一吵架就哭是什么原因？

我认为哭对于女生来说，是一种发泄方式，甚至是悲观情绪所带来的必需品。

所以不用觉得哭就怎么了，是软弱还是其他的什么，都不是的。我也是属于那种一吵架会哭的女生。所以我是理解你的。

我和他基本每次吵架都会哭，记得刚开始吵架，因为一点小事，微信说着说着就吵起来，然后就忍不住眼泪唰唰唰往下流，心里面感觉到梗塞的疼痛，在抽搐那种，不过因为是一个极其要强的人，当着面哭不出来。

昨天，又和男朋友吵架了，男朋友是那种明明心里想和我吵架嘴上装作故意冷淡，故意客套那种，超烦， 我是急性子，爱情里面做不得半点假，他装没装我知道，所以就开始吵，也没说什么就两行泪水刷刷往下掉了。

说要分手的时候直接拉着闺蜜在操场上哭了一个晚上，抽抽嗒嗒，极其难看。其实，两个相爱的人吵架也是出于爱，纠结谁对谁错并没有多大的意义。即便我有道理又怎样？即便他占上风又怎样？

如果男生倚仗自己占理儿，一味地扯着大嗓门爆粗口，或者不停地讲大道理，女生的反应通常是：“你是对的又怎么样？你为什么不能好好说话？你就是用这个态度来对待你爱的人？”

在这种时候 ，极大的委屈感已经占据了她的整个思想，和男生吵架的重心也都放在了男生的态度之上，在无力反击而又不断被攻击的状况下，哭成了唯一的突破口。而如果男生不占理，也一味地要争个高下，结果更甚。

在吵架时，不管谁有道理谁占上风，都应该以一种温和的方式来沟通，爱人是自己挑选的没有血缘关系的亲人，不要用不当的方式去伤害自己爱的人，毕竟吵架是非常消耗感情的。

恋爱中，女生选择男生是建立在爱与被爱的基础之上的，吵架中男生的态度不好的话，给女生最大的感受就是：“他不爱我了”。 哭只是当时的情绪发泄，哭完之后的冷静才是致命的。

爱哭的女孩可能是因为以下原因：

1、非常缺乏安全感

缺乏安全感的妹子会把男朋友看得很重要，认定了你是她的大叔，保护她，爱护她，给她依赖，心理上习惯了你温柔的时候，当你开始对她冷淡，她心里非常着急，感到不安全的时候就会哭。

2、非常委屈

你无法理解她，她付出了很多，她希望她所做的努力你都明白，实际上你看得入眼的很少，得不到你的夸奖，反而被忽视，她就会委屈。

3、状态不好

可能她最近状态一直不好，一吵架就引爆了压抑很久的情绪缺爱和吃不饱饭是一个道理。实际上，哪有什么完美的爱情呢？哭也只是感动了自己而已。

吵架想哭的时候，强迫自已坚持五分钟，想着，只要坚持五分种，五分种后哭不哭再说。

这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情，可以想一下开心的事情，到外走走，给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似：你吃饭没的短信，在等待他回复的短信的过程中，就不会那么想哭了。尽量不要一个人呆，因为一个人的话，会觉得更委屈，有人的话，顾及面子，也会忍着。

第一次五分钟，第二次提到十分钟，然后是十五分钟，一次一次地挑战自已能坚持的最大限度，久而久之，就会习惯了不哭了。其实，想哭只是一种情绪，多看看书，或者一些名言，并且记下来，这时候，看似没用的词句，想想也是会转移注意力的。哭也是一种发泄，必要时，也是要哭哭的，如果忍了太多次，对身体还是精神都是有影响的。

其实原因可以用两个字表达：委屈。

我爹妈在大概15年十月一号分居了，我是和爹住一起。因为妈是自己在外租房子，而且租的地方比较偏远离市中心不是很方便。爹是一个很懒的人，家里没人烧饭的，所以几乎是在外面吃。

后来渐渐觉得自己挺可怜的，15年那会还吃着学校里的饭没觉得，后来学校组织实习发现身边人都可以带饭，觉得大家都很幸福的样子。

原本是想着要去读书，可是大专没考上，就想着第二年再考一次，期间随便找个工作做做，于是爹就说上班了就要交饭钱，可别说交饭钱了，由于周一至周五都是晚上八点才下班，晚饭几乎都不在家吃，况且双休日的时候一天也只吃这么一顿饭，就开始有些生气说为什么要交，我自己赚零花钱自己存着不行吗。

爹就会开始各种说我不孝顺如何如何，将来靠不住我等等让我无可奈何的话。其实我妈都说了，无论我去哪里，带礼物我第一个想到的都是我爹，但他每次都说我是最没良心的一个，作为女儿真的觉得这是一个十分伤人心的语言。

每次和他吵架我都很委屈，中专的时候考导游证，压力还挺大的，到后面考到导游证，却没有走当导游的路，就会说考了这个证好像也没有什么用啊，很无可奈何，和他争论的时候又不自觉的哭出来，每次还要强忍着泪，因为真的觉得哭是一件很丢脸的事情。

我小时候成绩也还挺好的，却去了一个区里倒数几个的学校。最后到了中专快毕业的时候才得知，我其实是可以去区重点学校的，那会他们都说我自己好好学习去哪儿都一样的，但现在想想是真的好难过，为什么这么好的机会不让我去，到最后却还说我成绩一塌糊涂如何如何的。

我也无法责备他们说都怪他们不让我去好的学校，也没出过一分钱让我去补习班什么的，毕竟他们会说学校里学学为什么还要另外花钱再去学。其实以前很感恩那些会免费给我们补习的老师们，毕竟补习是一个真的很有用的东西

想到这些就觉得很委屈，导致每次因为类似的事情吵起来就会哭。我哭自己为什么会呆在这样不幸福的家庭，恨自己为什么未满二十就要经历这些正常二十岁女生都一定会经历的事情。

总之就是让自己强大起来，父母会经常这样说自己，大概他们自己其实也是这样的人吧，委屈也就委屈几年，未来的路还很长，让自己强大起来，强大到让他们无法在找到你的缺点，就够了。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

因为哭是一种自我发泄，一种本能的情绪，该释放就释放。不过，可以委屈可以哭，但要学会坚强。我也爱哭，特别爱哭，好像受了天大委屈一样。归根究底还是自己不够强大，让对方占了主动权，姑娘你要记住，不是没他不行，而是有他更好。

生气的时候学会什么也不说，离他远点。不断的完善自己，让自己变得更优秀。人生有更多的事情比爱情重要，把爱情当做生活的点缀而不是主体。

但是我们谁都不想吵架，吵架特别的伤感情，所以我要提醒你们，吵完架后你们需要注意的两点，你们不能冷战，因为那样吵架的问题就解决不了，所以要注意以下的两点。

1、懂得学会换位思考。

在彼此都冷静下来后，双方都要去考虑为什么会发生这样的问题，很多情侣真的是为了一件小事吵的那么厉害，导致自己后悔说那些话了，这个时候一定要想想到底是因为什么而吵架。

2、出现问题的时候要及时沟通交流。

当你们吵架之后，两个人一定要及时的沟通交流，千万不能冷战，一旦冷战，会影响你们后续的感情，这个时候一定更加快速的发现矛盾所在，进而把矛盾及时扼杀在摇篮里。千万不要逃避感情问题，你这个时候越逃避，问题越大，这个时候就需要静下心来仔细沟通。

多听听对方的想法，少说多听，了解对方的态度，对方觉得是你的错，你也不要急于争辩，先表示理解，这样才能避免问题的严重性，从而避免分手的结局。

恋人之间的吵架，很正常，只要积极解决，并且注意沟通方式的话，就能避免因吵架而分手的结局，才能真正挽回自己的感情。有的人觉得感情现在已经到了边缘化，才意识到问题的严重性，这个时候情侣的分手概率太大了。

所以，我们要及时的去发现问题，解决问题，这样你们的感情才会越来越顺。究竟是因何而起，谁的问题严重，有的一方觉得在面对争执我们总是觉得自己是对的，但真要站在第三者的角度看的话，你会发现谁都没有错，只是看问题的角度不一样而已。

这个时候你就应该换位思考下，如果换作是你，你会怎么样，很多情侣都是自我为中心，没有考虑到对方的感受，试问下，这样的感情会长久吗？所以，换位思考太重要了。

在爱情中，为什么很多女生吵架到最后都会哭呢？

因为很多女生缺乏安全感，感觉到了委屈，以及情绪不好，引发了她长期压抑的情绪，一个缺乏安全感的女孩会认为她的男朋友很重要，当她的男朋友开始对她漠不关心时，她会非常担心，当她感到不安全时会哭。如果她的男朋友不能理解她，她被忽视，她就会感觉到委屈。

相信恋爱过的人会有这样的经历，如果他们花很长时间和一个人在一起，摩擦将不可避免地发生，很难说今天的恋人从来没有吵架过。这可能是因为两个人的话太激烈，也可能是因为男孩确实做错了什么。总之，女孩们常常哭泣，这也让很多男性同胞非常困惑。为什么女孩子吵架时容易哭？ 

第一个原因是她感到一种特别的委屈。女孩是一个非常情绪化的群体。当他们遇到问题时，如果你耐心地哄他们，他们会没事的。如果你继续这样争论下去，只会让女孩们越来越感到委屈。最后，你只能用眼泪来释放你体内牙龈的负面情绪。

第二个原因是女孩感到很无助。当两个人相爱时，她会毫无保留地向你展示她最真实的一面。如果男孩因为一件小事与女孩发生冲突，女孩会很脆弱。别看，有时她会在男朋友面前炫耀。事实上，她心里有一个小女孩。如果一个男孩因为一件小事和一个女孩发生冲突，女孩会从内心感到非常无助。 

第三个原因是，这个女孩觉得心里很心寒。看着你最爱的人站在你对面，生气，和自己争吵。长途恋人甚至隔着冰冷的手机屏幕争吵。他们没有考虑到你说的话和你表达的情绪状态。一个女孩感到心寒真的很可怕，这意味着她不再需要你了。因在这个时候，一个女孩能给自己的最好安慰，就是像其他人一样哭泣。

所以，既然两个人因为爱而走到一起，就不要伤害对方。

有那么一群人，一到吵架的紧要关头，就会不由自主地抽泣，明明憋了一肚子的芬芳语录，却怎么也说不出口，还会不由自主地流泪。

泪失禁体质，近似于抑郁质。拥有抑郁质的人通常思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向。

抑郁质的代表人物可非林黛玉莫属，动不动就来一把梨花带雨、声泪俱下、楚楚可怜、唯唯诺诺，这也可以说是典型的“泪失禁体质”。

但两者还是有区别的

泪失禁体质没有抑郁质那么“丧”，有这种体质的人平时可能大大咧咧、嘻嘻哈哈不在话下，但遇到一些触及情感比较激烈的事情时，就会控制不住自己的泪水喷涌。

这样说来，每个人或多或少都带着点这种体质。

有人觉得这样的体质太耽误事儿，容易给人留下“很怂”的印象，其实这种体质对维持正常的心理健康有一定的好处。

当人们悲伤时，心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而哭泣，可以将这种能量释放出来，解除了这种情绪压力，对人的心理健康起到一定的保护作用。