为什么跟别人吵架就心慌,手脚发软

为什么跟别人吵架就心慌,手脚发软,第1张

您好,根据您的描述,主要是吵架时精神高度紧张引起的,由于情绪激动会引起交感神经兴奋而出现心慌、手脚发软、声音打颤等症状。这种情况一般是不需要药物治疗,稳定情绪后即可缓解。<br><br>建议:积极改变不良情绪,遇到不愉快的事,换个角度想一想也许会心情豁然。俗话说:退一步海阔天空,让一步柳暗花明。就是这个道理。

吵架时总不由自主的打冷战,怎么回事

夫妻之间在日常生活中都会有不同的意见和分歧,吵架也是常有的事,出现了问题该如何去处理呢?冷战是最不可取的方法,非但解决不了问题,还会严重影响夫妻之间的感情,消耗彼此之间的信任度,甚至让夫妻感情走向危险的边缘。为此而离婚的也类见不鲜。当夫妻之间有不同意见而吵架时,如果不是大的原则问题,这都是家庭中的内部矛盾,其实双方的出发点都是一致的,是为了这个家,只是见解的不同,所以适当的妥协,又或者将问题冷处理,是比较好的方法,俗话说夫妻之间床头打架床尾和,其实在家庭中互让,妥协又不是一件丢人的事,忍一时之气,换来夫妻恩爱,家庭和睦,何乐而不为呢?切忌吵完架后你不理我,我不理你,这样心结会越积越重,心结多了,感情淡了,说话少了,吵架没有了,夫要感情就走到尽头了

人一听别人说自己,或和别人吵架时,总不由自主的掉眼泪是怎么回事

如果我不爱你,我就不会思念你,我就不会妒忌你身边的异性,我也不会失去自信心和斗志,我更不会痛苦。如果我能够不爱你,那该多好。

如果爱一个人,可以不说话,但不要冷漠以对。我们有时候说话,有时候不。但沉默,依旧可以陪伴,沉默也可以关心,并非只有言语才能表达爱。可如果从沉默变成了冷漠,那就是情感的零交流,那不再是爱,而是离开。没错,沉默可以是爱,但冷漠一定是伤害。

狗的脑袋不由自主的晃动 怎么回事

那可能是狗的耳朵有些痒,及时给它擦擦或勤洗澡,我家狗就是这样的。

我的右腿不由自主的使劲,怎么回事

估计是心理性的症状,如果紧张焦虑 ,习惯性都是可能的,所以一般都是要注意及时的看医生指导,继续对症治疗试试。

为啥我肚子总不由自主的吸气

你这样的问题应和肺气不足运化失衡,饮食的辛辣生冷的问题有关系。应注意合理的多吃蔬菜水果。

脸上肉,身上肉不由自主的跳,怎么回事?

身体神经紧张的一种反应,正常现象不用担心,我也有过,不是偶尔吗?要是经常就要去医院咨询了

腿不由自主的打哆嗦

我去正常反应,可能也是太累了,我也经常这样

我儿子8岁了,总是不由自主的点头怎么回事啊?

1、习惯

2、多动症

不由自主的解释

不受自己的控制,不听使唤地进行

为什么人在吵架时尿会不由自主的流出来

起因大部分都是些小事吧!可以努力想点开心的事情。这样就会很开心了!希望对你有用!

人在生气的时候会产生一系列的生理反应。

★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老,弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策:坐下。采取站立姿势时,激素分泌最快,如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作,也会大大减少发生冲动的几率。

★心脏 每一次的生气或敌意,都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。对策:即使是装--也要微笑。你刚咧开嘴,脑海里立刻浮现一些愉快的事,所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放,血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。

★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,少了是需要,多了就是杀手。对策:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。

★皮肤 生气时血液大量涌向面部,这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多,这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得差强人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑无药而愈。对策:瑜伽中的三角伸展式。双腿分开,吸气,双手侧平举,然后呼气慢慢向右侧弯腰,右手放在右脚旁的地面上,换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外,使皮肤重现动人的健康色泽。

★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲亢。对策:瑜伽中的坐式收颔法。坐姿,放松,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头部,呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用,有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情,进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。

★免疫系统 一旦生气,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策:回忆善举。在要愤怒时,回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态,这时脑内啡呔的释放量会提高,减少因愤怒造成的压力蛋白。

★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,胃液增加,严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢,弄得我们吃不下饭,就是常说的“气饱了”。对策:腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作,对抗交感神经的兴奋,而且还可以按摩胃部,缓解不适。

★肺部 情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。对策:专注地、深而缓慢地呼吸5次,感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息,充足的氧气还可以改善大脑的状态,帮助我们冷静下来。

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