败俱伤。感情越吵越薄，最后只能劫后余生，一拍两散。

那么如何做到小吵怡情呢？

一、对事不对人

这也是几乎所有人际关系的黄金法则，但是在职场上我们很容易做到的事，在亲密关系中却很难做到。

有的人在争执发起时，会很容易把矛盾的焦点从解决问题上升到人身攻击。表达方式是：“你就是一直这样”、“你就是这样的人等等”。

每个人当受到攻击的时候，第一反应就是防御，因此，当吵架的时候一方开始对另外一方的人身攻击，即使被攻击的人本来有错在先，也会产生抵触和对立的情绪，这是人的生物本能。

同时，心理学上有个说法叫做贴标签效应，当一个人一直被伴侣定义为某种标签，而自己又无力反驳时，往往会真的按照这个标签去行事。所以生活中我们会看到有的人对待不同的伴侣，反应出来的态度是不一样的。我的一个邻居，太太在世的时候，一直是大男子主义的作风，但是对待第二个太太却是宠爱有加。有人说这是人性本贱，但是如果从另外的角度看，第二个太太一直夸他是个暖男，也有一定的作用。

二、要找到分歧的源头并尝试去解决，而不是单纯的发泄情绪

大多数情侣吵架的源头可能是某个具体问题，但是吵架的升级往往是不良情绪的产生。因为在吵架中的不良沟通方式，导致两个人都产生了大量的负面情绪，当一个人处于极度的愤怒、伤心等情绪中时，这个时候哪怕有再多的道理，都是听不进去的，这个时候的争吵，往往都是情绪的宣泄，并不能解决具体问题，反而对双方的感情造成巨大的伤害。

这个时候具体的应对方式就是，表达出你的情绪本身，但是并不责怪对方，不攻击对方。具体表达方式是：“你这样说，让我觉得很伤心”、“你误解了我，这让我很愤怒”等。

表达情绪不等于宣泄情绪，生活中常看到有的人不能够准确地表达自己的情绪，这与我们的国情有关。大多数人小时候都会有这样的经历，遇到伤心的事情了，父母告诉我们：“这算什么事儿”、“不许哭”、“丢人”、“没出息”等等。

因为从小都不知道正确表达情绪的方法，长大成人之后，当被某种情绪笼罩的时候，我们并不能准确的知道这是什么情绪，以及这个情绪为什么产生，如何才能让这个情绪正确的流动而不对自己和他人造成伤害。

当我们没办法让负面情绪流动和消解的时候，情绪就会转化为攻击性，对内攻击自己，就形成了抑郁、焦虑的症状，对外攻击别人，这也是很多人会暴怒，甚至产生家暴的原因。

三、保持积极地沟通，不要冷战

有的人尤其是男性在面对亲密关系中的问题时会采取消极逃避的态度，典型的应对方式是：“你说的都对，还不行吗”、“我说不过你，不跟你说了”、“你爱怎么样就怎么样吧”等等，有的人干脆就采取冷暴力，用一种不沟通、不交流的方式来表达自己的愤怒。

而男女之间最大的不同之一是，男人想讲道理，而女人想讲感受。

当一个女人被大量不良的感受伤害的时候，她最想得到的是男人对她的理解和接纳。情商更高一点的男人，还能帮助女人化解掉不良的感受。

如果这个时候她的伴侣却是像一座冰山一样冷冰冰、硬邦邦的，她的感受会更加地糟糕，甚至对这段感情产生了绝望的感受。

四、集中精力在解决具体问题，而不是争胜负上

家从来不是个论输赢的地方，有的人一直纠结于吵架一定要赢，尤其是女性更容易犯这样的错误。女人往往认为，男人就应该让着女人，女人天生就有耍小性子、发小脾气的性别优势。

但是生活并不是拍韩剧，有句话说的很好，真的爱情并不是心动，而是心定。偶像剧中的吵吵闹闹、跌宕起伏放在生活里，除了添堵并没有任何的益处。所以即使在吵架的时候，也要保持一份冷静，知道这场争端到底起源于何处，两个人的共同目的是解决这个问题，而并不是分辨出谁比谁强，或者谁赢了谁。

当你赢了争吵，却输了感情。那么你才是真的输了。

五、吵架的时候不要轻易说分手

有的人会在吵架的时候动不动就说分手，提离婚。往往这样做的女性偏多，甚至连具体问题都没有，只不过是她觉得感受不好了，就提分手。这个时候如果一脸懵的男人去尽力挽回，则她又在一边显示自己的不情不愿，一边又回归了。几次下来，就像喊“狼来了”的孩子一样，男人也就麻木了，于是分了几次真的分了，这个时候往往女人会后悔了，还会四处向人询问说为什么这次男人不像以前那样挽回了，但是已经于事无补。

有人说这是因为这个女人是个作女，其实也未必。只不过是她或者他的依恋方式存在问题罢了。

有研究表明，每个人依恋的类型起源于婴儿期的母婴关系。大多数人的依恋类型是安全型依恋，当安全依恋的婴儿看到母亲的时候，会表现得非常的开心，但是当母亲暂时离开时，他也知道母亲随时会回来，并不会表现出巨大的焦虑。

而非安全型依恋的婴儿的表现则不太一样，比如回避型依恋的婴儿，会对母亲的来去表现得冷漠，好像是不能影响他。反抗型或者矛盾型依恋的婴儿，则会对母亲的离去表现的非常的焦虑，当母亲回来的时候，也做好她随时可能消失的准备，对母亲的亲近表示推开和拒绝。

到了成年的时候，非安全型依恋的人就会对伴侣是否真的爱自己始终保持着一种怀疑态度，要听到对方不断地向自己确认才会觉得少许的安心。甚至通过提出分手，在伴侣对自己各种挽留的时候，去感受这个期间的巨大的安全感。因为对这种安全感上瘾，同时没有办法从其他的方式中找到安全感，他或者她会不断地重复这种行为，直到把对方折磨的精疲力尽，真的分了为止。

六、适当地采用一些吵架的小技巧

有人说，吵架是门艺术，一点儿都不夸张，有的人能够大事化小，小事化了。有的人却能言语间就把一件小事最后搞成妻离子散的结局。

经常学习使用一些吵架时的小技巧，是高情商的表现。

比如，在吵架的时候采用著名的心理学法则——黄金法则，即你想要别人怎么对待你，你首先要怎么对待别人。当你不想被情侣大吼大叫的时候，首先你自己先降低你的声音。

再比如，吵架的时候，说话时有意少以“你”作为开头，而是尽量多的以“我”来开头，当我们被一些负面情绪笼罩的时候，以“你”开头的语句经常会而带着一些指责、怪罪甚至一些威胁的意味。往往会让吵架升级。

再比如，先肯定对方观点中自己同意的部分，使用支持性的语言，表达自己与对方也是站在同一立场上。当人感受到自己是被接纳、同意、支持的时候，会放下防备，这个时候更容易接受与他意见不同的观点。

我们都知道，家庭和婚姻、恋爱，核心是一个爱字。我们每一个人都生活在关系之中，与伴侣、与孩子、与同事、与朋友等等。我们在关系中成长，也在关系中受伤，更在关系中疗愈。能否始终在各种关系中保持一个被滋养而不是被伤害的状态，决定了我们人生的幸福指数高低，因此只要是对关系有维护、支持态度的方法，都值得我们好好地学习。

（无戒365挑战营第十三天打卡）

我觉得这句是比较有道理，因为情侣在吵架的时候他们的大脑已经不会思考了，所以经常会说一些没有经过大脑的话语，很容易伤害到对方，好多情侣在吵架的时候经常说许多比较难听的话语，而这个话语就会让对方很难过，所以他们就会形成互相伤害的局面。情侣们吵架就会让两个人的矛盾更加严重，都不会再去理对方，就是在他们冷战的这段时间就很容易出现问题，让其他人有机可趁，而且有的人是比较记仇的，对于对方说的那些话，他就会耿耿于怀，所以就会很难去原谅对方，本来两个人是相爱的，但是因为这次事情发生了争吵，就会影响他们的感情，让他们不在像之前那样恩爱。

一、吵架容易冲动。大家在生气的时候就很容易冲动做事，就会做一些伤害对方的事情，虽然冷静之后就会后悔，但是对方就会记在心里，对你无法原谅，然后两个人的矛盾就会越来越大。

二、吵架过后，都不愿意低头。一般情侣之间吵架是需要有一方先主动低头的，但是有的情侣都不愿意低头，觉得自己没有错，所以不愿意主动认错，但是在他们冷战的这段失恋内，就会让他们的感情变得越来越淡，两个人之间就会有距离感。

所以吵架是很容易伤害到两个人之间的感情的，所以大家在一起要减少两个人之间的吵架，有什么事情好好的沟通，千万不说气话，伤害到对方，而且最好当天的事情当天解决，不要有隔夜气，这样就会让事情越来越严重。情侣之间都会吵架，但是我们要尽可能的去减少两个人吵架的次数，做一对恩爱的情侣，这样两个人就会越来越恩爱。

情侣吵架不停发爱的小技巧。

情侣吵架不停发爱的小技巧。

1无论吵得多凶，都要时刻记住对方是你最爱的人，绝对不能说“分手”。说出来就是在折磨对方，给自己过不去。因为有很多情侣一提起就后悔分手。

2对方生你气的时候不要当真。因为专家说过，人生气时说的话不可信，这是人最无情的一面。可以静下心来认真听对方说。然后，不管我怪不怪你，这个时候，承认他说你的话是错的。

3和对方吵完架，不管刚才有多凶，都要向对方道歉。如果对方拒绝，那就道歉，直到对方原谅你。其实很多情侣吵架后都会焦急地等待对方向自己道歉。既然这样，为什么不放下任性，提前跟他(她)说点好话，早点和好呢？

4不管心情多差，遇到爱人一定要微笑。否则，当他(她)觉得你心情不好的时候，他(她)一定会怀疑自己是不是做错了什么。那么他们的好心情就会变差。

无论脾气好坏，在爱人面前都要好脾气。虽然很多人都知道为什么，但是做到这一点真的很难。我开导了好几天才改了脾气。但是仔细想想，为了爱人改变脾气算什么？但是我想和你一起生活。当然，我不只是指我的男性同胞。如果一个女孩脾气不好，她需要改变。因为你脾气不好，早晚会吃亏的。有些傻丫头因为脾气不好而开心。她们认为可以经常让男朋友哄她们。然而，这是一个愚蠢的想法。世界上，有多少男生喜欢哄女朋友？他们哄骗你，让你，那是因为他们爱你。再这样下去，你男朋友很可能会有外遇。如果你要问为什么，那我就告诉你:因为别人脾气好，所以你脾气不好。你受苦了。我劝你改改脾气，不然后悔都来不及了。

6不要总是怀疑他或她。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这是可以理解的。但是，不要总是怀疑对方。不然真的是对他(她)的不信任。对了，如果你不想和对方吵架，就不要让他(她)吃醋。怀疑你是他(她)的错。如果你让他(她)嫉妒，那是你的错。所以，当你有了老婆(男)之后，你就会少和异性朋友接触，否则，只要是一个人，就会吃醋。(如果你曾经和一个男生或者女生关系特别好，但是当有人找到了爱人，就不要再和别人交往了。不然迟早有人会骂你“不要脸”)。

7如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实没有性格不同的两个人，只有心态好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架，都是有责任的。不管怪谁，只是因为两个人发脾气，就说明两个人都有错。别牛了，回去和对方倒杯茶，说说自己的错误。或者给他(她)发一条短信，告诉对方他(她)爱他(她)。珍惜你的爱情，快乐地生活。如果你还在生爱人的气，那你就是傻。没什么大不了的。别忘了，他(她)才是最爱你的人。只要你发自内心的道歉，他(她)就会原谅你。

8两方吵架，一方离开是常事，左派认为左派无视自己，这是不对的。离开的一方可能是出于愤怒，有的可能是暂时回避，以免让另一方生气。当时解释什么都没用，一方的回避也是缓解矛盾的好办法。真正走出去的一方，冷静下来之后会反思，会担心对方。如果离开的一方回来说你好话，你还生气，那是你的错。因为对方不生气是不会走开的。

检验爱情的第一标准：吵架。

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜。而男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。经历了一晚上情绪折磨的女孩子，会在第二天更加生气和失望。可第二天的男孩子，却完全不知道为什么女生会比前一天更加生气。

情侣之间比吵架更严重的，其实是争吵过后男女生之间的情绪差。吵完架后能冷静解决，感情就会越吵越好；而互不妥协的激烈争吵，会让两个人都很受伤。

很认同这样一句话：“和女孩子吵架从来不输的男生，一定没有女朋友。”相反，在吵架后能做到以下几点的人，一定很爱你。

01、再生气，也不会恶言相对

认识一个已经结婚十几年的姐姐，姐姐脾气并不是很好，她老公也不是那种好脾气的人，性格和她一样有点急躁。两个人结婚十年，大吵小吵过无数次，可难得的是，他们的感情一直都很好，并没有因为吵架而伤了和气。这个姐姐说生活中琐碎的事情有太多了，两个暴脾气的人在一起，注定要掀起很多场暴风雨。

可是无论两个人吵得多厉害，她和她老公都不会说出很难听的话，不会用激烈的恶言恶语来中伤对方，这一定就是他们吵了10年还很恩爱的原因吧。

其实生活里没有不吵架的情侣，可不一样的是，有的人在吵架后无法控制情绪，专挑你的痛处去戳，专门用最具攻击性的语言来伤害你，这样的争吵是感情的致命伤。哪怕等两个人的情绪都平息了，那些话还是会像刺一样，继续留在心里伤害对方。可是也有的人，他会生气、会发火，可是因为爱你，他舍不得对你恶言相加，舍不得对你说哪怕一句过分的话。

那些无伤大雅的争吵，充其量只扮演生活中一个小小的细节，爱你的人永远不会夸大它的存在，不会让争吵成为针对你的武器。

02、虽然生气，还是忍不住继续关心你

一直很喜欢一组漫画，漫画里的男人一边走路一边和妻子吵架，两个人都很生气，但天突然下起雨来。男人嘴里继续喋喋不休和女人争吵，但手里却为女人撑起了伞。真正爱你的人就是这样，虽然他也有自己的脾气，但所有的事情都不及你重要。

比起吵架，他更在意的是你有没有按时吃饭、你有没有好好照顾自己。即使吵架，你也依然是他心里想要保护的人，他见不得你受伤更不会负气扔下你不管。因为爱你，他哪怕嘴里充满责备，但心里也依然温柔以对。

03、情绪再差，也不会随便说分手

有个闺蜜，每次和男朋友吵架都会闹得一发不可收拾，两个人互相都不会妥协。她男朋友在情绪最糟糕的时候，就会气愤地扔下一句：“不合适，分手吧。”闺蜜也会狠狠地答应他分手。

但等到两个人的气消了，就又会当作什么都发生过似的和好。这样的闹剧几乎每隔一段时间就会上演。就在前段时间，两个人彻底分开了。其实这个结局不难预料，因为把“分手”时刻挂在嘴边的情侣，最后的结果一定都是以“分手”告终。

吵架后会提出“分手”的那个人，在发生矛盾的时候，想到的不是解决矛盾，而是直接认定你这个人不合他胃口，他不想继续和你吵下去也不想和好，他想到的只是逃避和离开。真的爱你的人，除非失望至极，否则永远不会轻易说出“分手”。

身边很多长辈都说，看一个人的人品，要看他最愤怒的时候如何处事。同样的，你要看一个人是不是真的爱你，不是听他的甜言蜜语，也不是看他送的真金白银，而是要看他在吵完架后如何对待你。真正爱你的人，不惧怕和你争吵，但他一定知道，你比所谓的道理重要，爱比所谓的争吵重要。

他不会争吵变成两败俱伤的武器，即使在吵架后，他也依然会用最温柔的方式，去继续爱你。