问题分析：
你好你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾
意见建议：
建议如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
真正的爱，不是永远不吵架不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。
01
什么都憋在心里
现任也会变前任
吵架这件事，在情侣之间是最正常不过的了。甚至有时候彼此越喜欢就越容易吵架。
有时候明明知道这是很小的事情，却还是忍不住要跟对方吵起来，甚至还要冷战几天。
任何情侣在相处的过程中，一定都不会凡事做到符合对方的心意。
产生分歧和一些小矛盾不可避免，所以我们需要正确地对待吵架这件事。
前几年大火的相亲节目《非诚勿扰》中，有一位男嘉宾就有过一段“从来没有吵过架，最后却也分手了”的爱情经历。
男嘉宾和他的初恋女友，考进了同一所大学，两个人在一起三年从没有争吵过。
这样的感情应该是很多人向往的恋爱状态。
但是，正是这样一对从不争吵的情侣，到最后竟也毫无波澜地和平分手了。
当被女嘉宾提问到“你们在一起从来没有吵过架，那她为什么会变成了你的前女友呢？”
男嘉宾的回应是，前女友比较文静，上大学后越来越宅。
而他接触了社团、兴趣社等，经常有各种比赛和聚会。但是前女友都不愿意陪他去，所以最终和平分手了。
情侣之间连架都不愿意吵了，那真的没什么话聊了。
彼此之间沟通交流的意愿很低，或者是两个人知道吵也没用，所以干脆什么都不说。
其实有时候小吵一下就能快速解决矛盾，两个人的关系也能更近一步。
但什么都憋在心里，会慢慢形成一种负担，小矛盾有可能会发展成为不可挽回的后果。
02
连架都不会吵
爱情会好吗？
前几天，朋友小白又来找我诉苦了，原因是她和男朋友又冷战了。
争吵的原因很简单，小白的男朋友没有在提前约定好的时间来接她下班。
像这样因为一些小事冷战，她已经不是第一次了。然而她的男朋友却是个闷葫芦。小白对她发脾气，大吼大叫都没有用，他从来都不会还口。
她不知道男朋友到底有没有意识到自己错了，这让小白每次冷战完都元气大伤。
小白不止一次说过她很羡慕那种经常吵架的情侣，哪怕吵得不可开交，吵得很不体面，她都觉得比她们冷战的状态好一些。
我好奇地问她：“为什么不去羡慕那些一次架都不吵的情侣呢？”
她很直接地说，连架都不会吵的情侣，爱情会好吗？
是啊，再恩爱的夫妻，都是通过长时间慢慢磨合出来的。
在磨合的过程中，不可能没有争吵，毕竟每个人都有自己的棱角。
只有在相处的过程中，两个人的棱角逐渐被对方磨平，变得圆润起来，才不会再轻易的刺痛对方。
那些不会吵架的情侣，其实是放弃了和对方磨合的机会，他们的爱情也很难走远。
两个人在一起，最怕的就是相敬如宾，彼此之间克制自己的小情绪。
再不高兴也憋在心里，不敢在对方面前表露出来。
情侣之间连最起码的坦诚相待都做不到，那又如何过下半辈子呢？
细细想来，确实如此，那个从不与你争吵的枕边人才会令你不寒而栗。
03
从来不吵架＝生活幸福？
从来不吵架，跟生活的幸福质量挂钩吗？
不能说没有一点关系，但是也不能直接把不吵架等同于生活幸福美满！
不吵架也可能代表你们缺乏有效的沟通，或者对这段感情已经毫无波澜。
要知道，生活中有人总是喜欢和别人比较。
一些人总是羡慕说，“你看别人在一起就从来不吵架，多幸福，哪像我和你，天天吵。”
但是你有没有想过，不吵架就一定幸福了吗？
家家都有一本难念的经，不吵架只是表面的和睦。
两个人在一起，最重要的是坦诚，有什么话就要直接说出来，不要让别人猜。
忍气吞声也不见得是什么好事，有时候忍耐的时间长了，到一定时间就会集中爆发。
那时候就不是单纯吵架那么简单了，很可能会导致更严重的局面。
前段时间都还有个男学员和我说：
“我不怕女朋友和我吵架，最怕就是她什么都不说，然后又不理我。我连她在生什么气都不知道，那才悲哀。”
都说吵吵闹闹真夫妻，这至少能说明一个基本的道理，
那些真正过日子的夫妻总是需要面对生活中各种各样的问题。
即便两个人的关系很亲密，很爱对方，但是毕竟还是两个不同的个体。
总会有意见不一致的时候，那么发生就事论事的理论和争吵是最正常不过的事情。
那是不是那些不吵不闹的夫妻一定不会长久呢？
其实也没有绝对的说法。
不吵闹的夫妻也可以过得很幸福，但一方对另一方的包容需要足够多。
因此，我们必须要认清一个事实，在恋爱中从不争吵≠生活幸福，偶尔有争吵也≠生活不幸福。
04
吵架不可怕
可怕的是从不吵架
有一句话说得很对：
“真正的婚姻，从来不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能生活一辈子。”
有时候恋人之间经常发生争吵，其实是因为他们都很在意对方。
经常争吵的情侣，很多时候不是爱情走到尽头，而是想竭尽全力使爱情变得更好。
所以很多欢喜冤家最后的结局都不是分手，相反很多不吵不闹的模范夫妻最后都稀里糊涂地分手了。
《我可能不会爱你》中程又青的爸妈就是一对欢喜冤家。
陈爸是有名的杠精，无论陈妈说什么，他都会一脸鄙夷地说：“庸妇，你懂什么”
仿佛从来没见过他们心平气和地坐在一起像别人一样谈天说地。直到某一天，陈妈在浴室摔倒骨折，我才看到他们之间温情的那一面。
陈爸说：“那个老太婆呀，一直在你耳边叽叽喳喳，你刚开始觉得她特别烦，但当你开始习惯了，她就突然不吵了，安安静静的你就会特别难受，这就是她的手段啊。”
陈爸还说：“她特别喜欢骑自行车载我，然后猛地加速，骑得飞快，只为了我能够因为害怕抱紧她的腰。”
你看吧，真正的爱情不就是：有时候很爱你，有时候想一枪蹦了你，但更多的时候是在买枪的路上，看到你最喜欢的豆浆油条，我就忘记了我是来买枪杀你的。
和你吵架的人不一定不爱你，不跟你吵架可能是放弃你了。
但是情侣之间相处，千万不要以为吵架就是感情不好的证明，所以压抑自己对另一半的不满和情绪。
这样做只会导致沟通不良！
而且吵架是理性沟通的一种，讲出心里话，才更能促进彼此的感情。
同时吵架也要注重方式方法，要维持彼此之间的关系，吵架需要做到以下几点：
第一：要热吵，切忌冷战
从不吵架的情侣，或许真的没那么爱对方。
吵架是双方交流不畅时的一种表达情绪的方式，也是一种“另类”的沟通。
但吵架要热吵，不能冷战，冷战久了两个人的关系就会恶化。
第二：要就事论事，切忌翻旧账
吵架的时候要就事论事，不要去翻旧账，拿对方以前的错误来说。
这样不仅解决不了当前的问题，还可能会增添新账，矛盾也只会越来越大。
第三：文明用语，切忌污言秽语
一吵架就骂人，甚至会带上对方的长辈，这样是很不减分的做法。
情侣之间吵架不要说一些污言秽语，更不要逞一时之快，要适当的给对方一个台阶下。
第四：动口就行，切忌动手
两个人吵架动口可以，但最忌讳的就是要动手。
女人打男人有失风范，男人打女人根本就说不过去。
也不要摔东西，砸凳子之类的。因为到最后还不是要自己收拾添置，劳民伤财确实没必要。
第五：床头打架床尾和，切忌隔夜仇
有问题就当天解决掉，坚决不能留下隔夜仇。
吵也要吵个明白，把两个人的分歧理清楚，不能发脾气最后摔门而去。
适当的时候可以服一下软，双方需要互相迁就一下。
情侣之间吵架不可怕，怕的就是不知道如何化解，然后导致矛盾升级，破坏彼此的感情。
最后提醒大家：吵架并不是目的，而是一种对自己要求的沟通和诉说。
那些大张旗鼓说要离开的，不是真的想走，而是等另一个人在挽留。真正想离开的人，都是不动声色的，可能某天穿着一件很日常的外套，拉着行李箱，关上窗，轻轻掩上门，就走了。
而且因为爱吵架，和因为嫌弃吵架是不同的。因为爱吵架，眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞；因为嫌弃吵架，句句都是我爱你，却绝口不说在一起。
永远不吵架的情侣真的一点不让人羡慕，吵架了还能一辈子的情侣才能到永远。希望大家都能珍惜那个宁愿跟你吵架也不会离开的人吧。
情侣之间吵架闹情绪很正常！ 但是一定要有度，如果你真的爱他的话，就要多包容他，除了理解个支持他意外，撒点娇，当个小女人，温柔好脾气，才会的到他的爱和幸福。 如果总是发大**脾气，没有底线的胡闹，最后只有分手告终了！什么都别说，让他自己慢慢长大 变得稳重 你试试他 如果你以后还是这样 那我们就分手吧 如果他会想 肯定会改的 如果不会 那你没必要和他继续下去 不然后果你自己知道，时间久了再好的男人也会累的。说穿了还是你太自私了。只懂得索取不懂得付出。等你失去他的那一瞬间你就长大了。有些改变不要等到后悔的时候再去改变
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