情绪激动手抖怎么办？

情绪激动时手抖可能是由于交感神经过于兴奋所引起，这属于正常的生理现象。通常无需进行特殊治疗，当情绪逐渐稳定后手抖的症状就会逐渐消失。

如果经常出现情绪激动时伴有不自主的手抖症状，而且在休息不好、身体疲劳的情况下，也经常出现手抖症状。考虑可能与帕金森病或特发性震颤等疾病有关，应及早到医院就诊，通过相关检查明确诊断病因后进行针对性治疗。在平时应注意调节自己的情绪，坦然面对所遇到的事情，避免情绪激动。尤其要注意保持心情舒畅避免劳累，避免情绪紧张、焦虑等。来自网页医生，仅供参考！

在高速公路上徒步行走，极有可能被往来的车辆刮伤，甚至付出自己鲜活的生命，因此，在这次的事件中，这种行为是非常危险的，无论何种原因在开车的过程中，都应当打起十二分精神，以防出现危险事故。

每一个人都希望能够和自己的另一半拥有一段幸福的感情，但是在与对方相处的过程中，难免会因为些许小事而出现争吵的现象，但是从时间上可以看出男女朋友二人在高速公路上驾驶车辆的过程中产生了口角，继而上升到肢体冲突，所以才会导致女朋友将这名男子随意丢在高速公路上出现这个闹剧。

马鞍山女子因吵架手抖将男友丢在高速。

在马鞍山发生了一件令人意想不到的是，一名男子独自在高速公路上行走，女子在与对方吵架之后将其丢下驾车驶离现场，没有想到的是在开车的过程中感到十分愧疚，于是选择向当地交警部门反映此事，有关部门得知情况之后立即对其进行了疏导，目前双方已经认识到了自己的错误并无生命危险。

这种行为有多危险？众所周知，高速公路上对车辆的行驶速度有着非常严格的要求，无论是普通私家车还是客车，都必须要保持时速，在60千米每小时以上，在驾驶车辆的过程中一旦分神，极有可能会出现意外事故，造成不可挽回的损失，在这次的事件中可以看出两人在吵架之后将男友丢在高速上，一旦车辆失事，则有可能带来不可挽回的损失，相信经过这件事情之后，两人也会认识到自己的错误，在以后的生活中一定会改过自新。

很多意外情况都可以通过预防来进行解决，作为小情侣在生活中应该学会多为对方考虑，只有这样才能将损失扼杀在摇篮里。

手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。

病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。

另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）