两个人吵架冷战是什么心理 冷战比热战还严重？

现代许多情侣之间一旦发生争吵，就喜欢冷战，即你不搭理我，我也不搭理你。而冷战的时间也不一定，快的一天之内就和好了，有的可以冷战个1个月，甚至有的直接冷战着冷战着就分手了。那么两个人吵架冷战是什么心理？冷战好吗？

觉得自己是对的

两个人吵架之后，都互相不理睬，互相不服气，心理其实都是相似的，都觉得自己是对的，错的是对方，那么我凭什么主动跟你说话，我为什么要“低头”？其实在吵架这件事情上，哪里有什么对还是错，或者说谁能够做到绝对的对，谁又是绝对的错呢？放下这种对错二元对立的观念，两个人会轻松很多。

想让男人来哄自己

女人往往都会有一些小脾气，她们脸皮比较薄嘛，她们哪里好意思主动跟男人道歉和低头了，所以尽管她们是心里头千万般的委屈，也只能默默忍受，还要装作一副坚强的样子，而你作为她的爱人，却还是不闻不问，伤人。其实女人就是希望自己喜欢的男人来哄哄自己，问题很快就解决了。

心累了

如果争吵过于严重，并且两个人吵架的频率过高的话，会导致两个人心都累了，不想再多说什么了。

吵架不只是一个体力活，同时还是一个耗费精力的事情。就像一些夫妻一样，长期吵架，吵完双方都累个半死，再说不出半句话来了。

死要面子，活受罪

有些男人可以说是不解风情，觉得自己是一个大男人，凭什么跟女人道歉，还认为矛盾都是对方制造的。这种男人自尊心太高了，而且认识也不正确，认为主动向女性认错就会丢面子，会怎样怎样，其实走出那一步，一切都很简单。

现代许多情侣之间一旦发生争吵，就喜欢冷战，即你不搭理我，我也不搭理你。而冷战的时间也不一定，快的一天之内就和好了，有的可以冷战个1个月，甚至有的直接冷战着冷战着就分手了。那么两个人吵架冷战是什么心理？冷战好吗？

小贴士

小两口吵架是很正常的事情，最好是不要采用冷战的处理方法，因为在冷战中会加深你们之间的不信任，会让你们猜忌对方，有什么话说开了就好，不交流才是最恐怕的事情。学会幽默一点，有时候，一个笑话就能够让你们和好如初。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

很多夫妻刚开始吵架其实没想到会冷战，吵着吵着对方谁也不服软，彼此都觉得自己占理。都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。

其实婚姻中夫妻之间陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了了对方的心，但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们夫妻感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决。

于是你们吵个没完，作为男性认为妻子蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子，但是越将道理两人吵得越厉害。因为家不是讲道理的地方，是说爱的地方。而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

于是，吵到最后两人谁也不理谁。陷入冷战的夫妻是最可怕的，尽管他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如。

冷战久了，心寒了。冷战的夫妻其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

不正常。我认为：冷漠是情侣之间最大的杀手，很多分分合合，烦恼矛盾都来自于彼此的冷漠带来的缺少沟通而造成的误解。所谓平平淡淡的爱不是理由，又没结婚。在恋爱中的人只会常常牵挂，除非因为非常非常忙，不方便才会有一段不联系。第一次爱，或者深爱的人不会愿意和对方有隔阂，只会想法解决。出现这种情况，原因只有两个：1太随性太傻，把自己的自尊与面子看的比对方都重要，等到出了事才后悔2不是深爱，所以才忍心不说话，对方对自己不是非常重要。其实最重要是在一起，待在一起，就算不说话也没什么事，不待在一起还非等着人家道歉的，太傲娇了

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

　　在恋爱中吵架很正常，但当男友态度超冷时，我们必须采取行动来挽回他的心。首先，我们应该冷静下来，避免采取过激行为，例如一味地发脾气或者频繁发短信、打电话。这样反而会让事情变得更糟糕。我们应该控制情绪，想清楚该如何安抚男友，才能使他回心转意。

　　另外，我们应该关注他的感受，找出他对我们生气的原因。如果我们做错了什么，我们应该坦诚地向他道歉，并告诉他我们的观点和感受，让他感受到我们的诚意。同时，我们可以倾听他的想法，了解他的感受和需求。这样不仅可以增加相互之间的理解，还可以让他感到我们重视他的想法和感受。

　　最后，我们需要付诸行动来吸引男友的注意。我们可以给他发一份感性的邮件、一封感人的信件或者是一份甜蜜的礼物。在表达爱意的同时也让他感受到我们对他的重视和关心。但是，我们要注意不要用物质的东西来取悦他，而是让他感受到我们真诚和热情，这才能促进两人的感情更进一步。

　　总的来说，和男友吵架不可避免，但是我们可以采取一系列行动来挽回他的心，而不是抛弃或放弃。通过冷静、理智、真诚的行动，我们可以让男友重新爱上我们。

冷战是他们获取利益或者逃避风险的有利手段。

喜欢冷战的人以前应该经常获利才这么做，不然那就是让自己没趣了不是。

冷暴力型：刻意制造一种冰冷的气氛，拒绝沟通，拒绝交流，拒绝解决问题，并且引导对方朝着自己想要的结果进行妥协，就是让对方难受，给对方施加压力，自己还挺享受，这样子屡试不爽。

回避型：自己逃避沟通的风险，心里自己生闷气，但是害怕关系弄僵，回避冲突的发生，期待问题随之淡忘，双方能够心平气和地交流

不善于沟通型：自己想要解决问题，但是不善于沟通交流，有话憋在心里说不出来，或者反应比较难，自己也跟着难受。

一生气就冷战，

还可以分为两种情况：爱与不爱。

感情不深的人想和另一半分开也会故意冷战，久了正好可以为分手找理由和借口。因为不想自己提出来，只能用冷战让对方受不了而提分手。

如果是相爱的人生气冷战，也是因为还在乎对方，有问题的时候用不同形式表达而已。不管吵架还是冷战，最终的目的就是让矛盾消失，用一种方法表达我对你的在乎，让你感受到我的存在。冷战也同样具有很大威力。有可能真的是不想失去对方而已。

如果只是纯粹性格问题，一生气就冷战。不理会不沟通不解决，不管对错每次都要等对方来迁就，那只能说那是人品问题了。

那也可能是出于报复心理故意冷落对方，这种人一般比较冷漠和不负责任。要知道这个世界上，没有人是无条件地去顺从你。



面对对方的冷暴力该怎么办

1、主动沟通，发出示好信号。比如主动跟对方说话，主动跟对方倒杯水、洗个水果。如果对方也回应了你的示好，那么你就心平气和地描述自己的感受，询问对方的感受，在这个过程中，不要指责和攻击对方。

2、如果对方就是不接招，那么你可以真实表达对方的感受，如果确实是自己做错了，那么真诚地道歉。

3、如果在这件事情上，对方本身不占理，而你也真实表达了自己的想法、感受以及对他的体谅，他如果就是不依不饶，那么建议你不要再放低姿态。

既然他喜欢冷战，那就把他关进冷宫，让他一直冷下去。

在所有关系的相处过程中，都是我们教会了对方对待我们的方式，他

之所以喜欢冷战、冷暴力，那一定是这招在你身上好使，如果它不好使，那么他也就不会一直使用。除了他本身的问题，你也要学着引导他用正确的方式对待你。

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师张国英。

也许你会说，吵架冷战是情侣中常见的情况，不是冤家不聚头。有时候吵架也是一种激烈的沟通方式，甚至吵架之后两个人的感情有时会更好；

但是冷战就不一样，冷战可以说是感情的杀手，如果双方吵架后选择冷战，可以说对这段感情的伤害非常大的，解决好的，能回到冷战前的状态，如果一直拖延，虽然表面世界和平，但是内心的感受双方都会很难受，大家很有可能渐行渐远。

如果你和伴侣处在吵架后的冷战阶段，你需要做的是：

一、先稳定你的情绪

冷战最让人抓狂的是失控感，这个你以为非常了解的男人居然用沉默回应你的愤怒，这段你可能想一直走下去的感情，也许明天就分道扬镳。

在你的内心一定非常愤怒，但是这个时候需要首先冷静下来，问一问自己发生了什么，你们因为什么会争吵，又是什么原因让你们之间没办法交流选择沉默，你愿意为这段感情的继续再做什么样的努力。只有你稳定了，这段感情才会有稳定的可能。

二、尊重对方的情绪

为什么以前他会哄你，但是这一次却沉默无语？也许冷战是你们由来已久心照不宣的沟通方式。对方的沉默在表达什么？需要你去仔细的辨识，是他在愤怒吗？是他在无奈吗？是他在逃避吗？也许该好好回顾总结你们相处的模式。

这个阶段要尊重对方的情绪，如果对方处在强烈的情绪中，需要等待，有些人会在这个阶段用激怒的方式强迫对方结束冷战是非常不理智的。

三、一起面对问题

结束目前令人抓狂的局面，要看双方的诚意以及吵架的原因，不论什么事情，只要双方中的任何一方有诚意，问题都会解决。

从女生角度，如果你自己的原因，那么该道歉就道歉，该哄就哄。谁都想在感情中当公主被宠爱，但是别忘了爱情是相互的，真心才能换来真心，如果是对方的问题，可以主动邀请谈一谈，给对方一个台阶，解决问题才能提升生活质量。

如果问题足够复杂，冷战模式由来已久，一起面对的态度也可以让问题解决的几率更大，毕竟爱情是双人舞，不是独角戏。

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