吵架有什么积极作用

吵架有什么积极作用

　吵架有什么积极作用，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架有什么积极作用。

吵架有什么积极作用1

　 第一、吵架有助于确定双方的边界。

　如果你我共处一个屋檐下，或为同事、或为室友、或为夫妻……吵架源自冲突，冲突源于被侵犯，不管何种侵犯，吵一架，虽然伤了元气和和气，但是，双方更对方的边界摸的更清楚了。譬如：你不喜欢我大声说话，那我就小声点； 我不喜欢你好为人师，上纲上线，你就收敛点。

　 第二、吵架有助于确定你的底限。

　如果遇到一个容易忘恩负义，又喜欢挑衅你的人，他的每一次发作，你就当是自己在积分，而他在刷“信用卡”，等到你的积分够了，他的信用刷爆了，到时候，就可以兑换点别的什么了。

　 第三、吵架有助于锻炼你的临场反应能力。

　相信许多人有这种感受，就是每次吵完架后，都觉得自己发挥得不够好，还有好多“金句”没用上呢等等。如果遇上即兴的公开发言，你能做到吵架这种临场发挥，当场肯定有人为你鼓掌。

　沟通的底层逻辑都是相通的，演讲一样，

　抓住对方需求（吵架时，是关注对方痛点），

　用人话表达（吵架时，用伤人的话表达），

　激起听众共鸣（吵架时，激起对方反击）……

　凡事两面，吵完了，要往积极的看：提升技能，反思行为，人生何处不修行！

吵架有什么积极作用2

　 吵架有利于身体健康？这个理解可不准确哦！

　美国的一项研究告诉人们，想要活得长，就和另一半大吵一架去吧，对身体有好处！

　美国《身心医学》杂志刊登的最新研究报告指出：那些为生活琐事争吵的夫妻，患病和英年早逝的风险会比较低。当然，这只适用于吵架双方实力比较对等的情况。

　比如，一方能够控制住自己的怒火，而另外一方却把自己的愤怒情绪全都爆发出来，那吵架就真的对健康没什么好处了。这种状况会把双方过早死亡的风险增加差不多一倍。

　据悉，这项研究在超过32年的时间里，对192对夫妇进行了研究，以观察吵架对他们的寿命是否产生了影响。亚利桑那大学心理学家凯尔·布拉萨指出，夫妻双方对愤怒的处理方式差别越大，他们早逝的风险就越大。

　布拉萨表示，如果夫妻二人对矛盾的反应不同，那么随着时间的推移，他们之间就会有越来越多的冲突和争吵。一方可能希望更激烈地大吵一架，但另一方却不想这样，这就会让两个人都对冲突的处理方式感到不满。久而久之，就会给平时带来更多的压力，从长远来看会有损人们的健康。

　处理人际关系方式越协调的夫妻，就会越少产生矛盾，身体也越健康。也就是说，要想更健康，要么双方都不吵架，要吵架就两个人对吵才够和谐哟。

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架有什么积极作用3

　 夫妻吵架竟然还有这些好处？

　1、有益身心健康。可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的`可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。

　2、促进夫妻感情。虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。

　3、有助于共同进步。吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。

　 吵架时一定要避免这些误区才行：

　1、吵架其实也是一种沟通方式。很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。

　2、妻子要明白丈夫的处境。很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。

　3、丈夫要理解妻子的辛劳。有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。

　一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。

情侣之间吵架是正常的，并不一定说非要分手，有时候可能是因为两个人都比较年轻气盛，所以在一些事情上喜欢吵架。不妨两个人心平气和的谈一谈以后遇见事情两个人要怎么沟通。不要分手，情侣之间吵架，本来没什么吵架，也是一种促进感情磨合的方式，也是日常生活中的一味调料，但是吵架一定要把握好一个度，尤其是两个人在气头上的时候，所以有些事千万不要去做，有些话也千万不要轻易说出口。情侣之间吵架本来没有什么，吵架也是一种促进感情磨合的方式，也是日常生活中的一味调料，但是吵架一定要把握好一个度，尤其是两个人都在气头上的时候，所以有些事在吵架的时候千万不要去做，有些话也千万不要轻易说出口。

毕竟一个不小心就会导致两个人分手。尤其是男性朋友们，在身体强度上往往占据优势，脾气也比较火爆，两个人吵起架来很容易就会失去理智，不管原因是什么，如果有一方动手，企图用暴力手段让对方臣服，而且对方的心里也会留下阴影，每次想到被打的情形都会觉得伤处隐隐作痛。

看似赢了道理或者气势占了上风，实则感情出现了裂痕，很难再恢复如初了。两个人虽然吵架了，但毕竟还是情侣，心里都还是爱着对方的，既然相爱就不能伤害对方，尤其是进行人身攻击，不仅会让对方心生厌恶，有可能还会出言还击，只会愈吵愈烈。

在吵架中一定要保持一丝冷静，知道自己什么该说，什么不该说，吵架就是吵架，就事论事而已，没有必要上升到人格的高度。而且吵完架还是要和好的，说的那些无关紧要的话可以忘了，但是那些伤人的话是不会轻易忘记的。

在很多人的眼里，感情好的情侣就是彼此之间永远都不会吵架，其实情侣之间不怕吵架，只要找对了，吵架的方法有可能让彼此之间的感情越吵越好，所以情侣之间吵架也是一门学问。

大概每一对情侣或者是夫妻的生活当中都曾经吵过架，在吵架的时候一定要记住一点，吵架是为了解决问题，而不是为了破坏两个人的感情，所以不要为了吵架而吵架，要在吵架当中解决彼此之间的矛盾，这样去跟对方吵架，彼此之间的感情才会越来越好，适当的吵架，能够让你更加了解对方，增进彼此之间的关系。

其实情侣之间有什么话千万不要憋在自己心里，那样只会让彼此之间的矛盾积累的越来越多，等累积到一个程度，就会彻底爆发出来，这个时候对彼此之间的感情影响非常不利，所以有了问题一定要及时说出来，这样两个人才能一起去解决，吵架就是一个非常好的契机，借着吵架说出自己隐藏在心里的话，让彼此之间更加信任。

情侣之间吵完架了以后一定要懂得解决彼此之间的矛盾和问题，不要把吵架变成两个人冷战的开端，吵完架之后给彼此一个和好的契机，通过吵架让双方都能够认识到自己在这段感情当中的错误，并且积极努力的去改正，这样两个人之间的感情才会越来越好。

吵架的时候一定要记住，千万不要在吵架的时候伤害到彼此之间的感情，更不要在吵架的时候出口伤人，吵架的时候千万注意不能翻旧账，过去的事情就让它过去，注意现在彼此之间的主要矛盾，一定要就事论事，根据现在发生的矛盾，好好的去解决，这样才能越吵感情越好。

说实话这种事情真的是没有一个准确的答案的，毕竟每对夫妻都是有他们的相处模式的。有些夫妻在平时的相处中，就是男性在家里占主导地位一些，在家里也是比较有话语权的那个，夫妻双方即便是发生了矛盾，低头认错的往往都是女性；但是有些家庭中就是女性比较厉害，这样的一般都会形容男性为妻管严，这种相处模式的夫妻在发生吵架大概率都是会男性先低头认错的。

所以说每个家庭都是有适用于每个家庭的相处之道的，不是说适用于这个家庭的就一定会适用于其他的家庭。虽然说夫妻吵架是常有的事，但是吵架之后到底是要谁去主动道歉，这怎么能十分肯定的说就应该是谁呢？毕竟每次吵架的事情都是不一样的， 有些可能就是一些小事而导致的两人吵架，而有些时候可能就是有一方做了做事，所以说在我看来道歉这种事情是跟性别没有什么直接的联系的，主要是看两人到底是谁做得不对。

我知道有人会说这样的一句话：老婆永远是对的，对的是对的，错的也是对的，虽然我作为一个女生觉得自己的另一半如果能这样的话，我们之间的矛盾肯定是会少很多，但是有些时候又会觉得这样对于男生来说是有些不公平的，不能因为他们是男生就要主动认错，如果是我做的不对也让他们认错的话，真的是有些不合适的。

所以说吵架后并不是说男方就一定要主动去道歉认错，我觉得两个人在一起之前就一定要说好，吵架的时间是不能太长的，而且两人吵完之后是可以有一点时间去冷静一下，之后做错事情的那一方要先主动道歉去求得对方的原谅，不然如果长时间这样下去男生真的是会觉得累的，这段感情就很难继续下去了。

生活中我们经常能够遇到经常吵架的夫妻，按照我们从小受到的教育，遇到吵架就要积极劝和，大事化小小事化了。记得小时候邻居家的叔叔阿姨经常吵架，摔个锅碗瓢盆是家常便饭，刚开始周围的大爷大妈还以为这小两口要分了，甚至还有的要去上门说和一下。

对于这种情况，就有老人们劝说先不要轻易劝，不搭理他们一段时间看看。令大家大跌眼镜的是这对小两口不但没分手，反而把日子过得挺红火，除了依旧不停的吵架，其他和正常夫妻没什么区别。于是就有人感慨老人有先见之明，接着便询问这又是为什么？

局外人的立场会有问题

我们评价一个人是否正常，其中一个很重要的标准就是看他是否理智，理智占了上风，你就可以与之讲道理明利害，这也是大多数人的常态。但对于一个正在吵架的人来说，往往都是感情占了上风，这时候他（她）们对事物的判断标准不再是利害关系和逻辑道理，而是“谁是为我好，我才会听他的”，“谁不占我这边，再有理我也不听”，极其富有感性色彩。

这时候你如果是一个局外人，轻易地参与进来就很容易被对方认为是说客，预判成为对立方，这个时候你说的再有理也没有用，对解决问题起不到什么实质作用。除此之外，作为局外人实现是很难了解到事情的原委的，要知道在吵架开始之前，夫妻二人往往都经历一段时间的积累期，其中充斥着各种鸡毛蒜皮的小事，以及错综复杂的人物关系，过程不论长短，对于一个局外人来说都是很难了解到。纵使你能一碗水持平，也很难做出什么有效的判断。

吵架也是有“好处”的

古语有云：宁拆十座庙，不破一桩婚。虽然说举案齐眉，红袖添香是对美好的婚姻状态，但对于普通人来说，想要达到这种状态往往是可遇而不可求，这同时还对夫妻双方的客观条件有比较高的要求，这可不是所有人都能达到的。

对于普通人，也就是芸芸众生中的我们来说，更加常态的婚姻是偶尔吵吵闹闹，床头吵架床尾和。这就是为何社会经验丰富的人从来不会轻易去劝正在吵架的夫妻，因为如果夫妻双方并不想分手，那种吵架就是吵吵闹闹，根本不用局外人来劝也会早晚和好。如果夫妻已经貌合神离，一方心里已经想着要分手的，不管局外人怎么劝，也往往是无效的，劝也没用。

毫无血缘的两个人结为夫妻，性格方面难免会有不同，磕磕碰碰在所难免，况且谁都有自己的事业和社交，很难做到事无巨细的解释和分享，时间久了就会积累其很多误解和负能量，这个时候，通过吵一场反而会有利于负能量的排解，以及误会的消除。

此外，吵架也未必单纯是一件坏事，因为当我们换个角度思考下，就会知道吵架背后蕴含的东西。因为只有当你真正在乎一个人的时候，才会情绪失控，才会想要花时间改变对方的想法。对婚姻真正有杀伤力的是冷暴力，尤其是那种连吵架都懒得跟你吵的夫妻，婚姻关系才是真的岌岌可危。

虽然通过以上两点，帮大家分析了为何夫妻吵架不要轻易劝的原因，最后还要强调下，这里所说的吵架一本就是动动嘴皮子，红个脸吼几嗓子这种程度。超过这个底线就要另当别论了，比如男的动手了就应该是零容忍的事件，再比如吵架后的冷暴力，对感情的伤害往往比吵架本身更大

因为意见不和而引发的争吵，不光是在成人中很常见。很多孩子也会因为意见分歧导致争执发生，让家长为难的事是，要不要出面做一个公正的裁判官呢？其实让孩子独立面对争执，也是他成长路上的必修课之一。

前两天同事李敏在办公室聊到了这样一件事，周末陪女儿阳阳到小公园玩的时候，阳阳和另一个小朋友因为坐滑梯的先后顺序而发生了争执，李敏眼见到对方是个小男孩，怕女儿吃亏，于是冲上前去打算女儿讨回公道。

谁知道对方的家长也冲了过来，而且一开口就是蛮不讲理，让李敏火冒三丈，原本两个小孩的争执顿时上升到了大人的矛盾。最终，公园的工作人员出动才平息了这场纷争。

李敏最后感叹“现在的熊孩子，背后都有一个蛮不讲理的家长”。但站在客观立场来看，整件事李敏的处理手法也不太合理。见到自己的女儿受委屈就挺身而出，那么同理心，对方的家长也会担心自己的小孩受委屈而不得不站出来。

孩子之间当着家长的面起了争执，家长要不要介入？似乎是一个两难的问题！实际上，只要不升级到肢体冲突，我们提倡家长最好是袖手旁观，将这件源于孩子纷争的事情放手交给孩子自己去处理。

1、让孩子独立面对同伴间的争执，能给孩子带来哪些影响？

周末妈妈带着苗苗去图书馆，没想到在图书馆内苗苗和小朋友起了争执，目睹这一切的苗苗妈妈没有站出来替女儿撑腰，只是冷眼旁观看着女儿的举动。最终女儿和小伙伴达成了和解，在回去的路上，苗苗仰着头问妈妈：“妈妈，我今天和小朋友吵架了，是不是做错了？”妈妈答道：“你控制住了自己的情绪，只是和小朋友讲道理，劝服了小伙伴，你做的很棒，妈妈为你感到骄傲！” 所以放手让孩子独立去处理一种争执，不失为一种成长。

学会面对冲突

当孩子独自面对冲突的时候，他会学习处理矛盾的关系，或许在争执中有一方会强势一些，在孩子面对强权的过程中，他也得到锻炼。

学会处理不一致的意见

争执大多数时候都会源于意见不同所引起，当孩子独立面对争执的处理过程中，他们会学会处理存在分歧的意见。不管是最后某一方让步，或者是双方达成一致，这个过程中他们都一步步锻炼自己处理问题的能力。

掌握沟通的技巧

站在客观立场来看，争执其实也是交流的一种形式。在这个过程中，孩子会将自己的意见与看法，以口头形式表现出来，这也是对他们临场应变能力、语言表达能力以及沟通技巧的实战考验。

“有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。”——葛洛夫

所以家长不要因为孩子之间偶尔发生的争执显得很着急，自己也匆忙地加入到“战团”中去，应对争执也是孩子学习沟通的一种方式。

2、家长面对孩子间的错误的做法是怎样的？

亲戚家的孩子到天天家玩耍，因为弄坏了天天最喜欢的小汽车，天天和亲戚家的孩子发生了争执。天天的爸爸认为天天不懂事，当着亲戚的面就批评了天天。事后，天天对这件事表达不满，他对爸爸说：“明明是他的错，为什么你就要批评我，因为我是你的孩子吗？”很显然天天爸爸的插手是比较失败的，既没有让事情得以圆满解决，还让孩子埋怨自己。

充当裁判官

在不了解整件事情始末的时候，家长就急着现身充当裁判官的角色。我们的本意是保护孩子，但实则这样的保护非但没有意义，偶尔还有反效果。

偏帮自己的孩子

有的家长遇到孩子起争执的时候，不管三七二十一，会先帮着自己的孩子说话。实际这是处理孩子争执问题的大忌，如果当孩子知道家长每次都着急为自己出头，那么就会养成他不知天高地厚，霸道逞能的性格。

批评自己的孩子

有的家长则恰恰相反，每次当孩子与他人发生争执的时候，不管对与错，就先批评自己的孩子。这样的做法也是不可取的，在孩子是非观念形成的重要时期，对的就是对的，错的就是错的，家长不分青红皂白的批评，只会让孩子在内心里埋怨家长。

面对孩子起争执，家长的做法是能不介入就最好不要介入。

正如居里夫人说过的这样的一句话“路要靠自己去走，才能越走越宽”。

如果我们不放手让孩子独立面对争执，以后他将如何独立生活？

3、家长正确处理孩子间的争执应该怎么做？

预防事态升级

家长不介入孩子的纷争，并不等于是完全漠视。家长需要在一旁预防事态的升级，如果两个小朋友的情绪越来越激动，这时候就需要家长出面来帮助他们一起解决问题。

保持态度平和

家长出面解决问题，一定要保持态度平和，若是家长本身情绪激动，那无疑是等于火上浇油。同时家长的态度要公平客观，不要偏袒某一方，也不要去责怪某一方，尽量引导孩子们注重问题，而不是一味的去怪着对方。

引导孩子自己想出解决办法

家长出面并不是要判断谁对说错，我们需要将重点引导在问题解决的结果上来，我们可以引导孩子协商如何解决问题，或者是给予一些解决问题的建议。

当孩子发生争执的时候，我们不一定要追根究底弄明白究竟是谁对了还是谁错了，只要问题得以解决，那么就行了。家长还要注意，不管是不是孩子有错，都要尽量避免在小伙伴面前批评他。

我们并非是提倡或者鼓励孩子争执，而是当争执的事件发生后，家长不要急于去代为处理。争执也是孩子必须要面对与学习的一种社会技能，让他们提早在争执中学会成长，那也未尝不是一件好事。

如果两个人在一起每天吵架，不开心，个人感觉没有必要在一起了，因为谈恋爱本来就是想让两个人都开心，如果不开心的话，那么对彼此也是一种折磨，所以没有必要。

在谈恋爱的时候，两个人往往对彼此是非常相爱的，而且处于热恋期的情侣，看对方就哪哪都好。但是在一起时间长了后难免会吵架，并且彼此也特别的不开心，如果这种问题一直没有被解决的话，小编觉得在一起也是没有必要的。感情本来就有磨合期，在磨合期的时候吵架是很正常的事情，可是如果过了磨合期还一直吵架的话，那么对彼此也是一种伤害，所以早分手还是比较好的。还是要注意的，是每个人的性格也是不一样的，如果是因为性格导致两个人吵架，那么在结婚后可能也会有这种问题吵架，所以只要解决不好就只能分手。还需要注意的是，如果两个人虽然吵架了，可是并没有影响到对彼此之间的感情，那么这个时候是还有在一起的必要，但是这种情况发生的几率往往是比较小的，所以各位一定要考虑清楚。

还需要注意的是，小编觉得谈恋爱本来就是为了开心，如果谈恋爱是为了不开心或者是为了吵架，那么肯定是没有必要的，毕竟在吵架的时候会说一些特别难听的话，中伤彼此。此外谈恋爱其实是为了让两个人共同进步，然后为了未来做出一份努力，但是吵架对两个人来说是完全没有好处的，比如说会让两个人更加的讨厌对方，而且也会使这段感情变成伤害两个人的利剑，所以肯定是没有必要在一起的。小编也希望各位在吵架之前就能够想清楚，是否对这段感情还抱有幻想或者是抱有期待，如果还很看好这段感情的话，那么最好是不要吵架，可以有一点包容心，这样对彼此来说才是最好的选择。

最后，希望各位在发现感情出了问题后，一定要及时的解决，如果解决不了的话，就只能选择分手，也没有必要在一起了，否则彼此都不开心。