夫妻吵架冷战，但丈夫不哄我也不沟通，像没事人一样，我该怎么办？

你的丈夫对你比较冷淡，或者是厌倦可能是夫妻关系时间久了，鸡毛蒜皮的小事情堆积比较多本来婚前就是你一味的在主动，那么婚后自然不会他主动在日常相处的过程中，不管是谈恋爱，还是婚姻，都有一个平衡定论当我们把注意力集中在对方身上的时候，我们的需求是最强烈的你觉得他“应该”如何去做。

只要需求感上升了，期待值也跟着上去了，这时对方没有对你做出你想要的和你所期待的事情，你的心理落差像过山车矛盾一次又一次的被激化，他的反应让你更加抓狂想要打破这样的感受，必须学会把注意力转移回自己身。上用自己认为可以发泄的方式去释放你的情绪比如有多久没有购物了？有多久没有好好去玩一下了？事业到了一个天花板，如何冲破呢？

经济独立对于一个女人来说是很重要的，当你把“关注自我”这件事情放在心上去做的时候你可以变成更好的自己，对方反而会一反常态。从恋爱到结婚，都是你在用力，久而久之他觉得自己根本不用什么力气你就会自己靠过来，这就是严重倾斜导致的如果两个人中有一个人不经营，甚至漠不关心。

等到你们两个人都平静下来以后，平心静气的去讨论这件事的对错，不要一上来就激烈的指责对方。语言的魅力通常比你想象中的要大。一句简单的话，换一个说法，对方听起来的意思就完全不同。夫妻中也要具备一定的规则意识比如吵架了之后应该如何处理？不能超过24小时和好的方式是什么？沟通失败之后又要如何？做个夫妻之间的约定，感情的基础会越来越深厚并且关注自我，会让你有一定的成长。

很多夫妻有个感受：在孩子出生的最初1-2年龄里，自己和配偶的关系会有很多分歧，这常让我们感到气馁或无力。也常和自己的另一半争执如何教育孩子才是正确的；因父辈们不合时宜的方法来照料我们的孩子而抓狂；到了孩子上学后，我们也会质疑老师的教育方式是否适合孩子而担心。而在这些挫折中，最让我们不满的是和配偶对孩子教育的分歧了。

事例一：我想全家一起同桌吃饭，可我老公就愿意自由自在自己吃。

妻子；我妈妈是老师，爸爸是军人，所以我从小都是比较有规矩。一家人一起同桌吃饭，更是我家的传统，我也很喜欢这种吃饭的氛围。可是我老公根本不喜欢，他喜欢端着碗去客厅，打开电视边吃边看，我儿子也学他，我都跟他说好几次了，他就是不改。昨天晚上因为这事，我们又吵架了。吃饭是一家人在一起最重要的活动了，平时我们都那么忙，为什么他就不能为了孩子改一改？以前没有孩子还好说，可有了孩子，父母不以身作则，怎么养育好孩子？

丈夫：我不觉得这样自由自在地吃饭有什么不好，我从小就是这样长大的。我爸妈是做小生意的，平时他们做生意忙，妈妈就会快快地给我和哥哥弄点吃的，让我们自己吃。等到我和哥哥再大一点了，爸妈有时候会直接给钱让我们自行解决吃饭的问题，或者点外卖就把饭吃了。而且我工作一天了，我也想放松放松。

为什么有孩子后常吵架？你们的分歧和焦虑，症结往往来自原生家庭

事例二：我想给孩子好一点的生活质量，可老公说我爱浪费

妻子：我们家庭条件还不错，也就一个孩子，所以我愿意给孩子买些品牌的、质量好的东西。昨天我去商场给孩子在专卖店里买了身衣服，花了1000多块钱。我老公说我浪费，孩子这么小，买那么贵的东西干什么。可我们又不是买不起，为什么不能给孩子好一点的生活质量？我爸妈从小特别疼我，只要我喜欢的，我爸妈都会给我买。所以我也特别喜欢我爸妈对金钱的态度，我觉得金钱的价值不在多少，而在于能不能给人创造快乐，钱如果都存着不用，那跟没钱又有什么差别？我真怕我儿子会跟他爸爸一样，长大后也变成这样爱斤斤计较的毛病。

丈夫：我的父母都是普通的工薪阶层，我妈妈从小教育我们要懂得节约，不要浪费，作为家里的老大，我也有责任帮助我的弟弟妹妹不形成这一坏习惯。所以我总觉得钱应该花在该花的地方，用钱买来的快乐真的太肤浅。可我老婆从来花钱都是大手大脚，孩子用的都是名牌。别人家孩子能吃、能穿、能用的，为什么我家的孩子就不能呢？

为什么有孩子后常吵架？你们的分歧和焦虑，症结往往来自原生家庭

对上面两对夫妻产生的分歧，您更支持谁呢？很多的父母在养育孩子过程中会生气、失望、迷茫，这些挫折的情绪来源于我们不能认识为什么有了孩子后，我们会有这么多的分歧？

夫妻会产生分歧，这原本是很正常的事情，毕竟我们从小就是在不同的环境中成长起来的，父母对我们的教育方式也不同。我们建立家庭后，有了孩子，对教育孩子的观念和方式有差别也是正常的。但问题是，很多夫妻没有理解这一点，对于不同于自己的想法和行为，会加以批判和嘲笑，或者会坚持认为自己才是站在“理”的那一方，因为双方各抒己见，不肯妥协，争吵会不可避免，甚至有因为对孩子养育观念的分歧，闹离婚的也大有人在。

人是社会的产物，在人的成长过程中，我们每个人的行动、习惯、观念以及思考模式，甚至于解决问题、建立关系、与人沟通等能力，基本上都是向父母学习而来的，或是通过与之相关的互动经验中积累的。而无论是第一对夫妻的“同桌吃饭和自由吃饭的分歧”，还是第二对夫妻“对使用金钱观念的差异”，都可以看出原生家庭对我们的影响。有人说：恋爱可能是自己的事，但婚姻就是两个家庭的事了。一对新婚夫妇的床上，其实躺着6个人。可见，一个新建立的家庭，两个原生家庭对他们的影响是显著的。

为什么有孩子后常吵架？你们的分歧和焦虑，症结往往来自原生家庭

原生家庭对于个人成长的影响，同时影响着教育孩子的想法和行为。原生家庭对我们不好的影响，在我们积极乐观、冷静时可能显露的较少，但是当我们被负面情绪所笼罩时，不可避免地会显露出我们成长过程中曾经接收到的东西。当我们忍不住对不听话的孩子责骂时，言语的冷漠和刻薄，会让我们不禁打了个寒战，这跟小时候父母数落我们自己是如此的相似，那些小时候扎我们心的言语我们也毫不犹豫地砸向了我们的孩子；小的时候，我们遭到父母的体罚，我们觉得父母是在发泄自己的情绪，所以对这一行为是憎恨的。当我们自己做了父母后，很多人也都不想体罚我们的孩子，但某一天，当我们的孩子因为极度不听话，我们也动手揍了孩子。

到底是孩子不听话，还是你看孩子不顺眼？到底真是孩子的问题，还是你自己的问题？很多的时候，我们要好好回溯自己的成长过程、反思一下自己的教育观念是如何形成的，哪些是好的经验，哪些是需要自己放下的。

为什么有孩子后常吵架？你们的分歧和焦虑，症结往往来自原生家庭

所以要想减少夫妻对孩子的教育分歧，减少养育孩子的焦虑。我们需要重新建立我们的教育态度。而好的基本态度有三个：

1为孩子设限，把孩子当成孩子

作为父母，我们要担当起父母的责任，应该先当孩子的引路人，而不是朋友。所以在孩子还小时，我们宁可权威点，也不能太过放任孩子。有部分父母为了展现民主，往往什么事都听孩子的意见，顾虑孩子的感受，这会造成孩子的困扰和焦虑，也有肯能养成孩子的霸道和不讲理。所以在孩子小的时候，我们应该为孩子设限，立规矩，并告诉他行为的准则是什么，并且要求他做到。当孩子逐渐长大，能够了解人我界限，明白如何与他人配合协调，并能为自己的行为及选择负责，这时候我们应给孩子尊重和自由，选择跟孩子做朋友。

2面对孩子的问题，不要过度焦虑，并带着负面情绪去处理孩子的问题

“望子成龙，望女成凤”是为人父母难免都有的心态，因为期望过高，当面对孩子出现问题时，父母也会更焦虑。我们总是焦虑孩子做错事，走弯路、怕孩子不够优秀、担心孩子受挫折，恨不得为他准备出一条康庄大道。其实很多孩子的问题其实没那么严重，只是被父母的焦虑感放大了。当碰到孩子的问题，请父母不要立即反应，冷静一分钟，先解除孩子的抗拒心理，这样再教育往往效果会更好。

为什么有孩子后常吵架？你们的分歧和焦虑，症结往往来自原生家庭

3接纳自己、接纳孩子

有时候作为父母，我们不可避免地会把孩子的表现，当成自己的教育成绩单。当孩子表现不如自己的意时，要接纳孩子的不完美，欣赏孩子其它的优点。面对孩子的一些问题，父母会沮丧、会焦虑。而一对焦虑沮丧的父母，是绝对教育不出乐观自信的孩子来的。所以当我们累了、疲倦了，要懂得放松自己。

很多时候不是孩子有问题，而是因为我们看待方式不同，会把孩子不是问题的问题放大，造成亲子关系紧张。而亲子关系稳固，那么一定要有良好稳固的夫妻关系才好。原生家庭对我们的育儿观念影响显著，重新建立我们的育儿态度，让我们的育儿观念更适合孩子成长，让夫妻在育儿过程中得到真正的乐趣，是我们每位父母需要做的！

有些夫妻吵架后，老公对你采取冷战态度。其实吵架后两个人沟通才是最好的解决办法。冷战只会加深矛盾，削弱他们的感情，放大矛盾。

和老公吵架冷战后怎么办

1避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的吵架只会让矛盾升级，这只是小事，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

2学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时善待自己，避免他们之间的争吵。

3采取行动。和老公吵架冷战怎么办？如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方。不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会和你闹一闹，闹一点小委屈。这个时候就没有什么大问题了，对方也知道快结束了。所以很多时候行动更有效。然后可以做一些平时做的比较少的有思想的事情。深思熟虑的行动，总会让人感动，让人心软。

4让你的朋友成为你的代言人。夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中一定有他们最好的朋友。闺蜜往往能在第一时间知道你们吵架了，做他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果真的有这样的朋友，不妨把想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就会和好如初。

5学会撒娇。太强势的女人往往会让男人远离你，而软弱却能激起男人的保护欲。冷战时期，女人忍不住和老公调情，比如牵着他的手和他说话，他就会对你彻底心软！

6幽默能更好的解决问题。当老公对你冷淡的时候，你可以主动找他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾，这是聪明女人的做法。

7制定小规则。制定一些有趣的小规则。举个例子，如果这次冷战是我第一次臣服，那下次就是你了。比如我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，那么我们都要闭嘴，停下来。不遵守规则的人将被罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互赠礼物。

对付老公冷战的绝招

招数一：拥抱亲吻

试想一下，如果你和老公吵架，他不理你，你也不理他。久而久之，矛盾会加深，感情会淡化。因此，适当的让步或尝试和解是非常重要的。冷战的时候，在他没想到的时候，给了他一个深情的拥抱，然后把柔软的嘴唇放到了他的嘴上。你认为他有理由不心软吗？这样既不会为难你，也让他知道你想和好。有了这个“台阶”，说不定他就有可能主动向你认错呢？

招数二：撒娇示弱。

对于撒娇，几乎每个男人都应接不暇。因为，你越是示弱撒娇，越能表现出男人的男人，越能激起他保护你的欲望。夫妻吵架后，男人想丢面子又不敢示弱，不如女人主动出击，握住他的手，或者坐在他腿上，用娇滴滴的声音对他说：亲爱的，别生气，我知道我错了。这样打破僵局，没有人还能再假装冷战了。

招数三：小幽默礼物

和老公吵架后，冷战中从不说话。最直接的办法就是买个小礼物(最好是他平时需要的东西)，放在他的床头或者最容易让他看到的地方，附上一张纸条，上面写几个幽默的笑话(写不出来就在网上找)。看到你这么铁石心肠，再铁石心肠的男人也会心软。况且他是他心爱的妻子，没有理由不和你和好。

招数四：肢体亲密。

两对夫妻吵架后，白天不说话。晚上睡觉也是两个人能“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续下去，就一定不要这样做。另一方面，你要更主动，俯在老公身上，主动“偷袭”，让他防不胜防。你觉得男人会拒绝老婆的诱惑吗？我想问，两个人形影不离，血脉相连之后，还会因为那些鸡毛蒜皮的事再生气吗？更何况这种不同寻常的亲密接触，是另一种兴趣。

招数五：请老公吃饭。

如果两个人吵架，每次都是老公先开口，久而久之，男方会觉得你不爱他，会觉得你在做什么。所以，该主动时就主动。冷战时期和老公吵架后，第五招主动约他吃饭。你决定时间，你选择地点。最好选择一个有意义的地方(比如你们曾经约会过的餐厅)，或者比较浪漫的西餐厅。这样他就知道你在示弱，不会好的。

招数六：让孩子“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的纽带。所以，这个时候除了以上五个打破僵局的小招，把孩子当成“武器”就特别有效了。比如你和孩子玩得开心，你有说有笑，孩子自然会很开心，你爸爸也有可能和你一起玩。或者，你可以简单的做一些平时一家三口玩的游戏，让孩子“拉”爸爸一起玩，矛盾就解决了。

招数七：有假失踪。

我一般都会按时回家，如果回来晚了，会提前给对方打电话解释。但偶尔冷战时期的一次假失踪也会让他抓狂。比如正常情况下，你总是十点前回家。某一天，你突然十二点回家。这种情况下，要么他会在你回家前给你打电话，想知道你的安全；或者刚回家就和你大吵一架。但无论如何，记住，进了家门，就要哭。十有八九，他会很紧张，问你怎么了。你趁这个机会钻进他怀里继续哭，他还能生气吗？

跟老公吵架的时候一定要记住

1冷战必须及时解决。不要因为吵架而拖到冷战。越拖越解释不清楚。如果不及时处理，很容易导致夫妻不和。冷战久了，就会变成习惯。只要对方不低头，不屈服，就会保持沉默。这样必然会在一方对另一方彻底失望后，导致真正的分手。

2一方要放下身段，让步。婚姻说到底就是两个人在看到对方的眼神后生活在一起，所以如果其中一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架之间冷战了，就要学会放低自己去讲和。

3永远不要说“离婚”这个词。一段感情，一个家庭的培养来之不易，尤其是在这个复杂而又充满诱惑的年代。稳定的家庭需要双方的努力和付出，所以不要说狠话。伤害的不仅仅是他，还有你和你共同的家庭。

4尽量给双方一个期限，不能超过七天。人与人之间的关系是需要沟通和维护的。冷战只会让彼此越来越远，心也是如此。所以冷战绝对不能超过七天，甚至三天。这要看你们夫妻的性格和脾气，要掌握好度。

5避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的争吵只会升级。本来就是很小的事情，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

6学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时，你也善待自己，避免他们之间的争吵。

7降低期望值，求同存异。每个人都想拥有一个完美的伴侣，但事实上每个人都或多或少有不足之处。如果你把过高的期望放在伴侣身上，会让伴侣喘不过气来。当你的期望无法实现时，你的失望会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：在吵架的过程中，大多数男人都会很理性，分析谁对谁错，这是男人的天性。女人的天性就是在与异性的交往中，希望得到保护和照顾。所以女人会认为吵架时男人应该先道歉，以此证明男人是爱自己的。男人就是不道歉。这时候很多女人都会拿出小本子翻出旧账。某月你约会迟到，某月你生日没送礼物，某月你没洗碗等等，来逼男人就范。男人听了这话真的会有罪恶感，大多会低头认错让女人开心。但其实男人也是无奈的，因为在生活中，男人很少会在意女人的错误，比如化妆很久，花钱买衣服等等。但男人不会在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人套上枷锁，让他们忘不了这些“错误”，无形中给男人很大压力，让他们喘不过气来，总有一天会抑郁爆发。

2离婚：女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她会气得大喊离婚，就是为了逼男人确定心里有没有自己。一般女人第一次说离婚，男人都会很担心，大多会马上道歉，开始哄女人。这样的男人反应会让女人尝到甜头。以后只要男人吵架不先道歉就说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是女人刚开始吵架就说离婚的原因。他们会理性思考权衡，最后主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，需要慎重考虑后再做决定。但是女人一旦习惯了吵架，就会要求离婚。其实女人也没多想。她们就是想逼男人主动道歉。时间长了，男人就不会想的这么单纯了。一方面，他们会怀疑你是不是真的想离婚，如果是，他们是否应该同意。另一方面，他们会认为你只是因为这么点小事就离婚，时间长了就烦了。他们也会觉得你真的不在乎这段感情。最后假离婚变成真离婚，伤害的是女方自己。

3绿化他：最糟糕的事情就是故意欺骗一个男人！有些女人虽然结婚了，但思想还是很幼稚。如果得不到自己想要的，就会做出各种恶劣的行为来逼迫对方。比如生气的男人吵架，不先道歉，她会扔下一句狠话：“别后悔！”离开了门。男人一开始会担心吵架会不会出事，很快就跟着出去了，完全忘记了自己的愤怒。但有时候男人真的生气了或者烦了，他也会释怀。女人着急，为了让男人后悔，会故意绿男人。而这恰恰是男人的底线！一个男人，就算他再爱你，也不会接受你生气的时候和别人过夜！更何况你们还是夫妻，两个人要互相负责。这样的女人太不负责任了，男人的自尊心会受到很大的伤害！而且他会认为有了第一次，就会有第二次，这是他完全不能接受的。所以做这种事的女人基本不会被原谅，最后后悔的只有她自己！