重新认识完吵架,我们就不吵了。
吵架是因为他忽略了你的需要,没有满足你的需要啊,来让我们来重新认识一下吵架吧。
1、争吵的模式。
我们都有过争吵的经验,起因的事情可能很小,是约会迟到、晚回家、约会被放鸽子等。不管是因为什么争吵,我们的争吵模式大都是这样的:一方感觉受伤了,不停指责对方,对方为自己辩解,谁也不肯让步,争吵不止,陷入恶性循环。
在这个循环中,当一方用指责和愤怒来表达自己受到的伤害时,一方会认为"你觉得我不好”,进入防御状态,开始为自己辩解,开始用愤怒、指责来回应。双方的沟通,也因此会陷入相互指责的循环中。
2、争吵案例。
女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。感觉被冷落,指责男朋友
男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松为自己辩解,你自己做得怎么样呢?我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。用愤怒、指贵回应
女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊?要有付出才有回馈吧。指责
男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。
3、为什么越吵越凶?
为什么我们每次吵架都是越吵越凶,最后吵到了要分手的地步呢?
这背后是吵架的问题,始终没有得到解决。有没有发现我们很多时候,我们是为了同一个问题再吵。问题没有得到解决,当新的情境下触发了这个问题,我们就还是会因为同样的问题争吵。结果,两个人的情感因为吵架被持续消耗,导致分手。
4、为什么问题没有被解决呢?
首先,吵架时,我们都在情绪上,我们不会直面问题。情绪过了,我们以为问题解决了,但是问题一直都存在。还有就是我们其实是害怕面对问题,承认问题的。因为承认我们相处有问题,这会让我们难受。
其次,当我们承认两个人的相处存在问题,当我们提出这个问题时,这会让两个人的关系变得紧张。为了一时的相处和谐,我们可能会选择回避问题。
5、背后问题的真相。
每个问题的背后,都隐藏着我们的需要。我们为什么会愤怒、指责对方,是因为我们的需要没有被满足,被看见。处于亲密关系中的我们都希望对方能看见自己的需要,又因为对方忽略自己的需要而生气。所以,当我们愤怒、指责时,其实是给我们的需要加上了愤怒和指责的外包装。
6、例子-问题背后我们的需要。
女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。女朋友真正的需要是男朋友多陪陪自己
男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松,你自己做得怎么样呢?我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。男朋友指责的背后是自己觉得累时,女朋友给自己更多的关心
女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊?要有付出才有回馈吧。
男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。
7、为什么我们不愿意直接表达自己的需要呢?
一是,当我们提出自己的需要时,就意味着我们可能被拒绝、被忽略,或者对方会提出交换条件,这些都会让自己受伤。为了避免受伤,我们都不愿意直接表达自己的需要。
二是,我们害怕失望。有些人会提出需要,但是又提前假设了对方满足不了自己。比如会这么说"我希望你多陪陪我,在我身上多花一点时间,但是我知道你做不到”。为估么我们提出需要,又给出否定呢?因为我们怕失望。
情侣间的吵架确实是门技术活,吵不散的才是真爱在一定程度上讲是有道理的。大部分的情侣都是在吵吵闹闹中走到了结婚生子,然后又在鸡飞狗跳、财米油盐的日常生活中相互帮扶白头到老。
为什么情侣间吵架是门技术活,又为什么吵不散的才是真爱?下面我们来分析其中缘由:
一、吵架不为吵而吵,为相互接纳而吵
情侣间大部分都是从最初的偷偷喜欢的羞怯爱恋到热情奔放的直面表白,再到关系稳定的相互接纳。这其中情侣的吵架大多发生在关系稳定后,因为前期的热恋中彼此只看到了对方的有点和令你欣喜着迷的地方,所有的缺点和不足都是那么的可爱而视而不见。一旦关系进入稳定期,相互之间的缺点和不足甚至是价值观的冲突、认知的冲突都会变成彼此吵架的导火索。这时候彼此眼中都是对方的邋遢、矫情、臭袜子等等。这个时期其实是情侣最关键的时期,很多情侣关系都死在这个时期。在缺点暴露给对方之后,我们往往期待的是对方的接受,这个时候就是在考验情侣之间是否能为爱上对方而忽略或接纳他的大部分缺点。只有在争吵中在相互看不上看不顺眼中彼此接纳对方的缺点,你们才能走下结婚生子共度一生的下一人生阶段。而在吵架这一门技术活中,我们最需要掌握的就是爱,比的就是谁更爱对方而不计较得失,谁更愿意在吵架中妥协,谁更愿意在吵架冷战中最先投降,谁能把握吵架的度,有争吵很正常,要在争吵中更包容对方更了解对方然后更爱对方,在了解对方所有缺点后依然深爱对方这不就是传说中的真爱吗。
二、吵架是门技术,但不吵架更好;吵不散的是真爱,但真爱有时候也会早夭
吵架是彼此对对方暴露缺点的反应,是情侣间认识和价值观的碰撞经常出现的现象,但是情侣间可以沟通和加深彼此了解的方式有很多,切莫把吵架当成唯一的沟通方式。如果我们不具备控制吵架的能力,建议很多情侣不要采取吵架的方式进行相互了解。如果情侣间能通过相互理解彼此包容度过关系稳定期,那我相信传说中的爱情将不再只是传说。换句话说吵架中吵不散的是真爱,但吵散的未必曾经不是真爱,只是在吵架的彼此伤害中早夭了,青春年少时总有冲动,但也总有美好和遗憾,虽然有时候遗憾也是一种不完整的美,但还是希望情侣门在自己的感情生活中不要留下遗憾。用心感受对方,用爱包容彼此,爱情不是传说,爱情其实就是我们每天触手可及的财米油盐和吵吵闹闹。
案例背景:身为一名教育工作者,我面对的教育对象是一批又一批初中学生。我们知道初中学生正处于长身体、长知识的关键时期,初中阶段也正是他们人生观、价值观、世界观初步形成的重要时期。作为教师,不仅要传授给学生文化知识,而且要教给他们为人处事的道理,为他们以后的学习、生活打下良好的基础。在欢乐的校园生活中,学生除了吸取知识营养外,还免不了要和同学友好相处。但事实上,不管是在课堂还是在课外,学生之间都难免会发生摩擦、吵架甚至武斗等不愉快事件,在学生不能自己解决好事件的情况下,只有老师出面帮助处理了。在此,谈谈我是怎样处理学生之间的摩擦吵架事件的,借此希望能抛砖引玉,和同行们一起交流学习管理学生的好办法。针对现在学生的特点:多为独生子女,在家是小皇帝,小公主,从小备受宠爱和呵护,有的甚至被长辈们溺爱和袒护着,有的还是留守孩子,平时缺少父母在家时的关爱和温暖,性格有些孤僻和古怪,他们在学校和同学相处时,个性好强,很爱面子,以自我为中心,和同学发生摩擦吵架时,总要争强好胜,以眼还眼以牙还牙,不甘示弱,不愿意作出让步,如果老师没有对他们进行正确的帮助教育和引导,就不可避免的会使小事变大事,大事变坏事的。所以,作为教师,一定要正确处理好学生之间难免发生的摩擦吵闹事件,力争让大事化小,小事化了,把不良的思想行为扼杀在萌芽状态。案例及解决过程:有一次,我在八年级一班上历史课,正当同学们在静静的做练习册作业时,突然有一本数学书从学生的座位上重重的飞落到讲台的地面上。我正在讲桌前看书,冷不防吓了一跳,走过去仔细一看,原来是班上学生杜杰的书。杜杰的书怎么会长了翅膀飞到这里了呢?这时课堂引起了一阵骚动。我走到杜杰桌子旁边,问:你的书为什么会飞到前面去呢?杜杰惴惴不安的说:是叶忱扔的。叶忱是坐在杜杰后面的女生。我又转向叶忱:你为啥扔他的书?叶忱说:我在做作业,他无缘无故转过身来影响我,还骂我是站花儿婆。我生气了就扔了他的书。哦,原来也没什么大的矛盾嘛,你怎么会耍脾气随便扔别人的书呢,他影响你是他不对,你可以向老师反映情况,怎么可以采取不理智的行为去解决呢?我及时严肃的批评了杜杰的不文明语言,也指出叶忱的不理智的行为带来的后果:耽误了班上同学们的学习时间。我对他们强调了我经常提醒他们的处理问题的办法:在上课时,如果谁先不自觉影响你学习,你就要及时制止他;如果他不听劝告,就向老师报告,让老师帮你解决问题,千万不要私自以不文明方式解决。杜杰和叶忱诚恳的接受了我的批评教育。我又趁热打铁地让他俩因为扔书影响了同学们学习这件事情,要求他们在班上向同学们道歉,他们也保证以后不会再发生类似影响课堂的摩擦事件了。我警告他们如果以后再重犯错误,我就会向班主任和学校政教处反映,或者找他们家长到学校来,不会再给他们留面子的。同学们也以此为鉴,都表示要注意自己的言行举止。经过这件事情的处理,以后我在这个班上课就很轻松愉快了。案例反思:在多年的教育教学实践中,我总结出了以下一些处理学生之间摩擦吵架事件的方法:首先,分类。把事件按发生地的不同分为课外事件和课堂事件两类。其次,处理方法。课外事件的处理方法1、放手让班干部去先处理,并且让班干部及时反馈处理信息。如果处理好了就不用自己出面了,也检验了班干部的办事能力。2、亲自处理。如果班干部处理不好的事件,说明有点棘手,就必须教师自己去认真处理。处理方法可以借鉴以下课堂事件在下课后的处理方法。课堂事件的处理方法课堂事件可按事件的情节轻重进行如下处理步骤:3、暗示,警告。在课堂上学生发生事件时,情节轻的教师可以用肢体语言对学生进行暗示或警告,让事件停止发生,以免耽误继续上课。4、暂停上课。如果是比较严重的打架斗殴事件,就要停下课来立即阻止事件的发生。5、安抚学生。教师安排好班上的其他学生自己看书学习,让班干部维持课堂秩序,然后让事件当事人双方走到一起(在教室内找个角落),教师首先不要生气,因为每个人都会犯错误,况且是正在接受教育的初中生呢。在处理问题之前先安抚好学生,使其情绪先尽量稳定下来,千万不能吓唬学生,更不要体罚学生。6、了解情况。让学生说明自己在事件发生前是否有采取过措施避免事件的发生,如果有,则对其采取的措施给予肯定,然后心平气和地让学生双方说明事件的缘由。处理方法。告诉学生,事实上现在问题的严重性,让他们作换位思考,后悔自己的不理智行为会带来严重后果。然后向学生征求处理事件的意见。如果学生承认错误态度诚恳,教师可以让他们握手言和;如果教师都难于处理的事件,则在下课后及时联系班主任或学校领导协同处理解决。总的来说,为了配合和搞好教学工作,就要避免或减少学生之间的摩擦吵架事件的发生。作为教育工作者,在做好预防事件发生的工作的同时,也要以身作则,在言行举止方面正确引导他们,要求他们正确面对学习生活上遇到的问题和矛盾,学会待人处事的方法和策略,那么,教师就可以减少处理解决学生摩擦吵架事件的烦恼,有更多的时间和精力用于教学工作上,学生也可以在和谐愉快的环境中度过自己的学习生活。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)