隐形人格：揭开行为背后的神秘人格面纱

春秋末期，管仲病重之时，齐桓公问他：“群臣之中，谁可以担任丞相之职？”管仲：“知臣莫如君。”桓公再问：“易牙如何？”管仲：“易牙烹其子讨好君主，没有人性，这种人不可接近。”桓公又问：“竖刁如何？”管仲：“竖刁阉割自己伺侯君主，不通人情。这种人不可亲近。”

管仲去世之后，齐桓公把管仲的警告通通抛到脑后，重用易牙、竖刁等小人。最终被围困宫中，活活饿死，尸体放了六十多天都无人收殓。

为何管仲可以一眼看出易牙、竖刁的奸佞本质，而齐桓公却视而不见呢？他们的差别之一就在于“识别隐藏在行为背后的人格的能力”。

读完《隐形人格：思维和行为背后的人格奥秘》之后，冒出的第一个念头就是：要是当年齐桓公读了这本书，大概统一六国的就不是秦国了，说不定中国的历史都要被改写。

因为通过分析易牙和竖刁的行为，会发现他们可能属于“反社会人格”，虽然他们的日常行为举止正常，但“烹子献糜”和“自残悦主”等行为，其实已经暴露出他们内心缺乏良知和同理心。《隐形人格》中给出的与这种人的相处建议是“考虑离开”，这样的话，齐桓公的悲惨结局可能就会完美避开了。

《隐形人格》一书以荣格的人格理论为基础，深入剖析隐藏在行为和思维背后的人格特质，帮助我们更好地认识自己和他人，构建健康的人际关系网络。

《隐形人格》由海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹合作编写，二人均为心理咨询师、作家。值得一提的是，哈泽尔·爱德华兹在2001年完成冰上作家的探险历程之后，南极基地将《隐形人格》一书引入，作为参考读物。

《隐形人格》一书从人格的定义出发，探讨人格的三维度，分析了3大类、9种不同的人格类型，最后提出关于人际交往的建议。本书思维导图如下：

《隐形人格》中对于人格的定义：人格是指相对恒定的，可预测的个人特质和行为模式。

心理学中关于人格的理论很多，比较有代表性的有奥尔波特的特质理论、卡特尔的人格特质理论、荣格的内-外倾人格理论、埃森克的三因素模型、塔佩斯的五因素模型、特里根的七因素模型等。以这些理论为基础，也设计出许多的心理学量表，进行人格特质评估。

其中MBTI量表就是根据荣格的人格理论设计出来的，主要从4个维度进行测评：内向与外向、计划与即兴、思考与感觉、全局与细节，并组成了16种人格类型。《隐形人格》一书主要探讨的是前三个维度。

它们是差异，不是缺陷；需要理解、尊重、接纳和包容，而不是谴责与嘲笑。

这三个维度均由两个反义词构成，在分析不同维度时，我们需要注意的是：

1、每个维度都有其积极的一面，没有“更好”或者“更坏”之分。

2、大多数人的人格是多个维度的集合，并且在不同场合和时点上，可能展示出不同的特点。

3、无论哪一个维度，只有少部分人处于极端位置，大多数人都处于中间位置。

你需要接受这个事实：不同人格类型的人思考和处事方式是不同的，但同样都是合理正当的，这样你便可理解他人的行为。

《隐形人格》中提出的核心观点之一：人与人之间的冲突很大程度上是由于人格差异所造成的，理解和尊重对方的思考方式，可以有效减少冲突。

一个典型的例子就是男女朋友吵架，女生会说：你为什么不考虑我的感受。男生则会强调：我是要帮你解决问题。这种思考方式的差异，产生了不同的行为模式，进而造成了矛盾。在这些行为和思维方式背后，所隐藏着的就是不同的人格类型。因此，了解人格类型，可以帮助我们有效地改善社交关系。

根据《隐形人格》所绘制的“人格地图”，人格类型有三大类：令人困扰型、令人烦恼型、令人受伤型，又可进一步细分为9种具体人格类型。分别为：

（一）令人抓狂型：消极型、自负型、专制型。

（二）令人困扰型：焦虑型、强迫型、索取型。

（三）令人受伤型：被动攻击型、霸凌型、反社会型。

海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹两位资深心理咨询师，在分析各种类型的人格特征时，如同剥洋葱一般，一步步引导我们认识各种人格类型，并且提供了实用、有效的社交建议。

第一步：引入案例，在读者的头脑中留下一个直观的印象。

第二步：归纳该类型人格者的行为模式、典型行为。

第三步：剖析该人格类型中光明的一面，以及是否与性别有关系。

第四步：如果与这种类型人格的人相处，我们需要怎么做？

第五步：如果“我”有这样的人格类型特质，我应该怎么做？

回到开头易牙的例子，《隐形人格》中关于反社会人格者的典型行为中有以下几条：

（1）牺牲他人以得到自己想要的，无情利用他人来实现自己的目的。

（2）他极少表现出同情，……将受害者“非人格化”。

（3）他不是疯子。他充分意识到自己的所作所为是不对的，备受社会谴责，但还是选择去做。让普通人最难以接受的是，那些犯下可怕罪行，掠夺盘剥的人神智却非常清醒。

易牙听到齐桓公随口的一句“没有尝过人肉的滋味”，就把自己的儿子做成肉糜献上，这种在常人看来“疯狂”的行为，只是为了得到他想要的名与利，儿子不过是他实现自己目的的一个“工具”罢了。这与反社会人格的特征不谋而合。

一只狐狸看到果园里的葡萄熟了，晶莹剔透，还挂着一层薄薄的白霜，看起来美味极了。狐狸咽了咽口水，跳起来想要摘一串来尝尝。可是无论怎么跳，始终无法够到。要怎么办呢？

选择一：既然无论如何都摘不到，不如再往前走一段，说不定附近果园的桃子也熟了，不如去碰碰运气。

选择二：我已经尽力跳到最高了，附近也找不到可用的梯子，那就暂时不吃了，少吃一串葡萄也没啥。

选择三：怎么也摘不到葡萄，但除了葡萄，其他任何的食物都不想吃，狐狸觉得心好累。

选择四：狐狸看了看周边，发现墙上有个不起眼的牌子：果树已喷洒农药。既然如此，今天的葡萄是吃不成了，拍拍屁股走人吧。

这是心理学上”狐狸与葡萄”测试题的一个改编，用《隐形人格》一书中的定义，这四个选择也对应了CAST原则的4个方法：

例如当你的工作伙伴是个焦虑型人格，那么不妨提和他（她）进行协商，把可能遇到的问题提前沟通好，达成互相之间的谅和支持，使工作环境得以改善。

改变包括两个维度的：一个是改变自己的想法和行为；另一个是努力让对方做出改变。

有时，让他人做出改变是很难的，所以在一些情境下我们要学着接纳这样的一个事实：差异是存在的，不要试图解决所有的冲突。

有时当无法改变当下情境，而且受到种种条件限制时，不得不留在当下情境之中，这是一个颇为无奈的选择。

在面对反社会、被动攻击型等人格类型时，“认怂”离开，获取是保护自己最好的方法。因为与他们相处，不仅会消耗自己大量的精力，还有可能让自己的精神和身体受到巨大的伤害。

《隐形人格》的两位作者海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹，像医术高明的医生，一一剖析各种人格类型的症状、分析病因，再开出药方。

齐桓公的故事发生在2000多年前，但同样的案例依然时常见诸报端，江歌案、上海杀妻案、保姆纵火案，这些极端事件的发生也在提醒我们，在法律和道德之外，我们还可以用心理学作为工具，更加理性地分析自己、剖析他人，敏锐捕捉行为和思维背后的人格讯息，远离危险，拥有更加健康、良好的人际关系。

01

微博上有一个热搜：心疼张婉婷？

我看过之后，好一阵奇怪，张婉婷有什么好叫人心疼的？她内心已经强大的到那种地步了，坚不可摧了，见人就怼，还用得着让人心疼啊。再说了，我心疼她能管啥用，她可以改变自己吗？她不还是破罐子破摔，来一句“我就那样吗”。

对于张婉婷这样的人，就没什么好心疼的。

苏诗丁原生家庭同样也很不幸，但我心疼苏诗丁，都不会心疼张婉婷。

为什么？

因为苏诗丁没有自怨自艾，她没有把自己原生家庭的不幸撒气撒在别人身上，甚至当卢歌不能共情她对她冷嘲热讽的时候，她都能做到跟卢歌道歉。她可以完全控制好自己的情绪，原生家庭的那段经历对于她来说已经成为过去了，她虽然没有爱的能力，但是她一直在努力向前看，她的底子还是善良的，不曾伤害无关人士。

对比一下张婉婷，整天跟个刺猬一样，伤害这个，伤害那个，只要是人家惹到她了，她才不会管你跟她有没有关系，可以毫无逻辑地直接怼你跟你吵起来。她跟卢歌那次吵架不就是如此吗？就因为卢歌跟宋宁峰玩的挺好的，她看到觉得很不开心，就故意刁难人家。

张婉婷，太刻薄了！

相当自私。

我们再来仔细看下她控诉自己母亲那段：

她的态度特别不好，声嘶力竭的，对自己的母亲没有一点儿尊重。

为什么控诉母亲？因为她觉得母亲没有给到她应有的疼爱。

她跟宋宁峰处对象那会儿，母亲其实是不同意的，但是没有当场说出来，因为张婉婷已经怀孕了，生米煮成熟饭了，不同意还能怎么滴。人是你自己选的，是你一看到人家就想跟人家生孩子，然后非常夸张不到一个月就怀孕了，你自己做事情那么没有章法、那么叛逆，你母亲即便是不同意，也已经晚了。

我完全不能理解，张婉婷为什么要在这件事上怪她妈。

不应该怪你自己吗？就张婉婷的性格，她妈拦也拦不住啊。

成年人了，学会为自己担责，别整天自己过得不幸都怪自己老妈，她是你妈，也不该对你的婚姻负责。

张婉婷还觉得特别委屈的是，她妈当她面说宋宁峰很好，然后啥要求都没提，没有彩礼没有婚礼就那么仓促把婚结了。她觉得是她妈的问题。这跟她妈有关系吗？我倒觉得她妈挺大度挺开明的，反正闺女一向是自己做主，还用得着她发表意见吗？

我还是那句话：张婉婷这样性格人，她妈左右不了她，关心和不关心都没大用，她是个很有主见的人。真要是自己不想嫁给宋宁峰啊，完全可以打掉孩子不结这个婚。她愿意这么委屈嫁给宋宁峰，还是因为太过喜欢，太过爱了。

一切都是她自己选择的结果，怨不着任何人。

张婉婷认识宋宁峰的时候都快三十岁了，可不是二十出头的小姑娘。

包括张婉婷所提到的，她大着肚子跟宋宁峰吵架后离家出走，她母亲来了后没有问她去哪了，而是跟宋宁峰一起说说笑笑吃炸酱面。这也是可以理解的，人家小宋跟个没事人一样，他不说，谁知道你们吵架了。都那么大一个人了，一向独立惯了，能出啥事。

张婉婷对妈妈说我坚强是因为你们软弱，我倒觉得她完全可以不那么坚强，你也不用逼着自己坚强，你可以让自己试着稍微软弱一下，兴许就能体会到宋宁峰的好了。而不是像现在这样跟个刺猬一样，刺来刺去，把两个人关系弄得那么糟糕。

张婉婷看待问题的方式有问题，她过得不幸都是别人的错，怪自己妈妈，怪宋宁峰，甚至去怪她死去的爸爸，她就是怪不到自己身上。

真有意思。

02

张婉婷还讲述了自己12岁的时候，因为爸爸的意外去世，她那么小年纪不得不独自扛起一切，她拿着电话薄一个一个打过去，那个时候她妈妈或许是有不足的，没有在意到她身为孩子突然失去父亲的感受。

张婉婷的母亲是很心大的，从来就没操心过什么事，也就不太会处理事，发生了这样的意外，她没能考虑到自己的女儿，这是她作为母亲的失职。

包括张婉婷12岁一个人去北京打拼，她母亲也没有想过她会遇到什么困难，而是觉得“既然是大城市吗，应该挺安全的，那可是北京啊”。

很多父母都会有这样的想法，尤其是小县城的八九十年代的父母，他们自身是有局限性的，在他们的认知观念里，北京是那么好的一个城市，我女儿可以去北京打拼，这是一件值得骄傲的事情，怎么可能会有危险呢？人家一问女儿在哪工作呢？你一回“我女儿在北京”，多有面啊。

不是不关心，而是长期以来的传统型的父母不会主动去表达爱。

张婉婷，完全可以跟母亲把苦诉说出来啊，为什么不诉说，因为她觉得说了没用，只是徒增烦恼。

所以说，她们俩关于过往的原生家庭的经历这一块，我只能说是母女二人的小误会。你不说，我怎么知道你在北京过得怎么样，也不能说全部都是张婉婷母亲的原因。

即便是张的母亲甚少关心她，沉浸在过去，咄咄逼人，有意思吗？

过去的已经过去了，伤害已经造成了，不应该放眼于当下，往前看吗？

我特别能理解宋宁峰听张婉婷控诉她母亲的时候为什么表情那么木？可能这样的质疑和控诉，他已经听过很多遍了，他厌烦了，倦了。

一个人一直把自己过得不幸的原因归咎于他人身上，从不反省自己也不在自己身上找原因，给别人造成伤害了特别蛮横来一句“我这人就这样，你要是受不了，就换一个吧”，以这样的态度来示人，为什么要心疼她？

首先，说明一下，MBTI并不是一个科学严谨的测试。

INFJ人格没有什么特殊吸引力。

18年测试得知自己是INFJ，当时没有了解MBTI理论，也不清楚这意味着什么。

20年又去测了，还是INFJ，自那时起开始沉迷MBTI理论，在网上找了很多信息，好像有点理解自己的性格了。

一直以来，大家对我的看法都不一致，同事觉得我活泼开朗，陌生人觉得我安静文艺，朋友觉得我逗比话痨，追我的人觉得我清高疏离，就连我妈都说猜不透我。

从小到大我身边一直都不缺朋友，甚至还发生过几个女生为了成为我最好的那个朋友而吵架的事情。虽然我不是人群的焦点和中心，但我觉得大部分都挺喜欢接近我的，他们也经常和我说一些秘密，好像我天然就值得信任。

小时候维系人际关系还没有那么累，那时候没觉得自己和别人不同，也没有想太多事情，也有人夸我性格好。

长大以后和人相处，慢慢开始感觉疲惫，我好像还是很简单的的想法，但是身边的朋友变得越来越“复杂”了，比如说曾经一个朋友告诉我她觉得有人讨厌她，看她不顺眼，我完全想不到这些。我好像不会玩心机，但是我也懂一些女生之间的勾心斗角，高中那段时间一直被人说是憨憨的，很天真。

现在可能和憨憨无关了，但是天真和不切实际好像成了我无法摆脱的气质，有人说的想法太过美好，好到虚伪，有时候我也不清楚自己到底是装的还是真心认可那些，我私底下也是那么说话的。

我是个迷信的人，这也是我会沉迷MBTI的原因，好在我迷信的同时又喜欢怀疑和批判，现在已经不怎么信MBTI了。

网上认识两个男生，测试结果都是INFJ，但我觉得我和他们并不一样，甚至同为男生的他们都表现出巨大的差异:一个迷恋宏大空洞的事物，就像黑格尔的一些理论那样，追求绝对的理性，但是他本人的思维很跳跃，也不连贯。他是个艺术生，又让我联想到了希特勒。要说他的吸引力，我觉得是那种近乎机器般的理性，你会觉得他没有眼泪，没有人类的情感，他平静地就像冰冻的湖水。

连谷爱凌、杨幂也做MBTI性格测试，这对求职到底有什么用？具体情况具体分析吧毕竟在中国有提供MBTI测评的公司是很多家的，而且不是每一家的测评都一样，很多事直接买外国的测评然后翻译成中文给中国人测。但要知道，西方人与中国人在“个人能力，潜力，勤能（如性格，驱动力，学习力）等，以及后天的能力如：知识，技能，行为表现等都是不同的。如果说有哪一家测评公司能做到建立一套适合于中国人的“常模和样本”，那么他们才有可能说自己的MBTI 测评产品是绝对精准的。

招聘：  MBTI的几个维度的比较， 是相对于一个人自身的。某个人的优势性格可能不如另一个优秀的人的劣势性格。 招聘是要在人与人之间比较某种性格， 所以仅靠性格测试是不够的。从个人发展来看， 选择一个职业，让自己最优势的性格得以发挥， 无疑是有利的。寻找异性朋友， 性格测试可以筛选掉不适合的人， 比如N型和S型搭配会产生很大的问题： 一个人关注现实，一个人关注抽象， 很难有共同语言。但不保证为筛选掉的人一定合适，因为还有很多因素不在MBTI测试范围之内。

如果已经恋爱， 任何两种MBTI性格的人，都可以通过努力来改善关系，能通过努力解决问题。 性格测试可以帮助双方看到彼此的优点、缺点， 明白吵架问题所在， 认识到双方的矛盾是由性格所致，不是针对对方的。 如果实在不符合， 双方又不愿意努力改善， 也可以早日结束。MBTI测试有一定参考性，可以帮助领导者有效利用员工，同意不适合招聘，不适合交友使用。可以帮助团队能力提升，个人的话，测试后有使人更加倾向靠近该结果的可能性。对个人能力提升并不一定很好！仅供参考，不做依据。

首先，在这个节目中，应该外向内向的性格都差不多。因为这个节目这么多女生，自然就会产生很多矛盾。

但是到当下为止，姐姐们之间的相处相对来说已经比较和谐了，不会公开吵架，又或者是忍着不说，当然我们作为观众，还是会看到一些冰山一角的东西。

下面我就分析一下各位姐姐的性格类型。

王丽坤整体上比较安静，不会有很强的侵略感，比较安安静静的听从安排。王丽坤说纠正舞蹈那里直说是怕伤害到别人的感受。其实这对于其他人来说可能是很小的一件事情，但她就害怕冒犯到别人，所以估计她是isfp。王智也有可能是isfp ，她不会有太多的愤怒感，就是亲亲和和的样子。

丁当很明显是isfp ，她每次都很自责的样子，但也不喜欢去指责别人，向内攻击，所以会给人一种感觉不够大气。因为普通人的回路是有什么就直接说出来，不要藏着掖着，她可能是考虑得太多了。

金晨我不确定她是否外向，因为她们很多时候都是在倾听，也不会说太多话，去寻找话语权，比较安静。孟佳眼神 很像istj，安心做事，不讨论是非；吴昕、许飞就更明显了。吴昕一直都是不紧不慢的样子，很明显是ip ，但还是不确定。许飞跳舞的时候没有别的姐姐性感，se跟不上，有可能是in。

金莎、陈松伶、钟丽缇、张含韵很明显是fp！表情经常都是笑的，很温柔，毫无攻击性。说话的声线也十分可爱。郁可唯、朱婧汐、海陆都很安静，不会特别挑事。郁可唯看破不说破infp，朱婧汐眼神疏离 intp。

黄龄 、张雨绮 、沈梦辰、古灵精怪，十分讨喜，很明显的ep 。黄龄esfp 张雨绮estp，发展良好的 沈梦辰esfp。很明显，刘芸附和他人，十分符合fj ，可能是esfj 。伊能静很喜欢教别人，塑造形象efj 。蓝盈莹，个性十分鲜明，攻气十足，te十足，效率至上etj。