为什么吵架之后就会冷战？

冷战是一种习惯化的问题处理方式。这其中必然有一些情绪情感甚至性格人品的解读，但更重要的，还是不成熟的问题处理方式导致。

一生气就不理人、冷战，更多的存在于亲密关系和家庭关系中，一个很重要的的原因是，大部分人只会在安全范围内去放纵自己，而亲密关系和家庭关系则是相对比较安全的范围。相对于其他人际关系来说，我们在家人和爱人身上投入的多，自然期待的也多，而对于远一些的同事、普通朋友，则没大有人会承接我们的负面情绪，我们潜意识深处知道，这样的关系容不得过度消耗。

所以，我们会把冷战用在最亲近的人身上。父母子女、夫妻，不会因为你生一次气就离开你，也不会真的不管你，正是因为这种相对深刻、牢固的感情关系在，使得一部分人无意识的利用这一点，有了矛盾、冲突不去解决，也极少站在对方的角度来看问题，而是由着自己把情绪都发泄到亲近的人身上。坦白来讲，这是人性，也是人性的愚蠢之处。

夫妻如胶似漆到冷战不断，只因做错了这件事

很多夫妻从如胶似漆到冷战不断，仅仅是因为做错了这件事。那就是一味地想让对方去猜自己的心思，猜对了就是爱，猜不对就是不爱，而对于自己主动去表达这件事，完全被忽略。

陈女士就是这样，婚前她和丈夫感情和睦，每天有秀不完的恩爱，可婚后朋友圈的画风逐渐变得郁郁寡欢起来，每天的感慨总结下来就是：没人疼没人爱，被全世界抛弃。

有时候在节日时，她会很忧伤地发一段唯独自己没有收到礼物的感慨。问她为什么不主动和老公提出想要礼物的需求呢？她回答：主动要来得能一样吗？我才不要主动去要，我要等他主动来送，要来的和他主动送的，不一样。

真的不一样吗？其实未必。

两个独立的个体就算是结婚了，成为了彼此最亲密的人，但也做不到能时时刻刻地猜到你脑子里到底在想什么，尤其很多男人婚后都会变得现实起来，他会自动的认为很多仪式感都没必要了，就应该搞些更符合夫妻生活的现实主义，所以这礼物你不主动要，他就会觉得你没有这个需求。

如果你一直憋着不说，就会导致你自己心情内耗，老公觉得你莫名其妙，久而久之，恩爱的夫妻只能剩下无言的冷战。

所以在婚姻里，想要什么就主动说出来，这样既能避免自己因为没有得到满足而郁郁寡欢，又能让老公清晰你在节日的时候是需要礼物的，这里你们是彼此成全，互相依赖的一个关系，所以提出自己的需求，远远比让他去猜更靠谱。

冷战时期更容易让感情出问题，冷暴力不仅会伤害我们的伴侣，从长远来看，还会破坏互信，阻碍沟通。冷战经常发生在亲密的人之间，比如父母和孩子，夫妻。事实上，冷暴力不仅有助于解决问题，还会让那些无辜爱我们的人被我们的坏习惯伤害，从而感到困惑和沮丧。

一、冷战的发起者通常试图通过将对方完全排除在自己的生活之外来让对方感到孤立。还有一个学名叫做“沉默的惩罚者”。如果这些问题日积月累，恐怕有一天，双方都无法承受，甚至会爆发更多的冲突，导致感情破裂，可谓得不偿失。

二、其实冷战对感情伤害最大。如果两个人都采取冷战，那就更伤感情了，很可能导致矛盾越积越深。因为冷战，有些问题是不可能解决的。因为缺乏沟通、包容和理解，两者的差距只会加深。大概，冷战结束后，分手也来了。本来是一件小事，但是因为没有沟通，没有交流，没有包容，没有让步，如果你试图解决，你只会用冷战来逃避。因为这件小事，发生了冷战，最后导致了分手。这真的不值得。

三、恋人之间发生任何事情，最好还是保持积极的沟通，更不要太在意面子。他们要学会让步，学会宽容，学会积极沟通，尽量避免冷战，这样感情才会越来越好。两个人的感情，会走得更远。

四、恋人之间的冷战正常吗？

这很正常。恋人吵架，都是你的错。向对方认错不是你的错，还要给对方一个台阶下。两个人吵架冷战的时候，其中一个人要先站出来打破僵局。如果两个人都因为面子拒绝先开口，那么感情很可能会在沉默中破裂。都说娇生惯养的女人生活最好，那些硬汉可能也不懂。很明显，女生是第一个无理取闹的，所以被对方宠坏了也愿意妥协。其实都是心理功能的问题。很多男神都有保护自己不被英雄主义伤害的欲望。女生适当的撒娇会让她们觉得自己被需要。在学会道歉和撒娇的同时，情侣之间的交流也是必不可少的。这一步是避免冷战问题重演的重要途径之一。因为只有沟通之后，你才能知道对方的真实想法和想法，知道他们的想法，知道你们的矛盾从何而来，如何解决。

这是肯定的呀，如果男人在这方面真的松口了，说离婚他同意，那么90%的男人都会离婚，因为男人一旦做出决定就很难挽回吧，他们不像女生能把离婚拿来说的就像开玩笑一样，其实你经常这样吵架之后就提离婚，可能一两次还无所谓吧，但是如果次数太多每个人都有自己的底线，当你打破了你老公的忍受极限他的底线之后，那么他就会觉得这段婚姻无所谓了，离了就离了吧，所以说不要去试探一个人的底线，因为每个人都承受不起。

冷战是他们获取利益或者逃避风险的有利手段。

喜欢冷战的人以前应该经常获利才这么做，不然那就是让自己没趣了不是。

冷暴力型：刻意制造一种冰冷的气氛，拒绝沟通，拒绝交流，拒绝解决问题，并且引导对方朝着自己想要的结果进行妥协，就是让对方难受，给对方施加压力，自己还挺享受，这样子屡试不爽。

回避型：自己逃避沟通的风险，心里自己生闷气，但是害怕关系弄僵，回避冲突的发生，期待问题随之淡忘，双方能够心平气和地交流

不善于沟通型：自己想要解决问题，但是不善于沟通交流，有话憋在心里说不出来，或者反应比较难，自己也跟着难受。

一生气就冷战，

还可以分为两种情况：爱与不爱。

感情不深的人想和另一半分开也会故意冷战，久了正好可以为分手找理由和借口。因为不想自己提出来，只能用冷战让对方受不了而提分手。

如果是相爱的人生气冷战，也是因为还在乎对方，有问题的时候用不同形式表达而已。不管吵架还是冷战，最终的目的就是让矛盾消失，用一种方法表达我对你的在乎，让你感受到我的存在。冷战也同样具有很大威力。有可能真的是不想失去对方而已。

如果只是纯粹性格问题，一生气就冷战。不理会不沟通不解决，不管对错每次都要等对方来迁就，那只能说那是人品问题了。

那也可能是出于报复心理故意冷落对方，这种人一般比较冷漠和不负责任。要知道这个世界上，没有人是无条件地去顺从你。



面对对方的冷暴力该怎么办

1、主动沟通，发出示好信号。比如主动跟对方说话，主动跟对方倒杯水、洗个水果。如果对方也回应了你的示好，那么你就心平气和地描述自己的感受，询问对方的感受，在这个过程中，不要指责和攻击对方。

2、如果对方就是不接招，那么你可以真实表达对方的感受，如果确实是自己做错了，那么真诚地道歉。

3、如果在这件事情上，对方本身不占理，而你也真实表达了自己的想法、感受以及对他的体谅，他如果就是不依不饶，那么建议你不要再放低姿态。

既然他喜欢冷战，那就把他关进冷宫，让他一直冷下去。

在所有关系的相处过程中，都是我们教会了对方对待我们的方式，他

之所以喜欢冷战、冷暴力，那一定是这招在你身上好使，如果它不好使，那么他也就不会一直使用。除了他本身的问题，你也要学着引导他用正确的方式对待你。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

夫妻吵架冷战应该怎么办？答案：床头吵架床尾和。

一：夫妻吵架就是拿对方的缺点来想把对方压倒，无非就想一个“赢”字。

夫妻吵架的原因比较多，如对方好吃懒做、出轨嫖娼、娇气傲慢、出尔反尔、三心二意、好扮挥霍、霸权主义、没商没量、歧视对方、疏远亲家、老气横秋、生意萧条、贷款房车、好赌爱吹、不理儿女、宝男凤女、得寸进尺等等走向极端行为。

然而，在极端生活夫妻得不到心态平衡的条件下，吵架是不可避的事情，久而久之就出现了冷战的情况。

二：夫妻出现冷箭的情况下，又该怎么办？

冰冻三尺非一日之寒，夫妻出现了冷战的情况下，走向极端夫妻已经不是一朝一夕的事情！

冷战是夫妻最残酷的一种报复手段。夫妻之间越是搞冷战，家庭的火药味道就是越来越浓，在一触即发(爆炸)马上离婚的前提下，更别说谈什么温馨和谐的平安家庭生活。

解脱方法一：

不管丈夫也好，妻子也罢，在冷战的情况下，千万千万不要再搞恶人先告状，再拿对方的缺点来讲是非吵架。夫妻双方一定要看自己错在哪里？找到自己的错误向对方承认或忏悔，这样的情况多数夫妻都可以重温家庭温馨幸福生活。

解脱方法二：

现在年轻一族还车房贷款比较多，而且还要照顾双方的父母，还要带自己的小孩，有些生意萧条，所谓身心压力比较重！

这样的情况下，可以找双方的父母来帮忙带一下小孩，再看准时机重做生意企图东山再起。天无绝人之路，车到山前必有路。

解脱方法三：

夫妻之间过去喜好挥霍的，现在好好的省吃俭用，想东山再起建立一个从复温馨的家庭，能忍耐是占了很大一面的作用。自问一下，哪个家庭、哪个国家的成功道路上没有忍耐这两个字。

解脱方法四：

夫妻之间走到了冷战这一步，多数也是以金钱为基础，这个时候也是夫妻培养感情最好的开始。

夫妻之间吵架走到了冷战这一步，千万不要把它看成是一件不美的事情。往往在最糟糕的时候，也就是走向美丽的开始。

旁观者清，没有经过夫妻的吵架，根本就不知道自己的缺点错在什么地方，也不知道怎么才可以互相填补夫妻之间的感情缺憾。能洞察天机的夫妻吵架冷战，那是一个很好的教训。感恩对方讲出自己的缺点才是正道。

夫妻之间能从吵架冷战这个时候醒悟自己，那是为自己家庭成功的道路打开了一条血道，能达到这个境界的夫妻，家庭以后想不成功都已经是很难。

总结经验。

在普通夫妻吵架发生了冷战之后，最后多数走到了离婚地步妻离子散的恶果报应！

在洞察天机的夫妻眼里，夫妻吵架冷战之后，才是走向美丽道路和谐家庭的开始。

夫妻之间的学问有限，修行也有高低，冷战之后不是每一对夫妻都能笑到最后，也不是每一对夫妻都会妻离子散。夫妻之间能不能永恒长久？那就要看夫妻双方的道行造化了。

为什么越来越多的女孩在择偶的时候，最重要的一条标准就是要求男方不能有冷暴力。

因为冷暴力有时候比直接的暴力更让人感到可怕。

吵架后不说一句话，不搭理人，两个最亲密的人瞬间成了最熟悉的陌生人，这种持续几天的无言攻击更能让人心慌，恐惧无力。

冷战这种方式最伤两个人的感情，专家把冷战比作为婚姻的“非典”。

“对不起，我错了，你就跟我说说话，别不理我啊！”

阿兰听到小陈的道歉不仅没有一点缓和的意思，甚至将头扭向了一侧。

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那天，两人吵架之后，小陈和阿兰一直处于冷战中。六、七天双方没有说一句话。

小陈向我说了那次吵架的情况，也跟我说了他们曾经吵架的事情。

阿兰和小陈两个人每次吵架后，都有一段冷战期。长则十几天，短则四五天。每次都是阿兰吵架生气后，就不搭理小陈。

尽管小陈事后跟她好声好气的道歉，说很多好话，并且给她一些补偿。但阿兰依旧摆出一副“绝不原谅”的样子。

小陈作为男人也是有自尊的，见缓和不了，只好陪着阿兰冷战。

我听完小陈的讲述，不由得替他们二人的未来的情感感到惋惜。

冷战是最影响情侣感情的利刃，冷战多了，情侣之间的默契和信任就会慢慢变少，甚至一方会对另一方没了耐心。最终，它更会成为压死情侣感情的最后一根稻草。

冷战多了，女人会渐渐的失去安全感，感到焦虑和恐慌；而男人会慢慢失去耐心，出轨的几率也会大很多。

那么，人们在吵架生气后为什么会冷战，这些冷战的人无论是男性还是女性都存在一些一样的心理。