为什么夫妻吵架后，总会陷入冷战期？

夫妻之间闹矛盾的时候冷战要比打架更加的可怕，要知道其实夫妻之间除了那些本质上的问题外，是没有什么大问题的，一般都是一些生活上的鸡毛蒜皮，如果说吵架的话大家吵一下，发泄出来然后男方大方一点认个错，一天的乌云也就散了，但是如果要是进入了冷战，就说明矛盾已经升级了，这个时候其实是需要一个中间调节的人进行说和调节了，所以我们可以这样认为，夫妻之间的冷战其实是打架的后一阶段，很多家庭婚姻的破裂都是从冷战开始的。



婚姻当中的冷战是相当的可怕的，可以说是一个人对另一半冷暴力的开始，要知道冷暴力虽然不会对肉体进行伤害，但是他伤害的是精神层面的，要知道的精神上的攻击是要比肉体上的更加致命，所以如果一个家庭两口子吵架了，我们最怕发生的事情就是两个人看起来都很冷静，往往这种情况就是最大问题的开端，也往往是婚姻出现裂痕的前兆，因此我们千万不要小看了夫妻之间的冷战。



婚姻是需要两个人共同维系的，是需要两个人相互的包容和理解的，有些时候甚至需要互相迁就，只有这样才能让婚姻生活走的更加长久，所以我们在婚姻生活当中，一定要经常的去进行够通，千万不要因为一点点的小事情就开始冷战，人生短短几十年，在你身边擦肩而过的人不计其数，但是真正能够陪伴你走过人生后半程的，不就是你的老伴么？所以一定要懂得珍惜眼前人。



最后要提醒现在的年轻人，婚姻生活本来就是充满着鸡毛蒜皮的琐事，一定要冷静的去面对，婚姻不是恋爱终归是要归于平静的，如果不能平复自己那颗躁动的心，就请不要选择婚姻，既然选择了婚姻就请珍惜自己的另一半。

夫妻冷战指的是一方或双方的情绪，经常发生在婚姻中，并且双方之间并不是经常发生。冷战表现出两个方面：一是双方由于性格、爱好、观念等原因无法完全解决矛盾，只能采用冷战方法；二是双方都因为某些事情或想法而产生了争执。当夫妻两个人产生争执时就会用这种方法来解决问题。一旦形成夫妻冷战的习惯和模式就会使两个人逐渐失去耐心并采取逃避、回避、冷战等方式来解决问题。

一、逃避矛盾

夫妻冷战是双方都没有耐心和忍耐性，都想用这种方法解决问题，而不想和对方进行沟通和交流。这样做只会使夫妻双方越走越远，从而引发争吵。冷战结束后，会使夫妻之间形成一种默契的状态。因此，夫妻可以通过冷战来达到目的。

二、回避沟通

夫妻冷战最重要的原因就是双方都没有耐心，为了避免冷战，大多数都会选择回避沟通。双方都不愿意主动沟通，在这种情况下夫妻双方会在相互怀疑、相互指责的过程中进行交流。然后把对方推到角落里。等对方想起来了就找借口说这件事没有发生。事实上，这种方法并不好。因为你在冷战时根本不知道他/她心里到底在想什么，所以你只能用这种方式来给对方施压，逼迫对方接受你已经说过的话。

三、回避争吵

夫妻之间的争吵通常会在表面上进行。当一个人经常回避争吵时，他也会回避争吵。这会使双方的关系变得更冷。

四、逃避交流

当夫妻之间发生争吵时，这种争吵是一种有意义的交流，但是当它发生时则不太现实，因为你要知道即使你已经做出了让步这是解决冲突的最佳方式。夫妻吵架后，我们都会选择逃避、回避、冷战等方式来解决问题。我们也会选择一种比较好的方式来解决这个问题。这种逃避、回避、冷战方式通常是夫妻间发生矛盾时使用的一种比较好的方式。

五、冷战等待

夫妻之间，经常冷战，如果双方没有时间冷静，就会采取等待。在等待中，如果双方都有耐心就会继续争吵。如果双方都认为彼此不够爱，就会采取一种回避的方式来等待对方去处理这些问题。

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。



其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……



当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。



一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。

夫妻之间，最怕的就是冷战。这种冷战一般都是在恋爱的时候，也就是在婚姻里面，两个人在一起，时间久了，难免会有一些小摩擦，但是没有关系，只要你们能够彼此迁就对方，就能够把矛盾化解。但是很多夫妻之间，经常会发生冷战，这种冷战是由于两个人没有什么话题可以说，或者是发生了一些争吵，没有办法解决这件事情，所以就导致了这种情况。那么冷战到底对我们双方有什么影响呢？

一、让双方对婚姻产生一种不满

夫妻之间，总会出现一些小矛盾，但如果我们两个人因为这件事情，发生争吵，甚至冷战，那对我们的婚姻也是一种很大的伤害。如果你们俩个人都不愿意说，就是不想沟通就不想交流，这种情况下，就会导致婚姻的破裂。因为两个人不愿意沟通，就会在心中累积很多不愉快，最后影响了两个人之间的感情，甚至会让对方走上离婚的道路。

二、不能处理感情问题

夫妻之间，只要发生争吵，两个人都会出现情绪，并且不断地去争执，矛盾也是不能得到有效解决的，这就是为什么夫妻经常发生小摩擦的原因。如果我们能够有效地去处理这件事情，那么矛盾也会很快得到解决。但是如果我们遇到一点小摩擦就生气，那么我们就会很容易和对方产生感情纠纷，那么就是很容易产生感情危机的。两个人就是因为这件事情经常发生争吵很容易因为一个人说错话或者是做错事情导致矛盾激化，所以在感情问题上会更加没有安全感。

三、让感情发展缓慢

感情是需要时间来沉淀的，两个人之间既然已经在一起了，就要彼此珍惜，如果你总是把自己的爱藏在心里，那么你就会发现你想要的一切都得不到。所以说，两个人之间的感情是需要时间来沉淀，自己。在这个过程中，你们肯定会有矛盾，有争吵，而当你们都开始不愿意去沟通的时候，你们之间的感情就会慢慢变淡，变得越来越淡。所以说，婚姻中如果出现冷战是很可怕的事情。但是如果你能够正确地面对它们，那么你就会发现并没有什么大不了的事情。

四、容易产生误会

夫妻之间，由于有了误会，如果没有及时处理，就容易发生矛盾，如果没有及时处理，矛盾会一直积累，如果这个时候，还不及时解决，两个人会越积越多，最后很可能导致感情破裂。因为两个人在一起生活了一段时间了，肯定有很多的矛盾，难免会让人感觉到不舒服的。如果你们不能够及时处理矛盾，就容易产生误会，还会导致你们之间还相互猜忌着对方，这样是很难继续下去了，并且可能会影响到两个人以后的婚姻生活。因此夫妻之间发生冷战，应该怎么做？如何处理呢？

五、感情逐渐疏远

夫妻之间发生冷战，如果能够解决这个问题，夫妻感情自然也会越来越好。如果你们之间一直冷战，彼此之间会变得越来越疏远。即使是两个人一起出去玩，也会有矛盾，而且很容易就会出现冷战。而两个人在一起时间久了，又没有什么共同话题，这样也会导致感情越来越淡。

  夫妻生活有苦有甜有酸有辣，有你浓我浓的甜蜜瞬间，也有互相争吵的火苗。但正是这些辛酸苦辣才让夫妻之间的生活有滋有味。很多人都会有疑问，为什么明明相爱的两个人还会有争吵？这是因为两个人都是独立的个体，对事物和世界都会有自己的看法，如果不能统一意见，那么就会有争吵。所以这也是为什么很多人寻找对象，就是寻找志同道合的和三观一致的。

  其实之所以夫妻之间大多为冷战，我认为原因为以下几种。

第一，冷战比家暴伤害力度小一些。

  冷战大多都是夫妻两个，双方不理对方，把对方当做空气。这种情况下，虽然两个人的关系进入了冰点，但是也不会说一些难听的话，伤害对方，更不会采取家庭暴力的手段，不存在把对方打伤的问题。再加上一般的夫妻，还是有感情作为维系的，所以他们不想对方和自己的关系越来越僵化，所以会选择冷战。

第二，冷战也是让双方冷静一下。

  既然已经成为了夫妻，那么双方肯定都是有自己的事情要忙，要么需要上班，要么需要照顾孩子。两个人如果当着孩子面大吵特吵，那么对孩子的身心肯定有影响。所以选择冷战，既可以让对方冷静一下，也可以降低家庭的伤害。

第三，冷战的成本最低。

  和争吵已经打架不同，冷战的成本非常低，两个人可能每天忙着上班，本身就说不上两句话，冷战就像是把原本说不上两句话给减少了一样。所以说冷战的成本相对于其他的事物，成本来说更要低。

  虽然说冷战好处很多，但是冷战也会导致两个人关系越来越远。所以我个人觉得，只要不伤害对方，其实吵一架远比冷战要来的好。但是不论是冷战或者是吵架，在事后我觉得双方都应该向对方道歉，毕竟自己在吵架或者冷战时说的语言肯定不如平时的甜言蜜语来的好听，或多或少因为在气头上会说一些伤害对方的话。这一声道歉，不仅是在往回双方的感情，更是向他表达歉意，表达自己仍然爱着对方的情意。

经常冷战的婚姻，大多都逃不过这几个原因。

爱情和婚姻是这世界上最美妙、最恼人的事情了，钱钟书先生曾用围城来比喻婚姻，围城内外的人身在其中，却默默的羡慕着彼此，深陷其中的他们，企图从自己的境遇中逃离出来。两个完全没有血缘的人，在彼此吸引的时候，可以亲密无间、天雷地火，到了彼此不合的时候，却势同水火、成为最熟悉的陌生人。

其实对于这些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这样的一种状态，原因并不是因为彼此出现了原则性的矛盾，而是因为两个人在生活当中没有找到冷战的关键原因，所以没办法解决。

就像有的夫妻在生活当中很清楚冷战对婚姻的危害，他们内心深处也想去解决，可是总是无法找到冷战的关键原因，所以导致夫妻两个人没办法正确应对冷战这个问题。

01生活习惯和三观不同步

心理学家认为，夫妻相即夫妻在一起生活的时间久了就会越长越像，原因是双方同步的生活习惯和思维习惯、乃至同步的三观。

即使夫妻双方个性在强烈、再有硬伤，只要在一起的时间久了，总会被彼此同化。就像我们上文说的来自于完全不同背景和环境中的两个人结合，在同一件事情上的处理方式和态度总会不同，各种生活习惯也会不一样，但是为了彼此的承诺和初衷的生死契阔，两个人总要放下自己一些观念中固有的东西，也要丢掉一些影响彼此感情的生活习惯，这样的婚姻才能幸福长久。

但是常常冷战的夫妻大都不会有这方面的认识，他们的生活习惯和三观一般很难同步，在他们的观念中，晌裤也没想过要求同存异，达到统一。这样一来，一旦蜜月期过了，各种问题凸显，冷战就在所难免了。

02夫妻有一方是冷战的高手

其实在现实生活中，一部分夫妻之所以经常处于冷战的状态，原因并不单单是两个人在生活当中出现了一些意见不合，而是因为其中有一方是冷战的高手，所以才导致了这样一个结果。

在长期冷战的婚姻里，往往有一方极其擅长冷战。在每一次出现矛盾后，ta总会用冷战的方式来应对，冷战是ta的舒适区。

在这样的情感模式中，另一方总是主动求和，一次、两次、无数次，每次求和，都产生压抑的情绪。直到有一次，总是求和的一方不愿意再妥协了，夫妻两个人就会僵持不下，各自都不想向对方认输。

总是冷战的一方，已经适应了对方向自己妥协，所以不会主动去找对方。而总是求和的一方，多次妥协内心产生了很强的失望感，这一次ta也不愿意去和对方联系。

于是，双方僵持不下，谁都不愿意先去找对方，感情在冷战中一点点磨损，最终破裂。

03夫妻有一方，格外在意自尊

在现实生活中，有一部分夫妻之所以会经常处于冷战的状态，原因是有一方格外在乎自己的自尊，所以往往为了一些莫名其妙的事情就开始冷战，这样的例子在生活中很常见。

这类情况的冷战，往往发生在夫妻两个人有一方自我意识很强的情况，ta会认为一定不能向对方妥协，一旦妥协，自己的自尊就被践踏了，不能容忍这类事情的发生。于是，两个人就在冷战中一直耗着。

即使ta去妥协了，内心也会很煎熬，很痛苦，情绪是压制着的，总有一天ta会把这种自尊被践踏的场子找回来。这类人往往很强势，感情中很少在意另一半的想法，总是伴侣迁就ta，但ta不觉得这是问题，反而认为另一半就应该被管着，不能惯着。

这种认知才是摧毁ta婚姻幸福的杀手，因为这类人缺乏同理心的构建，不知道怎么去理解伴侣的感受，伴侣在ta身上感受不到被接纳。

04夫妻之间缺乏一个好的沟通模式

其实对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这种状态，原因并不是因为两个人不想沟通，而是因为彼此缺乏一个好的沟通模式，所以导致两个人在生活当中渐渐没有沟通了。

就像有的夫妻在沟通的时候缺乏冷静的思考，导致两个人每一次说话就会发生争吵，甚至还会出现大打出手的状态，在这样的一种状况下，两个人在后面也就不愿意继续沟通了。而正是因为夫妻缺乏好的沟通模式，所以当两个人出现一些矛盾和误会之后，就必然会选择冷战，最终会导致这段婚姻没有了一个好的结果，这是非常现实的一个情况。

因此对于这一部分夫妻来说，两个人要想减少冷战的状态，那么就必须要找到一个好的沟通模式，这样才能够让两个人之间的关系不出问题，同时也才能够让婚姻有好的结果。

05婚姻缺乏该有的温度

对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之间的氛围一直都是冷冰冰的，平常的时候也没有任何激情和浪漫，甚至在很多时候都不会经常说话，缺乏婚姻该有的温度。而夫妻在这种状态下自然没办法有一个好的沟通交流了，在很多时候两个人的感情也会慢慢变淡，最终当夫妻出现一些矛盾之后，也就不会去沟通，而是会选择冷战。

所以从某种程度上来说，夫妻之间的冷战往往源自于两个人的感情问题，当夫妻两个人的感情不好，甚至是变淡的时候，那么冷战也就会变得越来越频繁。

所以已婚夫妻在生活当中要懂得改善彼此之间的相处氛围，要让两个人之间变得热烈起来，并且在生活当中要多一点爱，这样一来才能够让两个人之间的关系有所改善。

例如夫妻在生活当中应该多一点关心呵护，平常的时候要多谈谈心，有时间也可以出去浪漫一下，这样的一种做法能够让两个人变得开心起来，同时也能够让彼此的感情更热烈。

06婚姻中没有沟通

感情需要磨合，两个人无法做到百分百的契合，如果在婚后生活里，夫妻不懂得及时沟通，随便的一个小矛盾都会在对方的内心根深蒂固，因为谁也不知道对方的想法，人的潜意识就是这样，无法掌控别人的同时，一定会紧紧地蜷缩着自己。

特别是夫妻之间相处久了，难免会产生懈怠，当男人越来越忙，忽视了女人的存在。当女人越来越唠叨，给不了男人想要的关怀，婚姻渐渐失去温度，被忽视久了的人会无奈地进行反抗，而反抗的方式就是冷战。这是一个恶性循环，久而久之，越是不沟通，越是懒得沟通，最后累积下来的矛盾促使婚姻的结束。

我很羡慕那些可以吵架，可以哭可以闹，甚至可以哭着鼻子寻求爱人的原谅，其实这就是一种沟通，只有合理地“吵闹”才能懂得爱人的内心所需，这样爱才会有方向，不要到头来爱了，却又伤了。