我父母吵架了，要闹离婚，挺严重的，我哭得很伤心，有种想自残。

其实父母吵架很正常的、现在的社会动不动就说离婚、害到我们做子女的都很担心、

如果可以的、最好的当然是有一个温馨的家庭、想他们不离婚要看它们那个最重视你的、你就从那个下手、平静的与Ta交谈一下、（说就算你们感情久了不太好了、也不需要离婚呀、我们始终是一家人嘛、平静的过几天就好了、你就让让Ta吧、就当您为了子女吧、这些都很重要的、如果你不想影响子女的、你就继续吵离婚吧、到时候我长大了也遗传你们的怎么去办、我很想有个完整温馨的家庭、您做为家长的就让让呗、）

曾经我的家庭也像你的一样 、结果在我的劝说里它们现在很好了 、相信自己能做到的、我是个男生、家里还有妹妹弟弟、老爸火气很大、老妈也不服输的、在后来的日子里都平静很多、因为有我们的听话、

再怎么好也不够一家人的温馨好、你也试试吧、希望你有个幸福的家庭、有什么还想问的可以继续追问、或许还能帮助到你、

非常建议你去看医生，寻求专业的心理咨询和治疗。心理伤害由于其隐蔽性和复杂性，需要专业心理医生帮助你及时掌握解决方式，以避免进一步恶化或危险状况的发生。生活中的痛苦和困难可以治疗和缓解，也可以借助家庭和社会资源的帮助得到化解。同时，如果你感到孤单或不舒服，请及时向身边的人或专业机构寻求帮助，不要被自己的情绪所压倒。最重要的是，自己的贪生怕死和自伤不仅无法解决问题，还可能进一步伤害自己，所以请务必及时就医，给自己和家人更多的勇气和希望。_

唉！孩子，你爸爸应该在现实生活中活得非常痛苦，工作、生活不是很如意，孩子、老人的压力又大，估计让你父亲找不到宣泄的出口，和未来活着的希望，他一直强迫自己坚强的挺在这儿，为这个家活着！

你现在上大学一点压力都不大，而且心气高（没有经过挫折打磨的都这样），体会不到你父亲内心的凄凉！

孩子，好好的孝顺你的父亲！不要和父亲发生冲突！多用爱去包容你父亲！让他觉得活在这个世界上，还有唯一的温馨！

夫妻在一起时难免会因为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执，这对孩子并没有什么影响。但是当吵架升级，父母大吵大闹、彼此冷战、互不理睬对方时，这种激烈的方式是会给孩子带来巨大的影响。

经研究表明：如果孩子长期生活在父母吵架、冷战的家庭里，这会影响到他们的身心健康，而这些影响会长期伴随着他们，甚至需要一生来治愈。

那么，父母经常吵架会对孩子有哪些影响呢？

1、性格有缺陷

孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。

还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。

而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。

2、没有安全感

现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、**来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。

所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。

3、不能集中精神

如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。

4、影响婚姻观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。

家长难免会发生争执，这个时候该怎么做才能把对孩子的伤害降到最低

1）尽量避免当着孩子的面吵架

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的怒火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2）及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什么事都没有发生。

3）当着孩子的面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了。

当着孩子的面和解还是为了让父母尽量不要发生冷战，以免伤害到孩子的内心。

因此，父母应该明白，在吵架的时候，伤害最大的其实是孩子。

在生活上有分歧是再正常不过的事情，父母应该想着如何化解矛盾而不是比谁“嗓门”大就听谁的，吵架并不能从根本上解决问题，反而会引发更多的事端。也只有生活在好的家庭氛围里孩子才能感受到爱和幸福。