和老公吵架吵不过他怎么办？

柠檬情感课堂丨作者

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每个人都希望和另一半开开心心的在一起，没有矛盾，但是两个人在一起完全没有摩擦的几率太小了，很多时候会吵架，可有时候吵架又吵不过，很是让人苦恼。

这个时候你可能会问：“吵架总是吵不过另一半，拿他没办法怎么办？”其实，当你问出这个问题时，你真正需要的是如何与另一半更好的相处，包括如何减少和另一半的矛盾，产生矛盾时该如何解决，真的走到吵架那一步该怎样去吵架等等。

那么接下来，柠檬就带你一步一步来分析为什么你们会吵架，以及该怎么办：

首先，我们和另一半之所以产生不愉快，在很多情况下，原因不在事件本身，而是我们内心的一个声音：从这件事情中，让我觉得他不够爱我。

每个人在找另一半时，或多或少在寻找自己缺失的那一部分，如果另一半能够满足自己内心的确信，那么安全感就会产生，反之，你会很不安；而一旦不安产生，你就会对另一半感到失望，内心受到伤害。

此时，想要解决这些矛盾，应该是先确定对方足够爱自己，然后才能谈具体的事件，否则道理讲的越清楚，越失望。

值得说的是，现在很多男性朋友喜欢和女朋友或妻子讲道理，把理放在感情前面，这往往是行不通的，女生会觉得你根本不爱她；

而如果你是女性朋友，遇到了男生这样对自己，那你就不要再去强求这个男生弥补自己缺失的那部分，缺失的自己给自己，要做到没有他的爱，自己就很幸福快乐，有他只是锦上添花。这样你的情绪就不会被他人左右，你也会成为一个很多人都想接近的人。

其次，在日常沟通中，你也要学会一些沟通方法也会减少摩擦。

比如你的另一半让你帮忙做一些事情，你比较忙，所以不愿意做，如果你直接拒绝，她（他）肯定不高兴，你可以用以下方法：答应她，然后说：“但是你要等我把手里的某件事情做完”，他一看你有那么多事情要做，自己就很可能主动放弃让你去做另一件事了。

再次，即使以上都做了，你们可能仍会有摩擦，这个时候，你需要多花时间和用心去了解对方，去考虑对方的感受。

感情需要我们用心去经营，产生问题时如何去沟通也需要去学习。在沟通的过程中，建议多讲自己的感受和客观事实，才能产生有效的沟通，因为相互指责只会让彼此增强防备，彼此攻击，不会解决问题。

当然了，不是你做好了自己，对方就会懂得，或者也报以同样的方式来对待自己，有时候采取一些强硬的手段是必要的，比如给他立规矩；

另外，你自己能做的事，也需要把它讲出来，让对方清楚，这就需要你把自己的逻辑讲清楚，而且要精简，一定要在准备吵架前准备好。

比如吵架过程中，你可以使用这样的方式：当你大声喊时，对方可能更大声，让后你更大声，最终都会憋着一肚子气，所以如果他大声，你就小声，等他声音小了，这个时候可以一下子都骂回来，让他哑口无言。

总结来说，就是我们要修炼自己，让内心变得完整，具备爱对方的能力，学习沟通相处之道，必要的时候，一定要亮剑。

最后，我想说，爱和包容不等于纵容，更不等于软弱，只有我们不断增长自己的智慧，努力学习经营感情的技巧，并变得更勇敢，我们才有可能赢的对方的心，收获好的爱情和婚姻。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

恋爱中懂得立规矩男生才会更尊重你

关于分享聊天，我希望你能和我分享你的各种小日常，比如：工作的趣事、烦心事、交到的新朋友，让我们的生活中多点对方的参与感，也能让我们越来越亲密关于回复消息与报备？你也有你的事情做，我的消息不用秒回你可以不用秒回消息，但是，你看到我消息的时候一定要D一时间回复我，如果是隔了很久才回我，我希望你的D一句是，告诉我刚刚去做什么去了。

关于安全感，如果有急事需要走开或者去忙，希望能简单的告诉我准备去干什么，然后再去忙，突然联系不到你，我会很担心，如果你经常性失联，那我不会再出现了。

关于公布恋情，我希望我们可以有正式的告白仪式，不想糊里糊涂地开始一段恋情。我希望你不把这段感情当儿戏，咱们彼此都能能认真对待它，我希望你能在你的朋友圈背景放我们的合照，这样会让我觉得我很重要。

关于承诺，答应了我的事就一定要做到，我会给你机会，你不要敷衍我、欺骗隐瞒我，否则我会攒足失望，决心离开你。

关于异性，我对感情的底线是，不能有咱俩意外人，如果其她人想挤进来，你要懂得拒绝，我眼里容不得沙子，我不会干涉你跟异性来往，但是你自己要注意边界感，保持适当距离，这是对我的尊重。

在我们交往的过程中，如果你喜欢上了别人别犹豫不决，纠结如何选择时，千万别选我，赶紧和她走。

关于吵架

1如果我们吵架了，我不能接受冷暴力，你有什么事都可以说出来，我们一起沟通，一起解诀问题，我希望咱们当天的矛盾可以当天解诀，不到后账。

2惹我生气的时候，我希望你能主动哄我，而不是放不下所谓的面子，当然，如果我有不对的地方，请给我个台阶下来跟你道歉。

3万一真的吵架了，请互相给对方3秒钟时间，彼此冷静，不可以说伤人的话，更不要轻易说分手。

关于新鲜感，保持感情浓度，如果咱们的恋爱到了平淡期，请你不要焦虑，我们可以一起做许多以前没做过新鲜的事情，聊新鲜的话题，学刁新的技能，互相努力让感情升温，而不是轻易就分手。

关于自由，我是爱你的，但你是自由的，我不会束缚你，你可以做你喜欢的事。什么事情能做，什么事情不能做，你蕞清楚，希望你不要辜负我的信任。

　方法1：给孩子立规矩

日常生活中，做事都有规矩，就是所谓的“国有国法，家有家规”。孩子行为规范的培养是从基础的立家规开始的，家长在家要立规矩。看电视的问题，也应该立规矩。

孩子看电视不受家长约束，首先要问家长的责任。在管孩子之前，家长立没立规矩，有没有约束。如果没有，现在开始不晚。

关于看电视的规矩有：

不能边看电视边做作业；

吃饭的时候不能看电视；

晚上睡觉不能看电视；

不能早晨起来看电视；

每天看电视时间不能超过1小时；

作业没有完成不能看电视；

家里来客人的时候不能看电视。

前面立了规矩，后面按照规矩办事，家长就好说话了。如果孩子不听你的，听另一方的，可以借用他的力量。父母双方需要互相支持管孩子。

家长要保持自己的尊严，不能轻易向孩子投降。即使在管孩子的时候方法不当，对不明理的孩子也不要急着道歉。家长管得对的时候，更要像大山一样坚定，不为孩子的威胁条件所动。

注意事项

立了规矩，不适合的可以改变或调整。但不能让孩子和家长讨价还价。对孩子暂时不能理解的道理，甚至可以先不用向他解释为什么，先要求他执行，以后再逐渐讲明道理。

违反规定怎么处理，接受什么惩罚，承担什么责任，一定要一条一条列出来，比如：应该关电视的时候不关电视，两天不许看电视；如果不该看电视的时候看了，就把电视机搬走一个月……

北京新东方小学生成长中心老师建议如果孩子不把家长的话放在心上，说明孩子的任性“冰冻三尺，非一日之寒”。家长需要适当提醒，不要多管。

方法2：不能很好把握尺度的家长要和孩子签协议

很多家长对应当如何管理孩子看电视的问题，没有认真地思考过，管孩子的时候非常情绪化，行动也很过激，让孩子无法接受，当家长发现“管孩子”不起作用的时候，就妥协放弃了。

还有的家长，嘴里不停地批评、要求孩子，但孩子不听话、没有行动时，家长从不会走上前去关掉电视机。

也有的家长管孩子的时候，担心和顾虑过多，怕孩子不喜欢他，不理他，甚至有的家长会讨好孩子。

情侣之间争吵时常常普遍的，不争吵反倒是异常的，可是争吵要明白限度的掌握和一些方法，每一次争执都不必白吵，必须在争执中得到 沟通交流，那样情感才可以更温暖。

　　恋爱技巧最先你需要搞清楚因此许多情况下，一对情侣去争执仅仅由于相互对另一方的在意。沟通技巧 处对象时的争执大多数是一些零碎的事，恋人彼此自身便是分歧的个人，两人的生活环境，家庭情况，交际圈，及其文化水平等各层面的差别，都组成难题存有的必然趋势。

　　即然这种全是客观存在的，那争执实际上便是两人相互之间结合沟通交流的全过程，你需要了解，在感情中的争执是没有谁对到底是谁的错的，并且绝大部分的争执都是由于心态难题而造成的争执，而并不是由于事儿的自身。

　　许多情况下，女性与你吵，恋爱技巧并不是说你做的这一件事儿有多差，沟通技巧 对你进行实际效果多不满意，只是由于你看待这一事儿的心态，没有充分考虑照料到她的体会，进而偏重于用一种较为猛烈的方法来表述她对你心态的不满意。

　　教你如何谈恋爱因此在争吵的前期，男生你最先要去做的便是哄，你积极去哄她并不是说你失去你恪守的标准，或是觉得很没有骨气和情面，只是你知道照料她的体会，了解她心里的难受了，进而给人一种完善的觉得。

　　教你如何谈恋爱等她不太生气了，情绪顺出来了，温馨出来了，后边的沟通交流就畅顺许多，或许由于你的哄而令到她对自身的蛮不讲理而内疚积极承认错误呢!

你好，你提的问题很好，也是大家普遍关心的问题。我认为你和你老婆吵完架之后，想和老婆和好，只要做好”投其所好、反求诸己、共同觉醒“三个方面工作，就可以实现和老婆和好。

一是投其所好。在你和老婆吵架后的一两天内，建议你尽快购买1-2件老婆喜欢的衣服和零食，送给老婆，作为“赔礼道歉”的“礼品”送给老婆。但要注意花钱不要太多哈。因为和老婆吵架后，男人要主动去和老婆和解，和解用老婆喜欢的“礼品”做润滑剂更好一点。比如：老婆喜欢吃草莓，你就买上二斤草莓并包装成礼品一样送给她，要选择好送礼品的时间，建议选择老婆高兴的时候。如果老婆喜欢衣服，你就想一想她最喜欢哪一类衣服，然后择优选择购买一件她喜欢的衣服送给她。

二是反求诸己。建议你和你吵完架之后的一两天之内，先从自己找问题，查找吵架的原因，针对吵架的主要原因，制定今后不再吵架的改进方法和措施，然后逐条加以落实，在落实过程中不断优化方法和措施。我认为你和你老婆吵架后总是会感到后悔的，因为吵架是情绪过激的行为表现，常常需要吵架的双方反思自己存在的问题，并查找问题背后的原因，做一下自我批评，反省一下自己，再改进一下自己的缺点，今后用沟通的方法代替吵架，并暗自下定决心今后不再和老婆吵架。

三是共同觉醒。当你和你老婆和好以后，为了防止吵架再度发生，你和你老婆之间要多看看对方的优点，彼此相互爱护、相互学习、共同进步。比如：你和你老婆可以共同学习一下《坏脾气和钉子的哲理故事》（你可以百度以下这篇文章），通过学习领会故事的哲理，明确夫妻之间吵架带来的危害，不断增进夫妻之间的感情，并经常用这个故事提醒自己，每当想吵架的时候，就会共同读一下这个故事，以此相互警醒，不再吵架。

最后，诚心的期望这些方法能够帮助你解决问题。我也相信你一定能够尽快与你老婆和好，继续你们美满、和谐、幸福的生活。

面对冷暴力，我们可以采用以下几种方法：

积极沟通：向施加冷暴力的人表明你的困扰和不满，并以积极、理性的方式寻求解决方案。

保持冷静：不要让对方的行为影响到自己的情绪和行为，尽量保持冷静和理智，避免做出过度的反应和冲动的行为。

寻求帮助：如果自己无法解决冷暴力问题，可以寻求身边的朋友、家人或专业机构的帮助，寻求更好的解决方案。

改变自己的态度：在一定程度上，我们的态度和行为也会影响到对方的行为。因此，适当调整自己的态度和行为，可能有助于改善局面。

总之，面对冷暴力，我们需要保持冷静和理智，采取合适的方法进行处理，尽量避免对自己和他人造成不必要的伤害。