明明不想和他吵架可是就是吵个不停

吵架也分两种，一种是真的不想和他过了，另外一种是太在乎他。后一种吵完两个人的关系会比吵架之前要好很多。 我从来不和男友吵架，因为我们都不是喜欢吵架的人，有些男生是很反感吵架的，他们吵架的时候多会心情不好，这样的心情更会牵涉到他的家人，这样对大家都不好。当然也不存在什么越吵越亲。偶尔吵架可以说是越吵越亲，但是男生也都是怕麻烦的，吵多了他们也会烦。大家互相理解多站在他的角度看待问题，吵架之前想一想几个问题。1，这个原因值得我们吵架吗？有意义吗？难道真的没有解决办法了吗？2，男友是不是有错呢？我是不是冤枉他了？ 偶尔低头认错也不是什么丢人的事，男人在外面也会有压力，回到家就是放松的，这时候和他吵架，会给他带来更多的压力，在自己女朋友或者老婆面前都得不到安慰那还有什么意思呢？ 你说是吧？所以要多理解包容他们，多沟通，而不是用吵架这种方式来解决。

最后祝你们幸福。。

你的性格使然。

你提到你越不愿意吵架越是有人跟你吵。这本身就说明你的性格你认为看似低调，想息事宁人，但是话不投机。讲问题可能说不到重点上，所以更容易误会。

你可能不够自信大方坦然，或从小胆小怕事，可能有了被欺负过或是挨打经历。所以，一但发生与别人的争执，你的性格就不能就事论事的说开，而是想平息。看似不愿意吵架。可是与对方而言可能会认为你既没理说人，又假好人的不吵吵，也不是认同对方的看法和观点。所以对方可能会更激动。

听过一句话吗？没有不争论的董事会。看M国会，不也总有吵架吗？所以你的性格应该克服。不以声高解决争执但就事论事，一事一毕

美女，不是啊，你没得精神病呢，你只是太爱你老公了，嘿嘿，婚姻生活中有不同的意见和争执，说就是的，不是吵嘴的，也不要彼此沉默，这没用的，这可不是沉默是金，可千万不要把气憋着，会得妇科疾病的，严重的话，可不是吓你，你们好好沟通一下，我以前也会有想摔东西的感觉，现在可没有的，因为我找到了交流的方法，开诚布公的交流，你有不满的地方一定得说，不过可以委婉的表达，双方听得心里都比较舒服的那一种。

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。

许多人和专许多人和专家认为如果许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为复习许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为夫妻吵架是伤感七许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为夫妻吵架是伤感情了所以说如果好许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为夫妻吵架是伤感情了所以说如果好好的沟通许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为夫妻吵架是伤感情了所以说如果好好的沟通的话许多人和专家认为如果夫妻吵架说明双方还愿意沟通如果吵架都懒得吵了那就该离婚了这个也不准确这个说法因为夫妻吵架是伤感情了所以说如果好好的沟通的话就不许多人和专家认为，如果夫妻吵架，说明双方还愿意沟通，如果吵架都懒得吵了，那就该离婚了，这个也不准确，这个说法，因为夫妻吵架是伤感情的，所以说如果好好的沟通的话，就不至于吵架，所许多人和专家认为，如果夫妻吵架，说明双方还愿意沟通，如果吵架都懒得吵了，那就该离婚了，这个也不准确，这个说法，因为夫妻吵架是伤感情的，所以说如果好好的沟通的话，就不至于吵架，所以吵架次数越多，感情越淡，所以说越许多人和专家认为，如果夫妻吵架，说明双方还愿意沟通，如果吵架都懒得吵了，那就该离婚了，这个也不准确，这个说法，因为夫妻吵架是伤感情的，所以说如果好好的沟通的话，就不至于吵架，所以吵架次数越多，感情越淡，所以说再吵的许多人和专家认为，如果夫妻吵架，说明双方还愿意沟通，如果吵架都懒得吵了，那就该离婚了，这个也不准确，这个说法，因为夫妻吵架是伤感情的，所以说如果好好的沟通的话，就不至于吵架，所以吵架次数越多，感情越淡，所以说再吵的话就没啥许多人和专家认为，如果夫妻吵架，说明双方还愿意沟通，如果吵架都懒得吵了，那就该离婚了，这个也不准确，这个说法，因为夫妻吵架是伤感情的，所以说如果好好的沟通的话，就不至于吵架，所以吵架次数越多，感情越淡，所以说再吵的话，就没啥过的必要了。

　　老婆向你发火或许是以为她知道你会包容她，女人都有点任性。 从旁观者的角度看，她也可能对你某些方面不满意，又不能明白的说出来，所以一有小事情，她的不满情绪就发泄出来了。也请你从自身的角度找找原因， 多和她沟通，了解她发脾气真正的原因。

　　说到这，你也许觉得郁闷了，但如果你是爱她的，相信这点耐心你是还是会有的。

　　你也可以悄悄记下老婆发脾气的日子和原由，相隔一段时间后拿出来和她分享，了解她发脾气的真正原因，帮她彻底的解决烦恼。这么做的原因是因为她在发脾气的时候永远听不进去你的劝解。

　　同时，需要告诉老婆，发脾气会对女人的身体造成伤害，也使人容易衰老。严重的还会导致各种疾病的发生。所谓养生之道是教人平心静气。可以与老婆做个约定，任何事情发生都不可以发火，要好好的说，好好的商量，下次如果她又发火了，会对她有个小小的惩罚：比如，做 20 个仰卧起做，100 次单腿跳，或者写500遍 我不在发火了等等， 你可以发挥你的想象，来帮助她， 希望她明白不让她发火是对她好，她要改正这样的毛病。

　　还有你老婆最近是不是要来月事了啊？我觉得脾气暴躁很容易是内分泌失调引起的。除了更年期女性，最爱烦躁的女性就是月经期女性。其实，没有什么，她的暴躁只是一时的，只要你肯体谅她，时间久了，她就会明白的。

　　还有你和老婆吵架归吵架，千万不要打架，打了以后性质就不一样了，两个人的感情就很难在结合，会有伤口，我和我老婆经常吵架，因为我老婆脾气非常不好，但是每次吵完架，我都会稍微哄一下，老婆就高兴了，感情更加亲密了。千万不能打老婆，除非你不想要这段感情了。我是刚有了儿子的人，所以更了解女人的不容易，请爱惜你的老婆，多包容她一点，做一个女人真的不容易。

　　以上是我的见解。

　　回答完毕！！！