女人经期排血是排毒,同时会消耗大量气血,免疫力下降,自身调节能力变弱。此时由于生理的不适,女性很容易情绪不稳定,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。
女人平时生气,气血会瘀在胸部,久之易形成乳腺增生,形成乳腺疾病;而如果女人长期受委屈,气血会瘀在子宫,久之就会形成子宫肌瘤和各种妇科病。
月经期间常常会因为一点小事而生气。经期越想生气越不能生气,因为经期生气给自己的身体会带来很大的危害。
因此,男人要多体谅妻子,经期中的女人要想办法把自己的心情平复下来,闭经经期生气容易损害身体的健康。
因为上火
而切身体会非常不舒服
医学调查,大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化。为什么有这么大的差别?月经前期紧张综合症,诊断标准大家有一些争论,现在的经前期紧张综合症发病率10%到90%。不管它的数字是多少,这个问题是普遍存在的,大部分的女性在来月经之前都有这样那样不舒服。
在月经来之前,可能有些人的脾气发生变化了,可能容易发脾气,容易心情不好,容易一些小事想不开,可能爱和同学吵架,可能容易哭。可能还有些人睡不着觉,或者醒得早,这是情绪方面的改变。有些人还会有身体上的感觉,乳房很胀、腹胀、拉肚子、小便的次数很多、有头疼表现等。有些人会有一些古怪的行为,可能突然爱吃甜食,突然吃的饭量特别大,或者是不爱吃饭,这是行为方面发生的变化。
经前期可以表现出精神方面的改变,情绪方面的改变,还有身体方面一些症状。一些社会行为方面一些改变,有些人可能变得比较有攻击性,有些人变得退缩,害怕社交,是经前出现的症状,是经前期紧张综合症。
经前期紧张综合症,绝大部分人在月经来了以后就逐渐缓解了。在她长大以后,性情变得更平稳,更平和的时候,病情会逐渐的缓解掉。
药物是帮助经前期紧张综合症女性摆脱痛苦的办法,包括避孕药也有这种作用,还有口服避孕药,就是短效的口服避孕药。还有一些调整脑内神经地质的一些药物。有人研究月经来潮以前,脑子里的神经递质。什么叫神经递质?就是传导神经这些信号,发号施令也好,或者是传递信息也好,总有一个信使,这个信使就是神经地质。有一个神经地质它叫五腔色安(音)。在你高兴的时候,脑子里面的神经地质五腔色安就多了;在你不高兴的时候,心情低落的时候五腔色安就少了。经前期紧张综合症在一些年轻的孩子里面多,在中年人当中也不少见,从发病率的调查来看似乎是中年的女性经前期紧张综合症,比青年人、或者是青春期的孩子还多。妈妈也可以看自己有没有这方面的问题,也许是自己到了经前期你觉得孩子的脾气大。经常听到过这样一个话题,青春期和更年期的碰撞
月经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来,有时会更早一点。症状包括:眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、睡眠和精力不集中等问题。但每个人都会有很多不同的症状表现意见建议:建议,缓解方法,一、补充钙质,可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤,更有助于睡眠; 二、锻炼身体,晚间泡脚,或蒸桑拿浴,有助于促进血液循环,减轻水潴留等症状,同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。
你是在说我么?呵,情况好相似!让我想到,我男朋友是不是也是像你一样,同样的烦恼。一般例假来之前,我都会跟他发飙一次,包括跟楼主女友一样,提分手。因为平时,我都很好的状态,对他也很好。可是例假来的前期,我都会闹心,容易多想,包括他也会夸哪个女的腿好看有气质也会超级不爽。然后,看他不细心不体贴,也会容易发飙。我跟他一起一年半,几乎每月一次闹分手,他从未答应。可能他也很困惑,我到底爱不爱他,不然怎么这么频繁的提出分手?我觉得你女朋友应该也是一个敏感,心思细腻的人。如果,真的是例假才会像你说的那样判若两人的话,那么她肯定是没病的。而且,提出分手,肯定是希望得到你的重视。因为,平时例假前夕,情绪敏感,一有不顺心的,就很容易发怒,导致彼此之间更加容易吵架。你如果爱她,要做的,就是在她的例假前夕,心情不好的时候,尽量迁就忍让。这样,会好很多的。例如,那几天里,你更应该多发短信多打电话关心她,让她觉得你在关注她,她对你来说很重要。……呵呵,坚持应该挺难的,毕竟,有时候你也有烦心的事情,不能每次都迁就忍让,但是,男女之间么,需要的就是相互体谅包容的。……加油……
有些少女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。
经期烦躁症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效。症状重者,可在经前3-5天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒枣仁20克,甘草10克。水煎2次对匀,早晚分服,每日1剂,连服4-6剂,症状可缓解。
是女人都会样的,你不用觉得奇怪,不过你要尽量放松自己的心情,或者是干些有益的事情,转移一下自己的注意力,这样的你或许没那么痛苦喔!
你好,女人经期为什么心情不好脾气大?
月经是女性的“专利品”,它可以影响当事人的精神活动。而精神活动的异常,也可以影响月经周期。
因此,罹患经前期紧张综合征的女性,在月经来潮前一周左右,可出现情绪的反常,如脾气急躁易怒、好争吵、心情烦闷,有些人却出现沉默寡言、抑郁悲观等相反情绪。同时,还可出现一些躯体症状,如乳房胀痛和性欲改变等。这些现象,经净自愈,但下次经来又发,使当事人十分痛苦。导致经前期紧张综合征发生的原因由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调,钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。由于本病的症状主要涉及到情绪,并不影响病人的身体状况,又能自行缓解,所以,容易被人包括患者自己,误认为是性格急躁、脾气古怪而未引起重视,从而贻误治疗。
患者可以在心理医生的指导下进行自我心理疗法:正确面对对于患者及其家人、朋友来说,首先要正确面对经前期某些症状的出现,要认识到经前期紧张综合征是疾病,而不是患者个性、脾气的问题,不要身在病中不知病。学会沟通应多和家人沟通,把自己经前期紧张综合征的情况告诉他们,并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样,家人会给你更多的理解和宽容,帮助你调整变化的情绪。调节情绪由于本病主要表现为忧虑、焦虑。患者心情不好的时候,可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪,比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天,多做交流,开导自己。
一个人独处时,多看自己感兴趣的读物,或想一想自己曾经历过的愉快事,这有利于淡化对月经的关注,转移注意力,放松心情,对情绪的控制有好处。减轻心理压力对于烦躁不安,激惹性升高,常发无名火的患者,可在心理专家的指导下进行自我放松训练。另外可参加适当的体育锻炼,如散步、游泳、打球、练太极拳等,增强体质,锻炼意志。治疗本病,药物方面可选用安定、谷维素或抗焦虑、抗抑郁的药物,不过要在医生的指导下使用,切记不可随便乱用。
你媳妇没有精神病,你要给予足够多的关爱。 希望能帮到你,请采纳!
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