跟老公吵架时,他把饭碗全部都摔坏了什么意思？

夫妻生活在一起，难免磕磕绊绊，发生争吵，那么和老公吵架了要怎么办呢？聪明的妻子都会用这这些方法去缓和关系。

一、和老公吵架了怎么办

1、尽量在一天时间内缓和关系

虽说吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久，因为时间久了也会伤感情。

另外，男人也比较好面子，时间一长，你也不主动制造台阶下，那就很难拉下脸来去缓和关系。

2、吵架后依旧做平常会做的事

这有两个好处，可以趁做事的时候，找机会给对方台阶下来缓和关系。比如，要对方搭把手之类的。

另外，也可通过做事来进行情绪转移，进行自我反省。

3、女人也可主动认错

如果经过自己仔细反省以后，确实是自己的错误，那就主动认错，重归于好。

并非只有男人向女人主动认错的道理，但你需要注意的是认错的方式，施展“女人术”会比不停言语求和更好。

比如撒娇，比如装可爱等等。

另外，如果放不下面子当面认错，也可以给对方发短信，这样比口头表达更有说服力，还能给予对方思考的余地。

男人是很理性的，大部分男人收到妻子的道歉短信以后会立马见好就收。

4、不要旧事重提

夫妻床头吵架床尾和，很多事情当时解决就不要再放心上。尤其是很多女人易情绪激动时旧事重提，这是男人最反感的。

很多关系就是在一次次的重提矛盾中变得无法沟通。

5、夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。

“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”

小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。

美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。

排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。

由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。

美国专家霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。

在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

二、夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。

这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。

此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。

开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。

二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。

不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。

激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。

吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。

在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。

会吵架，也就是证明口才很好，逻辑思维能力比较好，脑子也比较灵活。那么十二星座中吵架，最厉害的星座都有哪些呢？我认为排名前三的是双子座、水瓶座和狮子座。

排名第一的双子座大脑运转飞快，思维能力也比较突出，他们总是耳听八方，所以自然领悟能力也就比旁人高，连吵架都是更胜一筹。与他们吵架，简直是在作死，因为你不仅吵不过他们，连插话都很难。他们飞快的运转着他们的大脑，不停的想着新鲜的角度，你还没有反应过来就败下阵来。不可谓不惨烈，所以说吵架，千万别和双子座的人吵，简直就是自找苦吃，因此双子座论坛吵架排名第一当之无愧。

第二名的水瓶座就不一样了，水瓶座看似比较佛系，也比较理性，他们善于运用无招胜有招的方式---所谓的敌退我进，敌进我退原则无处理问题，你越是跟他吵得厉害，他越是不理你，静静地看着你，不慌不忙的做出分析，这就算了，而且你会发现他们分析的非常有道理，你完全找不到任何理由去反驳。因为他们很冷静，所以你往往也会被他们所折服。所以善于用奇招的水瓶座排名第二。

排名第三的狮子座其实上榜原因并不是因为他们非常能说会道，也不是说他们非常理性，是因为不管你怎么跟他们吵架都没用，因为他们总是认为自己是没错的，跟他们吵架等于白吵，浪费时间和精力不说，他们还不会听。所以遇到狮子座这样的吵架选手，你可真是无奈到底。你跟他们吵架，他们还不以为然，也不会在意你说了什么。“反正你就吵吧，说了我也不会改”就是狮子座最真实的写照了。吵着吵着你就没脾气了。

争吵时很凶，却总是先道歉的三大星座，说的是哪些星座？

夫妻之间不可避免地会因为一些琐碎的争吵，尤其是愤怒。如果他们被愤怒冲昏头脑，他们可以说任何残酷的话。但有些人，不管吵架有多厉害，总是低头向对方道歉。说对方道歉。说完残忍的话，我后悔了。让我们看看这样的星座是谁？

白羊座的性格特别直接，没有阴谋，简单的心总是能让一个人一眼就看穿。当然，他们的脾气也有点发现，不会隐藏他们的情绪，尤其是在熟悉的人面前，更不用说担心了。在爱情中，如果白羊座的人互相争吵，他们一定是最凶猛的，各种强壮，各种宽容，如果他们生气，他们可以说任何残酷的话，每次他们会后悔，互相道歉。

简而言之，虽然白羊座的人在争吵中非常激烈，但他们是第一个道歉的人。因为他们不擅长控制自己的情绪，尤其是当他们生气的时候，他们很容易被愤怒冲昏头脑，他们所说的和所做的完全不考虑后果。但当白羊座的人冷静下来，恢复理智时，他们会为自己的行为或语言道歉。通常开始越强壮，结束时就越尴尬。

天秤座的人性格温和，喜欢和平。在生活中，他们总是能忍受，尽量与任何人发生冲突。但当他们无法忍受时，他们就会爆发。脾气上来了，无论多么残忍的话都能说出来，表现出强烈的力量和不屈不挠的姿势，都会完全颠覆平时温柔的形象。但当天秤座的人发泄愤怒，恢复冷静时，他们会后悔刚才说的话。为了缓和大家的关系，关系，恢复他们的形象。

总之，虽然天秤座争吵最激烈，但通常是第一个道歉的人。毕竟，他们不是那种残忍的人。他们生气时说的狠话只是为了发泄。而且，天秤座的人非常重视感情和人际关系。他们不会因为冲动而破坏每个人的感情。因此，即使他们心里还有一丝不安，他们也会为大局道歉。

处女座的吵架能力绝对排名第一。只要他们认真对待，语言是非常致命的。即使他们没有脏话，他们也会让你感到羞愧。他们的语言就像一把锋利的刀，直接戳你的心。很难从势头和凶猛的程度找到对手。但处女座的人不会得理不饶人。他们经常是刀口豆腐心。当他们看到自己占上风时，他们不会咄咄逼人。如果对方真诚，他们会先道歉。

简而言之，虽然处女座的人在争吵中非常强壮和凶猛，但他们是刀嘴豆腐心，语言极端只是想给对方一些教训，甚至有点讨厌铁不是钢。如果他们看到你真的听了，他们会忍不住先道歉，毕竟，伤害对方并不是他们的初衷。但不要和他们顶嘴，否则就没有讨论的余地了。

天秤座，天秤座的性格比较要强，不管任何时候他们都会是最讲道理的那个人，遇到不公平的事情，他们也不会任由其发展。天秤座的外表可能看上去比较绅士，好像没什么脾气一样，但事实上他们的脾气可是很固执的。只要他们认为对的就会力争到底。如果吵架的话他们绝对是最厉害的，因为他们口才很厉害啊，最后你们吵着吵着，你可能还会觉得他们说的有道理，最后站到天秤座的阵线上去。

双子座，双子座的头脑跟心机都是比较重的，他们做事情总是会做出最全的决策，然后再付出行动。双子座不会做没有准备的事情，也许是因为思虑太过于周全，根本就没有什么可乘之机，所以即使是吵架，双子座也是有办法让你对他们心服口服。双子座吵架很厉害，最重要的是在于他们的头脑跟口才，所以不要跟他们吵了，最后吃亏的还会是你自己。

水瓶座，水瓶座最擅长的就是人际关系，不管你有多么的挑剔，他们总是可以跟你成为朋友，水瓶座的人际关系在于他们很懂得去看透一个人的内心活动，水瓶座吵架也是很厉害的，你最好不要跟他们吵了，不然最后你可能还会觉得很后悔，水瓶座跟你吵架的时候也总是嬉皮笑脸，看上去很容易让人动气。

射手座，射手座可是一个很温暖的人，他们秉承的是人不犯我我不犯人，人若犯我我必还之。不要以为射手座发起脾气来会很温柔，他们可是最难惹的人。跟射手座吵架，你绝对会觉得很压抑。射手座的口才也是很了得的，吵架特别的厉害，你要是惹了他们除非主动道歉，想办法让他们原谅你，不然的话他们会把你骂的无地自容。