变音期喊破喉咙怎么办，本来就破坏现在又喊破，已经疼了，怎么办

变声期嗓子哑了，多与急性炎症以及平时大声嘶喊，还有喜欢吃辛辣、刺激的食物有很大的关系，其治疗方案要在生活饮食注意，避免生葱、生蒜、辣椒、海鲜等辛辣、刺激的食物接触，尤其不能接触烟、酒刺激。平时多喝白开水，保护嗓子，不要大声嘶喊。急性炎症期可以口服抗炎的药物，如五味麝香丸或者六神丸，用七味清咽气雾剂或者开喉剑喷嗓子，同时可每日用布地奈德作雾化吸入治疗。

普通居民楼5楼在客厅吵架，声音足够大时，楼下或外面是有可能听到的。

声音传播的远近和音量大小、空气密度、传播途径等有关。在室内，声音更容易传播，因为室内外环境差异大，空气密度不均匀，声音更容易折射和反射。

如果门窗都开着，声音有可能通过空气传播到楼下或外面。如果门窗都关闭，声音可能会通过建筑结构的固体传导，导致楼下或外面也能听到声音。

总的来说，听到的可能性取决于很多因素，包括声音的大小、传播途径的特性以及门窗的密闭程度等。

我是任教33年的初中语文老师，或许我能够帮助你。

刚刚毕业那几年，我也曾跟你一样，甚至更严重，不是嘶哑，而且发不出声音，只好多写粉笔字，用点头摇头等等方法授课。

后来，在多年的教学实践中，我总结出了一些行之有效的办法，现在我说话中气依旧十足。

1、不要用嗓子直接喊，而要让声音从丹田发出。

这样发声不仅不会损坏嗓子，还能让声音洪亮悠长，让身体健康。

2、想方设法，让课堂变得有趣高效。

这样，学生注意力集中在学习上，自然不会吵闹了。

3、偶尔感冒或上火，可以泡金银花、甘草与白菊花茶喝。

一般喝两至三天，就见效了。

上述3种方法，你可以试试。