你的孩子们是不是总在吵架？平和式教养法这本书推荐给你

你家是不是即将迎来新生儿？　你的孩子们是不是总在吵架？

在多子女家庭，兄弟姐妹的竞争和冲突是非常普遍的现象，有时达到非常强烈的程度。遗憾的是，很多家长并不知道如何帮助孩子处理这些影响他们成长和子女关系的问题，以至于让受伤的感情导致攻击性的行为，让孩子彼此进入消极的互动模式。甚至在孩子的一生中不断跳出来困扰他们。父母们也因此饱受困扰，倍感沮丧。

比抚养孩子更难的一件事情，就是抚养一个以上的孩子！面对两个以上孩子带来的各种问题和挑战，美国著名 育儿 专家劳拉·马卡姆博士为父母提供了超强实用的多子女教养策略、技巧和工具，帮助父母应对每一次挑战！

平和式教养法三大理念：

1调节我们自己的情绪

2与孩子保持联结，即使在我们设置限制或者孩子不高兴的时候也要做到

3引导而不是控制孩子，支持孩子发挥主动性

感想：最近看完这本书，我会有意地觉知自己与孩子沟通时总是被自己的情绪控制，批评性语言比较多，没有站在孩子的角度与他们产生共情和有效的联结，先平和自己的心态，再表达出孩子的感受，引导他们共商解决方案，这时发现和孩子的沟通顺畅许多，感情拉得更近了。

我虽然也是二胎妈妈，但是两个孩子的年龄相差7岁，平时也没有发生很严重的实质性的冲突，之所以选择看这本书，是想学习一下养育多孩的理论和方法。

这几天我就用书中学到的知识来“对付”我儿子，初见成效。我儿子三年级，放学后如何高效，不吼不叫的完成作业一直是我们家难以跨越的障碍，他害怕错误太多重写，边写边玩，注意力不集中，前几天他作业写到一半，又想起身玩，但又要面对不得不写的作业，很烦躁的抓头挠耳。

我：我看你现在好像很烦躁，对吗？

儿：嗯。。。。。。（扭动着身体），我不想写了。

我：咦，都写到一半了，太奇怪了。你是不是有点累了？还是碰到了难题？

儿：没有，我有点想玩手机了。

我：哦，这样啊

儿：可是作业又没有写完（抓头）

我：那怎么办？看手机确实比写作业轻松多了。

儿：但明天去学校就不会轻松了。

我：是啊，我明白你的担忧，你其实可以看手机，可以选择在写完作业之后啊。

儿：好吧（噘了噘嘴），继续写作业了

我运用书中的三大理念，最大限度的减少了与孩子间的纷争，拥有了 健康 的亲子关系，虽然之后可能还会碰到很多问题，新的问题和挑战，但至少现在的我比以前更平和了，虽然一直保持平和的情绪很难，但只要我们意识到这一点，自我调节，就一定能与孩子保持温暖和联结！

            借这本书，纯属因为书名。起初是因为我不太会吵架，想要通过书中找到一些吵架套路（如何不被别人噎着），也想学习如何一句话能怼住对方。然而，却不是我想要的内容。

             这是一本关于爱情的争吵，一个来自火星一个来自水星间的较量。

           也许我们从小受到的教育便是 不要吵架，不要与他人起冲突，和平相处才是人际关系中最重要的事。但争吵真的是一件完全消极的事吗？作者说：错不在争吵本身，而在你们争吵的方式。

关于作者

朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特夫妇。

朱迪斯·莱特，美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和作家。

鲍勃·莱特，美国著名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家。

关于本书

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。

她将教你分辨15种最常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。

发掘问题，解读渴望，创造幸福的伴侣沟通术

一些感悟 

除了财商，另一个学校家庭没有教过的东西，那就是爱情了。与人相处情商很重要，而与伴侣相处，要运用的技能要更多，比如心理学，比如脑科学。

书名叫《如何正确吵架》，事实是“如何沟通”。在相处中，吵架是难免的，而如果我们能发觉争吵背后真正的问题，就可促进亲密关系的健康发展。

在我的生活圈，亲密关系和亲子关系似乎走的是一条道路。现在的亲子关系比以往好很多，我们这一代会对自己的孩子大声说“爱”了。那么，结婚许久的伴侣，还有把爱挂在嘴边的么？

书中提到“关于爱情的迷思”七大误区，我占了3。

如何从七大误区中做出来呢？破除完美幻想，挖掘真实渴望，多做紧密互动，坦率及时揭露问题，打破固有限制，坚持重复行动，掌控日常情绪。猜猜我走到哪一步了？

通篇读下来，感觉很累，因为又一次提到了需要自我发现，自我觉察，从自己做起，不要奢望改变他人。

在搜索本书资料时，看到一位书友写过一句话：优秀的心理学科普书籍，都不可避免地陷入一个怪圈，真正需要读它的人，往往最不愿意读。

但愿你愿意读这本书。

遇到不可理喻的人，万一不小心吵起来了，就是一件灾难了，吵的重了像泼妇骂街，轻了就像蜻蜓点水泛不起涟漪。如果碰到口吐莲花的只能睁目结舌结结巴巴，内心着急的像热锅上的蚂蚁，但是口不能言，心要被捏碎的无力感爬满全身。面对不友好言论，如何有力回击？如果处理不好，长期以往也许会成为“社恐”大军的一员。

您是不是也希望有一个引路人，指导您在遇不友好言论的时候游刃有余，从容不迫，打一场漂亮的胜仗。《吵架又没发挥好》这本书介绍了风靡日本的高情商沟通术，助理吵架总是发挥不好的你，它是高情商趣味沟通书，更是情绪疗愈书，用科学的方法守护自己的情绪和界限。

书中介绍了25个场景小结遇到语言攻击的例子，比如：职场现象如同婆媳关系一样，是人类永恒的话题，在职场如何应对来自领导或前辈的诋毁、鄙薄的话语；作为一个长辈，当晚辈后生语言冒犯时，如何才能做到既可以保持身为前辈的体面，同时有能力回击对方，从而做到与后背和平相处？在酒桌上，最有可能产生摩擦和争吵，如何在饭局上以其人之道还治其人之身，尤其是面对耍酒疯的人，如何还击？作为家长也经常会听到一些不好听的话，我们是要一味忍让，还是有力反击？在复杂的社会关系中，密友、同事、亲戚、服气、情侣，我们所处的亲密关系要比想象中宽泛，当亲近的人对我们语言攻击时，我们如何进行高情商沟通

语言攻击令人猝不及防，为了保护我们的心灵不受伤害，预先进行心里建设很重要，就像在脑海中提前整理“矛”与“盾”，矛与盾是我们回击的武器装备，“是从精神上占领高地”，在心理上压制对方的最强武器。迟钝的力量是盾，规训的力量是矛。玩转艺术的“场面人”，在遇到语言攻击时，不急不躁，镇定自若。他们迟钝的反应是字给自己创造一段心理缓冲的时间，片刻能冷静的分析情况并做出判断。这种“迟钝的力量”是防御大法。用“迟钝的力量”进行反击首先要“复述”，其次故意“答非所问”，最后用幽默化解愤懑。

书中作者总结了一套回击不友好言论的通用模板，将诸多常见的惹人生气的情况罗列出来，并且提供了能够有力回击的应答话语。

如书中所言，战争年代，人们交战用的是兵器；和平年代，人与人的交锋主要是头脑和语言的博弈。

这些东西 是上一代的事情 你帮任何一个 都是错误的，身为他们的孩子 看不惯 自己的父母 要教育他们 而且还是买书教育，你父母 会怎么想！道理谁都懂，和自己的父母说这些都会做到反作用的。

我父母吵架，如果是吃饭的时候 我会说 等我吃完了 你们继续，不要影响我的食欲，可以把门打开 让大家来看看 顺便帮你们 评评理。

有些话 必须反着说，最好他们的矛头 同时指向你，这样你就可以说 夫妻本来 就应该这样共同对抗敌人嘛，窝里反是错误的。这话也必须反着说，有哪个父母会把自己的 孩子当成 敌人呢！！ 拿些话 激激他们。