怀孕期间常跟丈夫吵架，对胎儿有没有影响？

她说：这段时间因为婆家的事，一直处于愤怒的情绪中，好担心肚子里的宝宝啊，这是我第二次怀孕，前几天刚检测出是女孩，我期待了好几年的女孩，可是这次我的心情差到了极点，不像怀大宝的时候那样，傻傻地无忧无虑的，真担心宝宝会因此受到一些影响。

这样的状态我很理解，一方面是一地鸡毛的生活，让人忍不住得要生气。一方面是期盼已久的宝宝，她需要一个平和稳定的生活环境，可是由于无法控制自己的情绪，真担心会给宝宝带来什么影响，连累了宝宝。作为一个母亲，我们都有这样的顾虑，那这个顾虑有必要吗？

孕妇的情绪真的会对胎儿有很大的影响吗？

《发展心理学》中说：有人调查过唇裂或腭裂的二百多名儿童，有68%的母亲在孕期有过情绪波动或紧张焦躁。

国外有个机构，曾经做过这样的观察实验。一位孕妇的丈夫突然去世，此时的她处于极度的悲痛中，那段时间胎动的次数比之前增加了很多，后来宝宝出生后，每次吃奶都会呕吐，而且很瘦弱。

并且据统计，感情不和的夫妻，孕育的胎儿在身心方面的缺陷比那些感情融洽的父母所生的孩子要高15倍。孕妇争吵过后，如果3个星期情绪依旧无法恢复平静，那么胎动的次数就会比之前增加一倍。婴儿因恐惧心理而出现神经质的机会也会比后者高4倍，并且这样的孩子，往往会发育迟缓，怯弱胆小。

从各项调查结果中，我们都看见，孕妇的情绪对胎儿的影响是很大的。

孕妇的情绪通过血液影响胎儿

很多人都会有这样一种认知：胎儿每天在子宫里：“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡”。妈妈的情绪是怎么影响胎儿的呢？难道不应该是吃的营养丰富就可以吗？对孕妇的情绪都要求这么高吗？

是的。要求还真是挺高的。不止要吃好喝好睡好，还要心情好。心情一旦长期不好，对娃就会有影响，那这个影响是怎么产生的呢？

克然多尔曾经做这样的一项研究，动物在受到极度恐惧的时候，体内会产生一种茶酚胺的激素，他在受到极度恐惧的动物体内提取出茶酚胺，然后注释到原本平静的动物体内，这些动物立刻变得惊恐万分。

也就是说，当孕妇感到恐惧或者精神的极度刺激时，这些刺激会影响大脑皮层，同时体内会产生一些激素，这次激素会首先进入母亲的血液，然后通过胎盘影响胎儿。这个时候母亲体内的变化，也使胎儿体内发生变化。使胎儿和母亲产生类似的情绪反应。

因此，孕妇的情绪对胎儿的生长有很大的影响。孕妇情绪愉快有助于胎儿身心健康发育，如果孕妇焦虑、夫妻经常吵架，胎儿的身心健康也会有所影响。

准妈妈学会调节情绪，让胎儿健康成长

《孕妇产妇枕边书》中说：孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。一个心悦情笃的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲，孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里，这环境将转化为胎儿的身心感受，影响着胎儿的成长过程。

那在孕期，准妈妈们遇到一些不开心的事，或者让人愤怒焦虑的事情时，该如何调整自己的情绪，给宝宝一个好的成长环境呢？

1、听音乐

神经学家罗伯特·扎特雷得出结论：在聆听音乐时大脑分泌的神经传递素多巴胺能够增强人的愉悦感。这种快感与从性、美食中收获的满足别无二致，与控制愉悦感的大脑奖赏中心区域有着密切关联。

音乐可以安慰人的心灵，让人感到放松，在情绪不稳的时候，不妨选择一些平静、舒缓的音乐，来帮助自己的情绪慢慢平静下来。

我怀谦宝的时候，就很喜欢听音乐，听音乐不仅可以舒缓自己的情绪，也是对宝宝的一种胎教。谦宝出生后，即便是睡得迷迷糊糊的时候，一听音乐都会扭着小屁股动起来。孕期听音乐可谓是一举两得。

2、写出来

心理学家说：倾诉有利于身体健康。研究人类大脑的美国专家说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助于减轻悲伤和愤怒。”

和谁倾诉呢？记得之前网络上有句话说：翻遍朋友圈却找不到一个可以聊天的人。因此在心情不好的时候，我建议写出来，通过写作，那些坏心情会渐渐地消失。并且在写作的过程中，有时会找到问题的症结所在，认识到真正的自己，以及事情的真相。

解铃还须系铃人，写出来，做自己的那个摆渡人，可能写作会让上帝帮你打开一扇窗，阳光透进来，刺眼的光线会让你觉得炫目。

3、培养个新的兴趣

怀孕的时候，大多数准妈妈会有很多的时间，不如利用这个时间来培养个新的兴趣，或者学一些东西，为以后重返职场做准备。当一个人全身心的投入到一件事情中心，其他的琐事就显得无关紧要了。

我一个朋友在怀孕的时候看书，考过了CPA，她之前就过了三门，然后在孕期的时候，又安心看书学习，最后两门直接就过了。孩子2岁多上幼儿园后，她又重返职场了。什么都没耽误。

有的准妈妈可能喜欢画画、或者手工，在孕期的时候，建议捡起来，培养个兴趣爱好，就算不能在重返职场上派上用场，也给自己的生活增添了一些乐趣，比每天因为一地鸡毛的生活烦心好多了。

结束语：

都说妈妈是超人，我挺赞同这句句话。从怀孕开始，我们就在和之前的自己告别，为了孩子的健康成长，我们放弃了自己喜欢的冰激凌、各种小零食，连情绪都要把控我好，只为宝宝能够健康成长，平安出生。虽然很辛苦，但看着像个团子一样的宝宝，还是会觉得好幸福。

其实在很多时候我们都是非常的关心外卖小哥的，有些时候他们不小心把餐洒了或者是来迟了，我们也都不会去怪他们，而这也是我们对他们的体谅。外卖小哥的工作确实是非常的辛苦，可是现如今谁的生活又不辛苦呢，谁的工作又不辛苦呢，所以说大家还是要互相体谅。

有一位王先生，他点了一份外卖，但是他想让外卖小哥帮他带一份槟榔。于是就给商家拨打的电话，而当时商家开的是免提，外卖小哥就听见了，所以说就非常的生气，大喊道我是不会去帮你带东西的。而这个王先生觉得外卖小哥的语气非常的不好，所以说两个人就直接的争吵了起来。

本以为这件事情就这样算了，可是让我们没有想到的是，在当天夜晚，这个外卖小哥带着六七个人来到了外卖上面的地址。找到了王先生的家，但是王先生的妻子已经是怀孕了，而这些外卖小哥突然地闯进来，让王先生对妻子也是十分的害怕。

因此就先兆流产了，让我们觉得十分的可怕，一个母亲在这个时候是有多么的绝望啊。如果说外卖小哥不想去带的话也是可以理解的，毕竟他们送餐都是有时间规定的，如果送晚了的话也是会被差评。而这个王先生他也没有说非要强迫外卖小哥去给他带东西，如果两个人的语气都能够和谐一些的话，就不会发生这样的事情了。

同时外卖小哥也是一个服务行业，如果说自己有什么不便的话，确实是可以好好的去跟别人进行诉说。这个外卖小哥直接的去别人家里面闹事肯定是不对的，如今是一个法律的社会，他这样做肯定已经是违法了，而且还造成了一个小生命的离世。

女性从孕产期到哺乳期脾气确实会变差，这是体内激素分泌水平导致的。大多数男人都会在妻子怀孕的阶段更包容妻子的脾气，这是出于常识，也是出于对妻子的爱。

其实很多男人甚至知道要在妻子每个月来大姨妈时让着妻子，照顾妻子的情绪，更何况是妻子怀孕呢。那为什么有的男人不但不让着怀孕的妻子，反而指责妻子脾气差呢？最普遍的原因有三种。

第一个原因，这个男人心理不成熟，缺乏责任担当。

我们经常会看见跟小伙伴抢玩具的孩子，还有的小孩打翻花瓶嫁祸给家里的宠物，在不加以引导的条件下，很多小孩不懂得让着别人，也没有责任意识。

随着年龄的增长，即使家庭教育不太到位的人，也会接受社会的洗礼，知道怎么待人接物，怎么维护各种人际关系，怎么处理婚恋关系中的各类问题。但是也有一些人直到结婚，还是没有完全长大，他们的心理状态停留在一个很幼稚的水平上，还是不高兴就发脾气、受打击了就报复、犯错了就推脱。

这类男人不懂得让着怀孕的妻子，是因为他没有这个意识，就像是一个小孩子一样，他的大多数行为都出于本能，也不太会考虑后果。

第二个原因，这个男人本性自私，习惯以自我为中心。

和上面那一类男人类似，自私的男人也不考虑妻子的需求和感受，但不同的是，他不是因为不成熟所以没有意识到，而是他爱算计，他的目标很明确，就是让一切都围绕着自己的需求，如果自己不舒服，就是对方不对，一定要想办法把对方纠正过来。

妻子孕期情绪波动大，他觉得和妻子相处不舒服了，他就吵，或者用冷战的方式惩罚妻子，让妻子被迫压抑自己的情绪。

他还会指责训斥妻子，试图让妻子认识到自己的“错误”。

第三个原因，夫妻感情基础差。

在乘坐公交地铁时，有一项人人都知道的社会公德，就是给老弱病残孕让座，但是不让座也不违法。现在有很多起早贪黑的上班族，不再给老人让座，因为他们觉得“我让座是美德，不让座是正常，不要道德绑架我，我也很累，我也需要坐下。”

有些男人面对自己的妻子，就像面对公交地铁上的老人，他们的心态是——对，我承认你身体不方便，但是你也别以此要求我给你特殊照顾，我成天上班也很累，我也需要被体谅。

为什么讲这种理？因为双方没什么情分。

有的夫妻在结婚的时候感情基础比较差，比如相亲后不是很满意但是因为年龄大了所以匆匆结婚了；或者两个人相处一直擦不出火花，但因为条件合适所以结婚了；再或者谈恋爱时没能和最喜欢的人在一起，最终退而求其次带着遗憾结婚了。

像是这些感情基础比较差的婚姻，虽然两个人比公交地铁上的陌生路人强一点，但多半都不能发自内心地去爱护、关心、体谅对方。妻子怀孕之后，丈夫只是觉得咱俩是搭伙过日子、搭伴生孩子，你受的那些罪怨不得我，所以你别朝我发泄情绪。

男人对妻子没有心疼的成分，自然就不让着妻子。

这三种情况都有相应的调整策略，不一定非要离婚，但是也决不能任其发展，否则夫妻相处会越来越糟糕，孩子出生后还有可能结下“月子仇”，到时候就更难修复了。