调整心态最好的方法就是学佛念佛。
在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
在《阿弥陀经》或者其他净土经典里，都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念，佛陀在涅槃的时候，诸天、修罗、药叉等等全都发愿说，在冥冥当中，以行乐道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龙天护佑。
二、常得二十五大菩萨，如观世音等，及一切菩萨，常随守护。
大家知道，西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土，像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨，都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候，可以得到诸大菩萨的护佑，因为大家知道，菩萨发了一个愿，就是上求佛道，下化众生。像观音菩萨，以三十二应身度无量众生，各位虔诚念佛，一定会得到菩萨的护佑。
三、常为诸佛昼夜护念，阿弥陀佛常放光明摄受此人。
这刚好契合了弥陀本愿，大家知道阿弥陀佛发了四十八愿，只要是念我佛名号的，都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持，这是弥陀本愿。
四、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害;一切毒蛇毒龙，悉不能害。
当我们有了念佛的功德，有了诸位天神、菩萨的护佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人，不会遭到邪恶众生的侵害。
五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死，悉皆不受。
佛法讲“一切唯心造”，就是我们所遭受的命运，都是自己内心的显现，如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念，他就招感恶的境界;念佛的众生，他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以，念佛的众生能够转变自己的心念，通过念佛名号，能够与弥陀宏愿相应，就会远离横死灾害，这个也是念佛的功德。
六、先所作罪，皆悉消灭，所杀免命，彼蒙解脱，更无执对。
我们每个人来到这个世界，可能都是被自己的业力所牵引，虽然过去世做过一些功德，让我们能够得到人身，但是因为我们的无明，更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢念佛一声，灭无量重罪，何况是连续七天的精进念佛。所以，一个精进念佛的人，能够通过念佛的功德，忏悔的功德，使宿世恶业得到削减乃至消灭，自己就更加容易走向解脱。
七、夜梦正直，或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
大家以前不念佛的时候，都会做梦吧可能梦境有好有坏，是各种幻想或者欲望所显现，那么念佛以后，有没有做过吉祥的梦如果你平日念佛特别精进，心中没有其他杂念，就能召感吉祥的，有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身，这是吉祥的梦。
八、心常欢喜，颜色光泽，气力充盛，所作吉利。
大家想想，如果一个人没有颠倒妄想，全心全意只在一句佛号上，心与诸佛的功德相应，那肯定心生欢喜，是吧我们心的状态，对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜，自然颜色光泽，气力充盛，也就是说，念佛刚开始是改变我们的情绪，心态，甚至能够做瑞梦。慢慢的，会让我们身体由内而外更加健康，一些疾病也会痊愈，乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜，犹如敬佛。
一个精进念佛、心中有佛的人，他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑，恶缘远离，他的内心会变得特别的慈悲，令人感到亲切，而且他气力增盛，气色非常好，相貌也柔和，这样具有诸多功德的人，是不是会得到大家的恭敬呢
十、命终之时，心无怖畏，正念现前，得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众，手执金台，接引往生西方净土，尽未来际，受胜妙乐。
前九种讲是现世功德，第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的，最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后，与贤圣为友伴，能够速成佛道，并且享受胜乐，不再遭受轮回之苦。
学佛的途径很多，比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下：
《净土圣贤录》，《星云大师：人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。
打孩子不能被视为教育方法，因为这种行为不符合正面的家庭教育原则和儿童保护法规。对于孩子吵架的情况，父母可以采取以下措施来解决问题：
给孩子适当的指导
父母应该先冷静下来，理性地分析孩子们吵架的原因，并与他们进行沟通交流。同时，也可以通过讲故事、分享经验等方式，向孩子传达如何正确处理冲突的方法。
培养孩子的社交能力
父母可以给孩子提供更多与同龄人相处的机会，让他们学会倾听和尊重他人意见，学习协商和合作。这些技能可以帮助孩子更好地处理冲突，避免吵架和打架的问题。
鼓励孩子表达自己的想法和情感
孩子吵架的原因往往是由于彼此之间的误解和沟通不畅。因此，父母应该鼓励孩子表达自己的观点和感受，并帮助他们理解对方的看法。
以身作则
家长应该成为孩子学习的榜样，用自己正确的言行来影响孩子的行为和态度。在孩子吵架的时候，家长应该保持冷静，并以理性的方式处理问题，而不是用暴力或惩罚的方式。
总之，父母可以通过指导、培养社交能力、鼓励表达和以身作则等方式来帮助孩子正确处理冲突，从而避免吵架和打架的行为。打孩子并不是一种正确的教育方法，这种做法可能会伤害到孩子的身体和心灵健康，甚至会造成长期的负面影响。
小孩子都是打闹的，
要理清孩子之间是发生了，什么，
而不是大人之间也吵起来，
毕竟都是邻居，
下现在知道错了也不晚吧，
如果是自己错了就去道歉没什么大不了的，
以后还得经常碰面呢，
尴尬不接触以后怎么过
父母打孩子孩子应该怎么办
父母打孩子孩子应该怎么办让你的宝宝越来越聪明，很多家长对这个问题都非常头疼，同时，很多家长认为孩子的能力越出众越好，所有父母应当重视起对孩子的教育。有些孩子也不理解父母为什么要打他，下面我分享父母打孩子孩子应该怎么办。
父母打孩子孩子应该怎么办11、首先，我们得需要了解这种家暴的事件是不是经常发生，如果经常发生的话，对于事情来说严重性就比较大了。
2、所以决定是不是经常发生后或者是偶尔发生的时间，相比当然我这篇文章并不一定之写给小孩看。
3、前段时间，我的一个朋友问我，父母经常吵架并且还打他，他该怎么办，当时我印象中，他的父母并不是一个经常发怒的人。
4、所以我们就得找到问题的源头这样对于我们来说很重要，然后我们就发现分析过后，他的父母因为经济压力所以经常又暴躁的情况出现。
5、所以，我们就得然他们先冷静，这样想让他不要说那么多的话，或者提出过多的要求，当日子过去之后就没有问题了。
6、所以，分析问题的重要性，十分的重要，如果没有哦分析重要性的情况的话，就妄下定论的话，也不太好的说。
父母打孩子孩子应该怎么办201
孩子做错事，家长打孩子是不可取，虽然望子成龙心切，打孩子是出于爱，有的孩子会改正，有的孩子心里会有阴影，作为孩子，要理解父母，不要抱怨父母，做错的事要改正，争取做一个听话懂事的'孩子。
02
孩子是父母的心头肉，没有父母是不疼自己的孩子的。打骂孩子，肯定是小孩子做了错事，恨铁不成钢。但是要把握好度哦，如果能晓之以理动之以情能解决的事情，最好不要动手，会伤害孩子的自尊心的。
03
你的父母是不理智的，是不是你们之间缺乏很好的沟通和交流， 我想，他们应该是爱子心切有机会好好和他们就这个问题谈一次 情绪要稳定条理要清楚，最好想想好谈话内容，自己的问题先说，动之以情 当然，自己做得不对的地方也应该纠正一下，我想他们是很爱你的。
我觉得你儿子是四岁了，正好是青春期的你们就算发生争吵了，你也不能去打他呀，这样是不对的，家长是孩子的榜样，是孩子的一面镜子，所以你的所作所为直接影响了女孩子的发展。
孩子的性格和素质是跟家长脱不了关系的，正是因为你小的时候特别的溺爱他，他要什么你就给他买什么。但是你脾气又不好，他做错了事你就会打他，所以才会养成现在的这种性格。
青春期的孩子逆反心理是特别大的，所以你千万不要去打他。打孩子是解决不了问题的。家长是作为孩子的第一任老师，所以有问题的时候一定要静下心来，心平气和的去跟他讲道理，千万不能以这种过激的想法来对他。
父母觉得孩子是自己的私人物品。很多家长都会觉得我自己的孩子，我想怎么处理就怎么处理，别人管不着，打骂有我自己，爱不着外人什么事。孩子弱小不敢反抗。孩子毕竟是小孩子，面对父母突然的一顿火力，孩子一方面害怕，手足无措，另一方面羽翼还未丰满，也不敢反抗。父母大战孩子沦为炮灰，父母战争的牺牲品，这对于父母和孩子来说都是一件悲哀的事，孩子本无过错，平白无故被卷入战争之中，对孩子的伤害太大。父母吵架本身就会对孩子造成不利影响，再加上对孩子的辱骂、驱赶，影响更大。看到父母天天吵的你死我活，然后又火力集中自己，孩子以后会对另一半不抱任何希望，会不愿意接触异性，不愿意谈恋爱，甚至不会有结婚的想法，不再相信爱情、婚姻。
父母作为孩子的最亲密、最信赖的人，应该时刻让孩子感受到爱，而不是时刻让孩子感受到扎心的痛。用爱滋养大的孩子，取得成功的几率更大。作为父母要让孩子时刻感受到父母对他们的爱和关怀，不仅在物质需要上体现出来父母的爱，更要在精神需要上满足孩子，做一名合格的孩子的“成长教练”。孩子在被自己的父母嫌弃中成长，没有归宿感，没有安全感，唯一的信念就是快点长大，快点离开这个屈辱的家；父母也许是爱孩子的，但这些爱在伤害面前，微不足道，他们终将会尝到恶言恶语的后果。
综上所述，父母经常吵架把矛头转向孩子，把孩子作为情绪宣泄的对象，会给孩子造成极大伤害，不是一个合格家长的该有的行为。父母要学会控制自己的情绪，给孩子营造一种和谐的家庭环境，让孩子感受到父母对自己的爱和关怀，才能让孩子健康成长。
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