男朋友情商低吵架就不理人怎么办？

既然对方情商低，那你们就不要吵架不就好了。

他情商低，那就说明他可能不懂浪漫，不懂你委婉的一些说法，那么你跟他相处的时候，有什么事情就说什么事情。出现矛盾或者摩擦了，那就直接跟他摊开来讲，跟他讲道理。这样把问题解决了就好了，有什么大不了的。

提高情商的八种方法

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来烦。

控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情:

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方确。

2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”

3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以尝试美国心理学家唐纳•艾登的方法:想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。

3、想抱怨时，停一下先自问:“我是想继续受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢”

对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。

因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!

4、扫除一切浪费精力的事物。

什么是不利于我们提高情商的力量呢答案就是一切浪费精力的事物。

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物--每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此--相互吸取和给予精力--但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。

的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。

想加速--你可以选择减小阻力或增加推动力。

试试我们提供的方法吧:

1、经常列出消耗你精力的事情。

2、系统地一下名单，并分成两部分:

A、可以有所作为的。

B、不可改变的。

3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。

4、再看一下B单中的问题，你是否有把握有没有把其中一些移到A单加以解决的可能

5、放弃B单中的问题。

5、找一个生活中鲜活的榜样。

我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。

是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做顾问、为一家被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

6、为人父母。

为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我我恨你!”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。

养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

7、从难以相处的人身上学到东西。

我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不

会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。

而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。

应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说:“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。

不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。

8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

首先，情商是可以培养的，多看看书，就可以从书中获取很多经验。有时候都顺着女朋友一点，或许你们之间就不会有那么多的矛盾。又或许是你自己用了多少心思去了解她，扪心自问一下。你自己花在她身上的时间，又到底有多少，为什么你们每次都会吵架。该总结一下原因，是你无理取闹还是她无理取闹。

有时候或许你可以了解一下她们的内心最真实的想法，别直来直去，有时候直癌男是找不到女朋友的。又或许他们找到女朋友后是不会长久的。或许有时候可以大男子主义一点，但是别太过分，在女孩子生气的时候，别问为什么，先哄好再说。不要再火上浇油，那样只会让你们的矛盾越发展越大，最后分手。

推荐你多看一些爱情小说，比如说《刚好有你在》之类的，暖心系列的，最重要的是多花点心思去了解她，了解她的脾气，走进她的世界，别让她觉得在这份感情中是她一个人在自娱自乐。让她体会到你对她的用心，不要什么都藏着掖着，觉得自己默默对她好就好，这是很错误的思想，生活不是小说，女主到最后永远也不知道男主在背后为她做了什么，所以最重要的还是心的交流。

记住，没有什么是情商低不低的，如果说你在她面前表现得你情商低，那就说明你还对她还不够用心，你没有把它放心里，没有真正去了解她，你应该反思一下自己。

其实这样说也是有原因的，老一辈的人真的是情商低，可能是在一些生活中，他们接触的人都是比较单一的，有时候不懂得处理一些关系也是非常正常的事情。在我看来，爸妈那个年代的人都比较自我，有时候难免会处理不好事情。

昨天好友妮妮给我发来消息，她说她和男朋友吵架了，问我有没有空陪她吃个饭，逛个街。对于她，我常常是有求必应。妮妮呢，自小就没了爸妈，跟着爷爷、奶奶长大，这人呢也是极其懂事的。

下班后，我打了车去万达等她。吃饭时，我们便聊起了她现在的状况。她说，现在处这个男朋友，是她姑姑介绍的，原本两人也是奔着结婚去的。十一时，双方家长也都见了面，就差把结婚日子定下来了。可是最近她发现有个女生常给她男朋友发信息，总是说些暧昧的话。原本，我是不想计较的。可是，这几天晚上，我每次给他打电话，都是占线。

于是，中午她去他公司附近找他吃饭，希望男友能给她个解释。然而，男友却有一搭没一搭地说着别的，这让妮妮很气愤。这午饭没吃完，她就跑了，还跟男友说了分手的话。这男友一看事情闹大了，便不停地给她打电话，发信息。奈何这妮妮呢，狠了心地不接，也不回。

妮妮就是那种直来直去的人，遇事不知道变通，有人把这种情况叫做情商低。对于感情，他们不过是不想掺杂太多的心思，这在他们眼里不单纯。那么对于妮妮这样的女生一般有哪些心理特点呢？

一、不自信、存在感低

在一段感情里，爱吵架的女孩子，往往对于自己没有太多的自信。她们存在感低，有时需要靠吵架来获得对方的关注。

二、患得患失

对方若不能及时接电话、回信息，就各种担心。担心男友是不是不爱她了？是不是喜欢上别人了？他原来不这样等等。

三、喜欢把分手挂在嘴边

一吵架就喜欢跟男朋友说：我们分手吧。然而，心里却一万个不愿意。

随着时代的发展，我们的思想也在不断的改变着，进步着，以前的婚姻是父母之命媒妁之言。但是现在我们更多的是自己的选择，自己喜欢一个人就会去追求一个人，就会去选择和一个人在一起，因为爱情才走到了一起。你知道在十二星座男生和女朋友吵架为什么不道歉吗？

1白羊男：孩子气

白羊男是一个很幼稚的人，她们总喜欢跟别人小肚鸡肠，无论是在什么时间，她们一直喜欢跟别人争执，其实有时候争执获胜也没什么，太幼稚了她们。

2金牛男：不会聊天

金牛男是一个情商很低得人，他们一直都是对的为人处事不是很了解，因此他们一直和自己的女友争吵，也不说让着自己的女朋友，所以常常让和女朋友吵架。

3双子男：不负责任

双子男是一个很不负责任的人，她们其实很的自私自利，因此他们不怎么会在意他人的感受，他们更在乎的是自己，因此对于他们而言，和女友吵架从不致歉。

4巨蟹男：太爱面子

巨蟹男是一个很在乎自己尊严的人，她们其实心里是要认错的，可是他们舍下不来脸面，从而导致在吵架时总会面临许多问题，希望她们能改变自身。

5狮子男：在意自尊

狮子男是一个性格比较有主见的人，他们常常认为自己是最强，并且他们本来就很出色，因此他们即便是和自己的女朋友出现了矛盾以后他也不会去致歉。

6处女男：沾花惹草

处女男是一个很花心的人，因此他们并没有多么的爱自己的女朋友，即便是吵架了他们也不太在意，因此他们不会轻易去认错的，即使分手了自己也有别人。

7天秤男：不听话

天秤男是一个很不懂事的人，他们一直就是这个样子人，就像是一个长不大的小孩一样，因此他们和自己的女朋友在相处过程中一直不会轻易去宽慰女朋友。

8天蝎男：傲慢

天蝎男尽管在表面上是一个很平易近人的人，可是他们事实上是一个性格比较孤僻的人，她们也十分的傲慢，因此他们不会轻易低下头向自己的女友认错。

9射手男：不在意

射手男其实是一个很随性的人，她们好像什么事都不在意，什么事都没有让他们可以放在心里，情感对于他们来说实际上就是那般，分开了都不会遗憾。

10摩羯男：冷淡

摩羯男是一个很自私的人，她们一直都拒绝一个人走入他们的内心，因此不论是谁，一直跟他们有一段距离的，因此他们和女朋友产生矛盾都不会认错的。

11水瓶男：钢铁直男

水瓶男是一个最典型的直男，因此他们即便是和自己的女友吵架了，她们也以为过一会就没问题了，他们其实并不了解自己的女友会生气的，最典型的直男思维。

12双鱼男：比较敏感

双鱼男是一个很比较敏感很自私自利，因此他们和女朋友产生矛盾的时候他们一直舍下不来脸面去致歉，其实有时候他们可以认识到自己的不正确，可是他们也不会去致歉。

  如果你情商低的话，就要时时刻刻观察自己女朋友的情绪了，可以在她的情绪变化中，让自己懂得说话的分寸，慢慢的提高自己的情商。

 比如自己女朋友不高兴的时候，说话一定要拿捏好分寸，不要看到对方已经不太高兴了，自己还在一旁喋喋不休。这样就会让自己的女朋友更加不高兴或者是生气吵架之类的。本来没有什么的矛盾的，最后因为自己不懂得进退导致其他的问题发生你觉得你自己的情商太低,你可以询问你的其他好朋友，特别是有交往的男女朋友的，这样在做一件事情的时候，可以先让你自己的知心朋友给自己参考一下。

  不是说一定要完全听取，但是必要的，一定要记到心里去，在出现这样类似的问题，就可以自己解决了。你也可以和自己的女朋友沟通，表明自己就是情商不太高,然后在一些事情上可以体谅一下自己,并且也要说明自己在慢慢的改变。这样的话就不会说让对方误解自己，如果两人之间有矛盾了，一定要多加沟通。

  因为你知道自己的情商不太高，可能你们之间的不愉快就是因为你的女朋友对你的一个误会或者怎么的。这样的话可以减少两者之间的矛盾，并且自己的情商也可以在慢慢的处理事情过程中提升。

  你也可以向别人学习，如何浪漫，比如多给自己的女朋友一点惊喜，我相信没有哪个女的是不喜欢浪漫的，一定要暖心，如果女朋友生病了，就去送药送水，我也相信没有哪个女的不对温柔的男生感动的。所以希望你多观察，学习吧。在以后的日子里少因为情商低而不愉快。