一吵架就冷战是什么心理？

冷战是他们获取利益或者逃避风险的有利手段。

喜欢冷战的人以前应该经常获利才这么做，不然那就是让自己没趣了不是。

冷暴力型：刻意制造一种冰冷的气氛，拒绝沟通，拒绝交流，拒绝解决问题，并且引导对方朝着自己想要的结果进行妥协，就是让对方难受，给对方施加压力，自己还挺享受，这样子屡试不爽。

回避型：自己逃避沟通的风险，心里自己生闷气，但是害怕关系弄僵，回避冲突的发生，期待问题随之淡忘，双方能够心平气和地交流

不善于沟通型：自己想要解决问题，但是不善于沟通交流，有话憋在心里说不出来，或者反应比较难，自己也跟着难受。

一生气就冷战，

还可以分为两种情况：爱与不爱。

感情不深的人想和另一半分开也会故意冷战，久了正好可以为分手找理由和借口。因为不想自己提出来，只能用冷战让对方受不了而提分手。

如果是相爱的人生气冷战，也是因为还在乎对方，有问题的时候用不同形式表达而已。不管吵架还是冷战，最终的目的就是让矛盾消失，用一种方法表达我对你的在乎，让你感受到我的存在。冷战也同样具有很大威力。有可能真的是不想失去对方而已。

如果只是纯粹性格问题，一生气就冷战。不理会不沟通不解决，不管对错每次都要等对方来迁就，那只能说那是人品问题了。

那也可能是出于报复心理故意冷落对方，这种人一般比较冷漠和不负责任。要知道这个世界上，没有人是无条件地去顺从你。



面对对方的冷暴力该怎么办

1、主动沟通，发出示好信号。比如主动跟对方说话，主动跟对方倒杯水、洗个水果。如果对方也回应了你的示好，那么你就心平气和地描述自己的感受，询问对方的感受，在这个过程中，不要指责和攻击对方。

2、如果对方就是不接招，那么你可以真实表达对方的感受，如果确实是自己做错了，那么真诚地道歉。

3、如果在这件事情上，对方本身不占理，而你也真实表达了自己的想法、感受以及对他的体谅，他如果就是不依不饶，那么建议你不要再放低姿态。

既然他喜欢冷战，那就把他关进冷宫，让他一直冷下去。

在所有关系的相处过程中，都是我们教会了对方对待我们的方式，他

之所以喜欢冷战、冷暴力，那一定是这招在你身上好使，如果它不好使，那么他也就不会一直使用。除了他本身的问题，你也要学着引导他用正确的方式对待你。

两步教你摆脱冷暴力

你有被冷暴力的经历吗？

冷暴力主要表现

1对伴侣持续性的冷落、疏远、不理不睬、或者漠不关心。

2在情感上，对于对方的情感需求不关注、不回应，甚至孤立对方。

3除了言语上缺失沟通，还可能会存在不履行经济义务、长期性冷战等行为。

冷处理≠冷暴力

我们常说的“在关系里冷静一下”，是一种暂时性的情绪低迷。 比如双方吵架了，可能有的人一时不知怎么面对，为了避免激烈的争端而选择暂时躲避。

两者的核心不同在于目的不同。“冷处理”是为了过后更积极地解决问题，而在冷暴力中，施暴者并不寻求解决问题，他的终极目的就是要把你推开，对你进行惩罚，所以才避免和你有任何接触。

哪一类人容易有冷暴力行为

最核心的特征是自我，不想说话就不说话，不照顾对方的情绪。而且这类人一定是缺乏同理心的，他不能想象冷暴力对于人的痛苦。

另外，这类人在人格上可能也有缺陷，人格心理学领域有一个概念叫“回避型人格”。就是说一个人遇到问题和挑战时，不愿正面解决，而是拖延、退缩、逃避。

被冷暴力的危害

1情绪上比如焦虑、挫败、孤独，不断自我贬低，习得性无助，认为自己有罪、活该，甚至厌世、轻生。

2长期的情绪受损后，受害者可能还会有生理上的不适，比如失眠，易激惹。

3免疫功能下降，容易生病，甚至可能被逼疯。

如何摆脱冷暴力？

1第一步，先觉察自己的情绪，其中一个很重要的标准，就是问自己，这段关系能不能给来快乐？如果不快乐执行第二步。

2第二步，扭转认知，不要被“都是我不好，他才不理我”这样的话术洗脑，告诉自己，“就是对方的问题”。这个过程中，不要沉浸在亲密关系营遣的二人世界里，而是尽可能寻求朋友、父母或者社会的帮助。让第三方把你拉出来，尽快脱离这段关系。

你需要冷静的思考一下，你们为什么经常吵架？然后好好想想吵架的原因，如果能两个人坐下来冷静把吵架的原因搞定的，那么，你们就能继续好好的过日子了。

而如果吵架的原因是无法解决的，建议不要再为这件事吵架，事情超过了能力范围就属于天灾人祸，埋怨谁都于事无补。

看开点，日子就能好好过了。