生完孩子那几年夫妻间特别容易吵架，这是怎么回事？

生完孩子那几年夫妻间特别容易吵架，这是怎么回事？

许多关于婚姻满意度的研究表明，夫妻在成为父母后特别容易吵架。这并不奇怪，因为你承受的压力更大，空闲时间更少，睡眠也比生孩子之前少。但是，如果这些产后争论开始引起真正的感情的破裂，那么你可能就要重视起来了。以下是在生完孩子那几年夫妻间引起争论的最常见原因，以及解决这些争吵的重要技巧，一起来看看吧。

一、缺乏睡眠

当你们刚生完孩子时，你可能会觉得睡眠是你和你的伴侣要争夺的宝贵资源。你可能会发现自己因为他们睡得更多而怨恨他们。或者当某天晚上无数次醒来时，你们为该轮到谁去照顾婴儿而争论不休。

虽然在生完孩子前六周左右的时间里，睡眠减少是可以预料的，但有一些方法可以避免让情况变得更加糟糕。记住你的伴侣和你正在经历同样的事情，你的情绪很大程度上取决于你们俩的疲惫程度。在你们相对平静的时候，试着制定双方都有效的计划，例如在半夜轮流起床照看宝宝。

二、夫妻间的亲密受到影响

随着你作为父母承担的所有新职责：换尿布、处理宝宝的哭闹、给宝宝喂奶等等，你可能会发现和伴侣没时间像以前那么亲密了。一些夫妇发现很难适应这种优先事项的变化，这很可能造成夫妻间的争吵。你们可以通过按摩或亲密接触，保持亲密的感情。你可能还可以通过其他方式表达您的关心。例如，抽出时间一起度过、送礼物、交谈、拥抱、亲吻和牵手等。

三、婴儿预算问题

生孩子可以说是一项昂贵的业务，你必须在尿布、食物、衣服、婴儿床、房子的变化等各种方面花钱。这可能会导致夫妻俩为财务问题争论不休。你们最好能留出一些时间来适当讨论如何分配支出。制定婴儿预算会有帮助，可以就哪些钱被指定用于哪些项目达成一致。尽量不要让你的负面情绪出现在讨论中，如果你不够冷静请先休息一下，等你们都有时间冷静下来后再继续讨论。协作处理金钱是与你的伴侣建立信任和承诺的有效方式，但这需要你们双方都付出努力和沟通才能让它坚持下去。

一些最常见的原因包括：

1睡眠不足。新生儿的要求可能很高，他们经常每晚醒来几次。这可能导致父母双方都筋疲力尽，这会使他们更加烦躁，更容易争吵。

2强调。生孩子是一个压力很大的事件，即使是最牢固的关系也会给人带来压力。夫妻可能会争论如何抚养孩子，如何划分责任或如何处理经济压力。

3关系的变化。生孩子可以改变一段关系的动态。夫妻彼此相处的时间可能更少，他们可能不得不适应新的角色和责任。这可能会导致怨恨和沮丧的感觉，从而使夫妻更容易争吵。

4不同的期望。夫妻可能对如何抚养孩子有不同的期望。这可能会导致从母乳喂养到纪律的一切争论。

5不切实际的期望。夫妻可能对生孩子和抚养孩子的容易程度有不切实际的期望。这可能导致失望和沮丧，从而使夫妻更容易争吵。

如果你是一对在生完孩子后在争吵中挣扎的夫妇，你可以做一些事情来帮助改善你的沟通和减少冲突。以下是一些提示：

1互相交谈。沟通是任何成功关系的关键，但当您经历生孩子等压力时期时，沟通尤其重要。确保你们正在互相谈论你的感受、需求和期望。

2彼此要有耐心。生孩子是一个很大的调整，夫妻需要时间来适应他们的新角色和责任。对彼此要有耐心，给自己时间去适应你的新常态。

3如果需要，请寻求帮助。如果你正在努力自己解决冲突，不要害怕寻求治疗师或辅导员的帮助。他们可以帮助您学习如何更有效地沟通并以健康的方式解决冲突。

产妇在生完宝宝之后，因为体内激素不稳定，情绪波动会比较大，再加上宝宝哭闹或者是家庭环境不好，就会导致产妇的情绪更加激动。产妇情绪一激动就比较容易生气或者是哭泣，下面就给大家说一说坐月子期间生气吵架哭泣的危害？月子期间生气和哭泣有什么坏处？

在月子期间，如果产妇经常吵架哭泣或者是生气的话，非常容易导致产后抑郁的出现。因为在这个时候，产妇身体各机能本身还没恢复好，尤其是对于 剖宫产 的产妇来说，伤口没有完全愈合，如果经常生气或者哭泣的话，还会导致伤口恶化，非常容易出现血液供给不足，头晕，头疼等一系列的不适症状。

而且在月子期间，产妇经常哭泣的话对眼睛也是不好的，严重的可能会导致眼睛视力下降，或者出现炎症。另外月子期间，产妇生气或者是哭泣对奶水分泌也会有一定的影响，情况严重的还会导致回奶，这样就会让宝宝也跟着受罪。因此在月子期间，产妇一定要学会调整自己的心态，同时家人也应该要格外注意产妇的情绪波动，需要帮助产妇适当的放松，疏导产妇的情绪，而不是跟产妇吵架。