吵架后冷战了怎么办？

1、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

2、其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

4、不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

5、要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

6、制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，我一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

夫妻之间吵架是无法避免的一件事情，也是很正常的。夫妻床头吵架床尾和，夫妻两人应该隔夜仇。所以，吵架如果陷入冷战会影响到两个人之间的感情，最后就会导致感情破裂。所以，吵架归吵架，但一定不要冷战，冷战不能解决问题，反而还会导致问题越来越严重。所以，当天的问题要当天解决。

一、学会主动认错

夫妻之间吵架就不要纠结谁对谁错了，这根本不重要。作为一个男人，在这种时候就应该要体现有大男子主义的气势。所以，应该要打破僵局，主动去向自己的老婆认错，要包容自己的老婆。对自己爱的人低头并不是一件丢人的事情，这样才能够让对方感觉到你是真的在乎她的。当对方冷静下来之后，她意识到自己错误她也会向你道歉。在这里提醒一下女性朋友，当自己的老公向自己认错的时候就要学会妥协，不要再纠结下去了。只有双方愿意妥协，才能更好的解决这个问题。只有这样才能够避免冷战，还能够解决问题，同时也更有利于培养你们之间的感情。不要为了所谓的面子而失去了爱的人，这样真的会后悔莫及。

二、沟通

夫妻之间不管遇到什么样的问题沟通始终是很重要的。所以，当和自己的老婆冷战的时候，找一个恰当的机会和老婆好好沟通交流。交流的过程当中，一定要控制好自己的情绪，也要关注对方的情绪。只有顾及到双方的情绪，交流才能更加顺利的展开。在交流的时候不要拐弯抹角的，应该要直接的表达出来，这样才能让对方明白我们的想法，感受。交流才能够打开彼此的心门，才能够懂得对方的需求，才能够更好的解决问题。

1主动道歉:两个人在一起,既然选择了对方就不要想太多,作为男生就要大度一些,主动放低姿态,为对方考虑一下,就算是女生的错,在听到你的道歉后也会觉得不好意思,矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情,彼此相爱又何谈面子

2约定冷静时间:有些情侣在争吵后,总是会冷战很长时间,这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话,一定要事先约定好,在两人都同意的情况下,才能用这种方法,不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3突然出现:如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法,去找他就好了,突然的出现总会给人带来意外的小惊喜,女生最多再跟你闹闹性子。

吵架习惯冷战，可能是因为伴侣不想扩大矛盾，或者是伴侣想利用冷战产生的情绪来惩罚你。但不可否认的是，要打破冷战气氛，必须要有一方先做出沟通的姿态。

很多时候人们会选择吵架时冷战，就是由于许多问题过于纠缠，反而会扩大矛盾，因此选择闭嘴来表达自己的想法。同时在冷战期间，伴侣双方的情绪也会因此而感到失落。要想解决冷战气氛，双方就必须要做出和解和沟通的姿态。

吵架时冷战，可能是因为对方不想扩大矛盾。

对于许多问题。如果情侣有一方都保持了情绪化的语言和态度，那么问题不仅可能越来越难以解决，更有可能在交谈过程中使两人都更加气愤，使问题变得更加情绪化。因此很多人在意识到了这一点之后，就会在吵架时选择冷战，希望给予双方一定的冷静时间，不要将问题给扩大和矛继续矛盾化。

吵架时冷战，可能是对方想利用期间产生的情绪惩罚伴侣。

在进行吵架冷战后，伴侣两人在隔绝期间，双方都会因为情绪问题而感到失落和伤心。对方可能明白了这种情绪带来的相应问题，因此在进行冷战问题时。故意使用这种情绪问题来刺激和惩罚伴侣。当然这种做法是不对的，长此以往对于双方的感情维持并没有太大的好处，因此解决问题才是非常重要的。

要想解决冷战问题，就必须要进行沟通和和解。

要想让双方从冷战关系出来，就必须要针对冷战发生的原因和根源进行沟通和和解。等各自进入了一段的冷静时期后，一方就一定要做出沟通和道歉的姿态。这样才能让伴侣感到释怀，两人再合力针对关系当中出现的问题进行讨论和解决。这样才能使关系正常发展下去。

   和老公冷战，首先，自问一些，是什么原因呢？

     一般情况下有两种原因，第一，夫妻之间感情出现了矛盾。第二，可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

     先说第一种情况，夫妻生活的久了，感情出现隔阂，意见出现分歧都是很正常的事情，不必过于担心。我们要做的就是主动行动，找出冷战的真正原因，并有效的化解他，把感情的风险扼制在萌芽阶段。夫妻冷战，比较好的方法就是沟通。这时需要有一个人主动放低姿态，主动示好，给深入沟通做好铺垫。好多夫妻，因为生活的时间久了，感觉彼此应该都能相互理解，认为对方能知道自己在想什么，不说也应该知道。其实，这是一个误区，没有谁能完全知道对方在想什么的，就算你们是几十年的夫妻也是一样的。一直猜测，不如直接去问要好的多。作为妻子，主动沟通，会好一些。毕竟，中国社会，很多男人的大男子主义还是有的，需要点面子。男人得到了面子，女人得到了男人。大部分夫妻冷战，都是生活中柴米油盐的小事情，由于没有及时解决，一件一件积累起来造成的。那就把他们摆在桌面上，说清楚就好了。另外，如果不知道从何说起，私下找到老公比较要好的朋友，亲戚，多了解一下最近老公的情况，也会有一定的收获的。夫妻之间，最忌讳少沟通，不沟通。每天回到家，主动的和他聊聊，工作交友，父母孩子等等都行。生活就是有这些小事组成。不要一回家就拿起手机刷抖音朋友圈，去追剧，那些都是虚的东西，你的老公才是和你过一辈子的另一半！

     第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。

    总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！

     

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

一吵架就冷战的男人心理

一吵架就冷战的男人心理 ，吵架这种东西无论是在恋爱中还是在婚姻中都是很正常的，毕竟有人的地方就有矛盾和摩擦。两个人难免会出现各种各样的意见，看看一吵架就冷战的男人心理 。

一吵架就冷战的男人心理1

一吵架就冷战的男人心理：相信很多女人在恋爱中在婚姻中都经历过，那就是和男人一吵架他们就冷战。对你不说话不想理你，就坐在那。很多女人面对男人这种冷战都很不解，他们这是一种什么样的心理。其实，男人一吵架就冷战的这种心理是非常聪明的，一方面冷战能让彼此都冷静下来。思考一下是不是自己做错了，错在那里什么的。另一方面，冷战能有效的缓和彼此的'关系。毕竟吵架吵个没完没了是很容易出事的，甚至有些男女因为吵架最终分手或离婚。

吵架后吵架男人的心理

吵架后冷战男人的心理：男人这种生物虽然很花心有很多臭毛病，但如果他一旦是真心爱你喜欢你的那么就会对你非常好。但有时候吵架也是不避免的，但一吵架就会用冷战来阻止。虽然这种方式在女人看来很怪很奇葩，但其实他们也是有各种心理的，例如他不知道那里惹你生气了，他想用冷战来停下来好好想想。要或者用冷战来向你妥协，他知道在吵下去是没有意义的而且很容易出事。所以他选择妥协，所以你会发现他不和你说话也不理你。但过了一段时间他会各种讨好你，送你礼物来向你妥协。

一吵架就冷战的男人心理2

一、男人一吵架就冷战怎么办

1、始终认为自己正确

吵架了老公冷战不理人怎么回事这种是典型的大男人主义的男人，在很多事情上很少看到他对女人妥协，总认为自己是对的，只要是女人错了的话就一定是女人去道歉，而休想让他放下面子来安慰你。遇到这样的男人还是尽早远离，他不会太在乎你的，在乎的只有他自己。

2、厌烦对方

男人对于长期无理取闹的女人只有用冷战来解决。每一次的包容都是因为爱，但经常这样无疑会让男人感到反感，厌烦你那是迟早的事情，所以还是多体谅下他，反思一下自己有什么做得不足的地方。吵架不理人冷战，添加/信，帮你解开情感困惑。

3、让双方反省

大多时候男人在吵架的时候也会显得比女人理性，短暂的冷战是给双方思考和反思的时间。但女人常常不会这么想，觉得这就是男人就是逃避，让消极情绪越发高涨。以至于吵到分手，如果有需要

二、吵架不理人多久代表分手，不爱你的表现

1、拒绝跟你约会

好不容易到了节假日，你安排好的**、晚餐，他都拒绝，反而和哥们儿出去喝酒聊天，不要问为什么，他的言行举止已经在暗示你结束了。他没有了想要和你在一起的冲动，你在他心里已经没有那么重要了。

2、不满意你

从前的他爱你的一切，甚至你的小缺点在他眼里都是那么的可爱。可是现在他开始挑剔你的身材，开始给你穿衣方面的建议，他对你有了诸多不满意，这些不满意在从前可是从来都不存在的，此时的他心里不是有了另外心仪的对象，就是他对你的感情有了些许变化。

3、不想把你介绍给朋友认识

吵架不理人多久代表分手如果一个男人真的喜欢自己的女朋友，他巴不得大家都知道自己的女朋友有多好。可是如果他不太愿意让自己的家人朋友知道有你的存在，就说明他心里已经没有你了，而分手只是时间的问题。

4、不想让你翻他的手机

爱一个人，就会毫无保留，别说手机，钱包都给你，不为什么，因为喜欢。不让你翻他的手机，就证明他已经有了秘密，不想让你知道，说不定，手机里就有他和其他女孩的聊天记录。他还不跟你提分手，只是不知道怎么开口而已。

5、不愿和你逛街

情侣一天的日常无非就是拉着小手，走这里逛啊去那里逛，买这个买那个，两人尽情享受其中的快乐。当一个男人不和你逛街，就说明他已经厌烦了这项活动，他已经不想在你身上浪费时间了。