怀孕后老发火是有原因的,主要就是下面这几种了,建议孕妈做一下情绪胎教来调节不良情绪哦
1、激素水平:
女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化,例如体内黄体酮,孕酮等激素会激增,而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适,像是乳房胀痛,食欲不振等,而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力,随着身份的转变,周围人的态度以及环境的变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。
2、过于敏感:
女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑,小事情往往被她们放大到无限大,由于承受能力太低,而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。
3、追求完美:
有些人好胜心非常的强,无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌,他们的智力,他们的健康,都希望完美到无可挑剔。但是,一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中,孕妇焦虑不堪。
4、心理素质差:
在这个世界上,每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力,—旦这些困难发生在自己身上,没有良好的心理素质,产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。
5、突发事件:
当天灾人祸降临,或有什么大的变动的时候,也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件,例如胎停、流产、胎儿发育问题,则可能让孕妇焦虑不堪,愁眉不展。
6、初次怀孕:
缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。
7、忧虑性别:
城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。
8、担心畸形:
虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。
9、自身疾病:
患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。
10、妊娠反应:
由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。
11、职业担忧:
担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。
12、缺乏交流:
由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。
正常,用不著纠结,这是一种焦虑,因为不知道自己怎麼做母亲、怎麼教育孩子等等,形成了焦虑,很多是自己不知道的,是潜意识哦。那麼如何解决呢?你看了蔡礼旭老师的细讲弟子规,问题就化解了。另外,看看我们的老祖宗是怎麼做的。
胎 教(保妊之法)
我们中国古圣先贤的教育,从家庭开始。在古礼上,我们看到儒家的教学从“胎教”开始,母亲怀孕就在教育她的小孩,所谓是“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。为什么?做母亲的人,一言一笑、一举一动都会影响胎儿,所以决定要小心谨慎,端正身心,给婴儿最好的影响、正面的影响,决定不能有负面影响。这是爱护自己儿女,从怀孕那一天开始,现在谁懂得?
因为怀孕的时候,母亲起心动念影响胎儿,情绪影响,性情影响,饮食,没有一样不影响小孩,所以要爱护小孩。像历史上所记载的,这十个月当中,目不视恶色,这眼睛,难看的东西,不好看的东西,不看;耳不听*声,不应该听的东西,不听;口不出傲言,说话要柔和,统统影响胎儿。念头要纯正,没有邪念,没有妄念。小孩生下来,禀受母亲的正气,这小孩好养,听话。生下来之后,他睁开眼睛,他会看,他会听,他已经开始在学习、开始在模仿。所以不能小看婴儿,不要以为他不懂事,他什么都懂。
母亲这三年很辛苦,带这个小孩,时时刻刻都要照顾到,不能让他看的,不要让他看;不能听的,不能让他听;不能接触的,不可以让他接触,好好的培养,三年根扎下来。古谚语有所谓「三岁看八十」,三岁的根扎得好,他一辈子不会改变,就是八十岁都不会改变。这是什么根?圣贤的根。
所以伦理的教育、道德的教育都是父母做出来给他看,这样用心!他都会了,都做到了,为什么要这样做他不知道。到六、七岁上学,慢慢懂事了,老师继续做榜样给他看,所以老师是身行言教。小朋友慢慢懂事了,讲给他听,为什么要孝顺父母?为什么弟弟要尊敬哥哥,哥哥要爱护弟弟?把浅显道理讲给他听,他慢慢懂了,这个教育太重要。所以中国小孩五、六岁就很懂得礼貌,像小大人一样。
祝福你,祝福你的宝宝。阿弥陀佛
这位准爸爸,你要明白一点哦。一般女人怀孕的时候,是可能会有产前抑郁症。如果是第一胎,她会很害怕,很紧张的。在这个时候她是最需要你的关怀的。我们都是男人,所以啊,都要学会忍让和谅解的。用你的爱,你无微不至的关怀你包容她,呵护她,告诉她,你很爱她。然后再和她说,如果我漂亮的老婆经常生气的话,生出来的宝宝也会变得很容易生气的哦。而且一生气就不漂亮了哦。你要把她当做小孩子来哄,在她最需要关怀的时候,你能给到她需要的,她会记住你的好的,那你们就会生活得很美满的哦!试试看吧!会成功的!加油哦,她也是一个小孩,记得哦,她是需要你哄的!
这时候你们夫妻双方一定要心平气和坐下来谈一谈,孕妇要多控制一下自己的情绪,在怀孕期间可能心情会变得反复无常,这样也会对亲戚家人造成困扰。还有就是你现在一定要跟自己的家人和老公多沟通,多交流。在怀孕期间是不支持男方起诉离婚的,所以如果是你老公想要离婚,那么这时候是不能离的,法律也不支持。
孕妇在刚怀孕的时候脾气变得暴躁,容易多想这些都可能是因为在怀孕期间,内分泌产生变化导致的情绪不稳定,体内的荷尔蒙这时候也会产生变化,甚至于孕妇还会出现抑郁症。所以这时候家人对孕妇的关心就尤为重要,因为这时候孕妇是最为敏感的时候,家人对他少一点关心,他就会心里乱想,多想,孕妇也要多跟自己的老公交流,跟他讲一讲你的心态。
我相信沟通下来,你的老公一定会理解你的,怀孕期间让他多包容你一些,毕竟现在是特殊时期。在这种时候你也要尽量控制自己的情绪,不要一吵架就想着要离婚,你要想如果你现在离婚的话,你就变成了单亲妈妈,一个人生活带孩子是很困难的一件事情,而且两个人在一起不就是要相互包容相互理解嘛,如果经常吵架就想着要离婚,那这日子还怎么过呢?
平常的时候一定要多出去走一走,散散心,也可以跟朋友出去逛逛街,要适当的调节自己的情绪。我知道孕妇在刚怀孕的时候有时候很敏感,家人或者是朋友随便一点事情也都很容易觉得别人是不是对你有想法,或者是觉得别人对你不好,而且孕妇也很容易哭,也许没怀孕的时候,这件事情你觉得很正常,不会放在心上,但是在怀孕的时候你就会把这件事情放大,所以我很能理解你的心情,但是有时候也要想一想自己的家人呀,你这样喜怒无常,对他们也是一种伤害。
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