无论感情再好,相处中都会发生矛盾。
原因的话就有很多了,男女思维的差异、成长环境不同、性格不同等等。
所以在说感情中的矛盾前,先要知道会发生矛盾是一个必然事件。既然如此,聪明的女人要做的是:
1,减少矛盾次数
2,处理好矛盾
3,发生矛盾的止损。
先来说发生矛盾的止损。
一,矛盾开始
我们都知道,很多时候吵架都是因为负面情绪的累积,当累积到一定程度就爆发了,就开始吵架了。
所以矛盾的苗头要注意,如果这个苗头没有及时解决,就会无限放大,累积,最后变成大矛盾。相反,如果在开始的时候就注意到,解决起来很容易,就会马上消失。
二,减少时长
如果因为彼此之间的事情闹矛盾了,要及时在内部解决,防止在外面也吵架。仔细回想一下,吵架都是话赶话,然后越说越升级。
那么这点如果发生在外面,还会放大。
因为在外界的时候还有旁人在,所以这时候无论是你还是他,对于对方的容忍度都会下降,这个是必然的。容忍度下降,同样等级的吵架在外界就会吵的更厉害。
因此要及时在内部解决,避免在外面吵架导致升级。
三,缩小范围
“家丑不可外扬”这句古话是有道理的。有些姑娘的情况是和男朋友/老公都在一个社交圈,也就是有很多共同好友。在有矛盾的时候会和共同好友说这些矛盾。
可能想法是想曲线救国吧,但是这样就相当于矛盾传播了,没准彼此之间的矛盾会更大。因为一般来说,男人都不喜欢夫妻之事经外人之手,哪怕是自己的好朋友。
而且最重要的一点,矛盾的根本是你们两个人,好朋友也不可能完全知道你们相处的具体情况,而且也没有解决你们问题的方法。
如果是你和他之间的意气之争,那通过好友劝解劝解倒是可以的。
四,外部处理
当你和他因为外界的事情闹矛盾的时候,要用外界的方式解决,不要影响到内部感情。
我举个例子。
比如你和男朋友计划好了去看**,然后中途因为堵车或者谁开车开慢了,导致最后错过了放映时间。那么这个时候就有可能引发矛盾。
但这些都是因为外界的事情导致的,所以就用外界的方式解决。换下一场**,去其它地方玩都可以。
本身内部两个人并没有矛盾,只是因为外界的事情,就不要影响到内部感情。
包容
减少矛盾次数和处理好矛盾是有一定关系的,这个我后面会说。
在感情中碰到矛盾的时候,说的最多的就是要包容。因为包容是最良性的处理方式。其他的方法则需要根据矛盾的类型来使用,这部分内容在“仙女妖精”系列课程中会详细教,想听课程的欢迎报名~
OK话说回来,那很多姑娘会说,我碰到问题我都有去包容他,但是为什么相处起来结果反而越来越差了?
相处中的包容,我认为是既简单又很难。
简单是因为就包容本身的操作而言,其实是很简单的。比如男朋友上了一天班回来,可能因为很累了所以情绪不太好。这时候如果要包容,你要做的是提供一些情绪价值,说几句体贴温柔的话。
也就是说,就包容本身的操作就是说几句话而已,这个难吗?很简单对吧,张张嘴说几句话是个人都能做到。
包容又很难是因为担心做了这些之后会变低位或者太惯着他了等等。
所以我认为包容的重点不在于怎么做,而在于什么时候该做,什么时候不该做。也就是包容的时机。
包容的时机如果没有把握好,就会变成:忍让,迎合,交换
这三种都是很多女人在和男人相处中想要包容结果导致的误区,为了大家更直观地了解,川川这里就统一用下楼倒垃圾这个例子来说。
一,忍让
忍让其实是一种放弃处理的方式。
家里垃圾满了需要有一个人下楼去倒,这时候他让你去倒。虽然你心里很不乐意去倒,不过想想还是忍了,怀着不爽的心情下楼把垃圾倒了。
这就是忍让。
这种情况就是“他让你下去倒垃圾”这件事你并不理解,也不情愿,心里面是有积怨的。
二,迎合
迎合就是一种很明显的低位的方式。
家里垃圾满了需要有一个人下楼去倒,这时候他让你去倒。然后你心里很不乐意去倒,不过你心里觉得如果不去做,他就会生气,然后就不理你了。担心他不理你,所以想想还是下去倒了,这样他会开心一点,之后会和你好好相处。
这就是迎合。
这种情况就是只要你别生我气别离开我,这些我都可以做。
三,交换
交换就是一种自身价值的差距。
家里垃圾满了需要有一个人下楼去倒,这时候他让你去倒。然后你心里很不乐意去倒,但是你心里又一想,他长的帅身材好又有钱,而自己条件没这么好,所以想要相处下去还是我去倒吧。
这就是交换。
不知道大家发现了没有,上述的这三种都有一个共同的特点:你是被动方
请看下面这个简陋版导图:
所以别说这次是你下楼倒垃圾,下次,下下次还是你。
而包容是主动来得到自己想要的效果,可以让男人很明显知道你只是在换一种方式来表达。
为了避免陷入这几个误区,就要掌握好包容的时机。那对于一件事情,想要把握好时机,前提是什么?
前提是大局上的认知!
任何事情,只有在大局上有一个清晰的认知,才能着手于时机的把握,否则只能靠蒙。
再来说包容的大方向,包容的本身出发点是为了亲密关系。想要关系更好才去包容他,而一段亲密关系是两个人的事,也包括他。所以选择包容的时候,有一点我觉得是非常重要的,那就是:他知道你是在包容他。
再看看上述的忍让,迎合,交换这三种情况都少了这点,而这个是包容中最关键的一部分。
忍让他不会觉得你在包容,我就这么做了反正你能忍受;
迎合他不会觉得你在包容,你担心我会不高兴冷着你离开你所以才做;
交换他不会觉得你在包容,因为我价值高所以这是你应该做的;
所以我的观点是:包容是相处中很良性的一部分,而且包容本身是一个特别好的品质,但是需要技巧,技巧就是让他知道你是为了双方的亲密关系而包容他。
让他知道你是为了彼此关系而包容他,则需要站在对方的角度上替他着想。
还是刚才那个倒垃圾的例子,你可以说:“家里垃圾满了,看你这么累,天又冷,好好休息吧,还是我下去倒吧。”
这样就能体现你是因为考虑到自己累了天气冷,所以选择下楼去倒垃圾。这就是站在他的角度上替他着想,他能够明白你的包容。
对错重要吗?
我之前看到过网上的一个观点,说是情侣之间有矛盾对错不重要。
我觉得这个观点要加一个前提条件,不能一概而论。
说对错不重要的只有一种情况,那就是引发矛盾的事情本身就是一件小事,并且彼此心里都明白怎么回事,做错的一方也知道自己其实做错了,只是情绪上来了嘴巴上不服输,没有台阶下而已。
这种情况是矛盾本身已经理清楚了,那互相包容一下了事,大家继续开开心心过,这没问题。
但还有些时候就是因为事情没有理清楚,所以才产生矛盾的。这种情况对错就很重要。
这种情况如果不分清楚,那下次呢?
下次大概率还是会产生矛盾,因为上次就没分清楚,只是包容了所以没有激化矛盾而已。所以结果是在下次面对类似事情的时候依然没有一个以后该怎么做的方案。
处理矛盾是先处理情绪,后处理事情。而不是只处理情绪,不处理事情。
总是爱发脾气的我,把他的心吵累了吵烦了,怎么办??
吵架时的吼叫,它的气场可以将再坚硬的东西都削平,也包括那原本结识饱满的爱情。有问题,喊是喊不出来答案的,但你会伤害对方的情感,破坏你在对方心中的形象。如果你怀疑对方有问题,那就有话好好说,最起码有一个让对方想要娓娓道来的气氛,很少有人愿意在狂风暴雨电闪雷鸣中叙述自己内心感受的。这就是为什么你越凶他越是不说而且他越是觉得受到了伤害,以致发展到越是想逃。不知道你男友现在是不是真的要逃了,但如果真的要逃了,对此你也不得不付一定的责任。 ‘你做的很好啊!是我现在不怎么太想处物件’,我对这句话的理解是:我不想再跟你吵,我太累了。人对平淡的生活会感到厌倦,但人对战争似的生活会产生避之不及的恐惧。所以我相信,不管他在外面有没有人,他是真的累了。现在你要给他一点时间,让他安静一下,同时你自己也要冷静下来,之后再跟他去谈。看的出你已经意识到了自己的问题,这很好,但你需要进一步培养自己开阔的心胸和对脾气的控制,要知道控制脾气也是一种修养。
小孩总是爱发脾气怎么办经常给他做心理疏导帮助他化解性格缺点这有一个小故事给你看一下;
有一个坏脾气的小男孩,一天到晚在家里发脾气,摔摔打打,特别任性.有一天,他爸爸就把这孩子拉到了他家后院的篱笆旁边,说:”儿子,你以后每跟家人发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子.过了一段时间,你看看你发了多少脾气,好不好?”这孩子想,那怕什么?我就看看吧.后来,他每嚷嚷一通,就自己往篱笆上敲一个钉子,一天下来,自己一看:哎呀,一堆钉子!他自己也觉得有点不好意思.
他爸爸说:”你看你要克制了吧?你要能做到一整天不发一次脾气,那你就可以把原来敲上的钉子拔下来一根.”这个孩子一想,发一次脾气就钉一个钉子,一天不发脾气才能拔一个钉子,多难啊!可是为了让钉子减少,他也只有不断地克制自己.
一开始,男孩觉得真难啊,但是等到他把篱笆上所有的钉子都拔光的时候,他突然发觉自己已经学会了克制,他非常欣喜地找到爸爸说:”爸爸快去看看,篱笆上的钉子都拔光了,我现在不发脾气了.”
爸爸跟孩子来到了篱笆旁边,意味深长地说:”孩子你看,篱笆上的钉子已经拔光了,但是那些洞永远留在了这里,其实,你每次向你的亲人朋友发一次脾气,就是往他们的心上敲一个钉子.钉子拔了,你可以道歉,但是那个洞永远不能消除啊.”
宝宝总是爱发脾气怎么办总是爱发脾气
真是无奈
只能等待
好好哄著。
恋人总是爱发脾气,怎么办?让他发,完了再告诉他,你是宠他才迁就他的。
总是爱幻想,爱发脾气怎么办你是不是小说**看多了少看点就好了!
而且可以做一些事啊,感兴趣的呀什么的,都可以,
忙的时候就不会胡思乱想了,很管用的哦!
耐性不够,总是爱发脾气怎么办
多看看书,出去走走,让自己沉稳下来
我14岁了,总是爱发脾气,怎么调节下如何控制自己的脾气
1)提高修养: 培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度,将心比心,不斤斤计较。当遇不平之事时,也应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
(2)意识控制: 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。
(3)情境转移: 火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
(4)承认自我: 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。
(5)饮食调节: 要少吃肉,多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少,大量肉食,会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食,心情比较温和。此外,气温超过35℃时,出汗多致使血液黏稠度升高,也会引起人烦躁不安的情绪,多喝水可以起到让血液稀释的作用,让心情平和下来。
(6)医疗保健: 如果脾气暴躁经常达到无法自控的程度,美国近期的一项研究显示,这些人有可能患上了名为“间歇性暴怒症”的心理疾病。通过抗抑郁药加上行为治疗,就可有效治疗。
(7)现在开始: 现实生活中,一些人常常说:“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服爱发脾气坏习惯,从现在开始
小孩子吵闹我听见就心烦爱发脾气怎么办吵闹会心烦,
大伙都一样。
小孩爱吵闹,
这也很正常。
心烦发脾气,
确实要改正。
没事唱唱歌,
闲时逛公园。
唱歌用高音,
看看天气吧,
做做体操吧,
开心最重要。
祝你幸福。
我现在总是爱发脾气,想打架。怎么办?找个人打一架
采纳哦
我老婆总是爱发脾气,怎么样办先找找她发脾气的原因,然后再解决,让她发不起来就行了,你也得对她包容点
每对恋人在恋爱过程中都会经历一些烦恼,这是很正常的事,恋爱不是一直都是美好甜蜜的,两个来自不同家庭,不同成长环境,有着不同生活习惯的人以后要在一起生活,这个过程中一定会有一些磨合,只有互相包容理解,才能一起走到最后。
有一句话说:“恋爱中的女人智商为零”,这是因为恋爱中的女人缺乏安全感,希望被男朋友宠溺,喜欢听甜言蜜语,心里眼里都是对方,一直追寻着对方的爱,有时候把自己伤的遍体鳞伤,但是即使心里很难受也很依赖他,不愿离开他。
女孩子恋爱过程中总是很冲动,希望得到男朋友更多的理解和关注,所以有时候自己会莫名其妙的生气,就是希望男朋友能够哄哄自己。其实是我们错了,男生的感情思维很简单。一般我们女生会生气会抱怨的事情,在他们眼里看来可能就不是什么值得生气的事情,有时候我们女生生气了也不说是为什么而生气,就是不理他,这样男生们总是觉得很无辜,因为他压根不知道你在生什么气,更不知道你为什么要生气,甚至可能因为你莫名其妙的生气不理他而生你的气。其实有时候女孩子为什么要生气她自己都不明白,大概就是想被男朋友哄哄,然后就作了一下,结果男朋友不理解,就没有哄你,然后自己就越来越生气,就跟男朋友吵架了,吵完架以后冷静下来想了想,觉得是自己不对,但是这种错误下次还会犯。
吵架的时候两个人的心里都会很受伤,女生天生耐性好,又对感情比较执着,因此就算心里难受也不愿意放弃爱情。而感情思维简单的男生耐性没有这么好,无尽的争吵会一点点磨掉他们的感情,到最后只能放弃。吵架的时候女孩子的很多行为都是正常却又不被男朋友理解的,总是有一肚子的话想对男朋友说,但是最好都忍了,这时候你们都在气头上,说出来的话可能也不是那么好听,而且他也没有耐心听你说,所以,最好先让彼此都保持冷静,然后把自己想说的话都记下来,把自己对他的不满也写下来,还有自己的想法,冷静下来以后给她看看,过两周以后看看有没有改善。
在恋爱中,想要感情一直好好的继续下去,双方一定要懂得互相包容理解,每个人都有缺点,那些缺点只有在不断的包容和改正下,才能相处起来更容易,女孩子一定要冷静,不要太冲动,有时候太冲动了做出的决定会让自己事后很后悔,到时候想要挽回就没有可能了。女生都比较感性,容易感情用事,不会理智的思考问题,所以每次都要让自己冷静,控制好自己的情绪。
当然,也要相信自己的男朋友,很多时候吵架都是因为不相信对方,不相信对方以后就没有安全感,没有安全感就会想从男朋友那里获得,如果方式不对就会造成争吵,争吵的时候就更加会怀疑他是不是真的爱你,是不是真的想和你在一起,那时候不要一直着急问你的男朋友这些问题,他正在气头上,是不会回答你的,或者告诉你的答案不是真实的,不是你想要的,这样你会更伤心,所以保持冷静,不轻易动怒是最好的解决方法,有什么问题或疑问等到冷静下来之后再讨论。
总是烦躁不安、爱发脾气可能是以下原因引起:1、可能出现了情绪问题,甚至已经出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。如果是情绪问题,很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑,对别人的一举一动特别在意,甚至反复思考痛苦的事情,这个时候就会变得脾气不稳定,甚至易于激惹,总因为小事就跟人发脾气、与人吵架等。2、可能是性格缺陷引起,比如性格内向、自卑、容易焦虑,有可能一些人特别要强,是完美主义,可能因为一些琐事就会烦躁不安,甚至特别容易跟人发脾气。3、可能是器质性疾病引起,比如脑梗死后遗症,或者饮酒之后一些人也可能会出现脾气变大、爱发脾气、烦躁不安等症状,尤其是长期饮酒以后会出现人格的改变,非常可能会出现爱发火、容易烦躁等症状。4、也有可能是社会因素引起,比如面临的压力比较大、经济负担重、夫妻感情不和,以及长期的家庭矛盾等,这些问题也容易让人变得总是烦躁、容易紧张,甚至特别爱发脾气等,以上的原因比较常见。
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