冲动了跟教练吵架…我该怎么办？帮帮我

不要任性，每个人都有情绪急躁时，调整好心态还可以重新开始，不是吗？教练对你就像父母对你一样，都是望子成龙、望女成凤，都是为你们好，这会你还不回去，教练会心急的，否则也不会给你打电话，孩子，你的路还很长，不如意的事情会很多，学会减压，而不是增压。回去吧，沟通一下，再好好睡一觉，坦然面对你的每一天，相信你会做得更好，加油，孩子！

教练如老师，你要承认错误。

本来开始就不该和教练吵，年轻气盛啊，有意见，委婉的提一提嘛，而且私下提。

现在呢，你私下（不用另找时间，就是见周围没什么人的时候）一起抽支烟（或送条烟）自已认错，认得怎样都行（反正没人看到，教练和你都不用忌讳面子），诚心诚意的。

然后，下次上课的时候，乖乖的听命令行事。

或者，在上课的时候，当众再补一二句（一二句就够）认真认错的话，教练就气平了也有面子了。

愿你早日解开这个僵局哈。